Het Medizijn

Het Medizijn Het Medizijn, centrum voor gezondheid. Gezond zijn en blijven, begeleidt door professionals in hun vakgebied.

Een samenwerking waarbij wetenschap en alternatieve geneeswijzen elkaar vinden in een complementair centrum.

Hoe wordt er samengewerkt in het Medizijn, en wat is de rol van een specifieke samenwerker binnen een bepaald(e) traject...
13/07/2023

Hoe wordt er samengewerkt in het Medizijn, en wat is de rol van een specifieke samenwerker binnen een bepaald(e) traject of interventie?

Deze maand leggen we uit hoe we dat doen binnen het hypermobiliteitstraject.

De osteopaat maakt ruimte!

Ruimte? Maar mensen met HMS zijn toch al hypermobiel?

Ja dat klopt, maar dat zijn ze vaak vooral in de ledematen (armen, benen). In de romp zie je juist bewegingsbeperkingen en dat is waar de osteopaat aan de slag gaat.

Wij, Leroy en Triinu van Optimum Osteopathie, zorgen ervoor dat de biomechanica, het (bloed) circulatie en het respiratie (ademhaling) systeem zo optimaal mogelijk functioneren.

Hierdoor kan de patiënt met de fysiotherapie en psychosomatisch fysiotherapeut zo goed mogelijk aan de slag.

Hoe wordt er samengewerkt in het Medizijn, en wat is de rol van een specifieke samenwerker binnen een bepaald(e) traject...
06/07/2023

Hoe wordt er samengewerkt in het Medizijn, en wat is de rol van een specifieke samenwerker binnen een bepaald(e) traject of interventie?

Deze maand leggen we uit hoe we dat doen binnen het hypermobiliteitstraject.

Sam, fysiotherapeut van Actifytaal, ondersteund je in dit traject om terug te gaan naar de 'basis' en vanuit daar de stabiliteit en kracht op te bouwen. Bewustwording van hoe een mobieler lijf fysiek reageert en hoe je kan trainen om het sterker en stabieler te maken.

De samenwerking met de osteopaat, psychosomatisch fysiotherapeut en de patiënt zelf is hierin van belang om elke unieke patiënt zo goed mogelijk te kunnen begeleiden naar zijn/haar hulpvraag.

Heb je vragen? Laat het ons weten. We helpen je graag!

There is! Brigit van  herinnert ons hier nog even aan vandaag! 😉In de behandelingsmogelijkheiden met alle samenwerkers z...
31/05/2023

There is! Brigit van herinnert ons hier nog even aan vandaag! 😉
In de behandelingsmogelijkheiden met alle samenwerkers zijn vele wegen die naar het resultaat kunnen leiden. Samen met jou onderzoeken we de weg waar we starten en houden we nauw in de gate of we van die route moeten afwijken voor herstel. There is always a way!🛣

De zon brengt bij velen van ons een (glim)lach op ons gezicht😃🌞Ook de samenwerkers van het Medizijn merken het effect va...
03/05/2023

De zon brengt bij velen van ons een (glim)lach op ons gezicht😃🌞

Ook de samenwerkers van het Medizijn merken het effect van de zon op de gemoedstoestand van zichzelf maar ook op die van de mensen die ze begeleiden.

Dankbaar!

Wat brengt vandaag een (glim)lach op jouw gezicht?😊

Laat het ons weten in de comments, dan genieten en (glim)lachen we met z'n allen met je mee!🌞😃

Yin - Breath - Bowls  Deep Relax Healing DayEen dag van diepgaan en zachtheid.Laura en Yvonne, begeleiden jou door lagen...
22/04/2023

Yin - Breath - Bowls
Deep Relax Healing Day

Een dag van diepgaan en zachtheid.
Laura en Yvonne, begeleiden jou door lagen heen naar diepe ontspanning en heling op alle niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel, energetisch.
Met Yin Yoga, Liquid Breath en Full Moon Bowls.

Diepe processen vragen om een veilige en gedragen setting. Daarom wordt er gewerkt met een kleine groep voor persoonlijke, professionele en intensieve begeleiding.

Inclusief;
- Water, thee, snacks
- Lunch: vegan en biologisch
- Alle benodigde materialen

Praktische informatie
Wanneer: 7 mei
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Locatie: Het Medizijn, Weerdsingel Oostzijde 8 te Utrecht
Prijs: €188
Aanmelden; https://hetmedizijn.trainin.app/checkout/PJP9NE

Alle samenwerkers van Het Medizijn houden van (samen) puzzelen, onderzoeken wat er aan de hand is en waar de oorzaak van...
17/04/2023

Alle samenwerkers van Het Medizijn houden van (samen) puzzelen, onderzoeken wat er aan de hand is en waar de oorzaak van een eventuele klacht ligt. Zo ondersteunen we in het vinden van de puzzelstukjes zodat jij ze op de 'juiste' plek kunt leggen en kan werken aan je herstel.

We staan voor je klaar om te helpen met puzzelen!🧩😃

gezond

We wensen jullie allemaal heerlijke paasdagen toe. Ook de samenwerkers van Het Medizijn genieten van de vrije dagen. 🐣Va...
10/04/2023

We wensen jullie allemaal heerlijke paasdagen toe. Ook de samenwerkers van Het Medizijn genieten van de vrije dagen. 🐣

Vanaf morgen staan we weer met volle aandacht voor je klaar!

Veel moeten doen, of juist niet? Robert, manueel therapeut van Actifytaal en de oprichter van het Medizijn laat ons even...
20/03/2023

Veel moeten doen, of juist niet? Robert, manueel therapeut van Actifytaal en de oprichter van het Medizijn laat ons even om- en nadenken😉

Hoe kan jij het beste herstellen? Heb je ondersteuning of support nodig? Laat het ons weten. We staan met vele disciplines klaar om te kijken wie jou het beste kan ondersteunen in jouw herstel.

14 maart bij ons in het Medizijn in Utrecht, de Proeverij Lichaamsbewustzijn voor zorgverleners in de GGZ, POH-GGZ, psyc...
05/03/2023

14 maart bij ons in het Medizijn in Utrecht, de Proeverij Lichaamsbewustzijn voor zorgverleners in de GGZ, POH-GGZ, psychologie, huisartsenzorg, fysiotherapie, enz!

We zien een steeds langere wachtlijst ontstaan voor mensen met psychische/psychosomatische klachten die vervolgens erg lang moeten wachten op het starten van een behandeling.

Het Medizijn is een centrum waar we reguliere en complementaire zorg met elkaar verbinden en wij dragen graag ons steentje bij aan het ondersteunen van de geestelijke gezondheidszorg in Utrecht.

De Proeverij wordt gegeven door onze psychosomatisch fysiotherapeut Laura Gilhuis. Zij is onderdeel van het fysiotherapieteam van Actifytaal, één van de disciplines in Het Medizijn.

We geven jou als zorgverlener graag een kijkje in onze werkwijze om zo samen te werken naar minder wachttijd in de GGZ!

Weet je welkom op 14 maart om 16.30 uur voor de Proeverij Lichaamsbewustzijn! Meld je aan door een mail te sturen naar [email protected]
Op naar meer ondersteuning in lichaamsbewustzijn voor iedereen!

Vandaag een tip van Triinu, de osteopaat! Op naar de volgende houding😉Loop/zit je vast? We helpen je graag!🙂            ...
20/02/2023

Vandaag een tip van Triinu, de osteopaat! Op naar de volgende houding😉

Loop/zit je vast? We helpen je graag!🙂

Brigit zegt het goed! Core is Key🔑. Je hebt het waarschijnlijk wel vaker gehoord. Het belang van de core van jouw lichaa...
08/02/2023

Brigit zegt het goed! Core is Key🔑. Je hebt het waarschijnlijk wel vaker gehoord. Het belang van de core van jouw lichaam. Bij rugklachten belangrijk, maar zeker ook voor klachten aan de rest van je fysieke lijf.

Heb je klachten? Laat het ons weten, we helpen je graag!

Vandaag is onze collega Janneke aan de b***t. Bij aanvang van een sessie bij haar is de kans groot dat ze je vraagt of j...
16/01/2023

Vandaag is onze collega Janneke aan de b***t. Bij aanvang van een sessie bij haar is de kans groot dat ze je vraagt of je al naar de wc bent geweest. Waarom? Een gezonde stoelgang en daarbij de eliminatie in de ochtend van de dag van gisteren laat zien hoe het van binnen gaat. Anders gezegd, als je nog niet naar de wc bent geweest is dit volgens de ayurveda een vorm van verstopping en kan dat meegenomen worden in de sessie en de behandeling.

Interessant he!?😃

2023 is begonnen en Hidde geeft ons een mooi advies!Maak er iets moois van allemaal, maar heb vooral ook plezier!😃      ...
02/01/2023

2023 is begonnen en Hidde geeft ons een mooi advies!

Maak er iets moois van allemaal, maar heb vooral ook plezier!😃

Alle samenwerkers van Het Medizijn wensen je een goed en gezond 2023 vol verbinding en groei.Ook in 2023 staan we weer v...
31/12/2022

Alle samenwerkers van Het Medizijn wensen je een goed en gezond 2023 vol verbinding en groei.

Ook in 2023 staan we weer voor je klaar!

#2023

Deze week deelt Laura dit FABELTJE! Laura werkt in ons mooie centrum als psychosomatisch fysiotherapeut. Zij maakt dus a...
20/12/2022

Deze week deelt Laura dit FABELTJE! Laura werkt in ons mooie centrum als psychosomatisch fysiotherapeut. Zij maakt dus als fysiotherapeut de koppeling tussen mentale klachten en hoe het fysieke lijf daar op reageert, of andersom;)

Wees welkom als je vragen hebt en laten we vooral goed voor onszelf zorgen. Op fysiek vlak, maar ook op mentaal en emotioneel vlak!💪

Jaja, ook in het Medizijn hebben we de kerstversiering weer uit de doos gehaald. De kerstboom staat en de kerstmuziek dr...
12/12/2022

Jaja, ook in het Medizijn hebben we de kerstversiering weer uit de doos gehaald. De kerstboom staat en de kerstmuziek draait.

Geniet ervan wanneer je in de woonkamer zit te wachten🎄😃

Vandaag is het woord aan Ben. Hoe vaak zeg jij het woord 'moeten' per dag, of 'ik moet...'?Laten we het eens proberen te...
05/12/2022

Vandaag is het woord aan Ben.
Hoe vaak zeg jij het woord 'moeten' per dag, of 'ik moet...'?
Laten we het eens proberen te vervangen door 'willen'.😉

Succes!💪

Onze samenwerkingspartner  heeft het weekend van 10 en 11 december een hele toffe actie samen met de . Draag jij je stee...
30/11/2022

Onze samenwerkingspartner heeft het weekend van 10 en 11 december een hele toffe actie samen met de . Draag jij je steentje ook bij? Lees hieronder meer!

Decathlon Utrecht en Sportspullenbank Stichtse Vecht slaan binnenkort hun handen
ineen: op zaterdag 10 en zondag 11 december is het mogelijk voor Decathlon klanten om hun oude sportspullen een tweede leven te geven. Oude sportspullen kunnen worden ingeleverd bij de stand van Sportspullenbank, in ruil voor een Decathlon cadeaubon ter waarde van 5 euro.

JE OUDE SPORTSPULLEN IN RUIL VOOR EEN CADEAUBON
Veel Nederlandse sporters hebben sportartikelen in huis liggen die niet meer gebruikt worden, bijvoorbeeld een hockeystick, stepje, voetbal of sportkleding. Op zaterdag 11 (Vredenburg) en zondag 12 december (The Wall) zal de Sportspullenbank met een stand in de vestigingen aanwezig zijn om donaties aan te nemen.
Ook klanten die geen oude sportartikelen hebben om te doneren, kunnen hun steentje bijdragen. Op 11 en 12 december is er ook de mogelijkheid om een cadeaubon voor Sportspullenbank Stichtse Vecht aan te schaffen. Zij kunnen deze vervolgens gebruiken om zelf de benodigde sportartikelen aan te schaffen.

SPORT TOEGANKELIJK MAKEN VOOR IEDEREEN
Decathlon heeft als doel: het plezier en de voordelen van sport toegankelijk maken voor iedereen, op een duurzame manier. Nog te vaak belanden bruikbare sportspullen bij het afval, terwijl deze prima nog een keer gebruikt kunnen worden. Tegelijkertijd zijn er in Utrecht en omgeving helaas nog steeds gezinnen waarbij de financiële middelen beperkt zijn, die deze spullen goed kunnen gebruiken. Daarom besloot Decathlon Utrecht begin dit jaar de handen ineen te slaan met Sportspullenbank Stichtse Vecht. Deze stichting fungeert als een soort
voedselbank voor sportspullen.

Laatst hebben we onze samenwerker Brigit, fysiotherapeut bij Actifytaal, 'uitgezwaaid'🙋‍♀️🙋🙋‍♂️. Ze is met zwangerschaps...
28/11/2022

Laatst hebben we onze samenwerker Brigit, fysiotherapeut bij Actifytaal, 'uitgezwaaid'🙋‍♀️🙋🙋‍♂️. Ze is met zwangerschapsverlof gegaan en wij wensen haar alle goeds toe voor de komende periode🤰.
Volgend jaar ontvangen we je weer met open armen Brigit!🤗

Deze week stelt Aylene, onze osteopaat van optimumosteopathie, een vraag. Wij helpen je graag bij het onderzoeken van de...
21/11/2022

Deze week stelt Aylene, onze osteopaat van optimumosteopathie, een vraag.

Wij helpen je graag bij het onderzoeken van de oorzaak van een pijnklacht. Wees welkom!

Vandaag stellen we graag een nieuwe samenwerker aan jullie voor! Super tof dat je erbij bent Jantine!Mijn naam is Jantin...
14/11/2022

Vandaag stellen we graag een nieuwe samenwerker aan jullie voor! Super tof dat je erbij bent Jantine!

Mijn naam is Jantine en ik heb een achtergrond in de huidzorg, onderwijs en leiderschap. Sinds mijn postacademische opleiding tot mindfulnesstrainer aan het Radboud UMC, Centrum voor mindfulness geef ik (online) trainingen aan individuen en groepen. Ik ben lid van de beroepsvereniging van mindfulnesstrainers (VMBN cat. 1).

In 2022 schreef ik het boek 'Lekker in je vel, wat je huid vertelt' dat gaat over de huid, de relatie tussen stress en de huid en mindfulness. Het programma ‘Huidfulness in zes weken’ wordt in het laatste deel van het boek geïntroduceerd en combineert elementen vanuit de positieve psychologie, compassie, zelfzorg, gezonde lifestyle en mindfulness.
Nieuwsgierig geworden? Neem contact met mij op voor de mogelijkheden. Ik kijk graag met je verder naar de mogelijkheden.

TRAIN JE BREIN MET MINDFULNESS
Voel je je gestresst of lukt het je maar niet om te ontspannen? Pieker je veel of maak jij je veel zorgen?

Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd en meer balans in je leven? Mindfulness kan je daarbij helpen.

WAT IS MINDFULNESS?
Hoe zou het zijn als je:
- meer rust in je hoofd hebt?
- lekkerder in je vel zit?
- meer balans ervaart in je leven?
- minder piekert?
- meer grip hebt op stress?
- je beter slaapt?
- je meer kunt genieten van het leven?
- je meer concentratie en focus hebt?

Mindfulness is een vorm van bewustzijn die zich met een houding van vriendelijke nieuwsgierigheid op het leven in het ‘nu’ richt. Mindful zijn kun je trainen! Net zoals je naar de sportschool gaat om je spieren te trainen, train je de aandachtsspier in je brein met mindfulness.

Door mindfulness word je opmerkzaam, waardoor je je grenzen zorgvuldiger kunt bewaken en zo beter voor jezelf kunt zorgen, ook in stresssituaties. Wetenschappelijk onderzoek bij stress laat zien dat mindfulnesstrainingen bewezen effectief zijn.

Deze week een een bericht van Sandra, onze hormoon- en vitaliteitscoach. Is het een feit of een fabel?Het is een...🥁🥁🥁🥁🥁...
07/11/2022

Deze week een een bericht van Sandra, onze hormoon- en vitaliteitscoach. Is het een feit of een fabel?

Het is een...🥁🥁🥁🥁🥁

FABEL!

Wanneer je langdurig vermoeid bent heeft dit namelijk ook te maken met je stressniveau van de dag/week, disbalans van hormonen, je voedingspatroon, bewegingspatroon van de dag, enz. Je gaat op een gegeven moment de dag al beginnen met een 'te kort' aan energie. Dit kan uiteindelijk weer effect hebben op je humeur, spijsvertering en hormoonbalans.

Wil je hier meer over weten? Je weet ons te vinden! De deur van van het Medizijn naar de samenwerkers staat voor je open!

Kennis en informatie delen is iets wat we graag doen bij het Medizijn. Zo delen we dat ook graag door middel van de boek...
31/10/2022

Kennis en informatie delen is iets wat we graag doen bij het Medizijn.

Zo delen we dat ook graag door middel van de boekenkast📚. Daarin staan boeken die je kan lenen en weer terug kan brengen zodra je hem uit hebt. Zo delen we informatie en kennis graag ook met jou.

Kijk gerust eens in de kast en wellicht staat er een boek voor je tussen.📖

Onze relatietherapeut Rianne geeft deze week een mooie tip. Het onderzoeken van je of jullie gedrag kan mooie inzichten ...
24/10/2022

Onze relatietherapeut Rianne geeft deze week een mooie tip. Het onderzoeken van je of jullie gedrag kan mooie inzichten en verdieping opleveren!💪

Heb je daarin hulp nodig? We staan voor je klaar!😃

Ben jij op zoek naar de flow in je lijf? 💃🕺De FLOO laat je in de flow komen Door de verschillende toestellen breng je je...
17/10/2022

Ben jij op zoek naar de flow in je lijf? 💃🕺
De FLOO laat je in de flow komen Door de verschillende toestellen breng je je lijf in beweging op het gebied van flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit.

Elke 2 weken is er op maandag om 17 uur een GRATIS proefles. De eerstvolgende is op 7 november. Zo kan je het even ervaren en vertellen wij je er graag nog meer over.

Via de link in bio kan je je aanmelden, want wie wil nou niet in de FLOO komen?

We geven je graag de ervaring!😃

Adres

Weerdsingel Oostzijde 8
Utrecht
3514AA

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 16:30
Zaterdag 09:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Medizijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het Medizijn:

Video's

Delen

Klinieken in de buurt


Andere Alternatieve en holistische gezondheid in Utrecht

Alles Zien

Dit vind je misschien ook leuk