Mon Ami Coaching

06/11/2023

Met veel trots & blijdschap wil ik jullie mijn vernieuwde website laten zien!
○
Maanden en weken gingen voorbij, terwijl ik stilletjes achter de schermen bezig ben geweest met deze vernieuwingen! Want het is nog niet helemaal klaar!
○
Er komt nog meer...nog meer op maat, nieuwe diensten en meerdere manieren om samen te werken. Alles om nog dichter bij jouw behoefte aan te kunnen sluiten.
○
Bezoek nu mijn vernieuwde website en ontvang mijn GRATIS
nieuwe Werkboek " In 10 stappen naar meer Zelfacceptatie" via de link in mijn BIO.
○
heling

27/09/2023

𝕎𝕖𝕖𝕥 𝕛𝕖 𝕨𝕒𝕥 𝕚𝕜 𝕞𝕖 𝕝𝕒𝕒𝕥𝕤𝕥 𝕡𝕒𝕤 𝕖𝕔𝕙𝕥 𝕣𝕖𝕒𝕝𝕚𝕤𝕖𝕖𝕣𝕕𝕖?Geen containerwoorden, geen zweverig gedoe, gewoon ECHTE zelfzorg. Dat gaat niet alleen over 'af en toe uitslapen' of een spa-dagje doen.
○
We kennen allemaal dat gevoel van constant rennen, doelen stellen, en denken dat we pas kunnen rusten als we die doelen hebben bereikt. Maar wat als ik je vertel dat dit kwartaal anders wordt?
○
Ik heb het over ECHT resetten en opladen op alle niveaus: Mentaal, Emotioneel, Spiritueel en Fysiek maar HOE doe je dat nu echt?
Ik zal je in de komende weken meenemen in hoe ik dat nu echt gedaan heb en wat voor mij ECHTE verschillen heeft gemaakt.
○
Dus, waarom nu? Waarom dit kwartaal?
○
Omdat ik, net als jij recent door een moeilijke tijd ben gegaan. Ja, ik ben een coach, maar ik ben ook menselijk. Ik heb mijn eigen gevechten, mijn eigen pijn en dalen.
○
In dit kwartaal wil ik dat alles om onszelf draait. Het draait om evenwicht vinden tussen werk en rust. Het draait om beter te leren luisteren naar wat ons lichaam, onze geest en onze ziel nodig hebben.
○
Ik nodig je uit om samen met mij dit kwartaal te gebruiken om te resetten, op te laden en voor jezelf te kiezen. Want niemand anders gaat die grens voor je trekken. Het is aan jou.
○
Dus, hoe ga jij voor jezelf zorgen in de komende weken? Laten we samen deze reis maken, want ik ga het je laten zien.
○
Blijf bij me, want dit wordt een kwartaal van echte selfcare. 💪✨"
○

14/09/2023

𝕎𝕚𝕤𝕥 𝕛𝕚𝕛 𝕕𝕒𝕥 𝕊𝕠𝕦𝕟𝕕𝕙𝕖𝕒𝕝𝕚𝕟𝕘 𝕙𝕖𝕖𝕝 𝕧𝕖𝕖𝕝 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕕𝕖𝕝𝕖𝕟 𝕙𝕖𝕖𝕗𝕥?
○
Veelal krijg ik vragen van mensen
over het werk dat ik doe.
Dus dacht laat me de vele voordelen benoemen van het doen van Soundhealing.
○
Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met Soundhealing was ik me eigenlijk helemaal niet zo bewust van de effecten. Todat ik zelf een intense ervaring ermee had, dat ik tot de conclusie kwam dat Soundhealing eigenlijk heel
veel voordelen biedt.
○
Allereerst heeft Soundhealing een heel ontspannen effect en is het
natuurlijk heel goed dat je jezelf een
relaxmoment geeft maar tegelijkertijd is het ook een kans om naar binnen te
keren en contact te maken met je
lichaam en de diepere lagen.
○
Hier heb ik even de 10 voordelen voor je opgesomd.
Ben jij benieuwd naar wat Soundhealing allemaal voor jou kan betekenen? Stuur mij dan even een DM en bekijk mijn video "FAQ over Soundhealing"

13/09/2023

07/09/2023

𝔻𝕚𝕥 𝕚𝕤... 𝕨𝕒𝕒𝕣 𝕚𝕜 𝕙𝕖𝕥 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕕𝕠𝕖!
○
Zo mooi vind ik dit, wanneer ik van de mensen waarmee ik werk terugkrijg watvoor veranderingen of vooruitgangen ze in hun leven ervaren na het doorlopen van het PowerLESS2PowerFULL Programma.
○
Dit ga ik vandaag even vieren! 🎉🎊🥳💃
○
Wil jij ook de beste versie van jezelf worden? Door afscheid te nemen van negatieve gedachtes en beperkende overtuigingen en patronen te doorbreken?
Klik dan nu op de link in mijn BIO voor meer info over wat het P2P voor jouw kan betekenen.
○

06/09/2023

06/09/2023

ℍ𝕠𝕖 𝕓𝕖ï𝕟𝕧𝕝𝕠𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕜𝕚𝕟𝕕 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕠𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕥𝕚𝕖𝕤?
○
Al 5 heerlijke jaren samen met deze fantastische man! Wat een prachtige reis naar zelfontdekking, Love you babe! 💖
○
Recentelijk stuitte ik op een kern verwonding die mij toch wel vier decennia lang heeft beheerst, de angst om afgewezen te worden.
○
Die angst nam zijn wortels al vroeg in mijn leven. Als pasgeborene belandde ik door een ernstig ijzertekort in de couveuse, gescheiden van mijn ouders, de wereld en dat gevoel van uitsluiting liet me op onbewust level geloven dat er iets mis met me was. Het zaad van de overtuiging was geplant 'Er kan niet van mij gehouden worden want ik ben misschien niet goed genoeg?'
○
Misschien herinner je je eigen moment waarop jouw kern verwonding begon, zoals het huilen in een wieg of het gepest worden op school. Als kind kunnen we die pijn niet bevatten of hebben we de tools niet ermee om te gaan, dus creëerden we verdedigingsmechanismen en werden we slechts een fragment van ons ware zelf.
○
De belangrijkste plek waar we dit later terug gaan zien is, wanneer we verliefd worden of close worden met iemand, worden die oude wonden geactiveerd. Het leidt tot wrijving, verdriet, pijn en frustratie wanneer onze geliefde boos wordt, zich terugtrekt of ons niet begrijpt. Plotseling borrelt die lang vergeten pijn naar de oppervlakte.
○
We denken dat we op de huidige situatie reageren, maar in werkelijkheid is het onze ongeheelde verlatingswond die nu naar buiten komt aka Projectie. Bewust te worden van die kernverwondingen creërt een kans voor diepe genezing, om die onverwerkte emoties om te zetten van angst naar liefde.

06/09/2023

ℍ𝕠𝕖 𝕓𝕖ï𝕟𝕧𝕝𝕠𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕜𝕚𝕟𝕕 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕠𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕥𝕚𝕖𝕤?
○
Al 5 heerlijke jaren samen met deze fantastische man! Love you babe! 💖
○
Recentelijk stuitte ik op een kern verwonding die mij toch wel vier decennia lang heeft beheerst, de angst om afgewezen te worden.
○
Die angst nam zijn wortels al vroeg in mijn leven. Als pasgeborene belandde ik door een ernstig ijzertekort in de couveuse, gescheiden van mijn ouders, de wereld en dat gevoel van uitsluiting liet me op onbewust level geloven dat er iets mis met me was. Het zaad van de overtuiging was geplant 'Er kan niet van mij gehouden worden want ik ben misschien niet goed genoeg?'
○
Misschien herinner je je eigen moment waarop jouw kern verwonding begon, zoals het huilen in een wieg of het gepest worden op school. Als kind kunnen we die pijn niet bevatten of hebben we de tools niet ermee om te gaan, dus creëerden we verdedigingsmechanismen en werden we slechts een fragment van ons ware zelf.
○
De belangrijkste plek waar we dit later terug gaan zien is, wanneer we verliefd worden of close worden met iemand, worden die oude wonden geactiveerd. Het leidt tot wrijving, verdriet, pijn en frustratie wanneer onze geliefde boos wordt, zich terugtrekt of ons niet begrijpt. Plotseling borrelt die lang vergeten pijn naar de oppervlakte.
○
We denken dat we op de huidige situatie reageren, maar in werkelijkheid is het onze ongeheelde verlatingswond die nu naar buiten komt aka Projectie. Bewust te worden van die kernverwondingen creërt een kans voor diepe genezing, om die onverwerkte emoties om te zetten van angst naar liefde.

06/09/2023

ℍ𝕠𝕖 𝕓𝕖ï𝕟𝕧𝕝𝕠𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕜𝕚𝕟𝕕 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕠𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕫𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕥𝕚𝕖𝕤?
○
Laat me een stukje van mijn reis met je delen. Recentelijk stuitte ik op een kern verwonding die mij toch wel vier decennia lang heeft beheerst, de angst om afgewezen te worden.
○
Die angst nam zijn wortels al vroeg in mijn leven. Als pasgeborene belandde ik door een ernstig ijzertekort in de couveuse, gescheiden van mijn ouders, de wereld en dat gevoel van uitsluiting liet me op onbewust level geloven dat er iets mis met me was. Het zaad van de overtuiging was geplant 'Er kan niet van mij gehouden worden want ik ben misschien niet goed genoeg?'
○
Misschien herinner je je eigen moment waarop jouw kern verwonding begon, zoals het huilen in een wieg of het gepest worden op school. Als kind kunnen we die pijn niet bevatten of hebben we de tools niet ermee om te gaan, dus creëerden we verdedigingsmechanismen en werden we slechts een fragment van ons ware zelf.
○
De belangrijkste plek waar we dit later terug gaan zien is, wanneer we verliefd worden of close worden met iemand, worden die oude wonden geactiveerd. Het leidt tot wrijving, verdriet, pijn en frustratie wanneer onze geliefde boos wordt, zich terugtrekt of ons niet begrijpt. Plotseling borrelt die lang vergeten pijn naar de oppervlakte.
○
We denken dat we op de huidige situatie reageren, maar in werkelijkheid is het onze ongeheelde verlatingswond die nu naar buiten komt aka Projectie. Bewust te worden van die kernverwondingen creërt een kans voor diepe genezing, om die onverwerkte emoties om te zetten van angst naar liefde.
○
Al 5 heerlijke jaren samen met deze fantastische man! Love you babe💖

04/09/2023

𝔾𝕒 𝕛𝕚𝕛 𝕨𝕖𝕝𝕖𝕖𝕟𝕤 𝕙𝕖𝕥 𝕘𝕖𝕤𝕡𝕣𝕖𝕜 𝕒𝕒𝕟 𝕞𝕖𝕥 𝕛𝕖 𝕀𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕕?
○
Voordat ik start aan mijn sessies van de dag doe ik altijd een uitgebreide ochtend wandeling en terwijl ik daar vanochtend liep begon er een gesprek in mijn hoofd.
○
Het is eigenlijk heel fascinerend hoe onze innerlijke dialoog ons hele leven begeleidt.
Het is als een continue stroom van gedachten die vormen en kleur geven aan onze ervaringen. Voor de één soms net iets meer dan de ander.😉 Maar hoe vaak staan we eigenlijk stil bij dit interne gesprek? Hoe bewust luisteren we naar wat het te zeggen heeft?
○
Onze innerlijke dialoog is natuurlijk niet zomaar een willekeurig iets. Het is de stem die gevormd is door onze overtuigingen en zo ons zelfbeeld vormt.
Het beïnvloedt onze emoties, keuzes en acties. Het bepaalt in grote mate hoe we met uitdagingen omgaan en hoe we relaties aangaan.
○
Raak je vaak verzeild in negatieve gedachtestromen en lukt het je dan niet zo om er weer uit te komen?
○
Stel je eens voor dat je de kracht hebt om dit interne gesprek te sturen, om het positiever en ondersteunender te maken. Heb je weleens nagedacht over HOE dat je leven zou veranderen?
Zou je meer zelfvertrouwen hebben? Beter omgaan met stress of meer succesvol zijn in je doelen?
○
Het goede nieuws is dat jij de regisseur van deze innerlijke dialoog bent. Je kunt bewust aandacht schenken aan de woorden die je tegen jezelf zegt. Begin met jezelf af te vragen: Is deze gedachte behulpzaam? Is dit een waarheid of slechts een overtuiging? Of waar ligt nu mijn behoefte?
○
Neem de tijd om je innerlijke stem te onderzoeken en het te gebruiken als een krachtig hulpmiddel om zo dicht mogelijk bij jouw waarheid te blijven.
Wat doe jij op het moment dat je in een negatieve gedachte - spiraal zit?
○
Wil jij graag beter worden in het dirigeren van je gedachten?
Wacht dan niet langer en neem het heft weer in eigen handen door op de link in mijn BIO te klikken en te ontdekken wat het PowerLESS2PowerFULL Programma voor jou kan betekenen.

02/09/2023

𝕍𝕚𝕖𝕣 𝕛𝕚𝕛 𝕠𝕠𝕜 𝕕𝕖 𝕜𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕠𝕧𝕖𝕣𝕨𝕚𝕟𝕟𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟?
○
Als ik terugkijk, besef ik dat een healingsproces meer is dan alleen woorden. Het begint met een innerlijke stem die fluistert dat er iets moet veranderen.
○
In eerste instantie inspireerde deze stem mij naar het zetten van mijn eerste stappen naar meer bewustwording.
○
Wat ik toen nog niet besefte was...
Een healingsproces is zoals het woord al zegt... "Een proces"... en voor mij heeft het meer dan 10 jaar geduurd om een bepaald cyclus achter me te laten.
○
Ik hoor je het je al zeggen... "Waatt...10 jaar?"
Dit geldt natuurlijk niet voor iedereen. Iedereen gaat er namelijk anders doorheen.
○
Het zijn momentopnames en fases in een tijdsbestek van 10 jaar van diepgaande reflectie en onthulling, waar ik de pijn onder ogen mocht zien die ik al zo lang had vermeden dus niet aaneengesloten.
○
Er zijn namelijk ook integratie momenten, momenten van rust en momenten van toepassing.
En dan... na al die tijd, wanneer je denkt dat je niet verder kunt, begint het echte werk.
○
Hier koester je zelfliefde, herstel je je ziel en bouw je aan een nieuwe toekomst.

Het heeft me meer dan 10 jaar gekost....
Maar ik ben er sterker uitgekomen. Dus, als je je afvraagt of het de moeite waard is, onthoud dan dat elk deel van dit avontuur je dichter bij jezelf brengt. Jij bent het waard. 💪🌟

01/09/2023

𝕄𝕚𝕣𝕣𝕠𝕣, 𝕞𝕚𝕣𝕣𝕠𝕣 𝕠𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕨𝕒𝕝𝕝...
Wil je weten wat mijn Sterke en minder Sterke kwaliteiten zijn?? Blijf dan even lezen...
○
Weet je wat ik grappig vind...? dat mijn cliënten naar mij toekomen om oa van mij te leren maar tegelijkertijd leer ik zoveel van hen.
○
Vandaag kwam deze vraag terug in één van mijn coachingssessies en ik realiseerde me dat om deze vraag echt te kunnen beantwoorden er dus een bepaalde mate aan zelfbewustzijn aanwezig moet zijn want tot in hoeverre zie jij jezelf?
○
Na de sessie ging ik er zelf ook even voor zitten en nadenken.
Mijn Sterke kwaliteiten zijn:
○
☆ Vindingrijkheid
☆ Welbespraakt
☆ Intuïtief
○
Minder Sterke kanten:
○
♡ Ongeduldig
♡ Controle-drang (oh yeah... daarom weet ik het als geen ander) 🤣😉
♡ Eigenwijs
○
Durf jij met mij te delen wat deze kwaliteiten zijn voor jou?
Drop a comment below⬇️⬇️⬇️

31/08/2023

𝕄𝕚𝕣𝕣𝕠𝕣, 𝕞𝕚𝕣𝕣𝕠𝕣 𝕠𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕨𝕒𝕝𝕝...
○
Weet je wat ik grappig vind. Is dat mijn cliënten naar mij komen om te leren maar tegelijkertijd leer ik ook zoveel van hen.
○
Vandaag kwam dus deze vraag terug in één van mijn coachingssessies en ik realiseerde me, dat om deze vraag te echt te kunnen beantwoorden er dus een bepaalde mate zelfbewustzijn aanwezig moet zijn. Tot in hoeverre zie jij jezelf?
○
Na de sessie ging ik er voor mezelf ook over nadenken.
Mijn Sterke kanten zijn:
○
☆ Vindingrijk
☆ Welbespraakt
☆ Intuïtief
○
Minder Sterke kanten:
○
♡ Ongeduldig
♡ Controle-drang (oh yeah daarom weet ik het als geen ander) 🤣😉
♡ Eigenwijs
○
Durf jij met mij te delen wat deze kwaliteiten zijn voor jou?
Drop a comment below⬇️⬇️⬇️

30/08/2023

𝔼𝕞𝕠𝕥𝕚𝕠𝕟𝕖𝕝𝕖 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕝𝕝𝕚𝕘𝕖𝕟𝕥𝕚𝕖 𝕓𝕖 𝕝𝕚𝕜𝕖...
Ken je dat?
Het moment dat je zo overspoelt bent door emoties dat je niets anders kan dan maar met de stroom mee te gaan?
○
Ik zie het altijd als het instappen in een trein... een gedachte-trein 🚞 want van de ene gedachte en mogelijk scenario ontstaat er weer een ander. Bijv. voor de piekeraars onder ons 🙋🏾‍♀️ je ligt op bed 's avonds en je denkt "heb ik de voordeur wel op slot gedaan? en oohja morgen niet vergeten om nog de boodschappen te doen en ect. ect." Herkenbaar?
○
Je kan namelijk een stoptrein nemen naar een bestemming waar jij nog kan bepalen waar je uitstapt maar aan de andere kant kan je ook mee met de IC rechtstreeks naar DOOM-stad.
○
Gisteren had ik zo'n gesprek met een Cliënt van mij.
Ik vroeg haar "Wat maakte dat je uiteindelijk in de trein zat naar Doom-stad?
Wat was de trigger?
Haar antwoord: Ik werd heel bang en vervolgens verdrietig toen ik ging nadenken over wat er allemaal met me zou kunnen gebeuren en toen was ik ineens weer terug in een oud traumatische gebeurtenis uit het verleden.
○
Het leren herkennen van je triggers is zoo belangrijk als het aankomt op bewuster te worden van jezelf en je belemmerende patronen. Want op het moment dat je er al in zit is het soms vrij lastig jezelf er weer uit te krijgen.
○
Heb jij weleens te maken gehad met EMOTIONAL-FLOODING?
#

29/08/2023

𝕀𝕜 𝕜𝕣𝕚𝕛𝕘 𝕧𝕒𝕒𝕜 𝕕𝕖 𝕧𝕣𝕒𝕒𝕘 𝔸𝕞𝕚 𝕙𝕠𝕖 𝕙𝕖𝕓 𝕛𝕚𝕛 𝕛𝕖 𝕀𝕟𝕥𝕦ï𝕥𝕚𝕖 𝕫𝕠 𝕜𝕦𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕠𝕟𝕥𝕨𝕚𝕜𝕜𝕖𝕝𝕖𝕟?
○
Heel simpel beantwoord: Training!
Iedereen heeft een onderbuikgevoel, de één is er door zijn backstory al wat meer thuis in en de ander is meer Ratio gedreven waardoor alles ingekaderd moet worden.
○
Het vergt training om erachter te komen wat je gevoel precies bedoelt en hoe het werkt.
○
Je buik, net onder je navel, is het epicentrum van je gevoel en de kern van jezelf. Als je daar met je gedachten geregeld naar toe gaat krijg je daar vaak helder wat je gevoel je vertelt of wat je moet doen.
○
Ik krijg ook vaak de vraag wanneer weet ik het verschil tussen een GEDACHTE of een GEVOEL...
○
Als je aan het begin bent van deze ontdekkingsreis, zal je vaker te maken krijgen met tegenstrijdigheden want HOE voel je nu het onderscheid?
○
Ik zal je heel eerlijk vertellen dat in het begin het heel lastig gaat zijn een goed onderscheid te maken. Tussen wat je denkt te voelen en wat je werkelijk ingegeven krijgt aan gevoel.
○
Een emotie is iets waar vaak een associatie aan hangt en een gevoel niet maar een op zichzelf staand waarneming. Bijv. Ik voel tintelingen aan de onderkant van mijn voet.
○
Train jezelf hier dus sneller onderscheid in te maken.
Soms gaat echter de interpretatie van het gevoel mis en dan lijkt het alsof het gevoel niet de juiste beslissing heeft aangegeven. Ervaring is dan ook noodzaak en oefening baart kunst.
○
De Amerikaanse neurobioloog Michael Gershon heeft een boek geschreven over ‘The second brain’. Hij heeft onderzoek gedaan naar de invloed van de buik bij het nemen van beslissingen. Het blijkt dat de buik over zelfstandig functionerende zenuwcellen beschikt en veel meer zenuwcellen heeft dan onze hersenen. De buik blijkt een autonoom( zelfregerend) centrum te zijn dat over wijsheid beschikt en op een andere manier naar dingen kijkt dan onze hersenen. Die waarnemingen zijn niet direct zichtbaar maar er zit veel meer wijsheid in dan in ons denken met onze hersenen.
○
Leg jij ook vaker vragen aan je buik voor? Laat een comment hieronder achter

28/08/2023

𝔻𝕖𝕫𝕖 𝟜 𝕕𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕓𝕣𝕖𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕛𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕝𝕠𝕤𝕤𝕚𝕟𝕘.
○
In deze maatschappij van vandaag de dag komt het steeds vaker voor dat we overprikkeld en gestresst zijn. De vele oneindige impulsen van het kapitalisme, social media en de verandering naar een meer individualistisch leven houden onze hersenactiviteit constant in beweging en ipv dat het computertje offline gaat blijven we steeds in een actieve of stanby-modus. Waardoor we sneller leeglopen.
○
Het mooie van dit gegeven is dat we dus zelf invloed hierop uit kunnen oefenen en dat begint bij eigen verantwoordelijkheid nemen voor jou stuk in het geheel want dan bevindt je je namelijk in het veld waar je pas echte invloed uit kan oefenen op je omgeving.
○
Hierbij de 4 grootste redenen waarom je jezelf in dit scenario saboteert.
○
1☆ Je wilt je maar niet overgeven aan het feit dat de strategieën die je gebruikt niet voor je werken.
○
2☆ Je ziet niet hoe jijzelf dit scenario creërt, dus geef jij je macht per definitie al weg. Wet van Aantrekking.

3☆ Je wilt niet toegeven wat je lichaam je al een tijdje aan het vertellen is.

4 ☆ Kwetsbaar zijn beangstigt je, dus je moet altijd in "control" zijn.
○
Kortom eigen verantwoordelijkheid nemen voor jouw aandeel in het geheel is wat je realiteit zal doen shiften.
○
Try atleast one of these things... It will work! I Promise! 🤗😉
Like, Save & Share🙏
○

28/08/2023

𝕍𝕠𝕖𝕝 𝕛𝕖 𝕧𝕖𝕖𝕝 𝕞𝕒𝕒𝕣 𝕙𝕖𝕓 𝕛𝕖 𝕞𝕠𝕖𝕚𝕥𝕖 𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕕 𝕥𝕖 𝕞𝕒𝕜𝕖𝕟 𝕚𝕟 𝕛𝕖 𝕖𝕞𝕠𝕥𝕚𝕖𝕤? Dit is waarom...
○

27/08/2023

𝔸𝕝𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕒𝕝 𝕒𝕗𝕘𝕖𝕧𝕣𝕒𝕒𝕘𝕕 𝕨𝕒𝕒𝕣𝕠𝕞 𝕛𝕖 𝕞𝕠𝕖𝕚𝕥𝕖 𝕙𝕖𝕓𝕥 𝕞𝕖𝕥 𝕙𝕖𝕥 𝕦𝕚𝕥𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕛𝕖 𝔼𝕞𝕠𝕥𝕚𝕖𝕤?
○

03/08/2023

𝔹𝕖𝕟 𝕛𝕚𝕛 𝕞𝕠𝕖𝕕𝕚𝕘 𝕘𝕖𝕟𝕠𝕖𝕘 𝕠𝕞 𝕖𝕔𝕙𝕥 𝕒𝕒𝕟 𝕛𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕥𝕖 𝕨𝕖𝕣𝕜𝕖𝕟?
○
Mijn healingsproces heeft 10 lannnge jaren geduurd ( als het niet meer is geweest..🤣). Ik was er van tijd tot tijd ook compleet klaar mee!
○
Maar ik zal je vertellen en ik weet dat dit voor sommigen gek zal klinken maar het is het allemaal WAARD geweest. De groei die ik heb meegemaakt, de kennis die ik heb verkregen en een compleet andere realiteit die ik nu leef tov ervoor.
○
Was het leuk? .... Nee niet allemaal...
Deed het pijn.... Hella Yess!
Leek er geen eind aan te komen... ABSOLUTELY!
Voelde het eenzaam? ... Ja, maar op mijn pad kwam ik hier en daar mensen tegen die mij diepe inzichten brachten puur door in contact met elkaar te zijn.
○
Ik verkondig hier dus niet dat aan jezelf werken en daarmee de diepte in gaan zo geweldig is maar wanneer je besluit dit wel echt te doen dat het tijd zal nemen. Naarmate je jezelf toestaat ook de emoties te voelen die door de maatschappij als "vervelend" worden bestempeld... je er aan de andere kant zo veel meer vrijheid, vervulling, verbinding en waarde voor het leven zal gaan ervaren. Dé mogelijkheid om je "blauwdruk" in dit leven te veranderen en dus ook de omstandigheden en de mensen die je daarmee aantrekt.
○
Niets gebeurd binnen je comfortzone ENKEL daarbuiten.
○

13/07/2023

𝕆𝕟𝕤 𝐄𝐠𝐨 𝕚𝕤 𝟵𝟱% 𝕧𝕒𝕟 𝕕𝕖 𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕟𝕥𝕨𝕠𝕠𝕣𝕕𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕠𝕟𝕤 𝕝𝕚𝕛𝕕𝕖𝕟. 𝕁𝕚𝕛 𝕨𝕚𝕝𝕥 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕞𝕒𝕒𝕣 𝕨𝕖𝕖𝕥 𝕟𝕚𝕖𝕥 𝕙𝕠𝕖?
○
Ben jij klaar met dat 𝐞𝐢𝐧𝐝𝐞𝐥𝐨𝐳𝐞 cyclus van 𝐏𝐚𝐢𝐧 & 𝐒𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 maar je weet niet waar je moet beginnen? De 1e stap in je huidige dynamiek veranderen begint bij "𝐁𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐰𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐠" en de 2e stap draait om het "𝐁𝐞𝐠𝐫𝐢𝐣𝐩𝐞𝐧".
○
Maar om deze fase in zijn totaliteit aan te kunnen pakken is een goed begrip van één van de basisbegrippen toch wel echt belangrijk!
○
Ons 𝐄𝐠𝐨 is namelijk 𝟵𝟱% van de tijd verantwoordelijk voor dit lijden.
Wat is het "𝐄𝐠𝐨" nu echt?
Deze vraag word me vaak gesteld...
Tevens hoor ik hier ook in de spirituele & holistische community 𝟖𝟎% van de tijd misvattingen over.
○
Stel je eens voor... Je wordt in een gezin geboren. Dit gezin heeft een bepaalde energetische blauwdruk en deze blauwdruk kan je zien als jouw persoonlijke uitgangspunt.
○
De geloofsovertuigingen, gedragingen, leefomstandigheden, overgedragen verwondingen en ect zijn allemaal onderdelen die er al in jou aanwezig waren VOOR het moment dat je in dit gezin geboren werd... want let wel. De Wet van Aantrekking is ALTIJD van kracht.
○
Zo werd jouw 𝐄𝐠𝐨 opnieuw geformuleerd met de bestandsdelen van dit gezin van herkomst. Je kan het zien als het ware als een verhaallijn waar je NIET voor gekozen hebt maar waar je mee 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐧𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞. En nu is het de bedoeling dat je alle vormen van gehechtheid die je associeert met jouw naam aka je verhaallijn leert te zien als enkel het voertuig waarvan je dit leven mag gaan ervaren.
○
Als jij dus ECHTE verandering wilt creëren en graag ook op ONBEWUST vlak wil losbreken van jouw verhaallijn en je ego op een manier gebruiken die voor je werkt dan is het van belang dat je allereerst leert wat het 𝐄𝐠𝐨 werkelijk is en op welke manieren je deze moet gebruiken.
○

07/06/2023

ℍ𝕖𝕥 𝕫𝕚𝕥 𝕙𝕖𝕞 𝕖𝕔𝕙𝕥 𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝟟𝕖 𝕤𝕝𝕚𝕕𝕖....😉
○
Gun jezelf dit coachingsprogramma en boek een kennismakingssessie met mij in. Ontdek hoe ik jou kan helpen je kracht te vinden voordat het vol zit.
Aanmelden kan via de LINK in mijn BIO of via
www.monami-coaching.com
○

05/06/2023

𝔹𝕝𝕚𝕛𝕗 𝕛𝕚𝕛 𝕞𝕒𝕒𝕣 𝔾𝕖𝕧𝕖𝕟 & 𝔾𝕖𝕧𝕖𝕟 𝕖𝕟 𝕜𝕣𝕚𝕛𝕘 𝕛𝕚𝕛 𝕖𝕣 𝕟𝕠𝕠𝕚𝕥 𝕚𝕖𝕥𝕤 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕥𝕖𝕣𝕦𝕘?
○
Jouw persoonlijke Energy-management Systeem is typerend voor hoe jij omgaat met jouw energie. HOE creër je nu meer gelijkwaardige energie uitwisselingen in je leven?
○
Stay tuned! Binnenkort deel ik DEEL 2 van mijn video ENERGY-MANAGEMENT en gelijkwaardige energie- uitwisselingen en daar verklap ik de sleutel naar meer Balans.
○
Wil jij hier meer over weten? Stuur mij dan een DM.
#

01/06/2023

ℤ𝕖𝕘 𝕛𝕚𝕛 𝕨𝕖𝕝𝕖𝕖𝕟𝕤 "𝕀𝕜 𝕙𝕖𝕓 𝕘𝕖𝕖𝕟 𝔾𝕖𝕝𝕕"? 𝔻𝕚𝕥 𝕚𝕤 𝕨𝕒𝕥 𝕖𝕣 𝕕𝕒𝕟 𝕘𝕖𝕓𝕖𝕦𝕣𝕕...
○
Gebruik jij weleens woorden zoals .....
Ik heb Stress, Ik heb geen geld, ik ben Overspannen of misschien wel ik ben Burnout en ect.?
○
Wist je dat klanken van woorden in combinatie met aangeleerde geconditioneerde associaties een bepaalde frequentie creëren, dat je als energetisch kader om jezelf heenplaatst?
In de Esoterie wordt dit een "Magic Square" genoemd.
○
Het is tijd dat wij eens ECHT bewust worden van onze vaardigheden en verantwoordelijkheden als Creators & Co-creators van onze realiteit.
○
"Believing is letterlijk Seeing" .... want als je gelooft dat je niet zal slagen... wat gebeurd er dan?
....Je slaagt niet in het bereiken van je doelen toch?
○
Het kan niet anders dan dat er bewijzen worden gepresenteerd adv wat je gelooft want dat is een universele wet.
○
Woorden & Gedachten zijn dus extreemmmm powerfull. Aub vergeet dit niet mensen.
Met deze wetenschap zeg ik dus ook al enkele jaren niet meer "Good Mourning" want ik ben niet in de rouw.
○
Wees dus uitermate zorgvuldig met het kader waar jij jezelf in plaatst omdat je op onbewust niveau daar naar zal gaan handelen.
○
Leer jezelf niet alleen om vraagtekens te plaatsen bij de dingen die je niet kan plaatsen maar juist ook bij de dingen die jij als waarheid aanneemt.
○

heling

31/05/2023

𝟡/𝟙𝟘 𝕔𝕝𝕚ë𝕟𝕥𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕞𝕚𝕛 𝕤𝕥𝕠𝕟𝕕𝕖𝕟 𝕒𝕝 𝕛𝕒𝕣𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕕𝕖 𝕨𝕒𝕔𝕙𝕥𝕝𝕚𝕛𝕤𝕥 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕥𝕣𝕒𝕦𝕞𝕒𝕙𝕦𝕝𝕡 𝕠𝕗 𝕖𝕖𝕟 ℙ𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕠𝕘 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕕𝕒𝕥 𝕫𝕖 𝕓𝕚𝕛 𝕞𝕚𝕛 𝕥𝕖𝕣𝕖𝕔𝕙𝕥 𝕜𝕨𝕒𝕞𝕖𝕟...
○
Lange wachttijden...
Gevoel van een nummertje te zijn..
Geen concrete antwoorden of oplossingen voor je situatie..
Gevoel van veroordeling waardoor je je niet veilig voelt...
Medicatie voorgeschreven in plaats van zelfredzaamheid te stimuleren....
○
"Een vrouw komt na 2 jaar op de wachtlijst te hebben gestaan bij de Psycholoog die haar is toegewezen door de huistarts.
○
Sessies van 30 min worden gehanteerd vertelt de Psycholoog...
Na haar levensverhaal verteld te hebben zegt de Psycholoog "Jij bent KAPOT, Compleet getraumatiseerd" en oohja de tijd is om.
○
De vrouw vertrekt compleet gedesoriënteerd en geen oplossing rijker behalve een pilletje voor de stress van de huisarts."
○
Dit komt helaas te vaak voor dat mensen jarenlang afhankelijk zijn van medicatie om bijv. goed te kunnen slapen.
○
Wat ik belangrijk vind is het creëren van een "Safespace"waarin jij je vrij voelt om openlijk te spreken en jezelf te zijn.
○
En veeeel belangrijker nog, ik geloof in het stimuleren van jouw zelfredzaamheid en onafhankelijkheid.
Puur door je te leren waartoe jouw lichaam nu werkelijk in staat is.
○
Loop jij hier tegenaan? En wil jij het nu toch eens anders gaan doen? Want je wilt echte oplossingen?
○
Neem dan even contact met mij op via:
www.monami-coaching.com
[email protected]
○