Fysiotherapie LRJG

En ook aan: Stijn!

Hi,
Ik ben Stijn en ik ben 19 jaar oud. Ik studeer fysiotherapie aan de hogeschool in Utrecht. Momenteel zit ik in het 2e jaar van de opleiding en loop ik mijn allereerste stage: mijn junior stage. Deze stage loop ik bij het Julius gezondheidscentrum Veldhuizen. Hier ben ik twee dagen in de week te vinden. In het dagelijks leven sport ik graag. Sinds 6 jarige leeftijd voetbal ik bij de plaatselijke voetbalclub en ski ik ieder jaar. Af en toe ga ik nog een stukje hardlopen.

Vandaag willen wij jullie voorstellen aan Maartje!
Mijn naam is Maartje Bregman, ik woon en studeer in Eindhoven en ik loop stage in Vleuterweide bij de fysiotherapeuten Els en Anouk. Ik ben 23 jaar en loop in mijn vrije tijd rondjes hard en doe aan hockey. Op het moment ben ik aan het trainen voor een PR op de halve marathon die ik eind maart wil gaan lopen. Verder ben ik content creator op instagram en youtube waar ik challenges deel om je lifestyle te verduurzamen. Dit doe ik samen met een team van vijf meiden die de challenges uitwerken waarna ik er een video van maak. Al met al, ben ik dus altijd lekker bezig en is het sporten voor mij echt ontspanning om mijn hoofd leeg te maken. Doordat ik in Eindhoven woon en in Vleuten stage loop beginnen mijn dagen vroeg, dat is even wennen na 2 jaar covid en thuiswerken, maar het valt me niks tegen 😉.
Ik heb heel veel zin om hier lekker aan de slag te gaan en wie weet zie ik je eens in de praktijk.

En onze andere nieuwe aanwinst:
Sannie

Hallo!
Mijn naam is Sannie en ik ben 25 jaar. Momenteel ben ik fysio in opleiding op locatie Parkwijk.
Gek genoeg denk ik na het wakker worden al vaak over het avondeten. Eten is voor mij meer dan voeding. Het is een verwennerij en soms ook een sociale activiteit. Daarnaast vind ik dagelijks wandelen heerlijk, vooral in de avond met de sterren en maan erbij! Momenteel ga ik naar de sportschool voor meer spiermassa, maar functioneel trainen (bv. yoga of calisthenics) vind ik eigenlijk leuker.
Beweging en voeding houden mij dus elke dag wel bezig!

Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwe voorstelronde! In februari hebben wij een viertal stagiaires bij onze praktijk gekregen om ons te ondersteunen en voor hen een manier om het vak te leren. Bij deze onze eerste twee nieuwe aanwinsten:

Nanette en Sannie :)

Hoi!
Ik ben Nanette, 30 jaar en ik ga komende 20 weken stagelopen op de locatie Terwijde in het expertteam chronische aandoeningen en gezond ouder worden. Naast dat ik twee dagen per week bij jullie stage ga lopen, ben ik onderzoeker aan de Hogeschool van Amsterdam op het gebied van voeding en beweging bij ouderen. Ik heb een achtergrond in de voedingsepidemiologie, maar wilde iets doen wat socialer en meer praktijkgericht was, waardoor ik 3 jaar geleden heb besloten om fysiotherapie te gaan studeren aan de Hogeschool van Utrecht. Komende weken ga ik ook met Wytse meedraaien bij de GLI’s in de Meern en Vleuterweide. Ik kijk ernaar uit om in de praktijk met de GLI-deelnemers aan de slag te gaan en hen te begeleiden in het maken en blijven maken van gezondere keuzes. Naast studeren en werken, geniet ik vooral van hardlopen, wielrennen, en niet onbelangrijk: koffiedrinken. Schroom niet om me te contacten voor een koffietje (of een kop thee). Altijd leuk om kennis te maken!

Lunch & Learn!

De eerste Lunch & Learn georganiseerd op LRJG tezamen met alle disciplines binnen de organisatie werd gegeven door Kasper Janssen (DeSportArts). Thema: COFIT

Herstel fysieke fitheid na COVID
Allemaal hebben we te maken met de effecten van COVID. Helaas is er een groep mensen die langdurige klachten houdt na een acute COVID infectie. Na meerdere maanden hebben deze mensen last van aanhoudende vermoeidheid en zijn ze niet in staat zelf hun fysieke fitheid weer op te bouwen, dit klachtenpatroon wordt ook wel LongCOVID genoemd. Sportarts Kasper Janssen heeft daarom in juni 2020 tezamen met fysiotherapeuten van LRJG (O.a. Berten ter Schure) een COFIT herstel traject opgezet. Vandaag hebben wij een presentatie gekregen over de resultaten van deze samenwerking.

COFIT traject DeSportArts Utrecht
1) Intake door sportarts (90 min)
2) Inspanningstest met ECG en ademanalyse op fietsergometer
3) Rapportage met gericht revalidatieadvies voor thuis & richting fysiotherapie
4) De patiënt wordt doorverwezen naar (long)fysiotherapeut volgens COVID revalidatieprotocol
5) na 6 weken controle bij de sportarts
6) Een tweede inspanningstest + aanvullend advies vindt plaats na 3 a 4 maanden.

Herstel vertraagd? Lifestyle Analyse (meerdaagse HRV meting) aangeboden I.p.v. een tweede inspanningstest

De sportarts blijft laagdrempelig bereikbaar voor overleg/advies zo blijft een goede samenwerking tussen alle disciplines in stand.

Graag willen wij jullie kennis laten maken met:

MAPLe

Binnen de be**enfysiotherapie bij LRJG wordt gewerkt met de MAPLe. De MAPLe geeft gerichte biofeedback van individuele spieren aan verschillende zijdes en dieptes in de be**enbodem. Hierdoor is het mogelijk om een nauwkeurige diagnose te stellen en een doelgericht behandelplan maken. Daarnaast is het mogelijk om lokaal elektrostimulatie geven.

De MAPLe kan ingezet worden bij o.a. de volgende be**enklachten:
• Stress-incontinentie
• Urge-incontinentie
• Fecale incontinentie
• Overactieve blaas
• Stuitpijn
• Prolapse
• Pijn in en rond het be**en

Denkt u dat u dit misschien kan helpen? Neem dan gerust contact op met ons plan bureau (030)-6690827

De 1.5m en de corona maatregels zijn weer belangrijker dan ooit, voor de gezondheid van ons zelf en onze patiënten. Elise heeft daarom handen geknutseld om haar schouderrevaladatietraject met als hoofddoel het vergroten van haar range of motion net zo door te kunnen zetten als voorheen. Dikke high five voor jou Elise!

Afgelopen donderdag hebben onze collega's van onder anderen de POH geestelijke gezondheidszorg, POH Somatiek, de huisartsen en uiteraard ook de fysiotherapie tezamen de cursus van 'Mijn positieve gezondheid' gevolgd. In deze cursus leren onze professionals naar gezondheid in de brede zin van het woord te kijken. Deze cursus werd gegeven in het gebouw van: In de kerngezond. Ben jij zelf benieuwd naar jouw gezondheid, wat er al goed gaat en wat nog beter kan? Of wil jij graag weten wat voor activiteiten en cursussen er gegeven worden in Leidsche Rijn? Stap dan zelf ook eens naar binnen!

Sinds kort bieden bij binnen Julius op de locatie Vleuterweide be**enfysiotherapie aan! Dit is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie, met de volgende klachten kunt u bij de be**enfysiotherapeut terecht:

• ongewild verlies van urine en/of ontlasting
• niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of ontlasten
• moeizaam kwijt kunnen van urine en/of ontlasting
• zwaar, drukkend gevoel in de onderbuik en/of balgevoel in de va**na of a**s;
• pijn in de onderbuik, rond de a**s of de geslachtsdelen
• problemen bij het vrijen, die samenhangen met de be**enbodem
• be**enpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap en bevalling
• be**enpijn en lage rugklachten door andere oorzaken dan zwangerschap of bevalling
• begeleiding voor en na operaties in buik- en be**engebied

Vandaag stellen wij u voor aan:

Dennis van der Linde, de komende 5 maanden zal ik als fysiotherapeut in opleiding het team op Veldhuizen komen versterken. Ik ben 27 jaar en een geboren Brabander. Kijk er dan ook niet gek van op wanneer ik het over ons mam of aanrijden heb (wees niet bang, heb dan geen ongeluk gehad). Inmiddels heb ik het schitterend Tilburg al weer een aantal jaar ingeruild en woon ik nu in Zuilen te Utrecht.

Ik heb een minor in musculoskeletale aandoening van de onderste extremiteit en lage rug gevolgd, en heb me daarnaast in mijn vorige stage ook erg geïnteresseerd en verdiept in verschillende neurologische problemen en aandoeningen. Ik zal dan ook deelnemer aan het expert team ‘Gezonder ouder worden en chronische aandoeningen’.

Naast mijn opleiding doe ik ook mee aan het Honoursprogramma van de HU mijn kennis en vaardigheden verder te kunnen ontwikkelen en daarnaast ben ik al een aantal jaar bestuurlijk actief binnen de Hogeschool Utrecht. Ik heb jaren lang gedanst en hoop dit in de toekomst ook te kunnen integreren binnen mijn latere loopbaan als therapeut. Samen met Bertien ga ik proberen de komende tijd hier de eerste stappen in te zetten.

Tot snel!

Vandaag willen wij u voorstellen aan:

Koen, de nieuwe fysiotherapeut in opleiding. Ik ben 25 jaar geleden geboren in Oss, maar ben opgegroeid in De Meern. Momenteel woon ik in Oudwijk (Utrecht) op een steenworp afstand van het Wilhelminapark.
In de fysiotherapie ga ik wel lekker op de dualiteit van mensen zware oefeningen te geven en tussendoor een gezellig babbeltje te maken. Liefste doe ik zelf ook mee of bedenk ik iets wat het beste in tweetallen is. Daarnaast vind ik het lichaam en de geest in beweging van kruin tot teen gewoon heel interessant.
Ik heb de minor psychosomatiek op de hogeschool Utrecht gedaan; supertof en in elke context in te zetten. Ik ben daar eigenlijk een beetje ingerold na een fietsend gesprek met een docent en het lijkt me wel wat om er in te blijven plakken. Vandaar dat ik erg tevreden ben met mijn stageplek bij Annelieke en in expertteam 2. Tussen de af en toe zwaarmoedige burnouts en chronische pijnklachten door loop ik met Sander mee aan de ouderenkant, alwaar ik nu al ontdekt heb dat ik nostalgisch kan zijn voor dingen waar ik helemaal geen connectie mee heb. Ik ben de komende 4 maanden in het wild te spotten in Terwijde.
Normaal doe ik aan basketball, maar toen ik in de opleiding ontdekte dat fysiotherapeuten zelf ook heel goed zijn in geblesseerd raken, wilde ik niet buiten de boot vallen. Zodoende zit ik in een basketballhiaat van een jaar om weer een goed functionerende knie te krijgen. Mocht iemand vragen hebben over vogels of, nog beter, mij iets nieuws kunnen leren: ik ben in de derde golf begonnen met vogels kijken en ben bang dat dit toch echt een vaste hobby gaat worden.
Groetjes, Koen

Hallo allemaal! Even voorstellen!

Mijn naam is Winny Hasselton 23 jaar, ik kom oorspronkelijk uit Roosendaal maar ik woon sinds kort in Utrecht. Ik studeer aan Fontys Hogescholen in Eindhoven waar ik hier de Engelse variant van de opleiding volg.

Inmiddels zit ik nu in mijn laatste jaar fysiotherapie. drie jaar geleden heb ik gekozen om de opleiding tot fysiotherapeut te gaan volgen door mijn interesse in het menselijk lichaam en het bewegen hiervan. Zelf ben ik ook regelmatig in aanraking gekomen met fysiotherapeuten door sportblessures. Het idee om iemand weer te kunnen laten functioneren met ieder zijn persoonlijke doelen sprak mij hierom erg aan.

Binnen de opleiding heb ik vorig jaar de keus gehad om de minor Psychosomatiek & Innovatie van Zorg te gaan volgen. Hierin heb ik meer verdieping gehad over de samenhang van stress /spanning gerelateerde klachten en lichamelijke klachten. Hoe dit verstoord word en hoe hier weer balans in terug te kunnen vinden.

Momenteel ben ik stage gaan lopen bij Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentrum op Locatie Parkwijk. Hier ben ik van Dinsdag tot Vrijdag aanwezig tot en met Februari. Het experteam wat ik heb gekozen zijn nek en schouder klachten omdat ik hier mijzelf nog in wil ontwikkelen en ik het een erg interessant gewricht vind.

Andere dingen over mij, ik doe zelf aan hardlopen, recreatief wielrennen en fitness in de sportschool. Verder ben ik geïnteresseerd in reizen en fotografie en vind het leuk om met vrienden af te spreken zo nu en dan.

Nu weten jullie wat over mij en misschien kom je mij binnenkort wel tegen op Locatie Parkwijk.

Ik kijk er in ieder geval naar uit en misschien tot dan!

Met trots delen wij hier de oorkonde voor de derde plaats behaald door Els Westrienen met haar proefschrift voor de proefschriftprijs van het wetenschappelijk college fysiotherapie!

Hallo, wat leuk dat jullie mijn introductie willen lezen!
Ik ben Aron van Nijen, 22 jaar, ik studeer Fysiotherapie aan de HU en ik woon op kamers in Utrecht. Op de HU heb ik de minor bovenste extremiteiten gevolgd waarbij ik me extra heb verdiept op fysiotherapie voor de schouder, elleboog, pols en hand wat ook erg mooi aansluit bij het expertteam waar ik nu meeloop: experteam 3: rug- schouder- en nekklachten op locatie Vleuterweide. Mijn interesse in fysiotherapie is ontstaan omdat ik zelf 3 jaar met schouderklachten heb gezeten en naar verschillende fysiotherapeuten heb moeten gaan om het te verhelpen, hierbij begon ik zelf ook actief mee te denken om mijn klachten te verhelpen. In mijn vrije tijd hou ik er van om te fitnessen en met vrienden af te spreken. Ik kijk er naar uit om mezelf de komende tijd als fysiotherapeut te ontwikkelen bij het LRJG en deel te nemen aan het team!

Hii, wij willen jullie middels dit bericht voor stellen aan:

Mirteee !

Elke dag in de praktijk realiseer ik me dat we een van de mooiste innovaties nog niet kunnen overtreffen; het wonder van lichaam en geest. Wat kunnen we veel! En ja, er kunnen ook dingen anders lopen dan dat we zouden willen. Voor de ondersteuning hiervan zijn een hoop mooie vakken ontstaan waarvoor ik met veel plezier de opleiding Fysiotherapie heb gevolgd. Na mijn stage bij LRJG ben ik ondertussen één jaar aan het werk bij deze fijne werkplek waarbij ik met name in Vleuterweide te vinden ben.

Naast mijn werk als fysiotherapeut ben ik mij ook verder gaan verbreden in het afgelopen jaar. Onlangs heb ik de Basiscursus Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) gevolgd waardoor ik mijzelf ook leefstijlcoach mag noemen. Binnenkort starten hiervoor de eerste groepen die aan de leefstijl gaan werken, een ontzettend leuke uitdaging voor mij en de deelnemers. Daarnaast studeer ik aan Universiteit Utrecht om Klinisch Gezondheidswetenschapper te worden zodat ik straks bij kan dragen aan de ontwikkeling van het vak fysiotherapie. De komende jaren kan ik de zorg in de praktijk mooi combineren met verder leren!

In mijn vrije tijd klim ik graag, daarnaast ben ik regelmatig op de fiets of in het bos te vinden.
Mogelijk zie ik een van jullie nog een keer in de praktijk of vanuit het onderzoek!

Benieuwd wat Mirte voor jou kan betekenen?
(030) 669 08 27
[email protected]

Sinds kort heeft het LRJG het zorgaanbod uitgebreid met het zetten van echogeleide injecties.

Wanneer er bij klachten aan het houding- en bewegingsapparaat sprake is van een langdurige ontsteking waarbij rust of fysiotherapie onvoldoende helpen, kan een echogeleide injectie een goede vervolgstap zijn. Dit zal niet de oplossing voor het probleem zijn, maar het kan de pijn doen verminderen waardoor u beter aan uw herstel kunt werken.
Bij deze interventie wordt er middels een injectie pijnstillende en ontstekingsremmende medicatie direct in het aangedane weefsel gespoten, waarbij we dit live kunnen zien op het scherm van het echoapparaat.

Indicaties zijn:
- Slijmbeurzen
- Peesscheden
- Gewrichten

Heeft u interesse?
Na overleg met uw eigen huisarts of fysiotherapeut kan er gemakkelijk via de assistentes een afspraak gemaakt worden.

Met veel trots en enthousiasme is hier een voorproefje van de vernieuwde oefenzaal van Vleuterweide ! Zien wij u binnenkort ook in deze zaal?

Wist je dat 1 op de 5 Europeanen chronische pijn heeft? Chronische pijn is aandurende of langdurige pijn die blijft bestaan na de normale herstelheid.

Meer weten over chronische pijn of benieuwd wat onze fysiotherapeuten kunnen betekenen?
Neem een kijkje op de website: https://www.lrjg.nl/fysiotherapeuten/expert-team-2-pijn--spannings--of-stress-gerelateerde-klachten--solk-/

Of neem gerust contact met ons op!
[email protected]
030 669 0827