Ontspan Us, Massage - en coachingspraktijk.

30/12/2023

--Geen vaarwel, maar tot ooit---

En ja dan zit het erop. 8 mooie jaren heb ik vol passie mijn praktijk geleid.
Ik heb in die jaren veel geleerd, over de ander en ook over mezelf. Dat zorgde voor mijn burnout en tenslotte tot de beslissing om mijn praktijk, zoals die nu is, te stoppen en vol verwachting 2024 in te stappen en te zien wat er komen gaat.

Ik kan een lang verhaal schrijven maar ik hou het kort.
Voor jullie allen een mooie jaarwisseling en het allerbeste voor 2024!!

24/12/2023

Ik wens jullie allemaal hele fijne dagen. Met familie, vrienden, je hond of misschien alleen in pyjama op de bank.Alles is oké, zolang het maar goed voor jou voelt.
Ik vier het in kleine kring, met zo weinig mogelijk prikkels zodat ik het jaar goed mag afsluiten.
X

18/12/2023

De laatste weken van het jaar en dus ook de laatste weken van mijn praktijk.
Afscheid nemen van mijn lieve trouwe cliënten en het geven van de laatste behandelingen.
Soms met een traantje, maar vooral ook met een gevoel van " het is goed zo".
2024 start met tijd voor mezelf. Met heling. Herstel van body en mind.
En ben ik altijd bezig met scholing en therapie, dat wil ik de komende tijd dus vooral niet doen

Even op de rem, zodat het zenuwstelsel kan herstellen. Ik ga zien wat 2024 gaat brengen. Ik heb er alle vertrouwen in.
Hoe het met de socials gaat, geen idee.... Misschien blijft dit account gewoon bestaan. Al dacht ik eerst van niet. Maar nu voelt het toch nog niet fijn om helemaal te stoppen.

De komende weken ga ik vooral nog even genieten van mijn behandelingen, mijn cliënten en de mooie gesprekken.

Geniet ook van deze fijne tijd. Wees dankbaar voor wat je hebt. 🩷

03/10/2023

Lieve mensen,

Het nieuws dat ik met jullie wil delen is het volgende...
Massagepraktijk Ontspan Us gaat per 1 januari 2024 sluiten.

Het valt me best zwaar maar de praktijk zoals hij nu is, past niet meer bij mij. Het masseren geeft me niet altijd meer de voldoening die het eerst deed en omdat het fysiek ook best zwaar is, geeft het mij te veel lichamelijke klachten.

Maar ja, ga je dan alles wat je de afgelopen 8 jaar hebt opgebouwd zo maar achter je laten. Geen makkelijke keuze. Maar door bepaalde gebeurtenissen de afgelopen tijd was ik er opeens uit. En dus heb ik besloten te stoppen.

Vanaf 2024 zal ik met de praktijk verder gaan met een andere naam en met een andere invulling. Het hoe en wat weet ik nog niet precies. Dit zal mij de komende tijd vast duidelijk worden.

Dit betekent dat de website zeer binnenkort offline zal gaan en Ontspan Us ook niet meer op de "socials" te vinden zal zijn. Ik zal dan voorlopig ook alleen nog delen onder mijn eigen naam.

In mijn "nieuwe" praktijk zal ik mezelf waarschijnlijk meer bezig gaan houden met begeleiding op het gebied van stress, burnout en trauma. Maar ik hou alle opties nog open.

De behandelingen die ik dan waarschijnlijk ga ( of blijf) geven zullen ook meer gericht zijn op ontspanning ( van het zenuwstelsel) zoals Reiki, Holistic Pulsing, Aromatouch, voetreflex en Acces Bars.

Tot eind van het jaar blijf ik nog fijn masseren in mijn praktijk. Nieuwe afspraken neem ik nog beperkt aan!
Vaste clienten gaan voor.

Ik wil je alvast hartelijk danken voor jullie vertrouwen, de lieve berichtjes
de mooie gesprekken. Heel erg veel dank hiervoor!

Warme groet, Alinda

02/10/2023

Big news tommorow.

07/09/2023

Morgenvroeg ga ik samen met mijn lieve vriendin lopen. Lopen
into the light. Van het donker naar het licht.
Om aandacht te vragen voor degenen die overgingen omdat het leven te donker was. Voor hen die nog steeds worstelen met deze gevoelens. Of zij, die net als ik, hiermee geworsteld hebben.
Ik vind het niet zo makkelijk om over te praten, maar praten is juist zo belangrijk. Praat met iemand! Stort je hart uit. Deel!!
Maar ook luister zonder oordeel.

Wil je ook meelopen. Ik zie je daar!

***de

27/08/2023

Na een heerlijke vakantie in Frankrijk, waar we veel verschillende plaatsen gezien hebben, we genoten hebben van elkaar, de natuur, het eten & drinken, de rust en de zon, morgen weer opgeladen aan het werk.

De komende tijd gaan er wel wat dingen veranderen. Zo komt er bijvoorbeeld een online agenda en ga ik het persoonlijk begeleiden rondom "issues" als stress, adhd en burnout ook op de kaart zetten.
Wordt vervolgd.

25/08/2023

Vandaag is er een nieuwe airco in de praktijk geïnstalleerd. Deze zal stiller zijn en de temperatuur beter kunnen regelen dan de vorige.
Vanaf maandag zullen we ervaren hoe het tijdens de behandelingen voelt.

25/07/2023

🌻 Maandag 31 juli in de middag 🌻
is het allerlaatste vrije plaatsje voor mijn vakantie. En is nu GERESERVEERD!
Daarna is de praktijk gesloten van 3 tot en met 22 augustus, er worden dan ook geen telefoontjes en berichtjes beantwoord.
Vanaf 23 augustus kunnen er weer afspraken worden gemaakt voor September.

Warme groet,
Alinda

05/07/2023

---Nog even ontspannen ( gaat deze weken niet meer lukken, want alle vrije plaatsen zijn gereserveerd!)---
De weken gaan zo snel. De zomer is echt begonnen, al zou je dat vanmorgen niet zeggen. De " grote" vakantie komt er ook aan. Lekker niksen, genieten van nieuwe dingen en van elkaar.

De praktijk is nog 4 weken open voor behandelingen en ook hier gaat de deur dicht.
Er is nog heel beperkt plaats. Wil je nog komen voor een behandeling laat het me weten.

🪷 Dinsdag 11 juli om 14:00 uur
🪷 Donderdag 13 juli om 19:00 uur of later
🪷 Maandag 17 juli om 19.00 uur of later
🪷 Donderdag 20 juli vanaf 13:00 uur

26/06/2023

Nog even relaxen of pijntjes aanpakken? Volgende week nog een aantal plekjes vrij in de agenda.

🌸 3 juli om 10.00 uur
🌸 6 juli om 9.30 uur

Maak snel een afspraak
☎️ 06 49 23 35 16

19/06/2023

---VAKANTIESLUITING---
We hebben er best een poosje op moeten wachten, maar nu hebben we alweer een week of wat heerlijk zomers weer.
Door dat lange wachten zou je haast vergeten dat het al bijna Juli is en de vakanties er ook langzaam aan komen.
Voor mij duurt het nog zo'n zes weken. Voor veel clienten in mijn praktijk de tijd tussen twee behandelingen in.
Dus wil je voor die tijd nog een behandeling plannen, wees er dan op tijd bij. Want de agenda raakt al best vol.

De praktijk is dit jaar gesloten van 2 tot en met 27 augustus.

30/05/2023

De laatste cliënt van vandaag is vertrokken, de praktijk opgeruimd en de was staat aan.
Wil je ook een keer een behandeling in mijn praktijk ervaren, dan zijn dit de mogelijkheden voor de komende weken.

🌸 Donderdag 22 juni om 19.30 uur.

Daarna zit ik weer ruim(er) in de tijd!

Wil je één van de plaatsjes reserveren, laat het me maar weten . Dit kan onder dit bericht, via een appje (06 49 23 35 16) of via DM.

06/05/2023

Ik wens jullie allen een mooi weekend!

Ik ga een beetje rommelen rondom het huis. Ramen zemen, opruimen , rommel wegbrengen.

En wat heb jij voor plannen?

06/05/2023

Verkrijgbaar bij mij in de praktijk.

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺: 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿!🌞

Gelukkig komt de zomer er weer aan. Doordat we vaker buiten zijn kunnen we op een natuurlijke manier ons vitamine D niveau aanvullen via de huid, door blootstelling aan zonlicht.

Bedenk echter wel dat je magnesium nodig hebt om vitamine D actief te maken in je lichaam. Als er een tekort aan magnesium is dan zal dit proces minder goed functioneren. Zorg dus voor je magnesiumbalans en ga er dan lekker op uit. Neem je zonnebrandcrème mee en natuurlijk de magnesium bodycream om je huid te verzorgen voor en na de zon!

18/04/2023

Na een dag niet in mijn bedrijf maar aan mijn bedrijf te hebben gewerkt, nog even een rondje in de natuur rondom en genieten van het zonnetje.

05/04/2023

Ik gebruik hem zelf al heel lang. Ben er superblij mee. Geen zweetluchtjes, maar ook geen sterke parfumluchtjes die het maskeren.

Te verkrijgen bij mij in de praktijk

"𝑾𝒂𝒔 𝒋𝒆 𝒏𝒊𝒆𝒕. 𝑰𝒌 𝒌𝒐𝒎 𝒆𝒓 𝒂𝒂𝒏!”, 𝒔𝒄𝒉𝒓𝒆𝒆𝒇 𝑵𝒂𝒑𝒐𝒍𝒆𝒐𝒏 𝒂𝒂𝒏 𝒛𝒊𝒋𝒏 𝒈𝒆𝒍𝒊𝒆𝒇𝒅𝒆 𝑱𝒐𝒔𝒆𝒑𝒉𝒊𝒏𝒆.😍

Tegenwoordig denken we daar heel anders over. Zweetlucht veroorzaakt door je apocriene zweetklieren vinden we onaangenaam.

De meest vriendelijke én effectieve bestrijding van dit verschijnsel is de daverende deodorant van Zechsal. Vriendelijk omdat de ingrediënten natuurlijk zijn en de roller milieuvriendelijk is. Effectief vanwege het hoge magnesiumgehalte.

Geweldige desinfectie en extra opname van magnesium via de oksels. Hierdoor wordt je ook van binnen wat minder zuur. Mensen die in magnesiumbalans zijn, ruiken namelijk lekkerder. Geen wonder dat de deodorant hoog gewaardeerd wordt door onze klanten met bijna 5 sterren op Trustpilot!🤩

16/03/2023

Zou je graag binnenkort ( weer) op mijn tafel willen liggen voor een behandeling.
Ontspanning, warmte en heerlijke oliën.
Dan heb ik plaats :

🌸 maandag 20 maart 14.00 uur.
( gereserveerd)
🌸 woensdag 22 maart om 9.30 uur
🌸 maandag 3 april om 19.30 uur

Voel je welkom en maak je reservering.

Binnenkort kun je ook online een afspraak inplannen. Nog makkelijker...