De Zennhoeve

Home
De Zennhoeve

De plek waar ontspanning, creatie en natuur samenkomen 🌿

19/07/2025

Even opladen... dit keer aan zee.

Soms is het nodig om er even uit te stappen, uit de drukte, de hechtiek van de dag. Geen ruis, geen moeten. Alleen jij en de natuur.

De natuur en zeker de zee helpt mij om op te laden. Daar word ik stil vanbinnen. Mijn hoofd wordt lichter, mijn zintuigen kalmeren. En dat ene moment voor mezelf… maakt alles weer helderder.

Gun jezelf die pauze.
Niet pas als je op bent.
Maar juist om sterk te blijven.

Hoe laad jij weer op?

12/07/2025

Vandaag druk geweest met het leggen van het labyrint.

Een labyrint lopen helpt om tot rust te komen en je gedachten te ordenen. Het is een meditatieve oefening die je dichter bij jezelf brengt. Door het volgen van één pad hoef je geen keuzes te maken, wat mentale ruimte geeft. Het lopen kan inzichten geven, bijvoorbeeld over vragen of situaties in je leven. Veel mensen ervaren het als helend, verdiepend of spiritueel verrijkend.

Er komen binnenkort ook mooie dagen voor rust, zelfreflectie en zingeving aan....

05/07/2025

✨ Klank & Natuur – een bijzondere beleving in de open lucht ✨

Deze avond vind plaats in De Zenntuin.
In een open blokhut, geef ik een intieme klankbeleving met klankschalen en gong.
Een avond om helemaal tot jezelf te komen, omringd door stilte, natuur en klank. 🌿

Tijdens deze sessie werk ik op en rond het lichaam met verschillende klankschalen en andere klankinstrumenten. De trilling en klank helpen je om te zakken, te ontspannen en weer te verbinden met jouw natuurlijke ritme.

We beginnen de avond met een korte incheck en een uitleg over wat je kunt verwachten.
Na de beleving sluiten we af met een kop thee en iets lekkers. Een moment om rustig weer te landen.

🌕 Er is plek voor maximaal 5 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

💫 Investering: €55,- per persoon
📍 Locatie: Buiten, in een open blokhut omringd door natuur
📅 Datum & tijd: Zaterdag 12 juli 19:15 - 21:30

Voel je welkom om mee te doen. Aanmelden kan via een berichtje of stuur een mailtje naar info@zennhoeve.nl

28/06/2025

Vandaag is De Zennhoeve omgetoverd als feestlocatie.

Een intiem feestje op een mooie locatie 💖

08/06/2025

Ondanks de regen was het een mooie dag op het MIXX festival van Stichting Artistique. Mooie gesprekken gevoerd én mensen laten ervaren hoe bijzonder de klanken van klankschalen zijn. ✨

Dank je wel, Chantal Spijker antal Spijker, voor de uitnodiging 💖

07/06/2025

✨ Klank & Ontspanningsavond 21 juni
even helemaal niets hoeven ✨

Gun jezelf een avond rust. Tijdens deze sessie neem je plaats op een comfortabel matras, onder een dekentje als je wilt, en laat je je meevoeren door de klanken en trillingen van instrumenten zoals klankschalen, de rainstick, de koshi en meer.

Geen gedoe, geen moeten. Gewoon even zijn.

Geluid en trilling werken diep door op lichaam en geest. Ze helpen je om spanning los te laten, je adem te verdiepen en weer in balans te komen. In onze drukke wereld is het geen overbodige luxe, maar juist broodnodig om af en toe écht te ontspannen.

📍 Kampereiland
🕰️ 21 juni 19:30-21:30 inloop 19:15
💶 €25,-pp
📩 Aanmelden? Stuur een berichtje of mail naar info@zennhoeve.nl

Neem evt sokken en een flesje water mee. Ik zorg voor een fijne en veilige sfeer waarin je mag zakken, loslaten en opladen.

01/06/2025

De planning voor de komende maanden staat klaar!

Doordat de examenperiode in het mbo er weer aan komt is er op dit moment alleen ruimte voor de groepssessies Klank en Ontspanning.

Na de zomer is er weer plek voor individuele en duo sessies. Dan komen er ook nieuwe data met nieuwe plannen aan.

Want klankschalen… die kunnen zoveel meer dan alleen ontspanning brengen.

Meer info of aanmelden: www.zennhoeve.nl

20/05/2025

Wil je graag mee doen, geef je dan snel op.
Wees welkom 💖

07/05/2025

💖 Zennhoeve Cadeau 💖

Voor wie houdt van mooie, met zorg gekozen cadeaus. Denk aan edelstenen, engelenbeelden en kaarten met aandacht en kwaliteit. Alles is met liefde uitgezocht, zodat jij iets bijzonders kunt geven of vinden voor jezelf. Nieuwsgierig? Kom gerust eens kijken! Geopend op afspraak.
Stuur een email naar info@zennhoeve.nl of een pb.

03/05/2025

Wanneer heb jij voor het laatst echt ontspannen?

Op zaterdag 31 mei van 19:30 tot 21:30 ben je welkom voor een avond Klank en Ontspanning.

Een moment om uit je hoofd te komen en weer te landen in je lijf. Er worden verschillende instrumenten bespeeld, zoals klankschalen, oceandrum, rainsticks en zachte ritmes om je systeem uit de ‘aan’-stand te halen.

Het mooie aan klank is dat het rust brengt.
Niet zweverig, wel verdiepend.

Kom liggen, luister, ontspan.
Want goed voor jezelf zorgen begint met even helemaal niets hoeven.

Aanmelden kan via pb of stuur een email naar info@zennhoeve.nl.
Inloop is vanaf 19:15
De avond duurt tot ongeveer 21:30
We sluiten af met thee en wat lekkers.
Kosten: €25,-pp
Je bent van harte welkom.

28/04/2025

"Natuur en klank: twee handen op één buik als het gaat om thuiskomen bij jezelf.

Buiten in de natuur, met mijn handpan op schoot, voel ik hoe spanning van me afglijdt. De klanken brengen me uit mijn hoofd, terug naar mijn hart.

Mijn lichaam weet precies wanneer het tijd is om stil te staan. Soms fluistert het zacht: een gespannen ademhaling, een druk hoofd, vermoeide spieren...

Herken jij die signalen ook?

Voor mij zijn klank en ontspanning geen luxe, maar pure noodzaak. In de stilte en de muziek ontstaat magie. Daar laad ik op, daar vind ik mezelf terug.

Luister naar je lichaam, het wijst je altijd de weg."

16/04/2025

Het uitzicht vanochtend, wat kan ik hier intens van genieten.

Waar wordt jij blij van?

Address

Website

http://www.zennhoeve.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when De Zennhoeve posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: