Stichting mirro

Stichting mirro Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Stichting mirro, Leidseveer 2-10, Utrecht.

Werkt 'cold turkey' stoppen niet voor jou? Minderen met alcohol kan je ook al fysieke en mentale voordelen opleveren. We...
22/01/2024

Werkt 'cold turkey' stoppen niet voor jou? Minderen met alcohol kan je ook al fysieke en mentale voordelen opleveren. We geven je daarom 8 tips om te minderen ๐Ÿท:

Neem kleine stappen - het is okรฉ om geleidelijk te minderen.

Zoek steun - praat met vrienden of familie over je doelen.

Ontdek nieuwe activiteiten - vind hobby's die je blij maken zonder alcohol.

Houd een dagboek bij - schrijf op wanneer je drinkt en wat je voelt.

Plan alcoholvrije dagen - maak bewuste keuzes over wanneer je wel en niet drinkt.

Stel grenzen - bepaal voor jezelf hoeveel glazen je maximaal drinkt.

Wees lief voor jezelf - wees niet te streng als het een keer niet lukt.

Vier je successen - beloon jezelf als je je doelen bereikt. Kleine stapjes zijn ook stappen vooruit! ๐ŸŒŸ

Zit je weleens in een dipje? Onze online module 'Depri' helpt je met praktische tips, oefeningen en ervaringsverhalen!Gr...
10/01/2024

Zit je weleens in een dipje? Onze online module 'Depri' helpt je met praktische tips, oefeningen en ervaringsverhalen!

Gratis & anoniem via je werk, school & verzekeraar:
https://www.mirro.nl/

Wat doet alcohol met je mentale gezondheid? Voor Dry January gaan we hier dieper op in in deze blog:https://www.mirro.nl...
05/01/2024

Wat doet alcohol met je mentale gezondheid? Voor Dry January gaan we hier dieper op in in deze blog:
https://www.mirro.nl/de-invloed-van-alcohol-op-je-mentale-gezondheid/

๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป
Een glaasje wijn of een biertje op zijn tijd kan best lekker zijn. Het is ook begrijpelijk als je van een drankje geniet om te ontspannen na een lange dag werken. Of om te socializen met vrienden. Zolang het ook leuk blijft en jouw mentale gezondheid er niet onder lijdt.

๐—œ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐—ผ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ: ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐—บ
Wil jij meer inzicht krijgen in je alcoholgebruik? De Mirro-module kun je gratis en anoniem gebruik via je werk, school en zorgverzekering.

Met de Mirro module leer je doelen stellen en verandering succesvol vasthouden. ๐Ÿš€ Ontvang praktische tips en oefeningen ...
03/01/2024

Met de Mirro module leer je doelen stellen en verandering succesvol vasthouden. ๐Ÿš€ Ontvang praktische tips en oefeningen die je helpen je doelen te bereiken.

Wil jij jezelf ontwikkelen en groeien?

Check de module gratis via je school, werk en zorgverzekeraar.
Helemaal anoniem & op je eigen tempo.

โœจBehaal je doelen met Mirro en verander je leven in haalbare stapjes

31/12/2023

Mooie jaarwisseling & Op een mentaal gezond 2024! ๐ŸŽ†๐Ÿพ

De Mirro modules geven je inzicht in je mentale gezondheid, per thema. Beter slapen, gamen leuk houden, bewuster met je ...
28/12/2023

De Mirro modules geven je inzicht in je mentale gezondheid, per thema. Beter slapen, gamen leuk houden, bewuster met je smartphone omgaan, omgaan met stress, je veerkracht vergroten...

Check de modules gratis en ANONIEM via je onderwijsinstelling, werkgever en zorgverzekering ๐Ÿค

Fijne feestdagen gewenst! ๐ŸŽ„๐Ÿ’–
25/12/2023

Fijne feestdagen gewenst! ๐ŸŽ„๐Ÿ’–

Adres

Leidseveer 2-10
Utrecht
3511SB

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31854898999

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting mirro nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Stichting mirro:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram