EmpowerU-Therapie

22/04/2025

16/04/2025

Dankbaar 🙏

De lente is het perfecte moment om het eens te hebben over de bloemetjes en de bijtjes. Dit kan een lastig onderwerp zijn als je moeite hebt met zwanger worden, een traumatische bevalling of miskraam hebt meegemaakt of wanneer je uit een omgeving komt waarin intimiteit niet bespreekbaar was. Therapi...

01/04/2025

Heb je last van een opgeblazen gevoel, krampen of een onvoorspelbare spijsvertering? Je bent niet alleen. Het prikkelbare darm syndroom (PDS) beïnvloedt niet alleen je buik, maar ook je stemming, energie en sociale leven.

Bij EmpowerU Therapie kijken we verder dan alleen de symptomen. Stress, emoties en darmgezondheid zijn nauw met elkaar verbonden. Samen kunnen we werken aan het herstellen van de balans in je lichaam.

💡 Je darmen verdienen ook aandacht! Laten we samen werken aan het verzachten van je spijsvertering en het kalmeren van je geest. Klaar om de eerste stap te zetten?

📩 Stuur me een bericht of bezoek www.empoweru-therapie.nl voor me

23/12/2024

🌟 Nieuw artikel alert! 🌟 Benieuwd naar de laatste artikel over PDS klachten? Lees dan snel ons nieuwste artikel. Klik op de link hieronder om het te lezen:

📚 https://indebuurt.nl/utrecht/gezondheid/ilkana-geeft-therapie-bij-prikkelbare-darm-syndroom-ik-kijk-naar-het-hele-plaatje-van-wie-jij-bent~455488/

Laat ons in de reacties weten wat je ervan vond! 👇

[Link naar het artikel: https://www.facebook.com/share/19eYVyk9cf/?mibextid=WC7FNe]

Fijne feest dagen! 🎄☀️

Bij haar praktijk EmpowerU helpt Ilkana Yusifova – Van den Berg haar cliënten om vol energie in het leven te staan.

28/08/2024

De pufclub - een bijzondere programma.
In deze serie worden toekomstige ouders vanaf de zwangerschapscursus tot en met de bevalling op de voet gevolgd. Lukt het ze om de geleerde lessen in praktijk te brengen? En hoe groot is de ontlading als ze het grootste life-changing event dat er is hebben doorstaan?

Hypnobirthing techniek vanaf 25:14 min te volgen.

In deze serie worden toekomstige ouders vanaf de zwangerschapscursus tot en met de bevalling op de voet gevolgd. Lukt het ze om de geleerde lessen in praktijk te brengen? En hoe groot is de ontlading als ze het grootste life-changing event dat er is hebben doorstaan?

12/08/2024

In de vijfdelige KRO-NCRV serie De pufclub worden toekomstige ouders vanaf de zwangerschapscursus tot en met de bevalling op de voet gevolgd door maker en interviewer Nathalie Huigsloot. Hoe bereidt ieder koppel zich voor op hun nieuwe toekomst? Lukt het ze om de geleerde lessen in praktijk te brengen? En hoe groot is de ontlading als ze het grootste life-changing moment dat er is, hebben doorstaan? In tegenstelling tot andere programma's over de bevalling, zijn de ogen naast de vrouw ook gericht op die van de bevallingspartner. De Pufclub is van maandag 12 tot en met zaterdag 17 augustus om 19.00 uur te zien bij KRO-NCRV op NPO 1.

Praktijk EmpowerU heeft bijgedragen aan dit project. Haar bijdrage is te zien in een van de 1e afleveringen. .

-NCRV

foto: Ina Hoekstra

19/12/2023

🌨️ Winterwijsheden! 🧣 Met een hart vol dankbaarheid en waardering deel ik graag een aantal handige tips om de winterse dagen extra gezellig en warm door te komen. Laat de winterpret maar beginnen! ❄️✨

Wil jij het liefst wegkruipen met een warm dekentje op de bank? Wachtend tot het weer lente wordt? Dan wil jij zeker verder lezen. Orthomoleculair therapeut Ilkana Goja weet wat jij kunt doen tegen een (winter)depressie. Volg deze zes tips en misschien ga jij zelfs van de winter houden. Ilkana weet....

18/11/2023

Such a bliss to have a chance to meet Dr Barbara O'Neill in person 😇💫✨

27/10/2023

Time to exchange and learn more 📚

18/08/2023

🙏🙏 Flow Magazine NL

18/08/2023

Voeding is nodig als brandstof voor je lichaam. Maar goed eten heeft óók invloed op je mentale gezondheid. Zo kan een gezond en gebalanceerd voedingspatroon helpen om symptomen van depressie, angst en stress te verminderen. Lees verder

Ja, voeding is nodig als brandstof voor je lichaam. Maar goed eten heeft óók invloed op je mentale gezondheid.