Fit Food Balance

Home
Fit Food Balance

Gewichtsconsulent/Voedingscoach

22/02/2024

IN SAMENWERKING MET

Heb je jezelf iets te veel laten gaan tijdens carnaval? Of zijn jouw goede voornemens om af te vallen mislukt? Dan is dit afvaltraject iets voor jou!

Het eerste traject was een succes en daarom gaan we het nog een keertje doen 😁 De 5 deelnemers zijn in 4 weken in totaal maar liefst 13 kg afgevallen, wat uitkomt op ongeveer 2,6 kg per persoon in 1 maand, en dit zonder streng dieet. 🙌

Wat ga je leren?
🍽️ Ontdek inzicht in je voedingspatroon en word bewuster van wat je eet.
🧠 Leer niet minder te eten, maar slimmer te eten.
🌱 Omarm geen dieet, maar omarm een duurzame levensstijl.
😊 Geniet zonder schuldgevoel van lekker eten en je sociale leven.

Bij genoeg deelnemers starten we medio maart.

Voor meer informatie of vragen kan je appen op bellen naar 0651547726 of mailen naar lindsey@fitfoodbalance.nl.

Ik heb er weer zin in, jullie hopelijk ook💪

30/01/2024

Ga jij voor een langdurig gezonde leefstijl? Daar help ik je graag bij. Als BGN-gewichtsconsulent focus ik op gedragsverandering en kennisoverdracht. Geen dieet, maar duurzame en verantwoorde keuzes die jij je hele leven volhoudt. Dan zijn goede voornemens wél haalbaar, een leven lang!

Met de BGN-gewichtsconsulent worden jouw voornemens jouw leefstijl.

22/12/2023

⏰ DIT IS JOUW KANS VOOR VERANDERING ⏰

Stel je voor dat je morgen opstaat met meer energie, meer zelfvertrouwen, en meer succes. Wat zou het voor jou betekenen om eindelijk die gezonde levensstijl te omarmen

Ik sta klaar om je te helpen, maar jij moet de eerste stap zetten!!

Een duurzame manier om gewicht te verliezen en zonder teveel aanpassingen in je leven toe te hoeven passen waardoor het makkelijk vol te houden is.

🍏 Afvallen in groepsverband, samen sta je sterker💪
🍏 Geen streng dieet maar op een gezonde manier afvallen door balans en inzicht te krijgen in je voedingspatroon.
🍏 In combinatie met sporten
🍏 Onder begeleiding van een professionele gewichtsconsulent!

Investeer nu in jezelf en je gezondheid en ga in 2024 aan de slag om de beste en meest energieke versie van jezelf te worden.

Aanmelden of meer info? Stuur een DM hier of stuur een appje naar 0651547726 of mail naar lindsey@fitfoodbalance.nl

26/11/2023

HET KOMT NIET VANZELF.....
Mensen zeggen soms, jij hebt makkelijk praten want je bent slank....

Wat veel mensen niet weten is dat in al sinds kinds af aan een enorme snoepkont ben.

Wat is mijn geheim? BALANS

Het komt echt niet vanzelf, vandaar dat ik deze slogan bij mijn sportschool heel toepasselijk vind.

Dat betekent niet dat je 4x per week moet gaan sporten, vooral niet als je dit met tegenzin doet.

Mijn tips:
Doe iets qua sport wat je leuk vind en daarnaast is 80% voeding dus wees bewust van wat je in je mond stopt en zoek de juiste balans tussen voedzaam en minder voedzaam eten oftwel hoe mensen het labelen "gezond" en "ongezond"

Address

Website

http://www.fitfoodbalance.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Food Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: