Ketelaar Sport

Ketelaar Sport Hét sportcentrum in de regio Oude IJsselstreek en omgeving Fit- en gezondheidscentrum KETELAAR SPORT is al ruim 55 jaar een begrip in de regio.

In deze jaren is er hard gewerkt om de beste combinatie te realiseren tussen inspanning én ontspanning. Door het volgen van de laatste trends blijven wij voor constante vernieuwing zorgen.

Krachttraining — wist je dit? 💪✨Krachttraining is niet alleen voor “grote spieren”, het heeft veel meer voordelen dan je...
24/05/2026

Krachttraining — wist je dit? 💪✨

Krachttraining is niet alleen voor “grote spieren”, het heeft veel meer voordelen dan je denkt:

🖤 Het verhoogt je spierkracht én botdichtheid
🖤 Je verbrandt ook in rust meer energie door meer spiermassa
🖤 Het helpt bij een betere houding en minder rug-/nekklachten
🖤 Het kan stress verlagen en je humeur verbeteren
🖤 Je lichaam wordt efficiënter in dagelijkse bewegingen (traplopen, tillen, dragen)
🖤 Het ondersteunt je stofwisseling en algemene gezondheid

En het mooie? Je hoeft niet zwaar te trainen om resultaat te voelen — consistentie is key 🔥

Krachttraining is dus niet alleen “fitness”, het is investeren in een sterker lichaam voor elke dag 💫

Eat. Sleep. Pilates. Repeat. ✨Of je nu komt voor kracht, ontspanning, balans of flexibiliteit — bij ons vind je de Pilat...
23/05/2026

Eat. Sleep. Pilates. Repeat. ✨

Of je nu komt voor kracht, ontspanning, balans of flexibiliteit — bij ons vind je de Pilates les die bij jou past 🤍

🖤 Mat Pilates
🖤 Reformer Pilates
🖤 Yoga/Pilates
🖤 Pilates BBB relax

Check vooral ons lesrooster en ervaar het zelf ✨

Verleg je grenzen. Ga verder dan je dacht dat mogelijk was.Met HYROX train je niet alleen je lichaam, maar ook je mindse...
22/05/2026

Verleg je grenzen. Ga verder dan je dacht dat mogelijk was.

Met HYROX train je niet alleen je lichaam, maar ook je mindset. Elke herhaling, elke meter en elke druppel zweet brengt je dichter bij een sterkere versie van jezelf. Dit is geen standaard workout — dit is een uitdaging.

🔥 Join de HYROX lessen
🔥 Werk aan kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen
🔥 Doe mee aan onze realistische HYROX simulaties
🔥 Train samen, push elkaar en groei als team

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, iedereen kan instappen op zijn eigen niveau. Het enige wat je nodig hebt, is de wil om te starten.

Durf jij het aan?

Schrijf je vandaag nog in en ervaar zelf wat HYROX met je doet. 💪

21/05/2026

Reformer Pilates Only ✨

Exclusief bij KetelaarSport:
✨ Onbeperkt Reformer Pilates
✨ €99,- per maand
✨ Kwaliteit, rust en persoonlijke aandacht

Geen afleiding. Geen haast.
Alleen jij en je training.

Wat je gaat ervaren:

✨ Een sterk en gebalanceerd lichaam
✨ Verbeterde houding & controle
✨ Meer flexibiliteit en souplesse
✨ Mind & body in balans
✨ Resultaat dat je ziet én voelt

Gun jezelf dit 🤍
Start wanneer jij er klaar voor bent.

📚👀 EXAMENKANDIDATEN OPGELET! 👀📚Ben jij druk aan het leren? Kom dan tussendoor GRATIS sporten bij KetelaarSport!🎉 GRATIS ...
21/05/2026

📚👀 EXAMENKANDIDATEN OPGELET! 👀📚
Ben jij druk aan het leren? Kom dan tussendoor GRATIS sporten bij KetelaarSport!

🎉 GRATIS sporten tot 15 juni voor examenkandidaten! 🎉

Waarom? Omdat bewegen tussen het leren helpt om:
• Beter te concentreren
• Meer te onthouden
• Minder stress te hebben
• Je energie te boosten! ⚡

✅ Voorwaarde: geldig bij een abonnement van minimaal 3 maanden.

Aanmelden? Kom gewoon even langs bij ons in de club!
Laat zien dat je examen doet en wij regelen de rest 💪

📲 Train slimmer met de Fitout Sport-app bij Ketelaar!Bij Ketelaar krijg je niet alleen toegang tot de Fitout Sport-app –...
20/05/2026

📲 Train slimmer met de Fitout Sport-app bij Ketelaar!

Bij Ketelaar krijg je niet alleen toegang tot de Fitout Sport-app – jouw digitale coach met persoonlijke schema’s, video’s en voortgangstracking – maar ook échte begeleiding van ons team.

✅ Persoonlijke workouts afgestemd op jouw doelen
✅ Duidelijke instructievideo’s in de app
✅ Voortgang bijhouden en advies krijgen van je trainer
✅ Schema’s die met je mee groeien

💬 Liever persoonlijke uitleg over de oefeningen?
Geen probleem! Plan een afspraak met één van onze trainers en wij nemen alles stap voor stap met je door.

🚀 Download gratis de Fitout Sport-app, activeer je schema via ons, en start vandaag nog!

🥋 Rust in je hoofd. Kracht in je lichaam.Tang Soo Do is jouw moment om alles los te laten en volledig te focussen. Even ...
19/05/2026

🥋 Rust in je hoofd. Kracht in je lichaam.

Tang Soo Do is jouw moment om alles los te laten en volledig te focussen. Even weg uit de drukte, werken aan jezelf en met elke training sterker terugkomen.

Je hoeft niet de beste te zijn — je hoeft alleen te beginnen.

Zien we je op de mat? 👊

💪 Pilates & bewegen met een beperking 💙Of je nu te maken hebt met een spierziekte, reuma of slechte knieën: bewegen kan ...
18/05/2026

💪 Pilates & bewegen met een beperking 💙

Of je nu te maken hebt met een spierziekte, reuma of slechte knieën: bewegen kan lastig zijn, maar juist dan kan het belangrijk zijn om in beweging te blijven — op een veilige en rustige manier.

Pilates kan helpen bij:
✨ het verbeteren van je houding
✨ het versterken van spieren zonder overbelasting
✨ het soepel houden van gewrichten
✨ meer balans en lichaamscontrole
✨ het verminderen van stijfheid en spanning

Bij klachten zoals reuma of knieproblemen draait het niet om hard trainen, maar om bewust en aangepast bewegen. Alles op jouw tempo, binnen jouw grenzen.

Belangrijk: overleg altijd met je fysiotherapeut wat voor jou wel en niet geschikt is, zodat je veilig en verantwoord kunt bewegen.

Klein beginnen is al vooruitgang 🌿

Je weet vast dat sporten goed voor je is 💪 Meer energie, een fitter lichaam en een betere weerstand.Maar misschien heb ...
17/05/2026

Je weet vast dat sporten goed voor je is 💪
Meer energie, een fitter lichaam en een betere weerstand.

Maar misschien heb je nog geen sport gevonden die echt bij je past. Of vind je een sportabonnement gewoon te duur.

Goed nieuws: daar is iets voor!

Met bedrijfsfitness profiteer je van sporten met korting via je werkgever. Zo wordt fit worden én blijven een stuk makkelijker én voordeliger.

👉 Check of jouw werkgever is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland en ontdek jouw voordeel op onze site!

🚴‍♂️ RPM LESROOSTER 🚴‍♀️ Dinsdag 19:00 – 19:45 Donderdag 19:00 – 19:55 Zondag 10:00 – 10:45 RPM is een indoor cyclin...
16/05/2026

🚴‍♂️ RPM LESROOSTER 🚴‍♀️

Dinsdag 19:00 – 19:45
Donderdag 19:00 – 19:55
Zondag 10:00 – 10:45

RPM is een indoor cycling workout op muziek waarbij je verschillende stukken fietst: klimmen, sprinten en rustige herstelfases. Je bepaalt zelf je weerstand, dus iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau 💪

🔥 Gemiddeld verbrand je 500–700 kcal per les
Perfect voor conditie, vetverbranding en sterke benen!

💪

📚👀EXAMENKANDIDATEN OPGELET!👀📚Ben jij druk aan het leren? Kom dan tussendoor GRATIS sporten bij KetelaarSport!De hele maa...
15/05/2026

📚👀EXAMENKANDIDATEN OPGELET!👀📚
Ben jij druk aan het leren? Kom dan tussendoor GRATIS sporten bij KetelaarSport!

De hele maand gratis sporten voor examenkandidaten!
Waarom? Omdat bewegen tussen het leren helpt om:
• Beter te concentreren
• Meer te onthouden
• Minder stress te hebben
• Je energie te boosten!

Voorwaarde: alleen geldig bij een abonnement van minimaal 3 maanden.

Aanmelden? Kom gewoon even langs bij ons in de club!
Laat zien dat je examen doet en wij regelen de rest.

Adres

Debbeshoek 9-A
Ulft
7071XK

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:30
Dinsdag 07:00 - 22:30
Woensdag 07:00 - 22:30
Donderdag 07:00 - 22:30
Vrijdag 07:00 - 22:30
Zaterdag 08:00 - 14:30
Zondag 08:00 - 13:30

Telefoon

+31315631956

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ketelaar Sport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen