02/10/2025
Ook zo'n last van hoofdpijn?
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Wanneer we kijken naar de meest voorkomende varianten kan er globaal onderscheid gemaakt worden tussen spanningshoofdpijn, migraine en middelen-afhankelijke hoofdpijn. Deze varianten zijn goed te behandelen bij Kanjer Fysiotherapie. Maar hoe?
Onze hoofdpijntherapie bestaat uit ongeveer uit 10 consulten, hieronder een korte uitleg wat u dan van ons kunt verwachten.
Consult 1: Intake, waar komt de hoofdpijn vandaan en wat voor soort hoofdpijn is het.
Consult 2: Uitleg over nekstabilisatie en houdingsverbeterende oefeningen
Consult 3: Vergroten uithoudingsvermogen nekstabilisatoren
Consult 4: Uitleg schouderbladstabilisatie, het nut en werking ervan.
Consult 5: Tussenevaluatie en combinatie oefeningen nek en schouderstabilisatie
Consult 6: Bewust maken van spanning en spanningsverhogende factoren
Consult 7: Verder met de nek en schouder oefeningen
Consult 8: Houdingsverbeterende oefeningen
Consult 9: Integreren van nek en schouderbladstabilisatie in het dagelijks leven
Consult 10: Evaluatie en afsluiting (indien nodig verder met ontspanningsoefeningen)
vergoeding door de zorgverzekeraar als u aanvullend bent verzekerd.
Kanjer Fysiotherapie betekend ruimte voor u en aandacht voor herstel.
Onze praktijk is te vinden aan de Staartweg 11 op Urk.
Bel voor een afspraak naar 0624623005.
