Bianca Groenewegen Coaching

Bianca Groenewegen Coaching Thuiskomen bij jezelf. Door familie-opstellingen en Human Design
(1)

De kracht van de groep werkt als een ware multiplier. Daarom ben ik ook zo gek op workshops en trainingen. Omdat je het ...
21/09/2023

De kracht van de groep werkt als een ware multiplier. Daarom ben ik ook zo gek op workshops en trainingen. Omdat je het dan samen aangaat. Je bent namelijk nooit alleen, ook al denk je dat je de enige bent die vastloopt op bepaalde dingen.

Zeker wanneer je met Human Design aan de slag gaat, weet je hoe en wanneer je beïnvloed wordt door de ander. In onze workshop Leven naar je Design duiken we samen jouw chart in, zodat jij van top tot teen begrijpt wat deze voor jou in de basis betekent.

Welk type ben jij, en wie heb je om je heen? Wat betekent dat voor jou en bijvoorbeeld je gezin? Hoe ga je het beste met je energie om? En op welke manier maak jij de beste keuzes voor jezelf. Vanuit dit fundament kun jij je eigen Human Design experiment beginnen.

Jouw unieke genetische en energetische ontwerp ligt al vanaf je geboorte vast. Inderdaad, vechten daartegen heeft geen zin, je verandert dat toch niet. :) Zie het liever als de routekaart van je energie, zodat je het vóór je kunt laten werken. Daar helpen wij je graag bij.

Voel jij een JA om samen in jouw chart te duiken? We nodigen je graag uit.
Vrijdag 13 oktober in het Maximaal Gezond Centrum, van 10.00 tot 15.00 uur. Wellicht met een kleine uitloop, omdat er zoveel te vertellen en te delen is. Natuurlijk zorgen we ook voor een heerlijke lunch.

Ga jij de uitdaging aan? Meld je aan via een PB of mail naar Lisette en mij via [email protected] of [email protected]

Heb jij je Human Design chart al opgezocht? Via diverse website, zoals Jovian Archive, kun je makkelijk je eigen blauwdr...
21/09/2023

Heb jij je Human Design chart al opgezocht? Via diverse website, zoals Jovian Archive, kun je makkelijk je eigen blauwdruk downloaden.

Als je jouw chart bekijkt, heb je mogelijk geen idee wat je nu eigenlijk ziet. Een potpourri aan vakjes, kleuren, lijntjes en nummertjes. Waaattt???

Precies daarom geven Lisette Maaskant en ik de workshop Leven naar je Design. Zodat je de basis van jouw chart, en die van anderen, leert begrijpen. Zodat het meer kan gaan stromen voor je.

We nemen je mee langs de fundamenten van deze ingenieuze zelfontwikkelingstool. Een ideaal huwelijk tussen spiritualiteit en wetenschap. Oude wijsheid uit de astrologie, chakra-leer en I-Ching wordt gecombineerd met kennis uit de kwantumfysica, genetica en sterrenkunde.

Van veel mensen krijgen we terug dat meer inzicht in hun Human Design ervoor zorgt dat je jezelf weer toestemming geeft om te zijn wie je bent. Hoe mooi is dat?!

Ben jij erbij 13 oktober?
Kijk voor meer info op de pagina Human Design op mijn website of stuur een berichtje via PB of mail.

Hoop je 13 oktober te ont-moeten.

Jaaaaaa!! Het kan eindelijk de wereld in. Samen met .yoga organiseer ik in januari een retraite. Zeg JA tegen jezelf!Een...
19/09/2023

Jaaaaaa!! Het kan eindelijk de wereld in.

Samen met .yoga organiseer ik in januari een retraite. Zeg JA tegen jezelf!

Een weekend bij Samaya is een weekend van verstilling en verbinding. Voegen we daar ademhaling, yoga en familie-opstellingen aan toe, dan creëren we ruimte voor ware transformatie.

Voel jij een JA voor jezelf?
Op 4 november is de informatie bijeenkomst, zodat je al je vragen kunt stellen. In december maken we alvast kennis met elkaar als groep en in januari duiken we de diepte in.

Meld je aan via de link in bio!!

Op de fiets met ons pap met onze kekke regenjasjes. Haha, wat zagen we eruit. Het was vast mode toen. 🤪Met elke opstelli...
17/09/2023

Op de fiets met ons pap met onze kekke regenjasjes. Haha, wat zagen we eruit. Het was vast mode toen. 🤪

Met elke opstelling die ik tot nu toe heb gedaan, ga ik terug in mijn eigen familie, mijn systeem. Naar hoe het toen was en soms ver daarvoor. Soms gaat dat naar mijn moeders lijn, soms naar die van mijn vader. Dat wisselt.

Want de energie, pijn, beweegt net zo lang door het systeem tot iemand bereid is het aan te kijken. En dat ben ik.

Ik hou van de realiteit, al ben ik een ster in fantaseren. Ook toen ik klein was. Denken dat je met een toverstok, of magisch gedrag, de pijn van een ander weg kan nemen. Ik heb het vaak gehoopt en geloofd. Maar natuurlijk is dat nooit gelukt. Want ik wenste het onmogelijke.

Het enige wat ik te doen had en heb, is ‘zijn’ met het ongemak van pijn voelen bij iemand die ik lief heb. Dat kan een behoorlijke uitdaging zijn. Maar zo’n opstelling leert je zó ontzettend veel dat ik steeds weer liever daarvoor kies dan voor wegkijken of wegrennen. Want dan hou ik mezelf voor de gek. En dat wil ik niet. Ik ben meer waard dan dat.

Ben jij nieuwsgierig naar de stromen in jouw familie-systeem? 29 september geef ik samen met mijn collega Karin een opstellingendag. Je bent van harte welkom. Als je het nog spannend vindt om een eigen opstelling te doen, kun je ook eerst als representant meedoen. Ook dan zul je al mooie inzichten meenemen.

Aanmelden kan via de website, zie de link in bio. We ont-moeten je graag!

Mijn zus werd deze week 50. Tijdens het samenstellen van een eigen magazine kwamen een hoop oude foto’s op tafel. Elke f...
15/09/2023

Mijn zus werd deze week 50. Tijdens het samenstellen van een eigen magazine kwamen een hoop oude foto’s op tafel.

Elke foto brengt je weer even terug in de tijd. Hoe was het toen? Wat deden we altijd?

Waar komen we vandaan en wat heeft ons gevormd zijn voor mij altijd boeiende vraagstukken. Zeker nu ik via Human Design steeds meer ontdek over mijn nature, en die van mijn gezinsleden (toen en nu) wordt ook de conditionering duidelijker. Patronen drijven naar boven die je nu pas herkent bij jezelf. Want de meeste tijd zijn we gewoon druk bezig met doorgaan.
Geen emotie, geen uiting, geen pijn, maar doorrrr.

Steeds als ik mezelf weer wat meer ontrafel, vraagt het ook nog weer naar binnen te gaan. Te ervaren hoe het was en wat heeft gemaakt dat ik ben gaan doen of dragen, zoals ik dat deed (en doe). Voor mij helpen familie-opstellingen daar het beste bij. Voor de duidelijkheid: zonder familie erbij. 😉

Ik wil helder, vrij van alle rollen en gedragingen, kunnen aankijken wat is. Zodat ik eventuele ballast kan loslaten.

Door dit zelf ook nog regelmatig te ervaren bij mezelf, weet ik als geen ander waar mijn cliënten doorheen gaan als ik hun opstelling begeleid.

Alles mag er zijn en niets hoeft anders. En misschien is dat wel het meest bevrijdende.

29 september geef ik samen met Karin Groenenboom - de Bruijn van de inspiratieboom een opstellingendag in het Maximaal G...
13/09/2023

29 september geef ik samen met Karin Groenenboom - de Bruijn van de inspiratieboom een opstellingendag in het Maximaal Gezond Centrum in Utrecht.

Ervaar zelf hoe je de verborgen dynamieken kunt ontrafelen binnen jouw familie, zodat er ruimte ontstaat om te helen en te groeien.

Door te werken met representanten ontdek je de onderliggende oorzaak van datgene wat jou tegenhoudt of blokkeert. Je krijgt inzicht in patronen, verstoorde relaties of loyaliteiten binnen jouw systeem.

Deze inzichten zorgen ervoor dat je de ballast kunt loslaten, patronen doorbreekt en de realiteit aankijkt. Zo bevrijdend!

Ben jij erbij?
Meer info vind je op de website of stuur een pb.

Denk niet dat jij de enige bentDie het donkerste donker kentIk ben er ook geweestEven niet meer levenEven niet meer leve...
05/09/2023

Denk niet dat jij de enige bent
Die het donkerste donker kent
Ik ben er ook geweest
Even niet meer leven
Even niet meer leven

Gewoon een tijdje niet bestaan
Niet vechten
Niet verder gaan
Even
Rust voor je geest
En even niet meer leven
Even niet meer leven

Maar niet voorgoed
Luister naar me
Ik ben ouder dan jij
Dit gaat echt voorbij

Jij bent goed
Luister naar me
Vandaag gaat voorbij
Geloof me
Ga niet voorgoed

Niemand die nog deze nacht
Een oplossing van jou verwacht
'T is allang goed
Als je bent gebleven
Dat je bent gebleven

De regen van vandaag
Gaat morgen door de goot
Wat jou nu zo belangrijk lijkt
Is eigenlijk niet zo groot
Diploma's worden oud papier
Trofeeën worden schroot
Maar wij hebben je nodig hier
Wij hebben je nodig hier

Want niets is voorgoed
Behalve de dood

Luister naar me
Ik ben ouder dan jij
Dit gaat echt voorbij
Jij bent goed

Luister naar me
Vandaag gaat voorbij
Blijf leven
Even voorgoed
Luister naar me
Luister naar me
Luister naar me
Luister naar me
Luister naar me

Het is nog nooit
Nog nooit zo donker geweest
Of 't werd altijd wel weer licht
Het is nog nooit
Nog nooit zo donker geweest
Of 't werd altijd wel weer licht

Claudia de Breij
Oudejaarsconference
31 december 2022

🎗

Visionboarden, ik ben er gek op. Visueel maken schept duidelijkheid en richting. Keuzes maken, ook zo belangrijk. Je hoe...
31/08/2023

Visionboarden, ik ben er gek op. Visueel maken schept duidelijkheid en richting. Keuzes maken, ook zo belangrijk. Je hoeft niet alles.

Probeer het in elk traject een keer als opdracht mee te geven. Deze dame had een paar maanden nodig voor het visionboard het licht zag. Eerst zoeken, dan kiezen en dan de moeilijkste taak: het ordenen en bij elkaar brengen tot een geheel.

Pas toen ik alle kaders overboord gooide voor haar, lukte het haar inspirerende plaatjes bij elkaar op een bord te krijgen. En hoe!? Zo creatief. Zo mooi gemaakt. Supertrots op deze dame. 💜

Als je me al langer volgt, weet je inmiddels dat ik gek ben op 2 dingen: Familie-opstellingen én Human Design. Familie-o...
28/08/2023

Als je me al langer volgt, weet je inmiddels dat ik gek ben op 2 dingen: Familie-opstellingen én Human Design. Familie-opstellingen, omdat het zo snel inzicht geeft in de onderstroom en je daardoor veel onnodige ballast kunt loslaten.

Human Design gaat juist heel erg in op hoe jij als mens bedraad bent. We zijn nu eenmaal geen robot of 13 in een dozijn. En dus heeft ieder van ons een eigen gebruiksaanwijzing. Jouw energie is net als je vingerafdruk compleet uniek. Hoe fijn als je daar wat meer van af komt te weten!

Wist je dat je jouw chart overal gratis kunt downloaden? Zelf werk ik graag met MyBodygraph.com of JovianArchive.com. Maar ja, en dan? Dan heb je een plaatje met een aantal gekleurde en witte vakjes en rode en zwarte streepjes. Maar weet je eigenlijk nog niet zoveel.

Natuurlijk ben je van harte welkom om jouw chart te laten analyseren of samen een sessie te doen om jouw vraagstuk te beantwoorden. Of je gaat zelf aan de slag in onze super toffe workshop Leven naar je Design.

Samen met duiken we jouw chart in en geven je tools waar je zelf mee aan de slag kunt. We helpen je jouw design echt te begrijpen en voelen, zodat je het vast kunt pakken en je eigen experiment kunt starten. Je hoort het al: wij zijn razend enthousiast en kunnen niet wachten om met je aan de slag te gaan.

Vrijdag 22 september: Heerenveen
Vrijdag 13 oktober: Utrecht
Vrijdag 24 november: Zwolle of Amersfoort

Voel jij een JA van binnen op deze uitnodiging om erbij te zijn? Stuur ons dan een berichtje via PB of de mail. We kijken er naar uit om de magie van Human Design met je te delen.

Meer info vind je op mijn website. Link in bio.

Samenwerken is toch het leukste wat er is!?Daarom geef ik vrijdag 29 september samen met Karin Groenenboom een opstellin...
26/08/2023

Samenwerken is toch het leukste wat er is!?

Daarom geef ik vrijdag 29 september samen met Karin Groenenboom een opstellingendag in Utrecht.

Loop je tegen dingen aan waar je zelf niet uitkomt?
Zijn de relaties in jouw familie stroperig en zou je dat graag anders zien?
Merk je dat je een enorme pleaser bent, waardoor je vaak over je eigen grenzen gaat?

In een familie-opstelling kun je in korte tijd veel inzichten krijgen in patronen en overtuigingen. Vaak zijn ze niet van jou, maar draag jij ze voor iemand anders in jouw omgeving of familie. En je hebt al genoeg aan jouw eigen lasten. Tijd dus om los te laten en jouw eigen, unieke plek in te nemen.

Doe mee met de Opstellingendag op 29 september en bevrijd jezelf van de onnodige ballast. Zodat je weer meer vanuit je hart kunt gaan leven en je eigen keuzes kunt maken.

Stuur een pb of meld je aan via [email protected]

Pittig hè, die eerste schoolweek van de kids. Op tijd opstaan na die heerlijk lange vakantie, alle broodtrommels goed ge...
24/08/2023

Pittig hè, die eerste schoolweek van de kids. Op tijd opstaan na die heerlijk lange vakantie, alle broodtrommels goed gevuld weer mee, zelf ook het ritme weer oppakken met je werk en andere taken. Poeh, je zou bijna toe zijn aan vakantie!

Of je gunt jezelf een dagje pauze. Een dag helemaal voor JOU.

Vrijdag 1 september geef ik samen met Evelyn Sanders van Summeren een Tijd voor JOU dag. Een dag met pure aandacht voor jezelf.

We beginnen met een korte cacaoceremonie om je hart te verwarmen en je openen. Daarna maak je kennis met familie-opstellingen en breng je je hoofd, je hart en je lijf weer in balans. En natuurlijk maken we tijd voor ontspanning, verstilling en verbinding.

Gun jezelf deze heerlijke dag op vrijdag 1 september, een hele fijne boost voor het najaar.

We starten om 10.00 uur in het Maximaal Gezond Centrum aan de Burgemeester Verderlaan 19 in Utrecht.

Meer info of aanmelden kan via pb of stuur een mailtje naar [email protected]

Tot dan!!

16/08/2023

Maak kennis met Bianca Groenewegen en ontdek wat zij kan betekenen op het gebied van Human Design & Familie-opstellingen.

Weer bijna back to school!Hoe gaat het deze week bij jou thuis? In het midden van NL zijn de meeste mensen weer terug va...
14/08/2023

Weer bijna back to school!

Hoe gaat het deze week bij jou thuis? In het midden van NL zijn de meeste mensen weer terug van vakantie. Een paar weken even de touwtjes wat laten vieren, de boel de boel laten en nog meer clichés die te maken hebben met slowing down. Zo gek eigenlijk dat we onszelf dat alleen maar toestaan in de vakantie. En nu weer langzaamaan op tijd naar bed, weer wat regelmatiger en gezonder eten en klaarmaken voor school.

Deze week wordt er volop geshopt voor nieuwe kleding, nieuwe kapsels, nieuwe schoolspullen (maar oh, wat mis ik de campus van de V&D. Dat was toch het leukste moment van school?) en andere zaken die mogen worden vernieuwd.

Ik ken veel ouders die er ook wel weer naar uitkijken dat school weer begint. Structuur weer terug en misschien vooral wel: meer tijd voor zichzelf, waarin ze niet de hele dag beschikbaar hoeven zijn of alle brandjes hoeven te blussen. Thuis dan 😉.

Snap ik helemaal. Toch vind ik het ook zonde, dat er zo gekeken wordt naar het einde van de vakantieperiode. Alsof je niet altijd recht hebt op tijd voor jezelf. Natuurlijk, dat moet je organiseren (zeker bij kleine kinderen), maar het is zo noodzakelijk voor jezelf. Om lekker in je vel te (blijven) zitten, te reflecteren op de dag, de week of het jaar, om even weer JIJ te zijn, in plaats van mama de alleskunner.

Dus ik wens jou voor dit najaar veel tijd voor jezelf, veel plezier samen met je kinderen, veel liefde in je relatie en vooral veel verbinding met jouw unieke ik.

Maak er weer wat moois van!

Welke koers vaar jij dit najaar?Heb je dat ook altijd? Dat je na de zomervakantie 100% zeker weet: ik ga het héél anders...
12/08/2023

Welke koers vaar jij dit najaar?

Heb je dat ook altijd? Dat je na de zomervakantie 100% zeker weet: ik ga het héél anders doen. En dan zo rond oktober ontdekt dat er toch nog niet zoveel anders is. En eind november dat je eigenlijk nog steeds die stappen niet hebt genomen. Weer een jaar voorbij. Precies wat je niet wilde.

Gelukkig merk ik elk jaar dat ik steeds meer op mijn pad kom. Zodat het g*t tussen wat ik doe en waar ik naartoe wil, niet meer zo groot is. Heel fijn om te merken en voelen dat door al die ogenschijnlijk gekke kleine en grote (zij)stappen ik aan het landen ben waar ik hoor te zijn. Wat altijd al de bedoeling was, alleen wist ik dat toen nog niet 😉

Heb heel veel zin om dit najaar weer lieve, mooie vrouwen te begeleiden. Meer vertrouwen, meer verbinding en veel meer liefde voor jezelf. Omdat jij een prachtmens bent, die dat helemaal waard is. Echt! 💜

Naast gewoon 1 op 1 in mijn praktijk wil ik ook uitbreiden in groepstrajecten. Want ik geloof heilig in ‘delen is helen’. En de kracht van de groep kan jouw eigen proces zó versterken en versnellen. Heerlijk als wij vrouwen weer meer gaan verbinden en ons licht laten stralen in plaats van ons inhouden en verstoppen.

Daar ga ik voor dit najaar. En jij? Wat is jouw droom? ✨

Yes! Weer terug van vakantie en enorm veel zin om weer aan de slag te gaan. Deze week start ik rustig op vanuit huis. Vo...
09/08/2023

Yes! Weer terug van vakantie en enorm veel zin om weer aan de slag te gaan.
Deze week start ik rustig op vanuit huis. Volg een aantal online trainingen die ik voor de vakantie aanschafte om weer lekker geïnspireerd te worden.

Volgende week ga ik weer lekker naar de praktijk voor de eerste afspraken. Maar, omdat ik na de vakantie altijd extra veel niks-tijd in mijn agenda blok, heb ik wel tijd voor nog een aantal Human Design sessies de komende weken. Want, eerlijk is eerlijk, ik heb de charts gewoon gemist deze vakantie.

Mocht jij dus graag een persoonlijke toelichting krijgen op jouw unieke chart, zodat je echt met je HD experiment kunt beginnen?
Zie dit als het teken dat het tijd is. Jij meer inzicht in jezelf en jouw gebruiksaanwijzing en ik kan me weer heerlijk verliezen in jouw chart. Kan niet wachten!!
Stuur je een pb voor een afspraak.

PS. Vind je het leuk om zelf met je chart aan de slag te gaan? Doe dan mee met de workshop op 22 september in Heerenveen.

Vandaag een mooie sessie gehad waarin het belang van de systemische wetten weer heel zichtbaar werd. De belangrijkste va...
13/12/2022

Vandaag een mooie sessie gehad waarin het belang van de systemische wetten weer heel zichtbaar werd. De belangrijkste vandaag: Iedereen hoort erbij. Ook als het pijn doet. Wegduwen of wegkijken is geen optie. Al kan dat soms wel fijner en veiliger voelen en kiezen we daar liever voor, daar zit nooit de oplossing. Gelukkig zat haar gezonde deel vandaag aan het stuur en ging ze ervoor. Aankijken, erkennen en doorvoelen. Zoveel mooie inzichten kwamen daaruit. Ik blijf het magisch vinden, hoe houten poppetjes of kussens hun werk kunnen doen. 💜

Durf jij aan jezelf toe te geven dat je met verlies te maken hebt?Of dender je door?Rouw is er niet alleen bij verlies v...
06/12/2022

Durf jij aan jezelf toe te geven dat je met verlies te maken hebt?
Of dender je door?

Rouw is er niet alleen bij verlies van een dierbare.
Je kunt ook rouwen om een baan, over je gezondheid of dat van iemand die je lief is, een relatie die is verbroken. Er zijn veel thema’s waarbij verlies een rol kan spelen.
En veel verschillende manieren waarop we omgaan met rouw en verdriet.
Een aantal veel voorkomende manieren waarop mensen omgaan met verdriet kunnen zijn:
👉 Heel actief worden. Bijvoorbeeld naar de sportschool gaan (soms tot in het extreme).
👉 Contact gaan vermijden. Het er niet over hebben. Of standaard zeggen dat het wel gaat.
👉 Juist heel veel steun zoeken. Echt aanklampen bij anderen zo nu en dan. Ze doen echt een groot beroep op een ander.
👉 Afleiding zoeken. Door bijvoorbeeld veel te gaan shoppen, of alcohol of andere middelen te gaan gebruiken.

Niks is fout, het geeft niet. Maar het heeft invloed op je dagelijks leven.
Wanneer er te veel is, dan verstop je je er eigenlijk voor.
Het doorslaan in een van die dingen houdt ook ergens op, het verdriet zal een uitweg vinden. Dat wil eruit. Vaak op een verwrongen manier, ‘raar’ gedrag.

Vaak verstoppen we ons dan voor deze vraag:
Wie ben ik zonder… mijn partner, mijn baan, mijn gezondheid?

Na een verlies mag je gaan voelen… voelen wie jij bent MET dat verlies.

Wat beteken jij dan nog?
Kun je zijn, met dat stuk wat er is? En met dat stuk dat er niet meer is, en waarschijnlijk nooit meer gaat komen.
Kun je zijn, nu je niet meer die persoon bent van vroeger?

Hoe is dit voor jou?
Heb jij op dit moment te maken met rouw?

Achter gesloten deuren…Veel mensen laten hun rouw, hun verdriet, niet zien. Soms uit schaamte. Soms omdat ze voelen en m...
02/12/2022

Achter gesloten deuren…

Veel mensen laten hun rouw, hun verdriet, niet zien. Soms uit schaamte. Soms omdat ze voelen en merken dat hun omgeving niet makkelijk met hun verdriet kan omgaan. Dat het te confronterend is om het verdriet te zien.

Er zijn veel mensen die na een verlies niks horen van zelfs hele goede vrienden. Omdat die het lastig vinden dat het verdriet er is. Als die emotie komt. Wat moet je doen? Wat kun je zeggen?
Dus blijven ze op afstand.

Wat doe je dan als rouwende? Dan ga je het inslikken.
Dan ga je zeggen dat het wel goed gaat, het lukt wel…
Je laat je verdriet niet meer zo makkelijk zien.

Je hoort mensen dan soms ook zeggen:
“Ze doet het goed hoor.”
“Ze lijken het allemaal een plekje te hebben geven.”
“Hij doet dat knap, dat hij zo doorgaat met de kinderen.”
En ja, dat is ook knap!

Maar dat wil niet zeggen dat er geen schouder nodig is. Een luisterend oor. Een ongevraagde verse maaltijd. Of gewoon begrip van iemand voor als het een dag even niet gaat.

Als je eenmaal begint met inslikken voor je omgeving, wordt het steeds lastiger om dat te gaan delen… die slechte dagen.

Herken jij dit ook?

Wie maakt onze Rouw en Verliescirkel compleet op 16 december? Een ochtend tijd voor jou en jouw ervaringen. Waarin je je...
02/12/2022

Wie maakt onze Rouw en Verliescirkel compleet op 16 december?

Een ochtend tijd voor jou en jouw ervaringen. Waarin je je maskers af mag leggen en jouw rouw er mag laten zijn.

Minke Keizer en ik ont-moeten je graag!

Meld je aan via een pb of mailtje naar [email protected]

Donderdag 8 december is er nog een plekje beschikbaar voor de opstellingsavond.We zijn allemaal verbonden. Maar met onze...
29/11/2022

Donderdag 8 december is er nog een plekje beschikbaar voor de opstellingsavond.

We zijn allemaal verbonden. Maar met onze familie nog het meest. Daarom ontstaan veel van onze beperkende gedachten en patronen vanuit ons systeem van herkomst.

Ben jij benieuwd wat jij in jouw rugzak hebt gestopt, wat eigenlijk niet van jou is? En ben je klaar om dat los te laten en terug te geven aan daar waar het thuishoort?

Doe dan mee aan deze opstellingensavond.

Of meld je aan voor één van de volgende opstellingendagen:
zaterdag 14 januari
zaterdag 18 maart
zaterdag 13 mei

Aanmelden via [email protected] of PB.

Ik ont-moet je graag!

Enorme shift…Soms is het lastig uit te leggen wat het precies doet, zo’n opstelling.Er gebeurt intern iets bij mensen. L...
25/11/2022

Enorme shift…

Soms is het lastig uit te leggen wat het precies doet, zo’n opstelling.
Er gebeurt intern iets bij mensen.

Laatst tijdens een opstelling vertelde een vraagsteller over rugpijn. Ze had al zoveel overwonnen en nu dit weer. Ze baalde ervan. Ze streek over haar rug en maakte een hele specifieke beweging hierbij.

Tijdens het voorgesprekje kwamen we bij een thema uit met betrekking tot haar ouders. Dus zijn we dat gaan opstellen.

We zagen daar vader, die in een kamp had gezeten. Ze zei iets over wat haar vader daar had meegemaakt. Tijdens het vertellen, maakte ze daarbij een beweging over haar rug. Dezelfde beweging als die ze maakte toen ze vertelde over haar rugpijn.

Toen we dit in de opstelling gingen aankijken, kwam er een enorme shift.
Een sterke (h)erkenning naar haar vader toe en daarmee kon ze dit stuk weer teruggeven aan haar (familie)systeem.

Ze ontdekte dat ze niet trouw hoefde te zijn aan het systeem om wel haar liefde eraan te kunnen geven. Het kwam echt uit haar tenen wat ze die dag heeft losgelaten.

Als je al wel eens een opstelling hebt meegemaakt, dan kun je je waarschijnlijk voorstellen hoe dit eruit heeft gezien of gevoeld.
Maar ben je nog niet bekend met opstellingen, is dat misschien wat lastiger.
Ben je nieuwsgierig naar hoe dit eruit ziet en voelt? Wat dit voor je kan doen?

8 december is nog plek tijdens de opstellingsavond.
Of sluit 14 januari aan bij de opstellingendag.

Stuur me een PB of mailtje, dan zet ik je op de lijst.

Rauwe rouwWanneer je echt net iemand hebt verloren, kan dit heel rauw voelen. Dan zit je er misschien niet op te wachten...
22/11/2022

Rauwe rouw

Wanneer je echt net iemand hebt verloren, kan dit heel rauw voelen. Dan zit je er misschien niet op te wachten om dit met een groep mensen te delen. Al verschilt dit natuurlijk ook per persoon.

Na verloop van tijd, heb je het leven weer opgepakt en verwacht de buitenwereld vaak dat je weer doorgaat. Terwijl het voor jou nog zo in alles aanwezig kan zijn.

Rouw doet pijn en is voor iedereen uniek. Het is een moeilijk en soms eenzaam pad.
Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Het is niet fout of goed hoe je het kan doen, het ís gewoon.

Tijdens de Rouw & Verliescirkel geven we elkaar de ruimte om ervaringen te delen.
Er is erkenning voor elkaars verdriet en je zult veel herkenning bij elkaar kunnen vinden.

In een periode van 4 maanden zullen we 4x bij elkaar komen in een kleine groep. Daarnaast zijn er 4 zoomsessies en krijg je ondersteuning in de online community.

Elkaar helpen bij de verwerking van verlies is helend.
Zoek jij ook een plek om ruimte te geven aan het verwerken van jouw rouw, in een cirkel van gelijkgestemden?
Geef je dan op voor de Rouw & Verliescirkel via: [email protected]

Op 23 november en 16 december organiseren we 2 kennismakingscirkels over Rouw & Verlies.
En in januari starten we met de volledige cirkel.

Ik spreek je graag.

“Mijn moeder is 8 jaar geleden al overleden.” Vertelde ze.Veel mensen denken dat het na 8 jaar wel klaar is. Het missen,...
18/11/2022

“Mijn moeder is 8 jaar geleden al overleden.” Vertelde ze.

Veel mensen denken dat het na 8 jaar wel klaar is. Het missen, het verdriet, de rouwtijd.
Maar als je rouw niet ‘neemt’, blijft dat een rol spelen in je leven.
Blijft het je belemmeren, soms ook in je dagelijkse dingen.
En dat heeft een veel grotere invloed dan dat je soms denkt.

Op 23 november en 16 december organiseren we 2 kennismakingscirkels over Rouw & Verlies.
En in januari starten we met de volledige cirkel.

De rouw en verliescirkel is voor iedereen die met een verlies of afscheid te maken heeft (gehad). Elke levensgebeurtenis is welkom. Ongeacht in welke fase van het rouwproces je zit.

Het maakt niet uit dat het 8 jaar geleden is en je inmiddels jouw hele leven om dat verlies hebt heen gebouwd. Dat is heel mooi. Maar je kunt nog steeds aan het rouwen zijn, ook na al die jaren.
En dat is oké. Maar dan is het juist misschien heel fijn om dit met een groep te delen en bewust met je ervaringen bezig te zijn.

Wil je meer weten?
Stuur me een DM of een mailtje.
Ik beantwoord graag al je vragen.

Leuk leuk!We staan deze maand met het Maximaal Gezond Centrum in het Leidsche Rijn Magazine. Zo leuk om samen met allema...
17/11/2022

Leuk leuk!
We staan deze maand met het Maximaal Gezond Centrum in het Leidsche Rijn Magazine.

Zo leuk om samen met allemaal enthousiaste en deskundige collega’s te werken aan een gezondere wijk, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Draag ik graag mijn steentje aan bij.

