Bron Biodynamische Therapie

“Our Entire Biological System, The Brain,
The Earth Itself, Work On The Same Frequencies.”
~ Nikola Tesla

.

.

Art: Daniel Martin Diaz

“Langs de weg van het hart” geeft psychologie haar ziel terug -

“Langs de weg van het hart” geeft psychologie haar ziel terug - “Spiritualiteit is niet hoger, is niet daarginds. Het hele leven is doortrokken van Zijn, van Essentie. En zo ook ons lichaam.”

The Mother of body-based therapy: why you should thank Gerda Boyesen every day - Kate Codrington

over Gerda Boyesen, de grondlegster van de Biodynamische therapie en moeder van de lichaamsgerichte therapie. Als vrouw heeft ze niet de erkenning en bekendheid gekregen die haar mannelijke tijdgenoten en collega's wel kregen.

The Mother of body-based therapy: why you should thank Gerda Boyesen every day - Kate Codrington A look at why, on the centenary on Gerda Boyesen's birth, her profound influence on all body-based therapies still goes unrecognised.

The Need For Authenticity - Gabor Mate

het spanningsveld tussen hechting en authensiteit en het mogelijke effect daarvan op je leven

The Need For Authenticity - Gabor Mate Original Video Published on scienceandnonduality Youtube Channel. Gabor Maté, When The Body Says No: Mind/Body Unity and the Stress- Disease Connection Non P...

The Art of Co-Regulation | Rabia Ahmed | TEDxBrandmanUniversity

de Kunst van co-regulatie

The Art of Co-Regulation | Rabia Ahmed | TEDxBrandmanUniversity This idea is important to share with others because it is not commonly known and is worth spreading because of its potential to improve lives. This presentat...

Verborgen kracht: darmen en zelfgenezend vermogen - Shohreh Feshtali en Merel van der Weurf - Café Weltschmerz

Verborgen kracht: darmen en zelfgenezend vermogen - Shohreh Feshtali en Merel van der Weurf - Café Weltschmerz Het overgrote deel van onze gezondheid bevindt zich in onze darmen. Ont-lasting is niet alleen fysiek – p**p – maar ook emotioneel – loslaten van je oude s**t. Shohreh Feshtali spreekt onder meer met Merel van der Weurf omdat het uitspreken van wat jou belast, -van wat je letterlijk en figuurl...

Wie z’n hersenen wil gebruiken, moet wat minder in z’n hoofd zitten

Wie z’n hersenen wil gebruiken, moet wat minder in z’n hoofd zitten We denken dat ons hoofd ons lichaam aanstuurt, maar steeds meer onderzoek laat zien dat het geen eenrichtingsverkeer is: hoe je beweegt, bepaalt ook hoe je denkt. Daar zitten belangrijke lessen in voor het onderwijs.

Simpele effectieve tip.

Lecture: The Complicated Art of Reconciliation - Pádraig Ó Tuama

'de gecompliceerde kunst van verzoenen', relevant en zeer de moeite waard!

Lecture: The Complicated Art of Reconciliation - Pádraig Ó Tuama Drawing on his experience at the front lines of reconciliation in Ireland and beyond, on poetry, and on his theological reflection, Pádraig Ó Tuama weaves st...

Aanbod: 29 oktober: eendaagse training met docent Harry Visser: Present in je lichaam!

Hoe doe je dat, als je na een dag werk wat afwezig voelt. Ken je het als je in een groep mensen bent, dat je afdwaalt of je dat je voelt dat je je wat terugtrekt.

Present zijn in je lijf vraagt oefening.

Over deze training
29 oktober onderzoeken we het fenomeen 'present zijn in je lijf'. We ontwikkelen sensitiviteit over hoe we wel, meer of minder present voelen in ons lijf.

Present zijn als we alleen zijn
Present zijn als we in relatie zijn.

Tijdens de training:
➡️ Sta je stil bij thema’s als grensbevestiging en grensherstel
➡️ Werken we met zelfmassage en contact oefeningen.
➡️ Ga je aan de slag met oefeningen om jezelf (meer) te voelen
➡️ Leer je over ademhalen en ontspannen

Meer informatie of aanmelden: https://biodynamiek.nl/aanbod/present-in-je-lichaam

Oud-psychiater Glenn Helberg: 'Iedereen heeft verbinding nodig'

Oud-psychiater Glenn Helberg: 'Iedereen heeft verbinding nodig' Een interview

de geneeskracht van een knuffel

The Importance of Being Held~~
The average length of a hug between two people is 3 seconds. But the researchers have discovered something fantastic. When a hug lasts 20 seconds, there is a therapeutic effect on the body and mind. The reason is that a sincere embrace produces a hormone called "oxytocin", also known as the love hormone. This substance has many benefits in our physical and mental health, helps us, among other things, to relax, to feel safe and calm our fears and anxiety. This wonderful tranquilizer is offered free of charge every time we have a person in our arms, who cradled a child, who cherish a dog or a cat, that we are dancing with our partner, the closer we get to someone or simply hold the Shoulders of a friend.

A famous quote by psychotherapist Virginia Satir goes, “We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth.” Whether those exact numbers have been scientifically proven remains to be seen, but there is a great deal of scientific evidence related to the importance of hugs and physical contact. Here are some reasons why we should hug::

1. STIMULATES OXYTOCIN

Oxytocin is a neurotransmitter that acts on the limbic system, the brain’s emotional centre, promoting feelings of contentment, reducing anxiety and stress, and even making mammals monogamous. It is the hormone responsible for us all being here today. You see this little gem is released during childbirth, making our mothers forget about all of the excruciating pain they endured expelling us from their bodies and making them want to still love and spend time with us. New research from the University of California suggests that it has a similarly civilising effect on human males, making them more affectionate and better at forming relationships and social bonding. And it dramatically increased the libido and sexual performance of test subjects. When we hug someone, oxytocin is released into our bodies by our pituitary gland, lowering both our heart rates and our cortisol levels. Cortisol is the hormone responsible for stress, high blood pressure, and heart disease.

2. CULTIVATES PATIENCE

Connections are fostered when people take the time to appreciate and acknowledge one another. A hug is one of the easiest ways to show appreciation and acknowledgement of another person. The world is a busy, hustle-bustle place and we’re constantly rushing to the next task. By slowing down and taking a moment to offer sincere hugs throughout the day, we’re benefiting ourselves, others, and cultivating better patience within ourselves.

3. PREVENTS DISEASE

Affection also has a direct response on the reduction of stress which prevents many diseases. The Touch Research Institute at the University of Miami School of Medicine says it has carried out more than 100 studies into touch and found evidence of significant effects, including faster growth in premature babies, reduced pain, decreased autoimmune disease symptoms, lowered glucose levels in children with diabetes, and improved immune systems in people with cancer.

4. STIMULATES THYMUS GLAND

Hugs strengthen the immune system. The gentle pressure on the sternum and the emotional charge this creates activates the Solar Plexus Chakra. This stimulates the thymus gland, which regulates and balances the body’s production of white blood cells, which keep you healthy and disease free.

5. COMMUNICATION WITHOUT SAYING A WORD

Almost 70 percent of communication is nonverbal. The interpretation of body language can be based on a single gesture and hugging is an excellent method of expressing yourself nonverbally to another human being or animal. Not only can they feel the love and care in your embrace, but they can actually be receptive enough to pay it forward to others based on your initiative alone.

6. SELF-ESTEEM

Hugging boosts self-esteem, especially in children. The tactile sense is all-important in infants. A baby recognizes its parents initially by touch. From the time we’re born our family’s touch shows us that we’re loved and special. The associations of self-worth and tactile sensations from our early years are still imbedded in our nervous system as adults. The cuddles we received from our Mom and Dad while growing up remain imprinted at a cellular level, and hugs remind us at a somatic level of that. Hugs, therefore, connect us to our ability to self love.

7. STIMULATES DOPAMINE

Everything everyone does involves protecting and triggering dopamine flow. Low dopamine levels play a role in the neurodegenerative disease Parkinson’s as well as mood disorders such as depression. Dopamine is responsible for giving us that feel-good feeling, and it’s also responsible for motivation! Hugs stimulate brains to release dopamine, the pleasure hormone. Dopamine sensors are the areas that many stimulating drugs such as co***ne and methamphetamine target. The presence of a certain kinds of dopamine receptors are also associated with sensation-seeking.

8. STIMULATES SEROTONIN

Reaching out and hugging releases endorphins and serotonin into the blood vessels and the released endorphins and serotonin cause pleasure and negate pain and sadness and decrease the chances of getting heart problems, helps fight excess weight and prolongs life. Even the cuddling of pets has a soothing effect that reduces the stress levels. Hugging for an extended time lifts one’s serotonin levels, elevating mood and creating happiness.

9. PARASYMPATHETIC BALANCE

Hugs balance out the nervous system. The skin contains a network of tiny, egg-shaped pressure centres called Pacinian corpuscles that can sense touch and which are in contact with the brain through the vagus nerve. The galvanic skin response of someone receiving and giving a hug shows a change in skin conductance. The effect in moisture and electricity in the skin suggests a more balanced state in the nervous system – parasympathetic.
Embrace, embrace with your heart.~~

art: Dorina Costras

Can our deepest pain be a doorway to healing? - Wisdom of Trauma

Can our deepest pain be a doorway to healing? - Wisdom of Trauma Watch The Wisdom of Trauma Movie Premiere on June 8-14, Featuring DR. GABOR MATÉ Plus a 7-day teaching series on trauma with leading experts!

The Journey of Grieving, Feeling and Healing | Dr. Edith Eva Eger | TEDxSanDiego

the journey of grieving, feeling and healing.
Edith Eger, overlevende Auschwitz en psycholoog schreef een indrukwekkend en inspirerend boek over haar leven; de Keuze.
In het Geschenk beschrijft ze 12 lessen die je kunnen helpen je leven te redden.

The Journey of Grieving, Feeling and Healing | Dr. Edith Eva Eger | TEDxSanDiego Dr Edith Eva Eger, best-selling author was just 16 years old when she experienced one of the worst evils the human race has ever known. She and her family we...

De menstruatiecyclus beïnvloedt lichaam en geest. Wat meer bewustzijn kan geen kwaad

De menstruatiecyclus beïnvloedt lichaam en geest. Wat meer bewustzijn kan geen kwaad De menstruatiecyclus heeft meer invloed op de gemoedstoestand van vrouwen dan we voorheen dachten. Experts bepleiten meer bewustzijn van de mentale...

Waarom narcisten niet ‘eigenlijk heel onzeker’ zijn

Waarom narcisten niet ‘eigenlijk heel onzeker’ zijn Lees de column van psycholoog Roos Vonk.

9 april gaan we starten met de nieuwe opleidingsgroep BT30! Met zorg voor de geldende maatregelen én in contact. 🍀

Ben je benieuwd en heb je zin in een inspirerende, mooie, persoonlijke opleiding voor zelfontwikkeling én om een mooi vak te leren? Neem dan contact met ons op, er is nog plek in de nieuwe groep.
Je kunt ons mailen via [email protected] of bel ons via 085-303.52.46.
Misschien staat je vraag (en het antwoord) hier ook al: https://biodynamiek.nl/opleiding/faq/

Onze volgers die lid zijn van de beroepsvereniging SBLP hebben het vandaag misschien al gelezen in de nieuwsbrief: van 23 - 25 april verzorgt Joan Pos de training over de 'Nervus Vagus in therapie'!
Heb je interesse? Meer informatie vind je op de website: https://biodynamiek.nl/aanbod/in-therapie/

Je kijk op de dood bepaalt je levenshouding

Mooie uitleg over bewustzijn

Je kijk op de dood bepaalt je levenshouding Alles in het universum, zegt Pim van Lommel, komt voort uit het bewustzijn. Dat betekent nogal wat, want ‘als we ons bewustzijn veranderen, zal ook...

Theory U: radicale verandering begint heel zacht. Luisteren en voelen dus.

Theory U: radicale verandering begint heel zacht. Luisteren en voelen dus. Dieter van den Broeck leidt transities voor landschapherstel en een regeneratieve economie te creeren. Om mensen samen te brengen gebruikt hij Theory U.

Houd alternatieve zorg open tijdens lockdown

Houd alternatieve zorg open tijdens lockdown De overheid heeft medische contactberoepen terecht uitgezonderd van sluiting tijdens de lockdown. Dit betreft de reguliere zorg. Voor patiënten die gebruik maken van de alternatieve zorg is deze zorg even essentieel.

Zelfregulatie; het vermogen dat we hebben om met alles wat we voelen in onszelf en in relatie met een ander, zo om te gaan dat het niet met ons op de loop gaat, maar het door ons heen kan gaan en wij zelf aan het stuur blijven. En er nog van groeien (transformeren) ook.
Uitgelegd door Harry, directeur en trainer van het NIB, het Biodynamisch opleidingsinstituut.

Gisteravond werd Harry Visser weer geïnterviewd door Pocket Podcast over een biodynamisch onderwerp. Dit keer... . Hoe reguleer je jezelf, ook in relatie tot een ander. Binnenkort komt de podcast online!
De podcast van Harry kun je volgen op Spotify: https://open.spotify.com/show/778P1XL05wq4e2AlVZsa5O?si=99jXJhCJQ3S3qSrReMGvZw

[FREE Documentary] The Most Practical Spiritual Awakening Documentary 2020

[FREE Documentary] The Most Practical Spiritual Awakening Documentary 2020 Discover the shocking secrets behind our massive shift in collective consciousness!

We vieren vandaag het mooie biodynamische werk tijdens de alweer zesde (!) editie van de Dag van de Biodynamische Psychologie! 🎈
En.... we vieren meteen ook nog iets... Dat laten we je later vandaag weten! Houd je Facebook en je mailbox in de gaten.
Sta je nog niet op de verzendlijst, schrijf je dan in via http://bit.ly/nieuwsbriefNIB

Milton's Secret - Feature Film Based on the Book by Eckhart Tolle and Robert Friedman

Milton's Secret - Feature Film Based on the Book by Eckhart Tolle and Robert Friedman Mindful Parenting comes to life in this feature film that aims to bring the Power of Now tools to the lives of our children through Presence in the Family.

Dansen: zó stimuleert het een diepliggend biologisch herstelproces

Dansen: zó stimuleert het een diepliggend biologisch herstelproces Dansen is een universeel menselijk verschijnsel. Wist je dat grottekeningen die teruggaan tot 30.000-70.000 jaar voor Christus al verwijzen naar dansactiviteiten? Lichaam en geest zijn ons dankbaar: dansen heeft namelijk…

The man teaching Japan to cry - BBC REEL

ook huilen is goed voor je immunsysteem

The man teaching Japan to cry - BBC REEL Hidefumi Yoshida is a 'tear teacher'. Through the use of sad films, emotional letters and beautiful scenery he claims to have helped 50,000 people to cry. It...

Zelfmoord. Dus toch. Waarom werd Roel weggestuurd bij de crisisdienst?

zij gingen in gesprek met de hulpverleners, interessant!

Zelfmoord. Dus toch. Waarom werd Roel weggestuurd bij de crisisdienst? Als zijn beste vriend suïcide pleegt, is Menno Visser kapot. Hoe kon dit gebeuren? Een dag eerder had de crisisdienst Roel nog naar huis gestuurd. ...