YogaPoint Oudegracht

YogaPoint Oudegracht Bij YogaPoint kun je 7 dagen per week terecht voor een compleet aanbod van yoga- en Pilateslessen. T Yoga en Pilates voor iedereen

Slowly, gently, embody your flow...Deze workshop is voor jou een kans om diepe connectie te maken met je lichaam, geest ...
19/09/2023

Slowly, gently, embody your flow...

Deze workshop is voor jou een kans om diepe connectie te maken met je lichaam, geest en adem. In deze deep flow practice waarin we yoga en ademwerk combineren staat zachtheid, intuïtie en diepgang centraal.

In 2,5 uur tijd nemen we je mee in een bezielde en aardse practice. We starten met pranayama en een zachte, vloeiende yoga sessie. Vervolgens maak je opnieuw contact met jezelf tijdens een volledige sessie ademwerk.

Yoga op je eigen mat…wel zo hygiënisch en fris :) We vinden het fijn als je je eigen mat gebruikt in onze lessen. En als...
13/09/2023

Yoga op je eigen mat…wel zo hygiënisch en fris :)

We vinden het fijn als je je eigen mat gebruikt in onze lessen.

En als je je m***e een keer vergeet, hebben wij natuurlijk een leen-mat voor je ;)

Kom 23 september langs voor uitleg en vragen over het Asthtanga mysore programma bij YogaPoint Oudegracht. Je kunt deze ...
13/09/2023

Kom 23 september langs voor uitleg en vragen over het Asthtanga mysore programma bij YogaPoint Oudegracht. Je kunt deze bijeenkomst gewoon boeken en bijwonen met je abonnement! &a

Petri Raisanen is an internationally known and respected Ashtanga Yoga teacher. He is a devoted student of his Guru, Sri...
12/09/2023

Petri Raisanen is an internationally known and respected Ashtanga Yoga teacher. He is a devoted student of his Guru, Sri K. Pattabhi Jois, and was authorized to teach Ashtanga Yoga in 2001 by Guruji. Petri is careful to pass on his Guru’s exact teachings. Petri is co-owner and director of Ashtanga Yoga Helsinki, one of the world’s largest Ashtanga Yoga Shalas, which he founded with his friend and colleague, Juva Javanainen, in 1997. Sri K Pattabhi Jois blessed the school to teach the traditional Ashtanga Yoga method. In his yogic path Petri has studied with many respected Ashtanga Yoga teachers such as Derek Ireland (his first certified teacher), Radha Warrel, Gwendoline Hunt, Lino Miele and Eddie Stern, in addition to R. Sharath Jois and Sri K. Pattabhi Jois. Petri focuses on integrating healing and therapy with yoga, meeting student’s individual needs and guiding their progress. Petri’s yoga pose adjustments are gentle, effective, therapeutic and, according to some, almost magical, and originate (besides his own practice and teaching) from his past work as a traditional Finnish folk healer and naturopath. His friendly, relaxed behaviour and intuitive perception give an open, energetic and meditative atmosphere to his classes.

Save the date for this ashtanga workshop with senior teacher Petri Raisanen. 23-26 November. More info will follow…
08/09/2023

Save the date for this ashtanga workshop with senior teacher Petri Raisanen. 23-26 November. More info will follow…

Dompel je onder. Aanstaande vrijdag. In yin en ademwerk. Met handpan. Mmmmmmmmm….
04/09/2023

Dompel je onder. Aanstaande vrijdag. In yin en ademwerk. Met handpan. Mmmmmmmmm….

Word jij onze nieuwe was-hulp? Wij zorgen voor wasmiddel en wasgoed ;) Jij voor schone opgevouwen stapeltjes terug in de...
02/09/2023

Word jij onze nieuwe was-hulp? Wij zorgen voor wasmiddel en wasgoed ;) Jij voor schone opgevouwen stapeltjes terug in de studio. En in ruil krijg je een abonnement voor 1 les per week EN bergen positieve karmapunten natuurlijk.

Heb jij ze al gezien?! De ZOMERACTIES van alle YogaPoint-studios!!? Kijk voor meer info en voor het aanmelden op onze we...
13/07/2023

Heb jij ze al gezien?!

De ZOMERACTIES van alle YogaPoint-studios!!? Kijk voor meer info en voor het aanmelden op onze website www.YogaPoint.nl

❤️ ZOMERACTIE  #2 We blijven uitpakken! Zes maanden ONBEPERKT lessen volgen bij al onze vestigingen voor €274,- Check on...
09/07/2023

❤️ ZOMERACTIE #2

We blijven uitpakken!

Zes maanden ONBEPERKT lessen volgen bij al onze vestigingen voor €274,- Check onze website voor alle lessen en tijden en opties. En voor de voorwaarden van dit abonnement.

Deze actie is aan te schaffen t/m september! Dussssss….tot binnenkort op de mat?!

❤️ ZOMERACTIE  #1 Kom kennismaken met yoga(point) met deze heerlijke zomeractie: een GRATIS PROEFLES in een van onze ves...
07/07/2023

❤️ ZOMERACTIE #1
Kom kennismaken met yoga(point) met deze heerlijke zomeractie: een GRATIS PROEFLES in een van onze vestigingen. Te boeken via de website. En geldig tm augustus.
Tot gauw op de mat!

Je leest het goed! Vanaf 19 juni hebben we  iedere maandag- woensdag- en vrijdagochtend van 06:30 - 08:30  een Pop Up As...
13/06/2023

Je leest het goed! Vanaf 19 juni hebben we iedere maandag- woensdag- en vrijdagochtend van 06:30 - 08:30 een Pop Up Ashtanga Mysore met je vertrouwde en geliefde docenten Vincent, Peter en Sylvia. Je kunt je inschrijven via de website en deelnemen met je reguliere abonnement! HOE geweldig is dat?!

Meer info vind je ook op de website. Zien we je binnenkort vroeg op de mat?

Goed nieuws!! ☀️
11/06/2023

Goed nieuws!! ☀️

Soms ontstaan er gaten in onze yoga practice en begrip. We raken verward door de verschillen tussen de veelheid aan tech...
15/05/2023

Soms ontstaan er gaten in onze yoga practice en begrip. We raken verward door de verschillen tussen de veelheid aan technieken en filosofieën, maar ook door de verschillen tussen uitlijning en flow, asana en pranayama, theorie en praktijk.

Tijdens Essentials van Ashtanga zullen we ingaan op de achtergrond en de filosofie van Ashtanga, en de belangrijkste elementen van de praktijk verkennen, van ademhaling, asana's en drishti tot filosofie, geschiedenis en theorie.

Dit is de perfecte gelegenheid voor degenen die meer willen weten over Ashtanga, zonder verplichtingen om bijv. docent te worden.

Meld je nu aan voor deze unieke kans om te groeien in je beoefening en begrip van Ashtanga!"

Adem is altijd aanwezig in het hier en nu.Bewust en onbewust stroomt deze door het lijf en voorziet ons van zuurstof en ...
02/05/2023

Adem is altijd aanwezig in het hier en nu.

Bewust en onbewust stroomt deze door het lijf en voorziet ons van zuurstof en verwerkt afvalstoffen.

Elk van ons heeft door de jaren heen een eigen adempatroon ontwikkeld die veel verteld over hoe we ons leven leven. Adem is een directe spiegel van eigen patronen.

Iedereen heeft op bepaalde momenten in het leven even de adem ingehouden, waarschijnlijk wanneer er veel tegelijkertijd plaatsvond of wanneer het spannend was. Dit is een natuurlijk mechanisme die ons beschermt voor alle impact van dat moment en hierdoor even wat minder te hoeven voelen.

Met de Connected Breathing techniek nodigen we de adem weer uit om juist de plekken waar we weggetrokken zijn met de adem, deze weer terug ademruimte te geven. Want hoe meer ademruimte we ervaren in ons lijf, hoe meer levensenergie er voelbaar is in jouw systeem.

Door de in- en uitademing aan elkaar te verbinden laten we de adem het werk doen en wordt je begeleid op jouw adempatroon. We zullen werken vanuit een intentie en het mogen verschijnen in jouw puurste vorm van zijn staat centraal.

https://yogapoint.nl/workshops-all/

Lars: “Ik ben op latere leeftijd door een vriendin geïntroduceerd aan yoga; ik was direct verkocht! De positieve effecte...
01/05/2023

Lars: “Ik ben op latere leeftijd door een vriendin geïntroduceerd aan yoga; ik was direct verkocht! De positieve effecten op mijn fysieke welzijn waren erg goed te merken in de andere sporten die ik beoefen. Door die realisatie kreeg yoga een vaste plek in mijn levensstijl en ben ik naar India gegaan voor een multi-stijl yoga opleiding. Sindsdien ben ik gefascineerd geraakt door de mentale voordelen van yoga en ben ik ook opgeleid tot mindfulness trainer. Ik hou ervan om fysiek uitdagende yoga sessies neer te zetten met aan het eind een kort moment voor mindfulness.”

geeft Lars om de week les op zondag en valt hij regelmatig in.

Adres

Oudegracht 44 En 44 A/d Werf
Utrecht
3511AR

Openingstijden

Maandag 06:00 - 22:30
Dinsdag 06:00 - 21:30
Woensdag 06:00 - 22:15
Donderdag 06:00 - 21:30
Vrijdag 06:00 - 20:30
Zaterdag 09:30 - 14:15
Zondag 07:45 - 18:00

Telefoon

+31307527310

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YogaPoint Oudegracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar YogaPoint Oudegracht:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram