https://www.facebook.com/215950188829729/

Yoga in de Achtertuin

Startpagina
Nederland
Holten
Yoga in de Achtertuin

❤️YIN lessen & coaching waar inzicht lijfelijk wordt❤️
Yin in Holten voor meer mobiliteit, ontspanning, stressreductie. Bij Yoga in de Achtertuin
(fam.

Kleine groepen
privé lessen
coachsessies
eigen studio in Holten (Dijkerhoek bij de Pöste) Yin lessen voor meer mobiliteit, souplesse, ontspanning, stressreductie. Broekhuis/de Pöste)
Kleine groepen (+/- 6 pers.) of privé lessen
Privé studio

YIN bij Yoga in de Achtertuin iets voor jou als je je in een van onderstaande situaties herkent:
Ik ben vermoeid en verlang naar meer balans en energie. Mijn

schouders, nek en rug voelen stijf / pijnlijk aan, ik verlang naar meer mobiliteit en flexibiliteit in mijn lijf. Ik adem te hoog / te zwaar, ik heb meer houvast/gronding nodig. Ik ervaar stress en spanning en heb behoefte aan meer ontspanning en rust. Mijn hoofd zit vol gedachten, ik wil meer innerlijke stilte ervaren. Ik ken mijn grenzen niet, ik wil ze kunnen aanvoelen en tijdig aangeven. Ik loop mezelf vaak voorbij. Ik wil meer ‘me time’. Ik wil loslaten wat mij tegenhoudt en verdergaan met mijn leven. Wil je komen kijken? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of neem een proefles. Dan kun je zelf ervaren of YIN yoga bij je past. YIN Yoga abonnement (1u p/w) is na een proefles doorlopend. Seizoenen in 2024: 1e seizoen: 2 jan. t/m 11 april 2024, 2e seizoen: van 16 april t/m 25 juli 2024

Algemene voorwaarden ter inzage op aanvraag.

31/07/2025

Even helemaal niets, dat is ook vakantie. Lieve groet 🖖 Anna

06/07/2025

De stilte in jezelf vinden, ook als de wereld om je heen druk is.
Dat leer je bij Yin yoga.
Zachte houdingen, diepe rust en ruimte voor alles wat gevoeld wil worden.
En alvast voor nu - geniet van een fijne vakantie!!!
Kan je niet wachten? Ook privé lessen en coaching sessies mogelijk – yin en begeleiding bij overweldigende gevoelens.
Leren begrijpen door te voelen, bewust worden van wat je gevoelsmatig eigenlijk al weet.

02/07/2025

Welke rust heb je nodig op zo’n dag als vandaag?

Rust nemen kan op zoveel manieren, het hoeft niet altijd groots of speciaal te zijn. Soms is het even je hart luchten, soms gewoon niks doen. Welke vorm van rust heb jij vandaag nodig? 🥰⁠
⁠

30/06/2025

Het Zwitser leven gevoel.

08/06/2025

https://www.yogaindeachtertuin.nl/post/yin-yoga-en-ademhaling-bij-verkoudheid-rust-vinden-als-alles-vastzit

Griep, verstopte neus, onrust of vermoeidheid? Ontdek hoe yin en ademhaling bij verkoudheid een stille ingang naar rust bieden. Leer verzachten, voelen en ademen – precies zoals je bent.Op een dag waarop regen en zon elkaar afwisselen, lig ik geveld door griep. Alles zit vast: mijn hoofd, mijn kee...

26/05/2025

YIN = Yin In Nature puur sang - de dieren weten wat goed voor ze is, nu de mens nog! Deze Oerang oetang lag 10 min in deze ’waterval’ pose, die een verlichting geeft, weten we, voor de zere onderrug.
🙏Met dank aan de student voor de foto en het verhaal 🙏

15/05/2025

Soms kunnen een paar woorden een groot verschil maken. Dankjewel 🙏

15/05/2025

Twist en turn - de thema van de lente yinles deze week. Voor één een heerlijk gevoel, voor een ander een uitdaging. Iedereen op zoek naar zijn eigen balans.
,

15/05/2025

Voel de zonnestralen tussen je tenen en verzacht de stugge weefsels in één van onze lente yinlessen. Houd een heerlijk gevoel van ruimte in je lijf, ontspanning en voldoening erna.
,

08/05/2025

Een ontspannen Moederdag cadeau - geef je moeder een uurtje yin yoga.
❤️Fijne Moederdag❤️

02/05/2025

In de tuinen van Achterhoek.

29/04/2025

Wat een leuke verrassing, een lief kaartje gekregen vanavond van tevreden klanten. Hartelijk dank.

🙏🏻

Adres

Dijkerhoekseweg 3
Holten
7451LV

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga in de Achtertuin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.