Healthgoeroe

31/01/2026

“𝗝𝗲 𝗻𝗮𝗺 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗴 𝗲𝗻 𝗻𝘂 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝗯𝗹𝗶𝗻𝗱” 🚩💔

❗️ Dit is dus het verhaal van een Amerikaanse meneeer, zie website. Helaas blijft dit niet bij 1 geval maar tienduizenden mensen misschien wel meer. Veel mensen zwijgen nog want alles... maar dan ook "alles" voor een slanke taille.

https://eu.usatoday.com/story/news/nation/2026/01/28/glp-1-weight-loss-drug-lawsuits-side-effects/87611067007/

Duizenden rechtszaken over bijwerkingen van Ozempic, Wegovy en Mounjaro

Wat voor veel mensen begon als een veelbelovende oplossing voor gewichtsverlies, verandert voor sommigen in een nachtmerrie. In de Verenigde Staten hebben inmiddels meer dan 4.400 patiënten rechtszaken aangespannen rond populaire GLP-1-afslankmedicatie zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro.

De aanklachten richten zich op de farmaceutische producenten Novo Nordisk en Eli Lilly.
Patiënten stellen dat ernstige bijwerkingen niet duidelijk genoeg zijn gecommuniceerd en dat commerciële belangen zwaarder wogen dan patiëntveiligheid.
De zaken zijn inmiddels gebundeld in federale en staatsprocedures.

Een van de eisers beschrijft in rechtbankdocumenten hoe het begon als een “wonderinjectie.”
Het gewicht daalde, de eetlust verdween.
Maar daarna volgde aanhoudelijk braken. “Niemand heeft me verteld dat mijn maag verlamd kon raken,” verklaart de patiënt.

Veel klachten draaien om gastroparese (maagverlamming), darmblokkades, spoedoperaties en maandenlange misselijkheid. Wat begon als een routine-injectie, eindigde voor sommigen in langdurige medische trajecten.

Een andere patiënt vertelt dat ze haar kantoorbaan moest opgeven en “tussen bank en badkamer leefde.” Het braken was zo heftig dat haar tanden beschadigden en ziekenhuisopnames nodig waren.
Anderen melden ileus (stilgevallen darmwerking), maagverlamming en darmobstructies die zelfs na het stoppen met de medicatie niet verdwenen.

Voor sommigen zou de impact nog verder gaan. Er zijn patiënten die aangeven problemen met hun gezichtsvermogen te hebben ontwikkeld. “Ik deed wat mijn arts en de reclames mij aanraadden,” stelt een vrouw. “Nu word ik elke dag wakker en kijk ik door een waas die niet meer wegtrekt.”
Een sneeuwschuiverbestuurder zegt inmiddels wettelijk blind te zijn en niet meer te kunnen werken na gebruik van de injecties waarvan hij dacht dat ze veilig waren.

De farmaceutische bedrijven ontkennen schuld. Zij stellen dat de medicijnen uitgebreid zijn getest en dat bekende risico’s vermeld staan op de door overheden goedgekeurde veiligheidslabels. Volgens hen zullen zij zich krachtig verdedigen in de rechtszaal.

Binnenkort schrijf ik hier een uitgebreide blog over de gevaren van deze afval medicatie.

Be safe choose wisely 🔥❤️

Sharon.

31/01/2026

✨ 𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣 & 𝙑𝙚𝙜𝙚𝙩𝙖𝙧𝙞𝙨𝙘𝙝: 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙤𝙜𝙢𝙖, 𝙢é𝙩 𝙠𝙚𝙣𝙣𝙞𝙨✨

Wat was dit een fijne avond.
Samen (als co-host) met Casper Beukema gaf ik een mega leuke, educatieve webinar over:

" 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠" .

En nee, dit was géén wijzende-vinger-verhaal.
Juist respectvol, open en waardevol.

Ook (of júíst) als je géén vegan of vegetariër bent 🌱 Zelfs voor nu zo leerzaam dat ik open sta voor een grotere integratie van plantaardig in mijn levensstijl 💚

Casper deelde zó veel kennis dat we stiekem een hele dag mee zouden kunnen vullen als masterclass!

Het was een volle, gezellige bak mensen, mooie vragen en echte gesprekken.
Een avond vol verbinding....precies zoals het hoort.

En toen… mijn inbox 💌
“Sharon, mag ik dat recept van die vegan slagroom?”
Logisch. Want ja Casper is een wandelend receptenboek 😄 en gelukkig is hij zo gul om dit recept te delen.

Als ex-patissier was ik eerlijk gezegd sceptisch.
Serieus… vegan slagroom?!
Maar: hij bestaat. En hij is écht goed.😱
Zó goed zelfs, dat "ik" ‘hem volledig goedkeur ✅

➡️ Hieronder vind je het recept.
Maak ‘m, proef ‘m, voel ‘m
en laat ons vooral weten wat je ervan vindt.

𝑾𝒊𝒍 𝒉𝒆𝒎 𝒂𝒍𝒔 𝒕𝒆𝒌𝒔𝒕 𝒐𝒎 𝒎𝒂𝒌𝒌𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌 𝒕𝒆 𝒌𝒐𝒑𝒊ë𝒓𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒌𝒌𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒈𝒆𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒕 "𝒔𝒍𝒂𝒈𝒓𝒐𝒐𝒎" 𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒔𝒍𝒊𝒅𝒆 𝒊𝒌 𝒊𝒏 𝒋𝒆 𝒅𝒎 𝒎𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕 😇

Soso Lobi...

Met liefde, Sharon & Casper 🤍🌿✨

24/01/2026

𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗲𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁, 𝗯𝗼𝗿𝘀𝘁𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 𝘂𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 🚩

We hebben AI… hebben 3 D printers voor weefsels en organen, maar dit voelt nog steeds als 1955

Dit filmpje is ergens ongemakkelijk grappig. Niet omdat het leuk is, maar omdat het zo pijnlijk herkenbaar is. Zoveel vrouwen herkennen dat moment waarop je denkt: “Adem in… dit hoort erbij… stel je niet aan.”

Maar laten we eerlijk zijn.
We praten met kunstmatige intelligentie.
We maken medische scans waar complete organen driedimensionaal zichtbaar worden.

En toch leggen we borsten nog steeds tussen twee platen om ze plat te drukken. Met kracht.
Alsof het normaal is en het “routine” is.
Routine voor wie?

Binnen het medische systeem ben jij vaak in de kern "routine".
Een stukje weefsel dat geanalyseerd moet worden.

Je borst wordt niet benaderd als iets persoonlijks. Niet als onderdeel van je identiteit, je vrouwelijkheid, je schoonheid of het lichaam dat leven heeft gevoed. Het wordt behandeld als een object dat gemanipuleerd moet worden om ‘zuivere’ data te verkrijgen.

De dames worden platgedrukt.
Blootgesteld aan straling.
Alles in naam van wetenschap.💔

Maar om dat te kunnen doen, moet het systeem iets wegnemen:
Menselijkheid.
De emotionele en psychologische verbinding die je met je lichaam hebt.

Voor veel vrouwen is dat niet alleen oncomfortabel, maar ronduit ontmenselijkend. En ja soms traumatisch.
Is dit niet gewoon verouderde zorg?

De basis van de mammografie zoals we die nu kennen, stamt uit de jaren vijftig. Natuurlijk zijn er technische verbeteringen geweest in beeldkwaliteit en stralingsdosis, maar het principe is nauwelijks veranderd.

En dat roept een ongemakkelijke vraag op:
“Maar het is toch noodzakelijk?”

Veel vrouwen doen het niet omdat het goed voelt, maar omdat ze het gevoel hebben geen keuze te hebben. Richtlijnen. Verzekeringen. Angst. Sociale druk.
Niet omdat ze werkelijk instemmen.

❗️En toch… je hébt wel keuzes.
𝗧𝗵𝗲𝗿𝗺𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗲: een alternatief dat nauwelijks genoemd wordt

Wat veel mensen niet weten, is dat veel informatie over borstgezondheid ook verkregen kan worden via thermografie.

Thermografie werkt met een infraroodcamera die temperatuurverschillen in het borstweefsel in kaart brengt. Het kijkt naar fysiologische processen zoals doorbloeding en ontstekingsactiviteit.

𝒁𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒆,𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈,𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒑𝒊𝒋𝒏.

Het is geen vervanging in elke situatie. Maar het is wél een volwaardig alternatief of aanvullende methode voor vrouwen die:

✅️ mammografie als te pijnlijk of beangstigend ervaren
✅️ gevoelig zijn voor straling
✅️ preventief inzicht willen in borstgezondheid
✅️ of simpelweg een menselijkere benadering zoeken

Gezondheid begint bij geïnformeerde keuze!
Als een onderzoek jou stress, pijn of paniek bezorgt, dan is dat geen aanstellerij. Dat is informatie.

Want gezondheid gaat niet alleen over meetwaarden.
Het gaat ook over hoe veilig jij je voelt in je lijf.

En misschien is het tijd dat niet alleen onze technologie, maar ook onze zorg eindelijk met de tijd meegaat.
Wil je meer weten?
Neem contact op met

23/01/2026

𝗪𝗢𝗥𝗧𝗘𝗟𝗞𝗔𝗡𝗔𝗔𝗟𝗕𝗘𝗛𝗔𝗡𝗗𝗘𝗟𝗜𝗡𝗚𝗘𝗡 + 𝗞𝗪𝗜𝗞 = 𝗘𝗘𝗡 𝗚𝗜𝗙𝗧𝗜𝗚 𝗗𝗨𝗢 ☠️🦷

Als je te maken hebt met een chronische ziekte en zeker met iets zo ingrijpends als k@nker dan mag dit gesprek niet genegeerd worden.

Wortelkanaalbehandelingen en amalgaam (kwik)vullingen zijn niet neutraal.
Het zijn toxische stressoren die het immuunsysteem continu onder druk zetten.

Wanneer je samenwerkt met een natuurgeneeskundige, komt vaak deze vraag op: ✅️ Wat moet er eerst uit: de wortelkanaalbehandeling of het kwik?

Het antwoord hangt af van jouw situatie:
• de hoeveelheid zware metalen in je lichaam
• je detoxcapaciteit
• de kracht van je immuunsysteem
• waar je staat in jouw helingsproces

💥 Mijn klinische voorkeur?

Eerst het KWIK verwijderen.

Waarom❓️
• Het is snel
• Het is minder ingrijpend
• Kwik is één van de meest neurotoxische stoffen op aarde
• Het verstoort mitochondriën, hormonen en het immuunsysteem

⛔️ En wortelkanaalbehandelingen?

Die zijn vaak stille infecties…
maar timing is cruciaal.
Verwijderen op het verkeerde moment kan het systeem volledig laten instorten.

⚠️ Dit is géén doe-het-zelf gezondheid.
Dit is TEAMGENEESKUNDE:
• een natuurgeneeskundige
• een biologisch / holistisch tandarts
• een strategische volgorde
• goede detox-ondersteuning

🧠 Het lichaam kan herstellen…
maar niet terwijl het continu baadt in kwikdampen.

Als je écht serieus bent over het terugpakken van je gezondheid:
🧲 Pak zware metalen aan
🦷 Pak tandheelkundige infecties en parasitaire belasting aan
🔥 Stop met het negeren van de mond /lichaamconnectie

Gezond zijn is geen toevalligheid..het is een bewuste strategie en handeling.

Welke eerste stap ga jij zetten?

Sharon de Graav
www.healthgoeroe.nl

23/01/2026

Vandaag had ik een consult met een cliënt.
Eigenlijk had ze niet de financiële middelen door mij geholpen te worden. Haar geld had ze uit besteed aan een zelf benoemde coach. De coach beloofd haar 300 eu per social media bericht en tienduizenden euro's omzet.

Ze hoefde alleen programma te volgens Programma's die met chat gpt zijn gemaakt
Deze coach leerde haar manifesteren en vooral veel geld verdienen.
Uiteindelijk is ze in de schulden beland en in een burn out.
En ik mag haar (met liefde) gratis helpen.

Maar heb besloten dat niet meer te doen. Ik blijf waarschuwen voor dit soort charlatans.

Business coach? Laat dan eerst even jouw omzet zien hoe rijk je bent voor je mensen luchtkastelen laat bouwen.

Of die relatie coach die 4 keer getrouwd is geweest en niets anders doet dan vreemd gaat.
De connectie met zichzelf mist en zelfngeen verbinding kan aangaan met een ander.

Wie checkt nou echt de "coaches" en waarom trekt men zo makkelijk hun portomonee? Check je of ze aangeslotenen zijn bij een beroepsverening? Geschillencommissie ? Wat is jouw veiligheid als consument?

Komt het door die vele foto's shoots in fancy kleding die online staat van deze " coaches" of de, opgepoetste chat gpt teksten of mooie verhalen
Ze slaan je om de oren met woorden als " allignment en je higher self " .
Over "bewust" ondernemers en dat je "bang" zou zijn om succes te hebben... heel overtuigend al zeg ik het zelf🤡
Nietzsche en Jung worden ge-quote alsof het dikke maatjes van hen zijn.

Ze papegaaien allemaal elkaar na, niets origineel en vaak zelf gebrek aan zelf inzicht ( en omzet).

Dus als je denkt snel rijk te worden of een de liefde van je leven te vinden op advies van een coach die zelf geen zelfliefde kent...

Zet het op een RENNEN en investeer in het tot rust brengen van je brein en zenuwstelsel.

Je hebt geen coach nodig die je kaalplukt je hebt jezelf nodig...zelfliefde ❤️

Hulp zoeken is 1 ding naar Hulp " krijgen" is een heel andere discussie.

Be safe en denk goed na.
En kijk uit voor charlatans...ze lopen vrij rond in het wild 😈

Liefs
Sharon.

Eliane van Schaik (28​) werkt als paardenfotograaf. Omdat ze als ondernemer wilde groeien, begon ze aan een coachingstraject, dat ontzettend tegenviel. Lees haar verhaal in de reacties 👇

21/01/2026

𝗗𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 (𝘇𝗲𝗲) 𝘇𝗼𝘂𝘁 𝗶𝗻 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 🔥

Barbara O'Neill
Al meer dan 10 jaar mijn heldin.

Omdat zij iets durfde te zeggen wat jarenlang werd weggezet als te simpel:
👉 water alleen hydrateert niet.

Echte hydratatie gebeurt op cellulair niveau.
Zonder zout (natrium) kan water de cel niet in.
Natrium opent de celdeur.
Kalium brengt het water naar binnen.
Dát is hydratatie.

💡 𝘽𝙚𝙡𝙖𝙣𝙜𝙧𝙞𝙟𝙠 𝙬𝙚𝙚𝙩𝙟𝙚:
Mensen met hooikoorts, histamineklachten, jeuk, rode huid of druk in het hoofd
hebben vaak meer baat bij acuut zoutwater drinken
dan bij een antihistaminepil.

𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢?

Bij vochttekort
– gaan huidporiën openstaan → roodheid en onrust
– ervaart het lichaam stress → histamine komt vrij

𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿 + 𝘇𝗼𝘂𝘁 =
→ spanning omlaag
→ zenuwstelsel kalmeert
→ histaminereactie kan afnemen

𝗘𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗽𝗶𝗷𝗻?
Je hersenen drijven in vocht.
Bij dehydratie neemt dat volume af.
De hersenen krimpen licht en trekken aan de hersenvliezen.
➡️ hoofdpijn, druk, brain fog.

✅️ Wat ik zelf doe:
Ik doe altijd een snufje zout in mijn koperen waterfles (ja, dat is veilig)
voor het sporten.
Een simpele hack, maar een wereld van verschil voor energie, focus en herstel.
Echt een aanrader. 💧🧂

Soms is het antwoord geen pil.
Soms is het: water mét zout.

Dankbaar voor vrouwen zoals Barbara O’Neill
die hun stem gebruikten toen het nog niet populair was.

Wil je meepraten, ervaringen delen of leren wat jouw lichaam écht nodig heeft?
In mijn community duiken we dieper in dit soort kennis ,zonder hypes, zonder ruis, mét uitleg en nuance.

17/01/2026

𝙆𝙤𝙛𝙛𝙞𝙚...🤎
𝙂𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙 𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙚𝙡 𝙤𝙛 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨𝙚 𝙜𝙞𝙛𝙨𝙝𝙤𝙩?☣️

Koffie staat voor veel mensen symbool voor rust, focus en gezelligheid.
Maar wat bijna niemand weet: koffie is wereldwijd één van de meest vervuilde voedingsmiddelen als het gaat om pesticiden en zware metalen.