Wil jij niks missen?Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.Daarin houd ik je op de hoogte van alle opstellingendagen en -av...
15/11/2022

Wil jij niks missen?

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.
Daarin houd ik je op de hoogte van alle opstellingendagen en -avonden en andere leuke events die ik organiseer. Ik laat je weten wanneer er weer een podcast online staat.

Ik houd niet van spammen, dus geen zorgen: je mailbox overstroomt er niet van.
Ik laat je alleen weten wanneer ik iets nieuws te melden heb.

Schrijf je in via mijn website, zodat je niks meer hoeft te missen.
https://www.biancagroenewegen.nl/

Zojuist kwam ik een vrouw tegen, uitgedost met blauwe Kiel en rood wit gele sjaal. Duidelijk op weg naar het feestje in ...
11/11/2022

Zojuist kwam ik een vrouw tegen, uitgedost met blauwe Kiel en rood wit gele sjaal. Duidelijk op weg naar het feestje in Den Bosch! Een jaar geleden schreef ik deze blog erover:

De 11e van de 11e vandaag. Het Gekkenbal gaat van start in het zuiden van het land. De aftrap voor het grote carnavalsfeest in februari. De betekenis van het woord gek is door de jaren heen gelukkig behoorlijk veranderd.

Vroeger was je gek als je even flink vastliep en er zelf niet meer uitkwam. Ik heb ook gedacht dat ik gek was. Wie, bij zijn volle verstand, komt anders op haar 21e al bij de psycholoog terecht? Het bleek een burn-out te zijn, een vrij nieuwe term in die tijd. De jaren erna waren pittig. Nooit wilde ik terug naar dat gevoel. Ik ging door met keihard werken, dit keer om nooit meer in dat g*t te belanden.

Tot ik daar weer terechtkwam, zo'n 14 jaar later. Precies die diepe put waar ik zo hard tegen gevochten had. En daar zat precies het probleem. Na mijn eerste rock-bottom moment was er niets dat ik werkelijk anders ging doen, behalve de andere kant op vechten.En daar had ik mijn koppie heel hard voor nodig, dus die draaide overuren. In mijn tweede put wist ik heel duidelijk: de enige weg hieruit is een andere weg kiezen. Stoppen met het vechten. Stoppen. met het harde werken. Zo was het leven niet bedoeld. En dus zocht ik naar manieren om het anders te gaan doen. Mensen die me konden helpen het contact met mijn hart weer te herstellen. Mensen die me leerden te verbinden en vertrouwen gaven. Die me een perspectief lieten zien hoe het ook kon.

Komt het dan allemaal vanzelf als je stopt met dat vechten? Nee, zeker niet. Noem het misschien zacht werken. Want, ja, je moet aan de slag en jij bent de enige die dat kan doen. Maar je doet dat in zachtheid naar jezelf. Zodat je steeds een beetje minder afkeurt. Steeds een beetje minder bevestiging nodig hebt van die ander, omdat het nu uit jezelf komt. Omdat je langzaamaan begint te merken hoe je hart voelt. Te luisteren wat je intuïtie zegt. En ontdekt dat die het vrijwel altijd bij het rechte eind heeft. Dat zit allemaal al in jou. Alleen was je dat even kwijtgeraakt toen je zo druk was die muurtjes te bouwen, zodat je niet meer geraakt kon worden.

Nu ik hier ben gekomen, weet ik dat ik nooit meer 'gek' word. Want mijn bron is aangeboord en brengt me altijd terug in het hier en nu. En hier en nu is het goed. En ben ik verbonden met mezelf en hoor ik mijn hart fluisteren: 'Wat zou liefde doen?' en dan wéét ik wat me te doen staat.
Misschien is dat wel mijn grote wens voor deze wereld. Dat iedereen, en vooral vrouwen omdat die over het algemeen vaker in de rol van pleaser terechtkomen dan mannen, die connectie met zijn hart weer kan maken. Eigenwaarde en eigenliefde kan voelen. En weet dat er een prachtige bron in hen zit die altijd hulp biedt. Je bent niet alleen.💜

Adres

Burgemeester Verderlaan 19
Utrecht
3544AD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bianca Groenewegen Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Bianca Groenewegen Coaching:

Video's

Delen


Andere Utrecht klinieken

Alles Zien

Comments

Met weer een mooi gesprek over familieopstellingen opgenomen. Te beluisteren bij Harten Vrouw op o.a. Spotify. Bianca Groenewegen Coaching
#}