Kies bewust. Leef gezond.

19/03/2026

Iedereen heeft Omega-3 nodig!

Wil jij weten waarom?
Meld je dan aan voor deze gratis lezing!

Wanneer: donderdag 26 maart
Tijd: 19.30 uur
Waar: in Bedum
Aanmelden: info@mind-motion.nl

08/03/2026

Gisteren was zo’n dag waarvan je voelt
dit is waarom ik doe wat ik doe!

💚Inspirerende gesprekken.
💚Eerlijke verhalen.
💚Dromen en doelen.

Een ruimte vol mensen die willen groeien, elkaar helpen en groter durven denken.
En dan besef je weer hoe belangrijk het is met wie je jezelf omringt.
De energie van deze dag neem ik mee naar morgen om mijn dromen en doelen te realiseren.

De vraag is ben jij de volgende keer er ook bij?

Heb jij een droom om ooit een eigen business te starten. Laten we dan eens praten want deze droom kan sneller uitkomen dan je nu denkt.

Wat moet je in je hebben?
✅️Je moet gezondheid en leefstijl belangrijk vinden.
✅️Willen samenwerken, open staan voor groei & leren
✅️Uit je comfort zone durven komen door nu de eerste stap te zetten om een berichtje te sturen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

#

03/03/2026

🌍 Vandaag is het Wereld Omega-3 Dag

Omega-3 is geen hype. Het is een basisvetzuur dat je lichaam elke dag nodig heeft.
En toch krijgen de meeste mensen er te weinig van binnen.

Waarom is omega-3 zo belangrijk;
🧠 Voor je concentratie en mentale scherpte
❤️ Voor een gezond hart en soepele bloedvaten
💪 Voor je spieren en herstel
👶 Tijdens zwangerschap voor de ontwikkeling van je baby
👩 Voor hormonale balans
🔥 Voor het ondersteunen van een gezond ontstekingsniveau

We eten minder vette vis dan vroeger en juist meer omega-6 uit bewerkte voeding. Daardoor raakt de balans verstoord.

Een goede omega-3 status voelt vaak als:
Meer rust in je hoofd
Meer stabiele energie
Beter herstel na inspanning
Minder ‘vage klachten’

Wil jij weten hoe het met jouw omega 3 staat
Meten is weten. Een simpele bloedtest geeft duidelijkheid.
Vandaag is het moment om bewust te kiezen voor je gezondheid. Jij bent het waard!

energie balans bewustleven

23/02/2026

Mooie review na 5 maanden inname van omega-3, K2&D3 en Energy booster.

=> Meer energie
=> Beter slapen
=> Geen buikklachten meer
=> Geen hoofdpijn meer

Daar kun je toch alleen maar blij mee zijn!

20/02/2026

Je kunt nog zo gezond eten… maar weet je ook wat er echt in je lichaam gebeurt?

Veel mensen denken dat ze goed bezig zijn.
Ze slikken supplementen.
Ze letten op voeding.
Ze doen hun best.

Maar toch blijven klachten bestaan zoals:
vermoeidheid
👁spier en gewrichtsklachten
👁brainfog
👁hormonale disbalans
👁ontstekingen

Waarom?
Omdat je zonder te meten niet weet wat jouw lichaam nodig heeft.

Met een eenvoudige bloedtest krijg je inzicht in jouw:
✅️Omega 3 index
✅️Vitamine D3 en K2 status
✅️Mineralenbalans zoals magnesium, zink, jodium, koper en selenium

Dit zijn essentiële bouwstoffen voor je energie, immuunsysteem, hersenen, botten en hormonale balans.

Meten is weten.

Wil jij weten wat jouw lichaam nodig heeft?
Stuur me een bericht of reageer met TEST en ik vertel je meer.

mineralen orthomoleculair darmgezondheid gezondheidvanbinnenuit persoonlijkegezondheid preventie energie

02/02/2026

February is Heart Health Month, and this time we’re putting the spotlight on daily support that truly starts at the core ❤️

Sign up for a Pure Arctic Oil Heart & Energy subscription or pre-paid, and receive Vitamin K2 + D3 for FREE – the perfect complement for bone, vascular, and cardiovascular support 🫀

A daily routine built on care, balance, and lasting support 💫

T&Cs:
Offer available until February 28th, 2026, 22:00 CET
Applies to all Value Packs including Pure Arctic Oil Heart & Energy
Does not apply to 3-month / 12-month pre-paids or pre-paid extensions

28/01/2026

28/01/2026

Morgen is het al zover!

Onze gratis lezing over omega-3 voor darm en brein.

Er zijn nog een paar plekken vrij.