Koffieplanten worden intensief bespoten om schimmels, insecten en opbrengstverlies te voorkomen. Die stoffen verdwijnen niet “magisch” tijdens het branden. Een deel komt gewoon in je kopje terecht. Dag na dag. Jaar na jaar 🚫

✅️ Vanuit orthomoleculair oogpunt weten we heel goed wat chronische blootstelling aan pesticiden en zware metalen kan doen.

❗️ 𝗭𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲𝗻 / 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸 𝗺𝗲𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻:

1. Neurologische klachten
Denk aan brain fog, concentratieproblemen, ADHD-achtige klachten en in ernstigere gevallen neurodegeneratie. Zware metalen stapelen zich op in het zenuwstelsel.

2. Hormonale ontregeling
Pesticiden werken vaak als endocriene verstoorders. Gevolg: schildklierproblemen, PMS, verminderde vruchtbaarheid en vermoeidheid.

3. Darmproblemen & leaky gut
Gifstoffen beschadigen het darmslijmvlies en verstoren het microbioom. Zonder gezonde darmen geen opname van nutriënten.

4. Immuundisbalans & auto-immuunreacties
Het immuunsysteem raakt continu geprikkeld. Het lichaam is bezig met overleven in plaats van herstellen.

5. Leveroverbelasting & detoxproblemen
De lever moet alles neutraliseren. Raakt die overbelast, dan zie je vage klachten: hoofdpijn, huidproblemen, hormonale klachten, vermoeidheid.

🔥 Daarom: kies je altijd voor biologische koffie.
Een wereld van verschil in toxische belasting.
En kun je alsnog verantwoord genieten van je bakkie troost.

☢️ 𝗘𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗲 “𝗴𝗶𝗳𝗸𝗶𝗸𝗸𝗲𝗿” 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗮𝗹 𝘇𝗶𝗲𝘁..

Op veel koffiecupjes en verpakkingen zie je een groene kikker staan.
Dit is het Rainforest Alliance-logo.

Belangrijk om dit helder te houden:
🔹 Vermijd deze als de Pest !
🔹 Het logo staat voor duurzaamheid, natuurbehoud en sociale standaarden
Maar… niets is minder waar ⛔️
Waar ik níet achter sta, is dat dit logo mensen het gevoel geeft dat een product automatisch “gezond” of “schoon” is. Dat is simpelweg niet waar.

𝗥𝗮𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 zegt niets over:

🚫 pesticideresten
🚫 zware metalen
🚫 Genetische manipulatie van voeding
toxicologische belasting voor jouw lichaam

Het is een duurzaamheidskeurmerk, geen gezondheidskeurmerk.
En dát wordt vaak slim gebruikt als marketing. Greenwashing, met een lief kikkertje.

𝘿𝙪𝙨: 𝙡𝙚𝙚𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙤𝙜𝙤.
𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙤𝙛 𝙞𝙚𝙩𝙨 é𝙘𝙝𝙩 𝙗𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝 𝙞𝙨.
❗️ 𝙇𝙚𝙩 𝙤𝙥 𝙝𝙚𝙧𝙠𝙤𝙢𝙨𝙩. 𝙇𝙚𝙩 𝙤𝙥 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙥𝙖𝙧𝙖𝙣𝙩𝙞𝙚.

Mijn realiteit (en waarschijnlijk die van jou)

En eerlijk? Ik schrok. Zó veel producten met mooie praatjes, maar zonder echte zuiverheid.
Oja: Echte koffie vind je in de vorm van gemalen bonen. Cupjes kunnen een alternatief zijn maar de aluminium verpakking is niet de beste keus maar alsnog beter dan sensos en oploskoffie of andere soort bewerkte koffie (meuk) 🤡

Wil je hier meer over leren?
Over voeding, toxische belasting, etiketten lezen en hoe je je lichaam écht ondersteunt?

❤️ 𝙒𝙤𝙧𝙙 𝙡𝙞𝙙 𝙫𝙖𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙮.
Daar neem ik je mee voorbij marketing, voorbij trends, terug naar kennis die klopt voor je brein, je hormonen en je energie.

Je lichaam verdient beter dan een mooi logo. ☕🌿

Soso Lobi
Sharon.
HealthGoeroe Orthomoleculaire Therapeut