The 1:1 Diet met Linda in Franeker

Startpagina
Nederland
Franeker
The 1:1 Diet met Linda in Franeker

Afslanken en gewichtsbeheersing

The 1:1 Diet met Linda in Franeker

11/07/2025

In de zomer gemotiveerd blijven? Ja, jij kunt dit! ☀️

Met deze 3 simpele tips houd je het luchtig én doelgericht.

👉 Twijfel je nog om te beginnen of kun je wel wat tips gebruiken? Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee!

The 1:1 Diet met Linda Otter
🌎 www.1op1dieetfraneker.nl
📞 06- 27 47 80 53

09/07/2025

Fris, simpel en zó lekker: deze tonijnsalade met avocado! 🥑

Perfect als snelle lunch of lichte avondmaaltijd op warme dagen (of als je gewoon geen zin hebt om te koken 😅).

➜ Geschikt vanaf Stap 1. Hier vind je het recept: https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/tonijnsalade-met-avocado-5682

07/07/2025

Chocolade cravings?🍫
Als je het 1 op 1 dieet volgt kun je élke dag chocolade eten. Niet als snelle, lege snack, maar als volledige en vullende maaltijd!

De chocoladereep zit vol eiwitten, vezels, vitamines en mineralen (net zoals alle andere producten). Alles wat je lichaam nodig heeft, zonder de overbodige calorieën of die vervelende sugar dip achteraf.

The 1:1 Diet met Linda Otter
🌎 www.1op1dieetfraneker.nl
📞 06- 27 47 80 53

03/07/2025

Zin in zon, zee en... ananas? 🍍

Probeer dan deze heerlijke frisse drankmix ananas💛

The 1:1 Diet met Linda Otter
🌎 www.1op1dieetfraneker.nl
📞 06- 27 47 80 53

01/07/2025

Wist je dat komkommers verkoelend werken? Een perfect excuus om een extra stuk te snacken op deze bloedhete dag! 🥵

Juist vandaag is het extra belangrijk om goed te drinken. Vind je een glas water maar saai? Probeer dan eens een van de drankmixen! Je kunt kiezen uit verschillende , frisse smaken! 🍊🍇

Nieuwsgierig welke? Check 1op1dieet.nl/producten

24/06/2025

Picknicken in Stap 1? 🧺 Dat kan zeker!
Met deze drie slimme en gezonde opties zit je helemaal goed.

Lees dit blog voor meer tips voor een gezonde picknick! Check snel https://www.1op1dieet.nl/blog/feiten-en-fabels-4/zo-picknick-je-gezond-met-het-1-op-1-dieet-zelfs-in-stap-1-2-en-3-5865

20/06/2025

Even geen inspiratie? Maak dan eens roerei met kaas en tomaat. 🍳🧀🍅
Makkelijk te maken, goed vullend en gewoon superlekker! Perfect voor een stevige start van je dag of een snelle lunch.

➜ Geschikt vanaf Stap 2. Check het recept hier: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/roerei-met-kaas-en-tomaat-5689

18/06/2025

Het is Sushi Dag! 🍣 Daarom vier ik dat met dit heerlijke recept, zodat jij ook gewoon tijdens het dieet kunt meegenieten.

Deze gezonde sushi is gemaakt van komkommer, avocado en tonijn. Super makkelijk om te maken en vooral écht lekker. Tip: ook leuk om samen met het hele gezin te maken.

➜ Geschikt vanaf Stap 3, maar zonder limoensap al vanaf Stap 2! Check hier het recept: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/komkommer-sushi-met-avocado-en-tonijn-5858

Wil je ook lekker eten en afvallen? Stuur me gerust een berichtje! Ik denk graag met je mee. 😘

18/06/2025

Als je te zwaar bent, is elke vorm van beweging een uitdaging. Daar kan Anneke over meepraten. Nu ze flink wat kilo’s kwijt is, stapt ze vrolijk weer op de fiets. 🚲

Wil jij ook weer vrij kunnen bewegen en je lekker in je vel voelen? Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag! 💙

The 1:1 Diet met Linda Otter
🌎 www.1op1dieetfraneker.nl
📞 06- 27 47 80 53

17/06/2025

Deze tonijnsalade staat in vijf minuten op tafel en zit vol smaak. Ideaal als lunch of lichte maaltijd. Snel, simpel en superlekker! 🐟🥗

The 1:1 Diet met Linda Otter
🌎 www.1op1dieetfraneker.nl
📞 06- 27 47 80 53

16/06/2025

Zin in iets gezonds én lekkers? In de app van Het 1 op 1 Dieet vind je recepten die helemaal passen bij jouw stap. De recepten zijn makkelijk te maken, voedzaam en lekker! 🥘

Download de app en laat je inspireren in de keuken! 👩‍🍳📱

Apple gebruiker? Download hier onze app:
apps.apple.com/nl/app/1-op-1-dieet-app/id1258145349

Android gebruiker? Download dan hier onze app:
play.google.com/store/apps/details?id=nl.dtt.dieet

Nog vragen over de app? Stuur me een berichtje! Ik help je graag.

Adres

Franeker

Website

http://www.1op1dieetfraneker.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet met Linda in Franeker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.