Herken jij jezelf hierin:
=>Snel overprikkeld
=>Moe wakker worden
=>Darmklachten
=>Onrust in je hoofd
=>Moeite met ontspannen

Dan is deze avond echt voor jou.
Je leert;
🧠Hoe darmen en brein samenwerken
🧠Waarom omega 3 hierin een sleutelrol speelt
Hoe je jouw omega 3 bloedwaarde kunt 🧠laten testen
🧠Wat je kunt doen voor meer rust en energie

Donderdag 29 januari
19.30 tot 21.00
Oude Dijk 4 Usquert
Gratis
Wil je erbij zijn meld je aan ivm beperkte aantal plaatsen.
Stuur vandaag nog een DM of mail naar info@darmgezondheidhethogeland.nl
gezondheidhethogeland

25/01/2026

Gratis lezing Darm en Brein in Balans in Usquert

Wist je dat je darmen en je brein met elkaar praten en dat klachten zoals een opgeblazen buik, slecht slapen, weinig energie en een vol hoofd daar alles mee te maken kunnen hebben.

Op donderdag 29 januari geef ik samen met brain balance coach Diana Mulder een gratis lezing over de sterke connectie tussen je darmen en je brein.

Tijdens deze avond delen we:
• hoe je darmen invloed hebben op je brein
• waarom omega 3 zo belangrijk is voor rust, focus en darmgezondheid
• praktische tips die je direct kunt toepassen

Extra leuk
Je kunt deze avond ook meteen je omega 3 bloedwaarde laten testen.
Zo krijg je inzicht in jouw persoonlijke balans.

📍 Locatie Oude Dijk 4 in Usquert
🕢 Tijd 19.30 uur
🎟️ Deelname gratis, wel even reserveren in verband met beperkte ruimte.
👉 Aanmelden kan via
info@darmgezondheidhethogeland.nl
06 26891807

Ken je iemand die hier baat bij heeft?
Tag diegene of stuur dit bericht door.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.

Samen zetten we een mooie stap naar meer energie, rust en een gezonde buik 💚

Darmgezondheid Het Hogeland
Het Innerlijk Atelier - Diana

23/01/2026

Afgelopen twee lezingen gegeven bij en over "Iedereen heeft Omega-3 nodig".
Twee zeer geïnteresseerde groepen mogen informeren.

20/01/2026

Voel jij je vaak moe, onrustig of heb je last van je darmen?
En merk je dat je hoofd ook niet meer meewerkt zoals je wilt?

Dan is deze avond echt iets voor jou 💛
🧠🦠 Omega-3 voor darm en brein
Ontdek hoe je darmen en brein met elkaar verbonden zijn en waarom omega-3 hierin zo’n grote rol speelt.
Veel klachten zoals:
een vol hoofd
weinig energie
onrust
wisselende stoelgang
slechte concentratie
stemmingswisselingen
en slecht slapen
hebben vaker met je darmen te maken dan je denkt.

📅 Donderdag 29 januari
⏰ 19.30 tot 21.00 uur
📍 Oude Dijk 4, Usquert
🎟️ Gratis

Samen met Diana Mulder
Brain Balance en slaapcoach
en ik Marian Bakker-Jansen
Orthomoleculair therapeut
neem ik je mee in de darm-brein connectie en hoe je dit praktisch kunt ondersteunen.

✨ Wat ga je leren
• Hoe je darmen en brein met elkaar communiceren
• Waarom omega-3 zo belangrijk is
• Wat jij zelf kunt doen voor meer rust en energie
• Hoe je je darmen en brein weer in balans brengt

📩 Wil je erbij zijn
Mail naar:
info@darmgezondheidhethogeland.nl
De plekken zijn beperkt
dus reserveer op tijd je plek 💛

16/01/2026

🧠💚 Omega 3 voor darm en brein

Herken jij dit:
=>Een vol hoofd
=>Weinig energie
=>Onrust in je lijf
=>Darmklachten die blijven terugkomen

Je bent niet de enige. Wat veel mensen niet weten, is dat je darmen en je brein continu met elkaar communiceren. Als die balans verstoord is, voel je dat mentaal én lichamelijk.

Tijdens deze gratis lezing ontdek je
• Waarom darmen en brein zo sterk verbonden zijn
• Wat omega 3 doet voor rust focus en energie
• Welke eerste stappen je zelf kunt zetten

📅 Donderdag 29 januari
🕢 19.30 tot 21.00 uur
📍 Oude Dijk 4 Usquert
🎟️ Gratis
👥 Kleine groep vol is vol

Met:
Diana Mulder Brain Balance en Slaap coach
Marian Bakker Jansen Orthomoleculair Darmtherapeut

👉 Wil je erbij zijn:
Mail naar info@darmgezondheidhethogeland.nl
En reserveer je plek
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten
En tips die je direct kunt toepassen 💚
gezondheidhethogeland