Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 09:45 Zondag 10:00 - 12:00

Kinderyoga Josje

Startpagina
Nederland
Utrecht
Kinderyoga Josje

Begin de zondagochtend vol aandacht en plezier met een kinderyogales. Voor 2 t/m 9 jaar.

10/10/2025

🐻 DONDERDAG KINDERYOGA! 🧘‍♀️✨
Wist je dat ik op donderdag ook kinderyogales geef?
Samen met de Brede School Utrecht bied ik in Leidsche Rijn – Terwijde na schooltijd gezellige yogalessen aan! 🌈

Er zijn nog een paar plekjes vrij! 🎒
Kom lekker na school voor een moment vol bewegen, ontspannen, plezier en aandacht.

En het allerleukste… deze serie van 8 lessen is helemaal gratis! 😍
Dus twijfel niet: overleg met je kind en meld je snel aan, want a.s. donderdag beginnen we al! 🙌

21/09/2025

LESROOSTER OKTOBER 🍄🍂

Het is herfst – dat betekent volop plezier voor de zintuigen! Ga je mee blaadjes 🍁, eikels en dennenappels ontdekken met al je zintuigen? Ook de regen is een heerlijk thema voor nieuwe yogalessen.

Stap op de yogamat en ga mee op avontuur!

🍁

10/08/2025

ADEMBAL

Hoe werkt dat eigenlijk allemaal in je lichaam?

Met deze adembal leren de kinderen manier hoe de longen zich met lucht vullen en groter worden, en daarna weer kleiner worden doordat ze de lucht uitblazen.

27/07/2025

ERVARINGEN 💬
Vroeger stond ik vier dagen per week op de groep bij de dreumes- en peuterplusgroepen. Tegenwoordig geef ik alleen nog yogalessen — maar gelukkig mag ik nog steeds lesgeven aan de kinderen van toen. De éénjarigen van toen zijn inmiddels grote peuters van bijna vier jaar. Zo bijzonder om deze kinder ook nu nog les te mogen geven! 🧡

19/07/2025

THUISYOGA 🙏
Wist je dat alle video's van Kinderyoga Josje ook op YouTube staan? Rol je m***e maar lekker uit en doe mee met Josje en de yogabeer.

13/07/2025

ZWEMMEN
Niets is zo lekker als zwemmen in de zomer. Ontspannen dobberen in het water 💦 of je spieren aan het werk zetten tijdens het zwemmen🏊. Doe je met me mee?

06/07/2025

SUSHI 🍣
“Josje, gaan we de sushirol doen?”
Deze vraag hoor ik bijna wekelijks. Soms gaat het over een wrap, een pannenkoek of – op de camping – zelfs een wc-rol. Want met een yogamat kun je zóveel meer dan alleen maar op de grond liggen.

De sushirol is een favoriete houding: opgerold als een m***e. Het geeft kinderen een gevoel van geborgenheid, rust en plezier. Soms willen ze zelfs de eindontspanning als sushirol doen – heerlijk warm ingepakt.

Ga samen op ontdekking: wat kun je allemaal doen met een (vliegende) yogamat?

30/06/2025

VAKANTIE 👣
De komende 3 maanden ben ik er even helemaal tussenuit. Ik ga heerlijk wandelen naar Santiago de Compostela – een prachtige uitdaging én een moment van rust en aandacht voor mezelf.

In oktober sta ik weer klaar om vol energie kinderyogalessen te geven!
Er staan nog wat berichtjes voor jullie klaar, maar in deze periode ben ik niet bereikbaar.

Ik zie jullie graag terug in oktober!

27/06/2025

VOETEN IN DE LUCHT
‘Life is better with your feet up!’
Deze uitspraak kreeg ik op een kaartje bij mijn nieuwe sokken. En het is zó waar: even ontspannen met je voeten in de lucht.

Heb je een vol hoofd (voor het slapengaan)? Probeer dan eens je voeten een paar minuten omhoog te houden. Gebruik de muur of elkaar als ondersteuning. Zo verleg je je aandacht van je hoofd naar je lichaam. Even de wereld op z’n kop.

Zondag is de laatste kinderyogales voor de zomerstop! Kom je samen met mij en de yogabeer ontspannen en je voeten in de lucht laten springen?

21/06/2025

ZOMER
Vandaag begint de zomer officieel ☀️. Wat wordt het warm de komende dagen! Dan kun je maar het beste rustig aan doen. Deze yogaoefening met water 💦 kan je daarbij helpen.

Wanneer kinderen met water spelen, is het meestal een dolle boel. Om de balans tussen inspanning en ontspanning te bewaren, kun je de zintuigen aanspreken. Als ik dit tijdens de les doe, zie ik hoe alle kinderen rustig worden en zich bewuster worden van wat ze voelen, zien, ruiken, horen of proeven.

Een mooie manier om ontspanning te creëren.
💦

18/06/2025

REK EN STREK
Zin in een korte maar krachtige kinderyoga-oefening? Dan is Rek en Strek ideaal! Doe en zing met mij mee, maak contact met je lichaam en voel je gegrond en soepel daarna.

15/06/2025

VADERDAG 🩵
lieve papa, vandaag ga ik jou verwennen🎁. Eerst klim ik op je rug om je een dikke knuffel te geven. Daarna heb je een massage verdiend. Een stoere papa massage ik rij met mijn speelgoed autotje 🚗over je rug. Jij mag zeggen wat je fijn vindt, snel of langzaam, hard of zacht.
Elkaar aan raken zorgt voor verbinding en lichaamsbewustzijn. Twee dingen die een ouder- & kindyogales bevorderen.

Adres

Buurtcentrum Terwijde, Operettelaan 629, Leidsche Rijn
Utrecht
3543BR

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 09:45
Zondag	10:00 - 12:00

Telefoon

+31638405602

Website

http://www.kinderyogajosje.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinderyoga Josje nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.