14/01/2025
Mama worden is zo veel meer dan het opvoeden van een nieuw mensje; het is ook de geboorte van een nieuwe identiteit. Het moederschap heeft me veel geleerd, vooral op het gebied van zelfreflectie en persoonlijke groei. Het is een proces van continu ontwikkelen en thuiskomen bij jezelf. Net als in de natuur, waarin de winter ruimte maakt voor nieuwe groei, worden we uitgenodigd om los te laten wat we niet meer nodig hebben en ons voor te bereiden op vernieuwing.
MamaFlow is een zesweekse cursus die speciaal gemaakt is voor moeders en biedt ruimte om te verbinden met jezelf en anderen. In een veilige setting werken we aan balans, rust en lichamelijk herstel door middel van Vinyasa Flow Yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Elke les begint met een openingscirkel en verkennen we een nieuw thema, zodat je op een diepere manier verbinding kunt maken met jezelf en andere vrouwen. Of je nu net moeder bent geworden of al langer deze rol vervult, je bent van harte welkom.
Stuur me een DM voor meer info 🫶
All my love,
Anouk
