Acupunctuur en massage Pien Rijlaarsdam

23/06/2025

zomer
het vuurelement
het artikel van de NVA (Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur) geeft uitleg over het vuurelement en tips om in balans te blijven.

Het vuur van de zomer – vreugde, verbinding en vitaliteit

Op 21 juni begint de astronomische zomer: hét seizoen van zonlicht, bloei en bruisende energie. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) hoort dit seizoen bij het element Vuur, het meest yang van alle elementen. Het staat voor warmte, communicatie, beweging én… het hart.

Het Vuurelement als kloppend hart van de zomer
Volgens de vijf elementenleer (Wu Xing) hoort het Vuurelement bij het Hart (Xin) en de Dunne Darm (Xiao Chang), maar ook bij de tong, de kleur rood, bittere smaken en de emotie vreugde (xi). In de TCG is het Hart de zetel van de Shen: je bewustzijn, geest en emotionele balans. Een krachtig Vuurelement geeft je levenslust, openheid en innerlijke warmte. Maar bij disbalans kun je juist onrust, slapeloosheid of neerslachtigheid ervaren.

De zomer vraagt om evenwicht.
De zomer nodigt uit tot contact. Met anderen, met de natuur en met jezelf. Maar hoe heerlijk de lange, lichte dagen ook zijn, er is ook een keerzijde. Want als de yang-energie in volle kracht aanwezig is, is het extra belangrijk om af en toe gas terug te nemen. In de TCG draait het om balans: tussen actie en rust, plezier en reflectie. Zo blijft je innerlijke vuur krachtig, zonder te oververhitten.
In de Chinese geneeskunde wordt de hartslag gezien als spiegel van je gemoedstoestand. Een onregelmatige of onrustige pols kan iets zeggen over emotionele disbalans. Ook je tong vertelt veel: is deze rood en puntig met weinig beslag? Dan kan dat wijzen op een overactief Hart-Vuur. Dit soort subtiele signalen helpen de acupuncturist om verstoringen vroegtijdig te herkennen.

Tips om in balans te blijven deze zomer:
• Eet verkoelend bij overmatige hitte: komkommer, bladgroen, meloen, rucola, groene thee.
• Zoek vreugde: muziek, contact, beweging.
• Vermijd overdaad: te veel zon of drukte kan het vuur uit balans brengen.
• Adem rustig, wandel in de natuur of sta vroeg op om de stilte te voelen.

Laat deze zomer je hart verwarmen én tot rust komen. Wil je ontdekken wat acupunctuur hierin kan betekenen? Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

Lees het gehele artikel hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/het-vuur-van-de-zomer-vreugde-verbinding-en-vitaliteit

Wij wensen je een stralende, blije en gezonde zomer!

15/04/2025

alles is Qi ~het begin van de reis met de klankschaal~

15/11/2024

Mooie webinar door Anne Heering gegeven … 🙏🏼
Qi gong kan ondersteuning geven in het ervaren van rust en veerkracht.

'Zelf ervaar ik meer veerkracht en helderheid dankzij Qi Gong'

Beweging is essentieel voor onze gezondheid. Het verbetert de doorbloeding, versterkt spieren en gewrichten en helpt ons lichaam om soepel en in balans te blijven. Regelmatige beweging heeft ook een bewezen positief effect op ons energieniveau en mentale welzijn. Een specifieke vorm van bewegingsleer is de Zhineng Qi Gong die voortkomt uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Net als acupunctuur kan Zhineng Qi Gong bijdragen aan een betere energiedoorstroming en de algehele vitaliteit. ‘Acupunctuur en Zhineng Qi Gong vullen elkaar prachtig aan’, zegt Anne Hering van het Zhineng Qi Gong Instituut.

Anne heeft deze week een interessant webinar gegeven aan de NVA-leden over Zhineng Qi Gong, in het kader van de Week van de acupunctuur. We vroegen haar om wat meer uitleg over Zhineng Qi Gong, voor wie daar minder bekend mee is.

Lees hier meer:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/anne-hering-over-zhineng-qi-gong

12/11/2024

Met vanavond aandacht voor Qi gong...

Een kwestie van beweging. 11 t/m 15 november 2024.

05/11/2024

autumn.... letting go.... enriching the soil

15/03/2024

zeer de moeite waard, deze scholing door Acupuncturists Without Borders

✨This Friday, March 15th, is the LAST DAY to get the early bird price for our live synchronous presentation of Healing Community Trauma: Using Acupuncture and Integrative Medicine to Affect Acute, Chronic and Intergenerational Trauma.

This 14 CEU/PDA course takes place April 6th & 7th and will prepare you to provide community-style acupuncture & integrative medicine to people impacted by natural disasters, environmental devastation, disease, social injustice and human conflict.

Register by Friday to save $20! As a reminder, previous attendees of our live or online Healing Community Trauma classes are eligible for 50% off.

Learn more & register here: https://acuwithoutborders.org/products/healing-community-trauma-april-6-7-2024

05/03/2024

feeling grateful leaning against this majestic tree, sitting on their roots; between heaven & earth. 🌳✨

16/11/2023

✨

Happy World Acupuncture Awareness Day! 🥳

Acupuncturisten over de hele wereld staan er vandaag bij stil: World Acupuncture Awareness Day! Samen zorgen we dat steeds meer mensen kennismaken met de werking van acupunctuur.

Heb jij alle mooie verhalen op onze website al gelezen?
➡ https://www.acupunctuur.nl/wva

19/08/2023

✨

14/08/2023

vanavond hebben we met een mooi team ooracupunctuurbehandelingen kunnen geven in Utrecht voor de non-profit organisatie Acupuncturists Without Borders

tonight with a wonderful team, we have been able to provide earacupuncture treatments in Utrecht for the non-profit organisation Acupuncturists Without Borders

https://acuwithoutborders.org/

https://www.awb-nl.nl

refugeesupport earacupuncture
healing trauma recovery
acupuncture

29/06/2023

De rozen op het balkon aan de behandelruimte staan er mooi bij. Fijn om te kunnen werken op zo’n mooie plek, hartje centrum achter de Dom.
Wil je komen voor behandelingen acupunctuur of een massage willen boeken, neem gerust contact met me op. Ook als je vragen hebt over acupunctuur of massage.
Wees welkom.

27/06/2023

Als je meer wilt weten over hoe je in de zomer in balans kunt blijven lees dan het bericht van de NVA (Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur) over zomerhitte en het vuurelement. Met tips over hoe je in een goede balans kunt blijven door je dagelijkse ritme en eetpatroon aan te passen.

In balans blijven in een hete zomer. Geef prioriteit aan het hart, de geest en het bewustzijn. Maar hoe doe je dat, hoe blijven we in balans?