Bewegen voor je Brein

08/08/2025

Het is inmiddels al bekender dat sporten een positief effect kan hebben op depressieve klachten. Maar welke vormej van sport en beweging zijn dan het meest effectief?

Daar hebben wij met de hulp van Bernard M.
Maarsingh een artikel over geschreven. Deze is nu op onze site te vinden, de link staat in ons verhaal en in de hoogtepunten onder “links 3”. Veel leesplezier!

19/07/2025

Een prachtig artikel over dansen! 🤸‍♀️😃

Tineke A. Abema – Prof. dr. at Leiden University Medical Centre “Na mijn behandeling was ik mijzelf eigenlijk best wel kwijt. Ik dacht: ‘Wie ben ik nog en wat moet ik nu in het leven?’ En door die danslessen leerde ik echt weer om te voelen,” zegt Laura (27). Ze vindt troost in dans met…...

16/07/2025

Bewegen, je lijf leren kennen en puzzels oplossen? Ga eens boulderen 🤸‍♀️😊

Routes op allerlei niveaus en een workout voor lijf en geest

20/06/2025

Check snel de details en ren naar de winkel om het boek in huis te halen ☀️😃

📚 Boeklancering 𝗛𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸 – 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝟮.𝟬 Afgelopen woensdag vond de lancering plaats van het nieuwe boek van Bram Bakker. In dit vervolg op het klas...

30/05/2025

We weten allemaal dat sporten belangrijk is voor ons welzijn. Toch is het erg moeilijk om met sporten te beginnen en nog moeilijker om ermee door te gaan. Maar met het Doe-het-zelf-boek IN BEWEGING in handen heb je een methode waarmee je wél succesvol kan zijn.

Voor meer informatie over de boekpresentatie 👉 https://bewegenvoorjebrein.nl/gaan-blijven-bewegen/in-beweging/

04/05/2025

Je komt er geen meter op vooruit, wel kan je er mee bewegen.

Hoe beweeg jij vandaag?

23/04/2025

Dit zijn allemaal fietsen waarbij je 100% zelf moet trappen om vooruit te komen 😃
Hoe fiets jij?

14/04/2025

Hup naar buiten, weg van het bureau in je lunchpauze ☀️😎 Doen! Waarom? Het is goed voor je, waarom? Dat lees je hier 👇

Een broodje kaas aan je bureau lijkt onschuldig. Maar niks is minder waar… Je moet nog nét even die deadline afmaken of meeting voorbereiden. Of je zit er echt zo lekker in dat aanschuiven bij de lunch je te veel afleid. Wat de reden ook is, uiteindelijk is het toch beter om even je laptop dicht ...

09/04/2025

Onze agenda⭐️
Als je met mensen aan hun mentale gezondheid of persoonlijke ontwikkeling werkt, is dit je kans om te ontdekken hoe o.a. boksen, dansen, of cognitieve fitness kunnen bijdragen aan de ontwikkeling en het herstel van de cliënt!

Via de link in ons verhaal of in hoogtepunten onder ‘links 3’ kan je ons gehele aanbod vinden!

Heb je nou leuke ideëen over workshops/training die nog ontbrekende in ons aanbod? Laat dat dan vooral weten. Alle ideeën zijn welkom!

07/04/2025

🧠✨Bewegen voor je brein - inspiratie en scholing voor professionals

Werk jij met mensen aan hun mentale gezondheid of persoonlijke ontwikkeling? Ontdek hoe bewegen - van bokstherapie en cognitieve fitness tot dans- en runningtherapie - krachtig kan bijdragen aan herstel, groei en welzijn.

📆Onze opleidingsagenda staat vol met trainingen, workshops en scholingen waarin beweging centraal staat. Denk aan vernieuwende interventies, praktijkgerichte inzichten én ruimte voor eigen ontwikkeling.

🔗Bekijk de agenda via https://bewegenvoorjebrein.nl/agenda

Laat je inspireren óf draag bij: de agenda is ook een uitnodiging aan jou als professional:

👉Welke scholing kun jij aanbevelen?
👉Waar heb jij je al voor ingeschreven?
👉Welke scholingsmogelijkheid mis je nog op onze agenda?

Laat het ons weten via de reacties of via een PB samen bouwen we aan een rijke leeromgeving rond bewegen voor het brein.

🧠✨ 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 – 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝘀 Werk jij met mensen aan hun mentale gezondheid of persoonli...

28/03/2025

Kies je voor de roltrap of de trap? Hier zie je een mogelijkheid om meer te bewegen zonder dat het je tijd kost. Pak de trap en kijk om je heen. Maak er een spel van door eerder boven te zijn dan iemand die op de roltrap staat. Veel plezier en deel dit vooral met iemand die wel een trap kan gebuiken 😜😄

26/03/2025

Check snel deze info en luister de podcasts terwijl je aan de wandel gaat of een mooi stukkie gaat fietsen 😊🙏

Vandaag hebben we nieuwe podcastafleveringen opgenomen over de volgende onderwerpen: • Sport en bewegen bij psychische stoornissen • Hoe zet je vechtsport in om jongeren te helpen? • Naar een open sportpark met meer maatschappelijke waarde • Aan de slag voor kinderen met een motorische achte...