Trimbos-instituut

Trimbos-instituut Met onderzoek, advies en voorlichting op het gebied van alcohol, tabak, drugs en psychische gezondheid, werken we aan een mentaal gezonde samenleving.

Onze verworven kennis passen we toe in de praktijk van professionals in de geestelijke gezondheidszorg en de verslavingszorg. Het Trimbos-instituut loopt voorop in de digitalisering van kennisontwikkeling, kennisoverdracht en de uitbreiding van hulpverlening via internet.

20/04/2026

๐Ÿ’ก Een school is zoveel meer dan lessen en pauzes.

Het is een veilige basis voor vertrouwen, veerkracht en balans - voor รฉlk kind en elke leraar.

Kinderen leren beter als ze goed in hun vel zitten. Daarom is werken aan welbevinden geen los project, maar een stevige basis voor elke school. ๐Ÿ’ช

Met Welbevinden op School kies je stap voor stap voor wat werkt, passend bij jullie omgeving, leerlingen en schoolteam.

๐Ÿ‘‰ Ontdek hoe jij aan de slag kunt op: https://www.trimbos.nl/aanbod/programmas/welbevinden-op-school/

๐Ÿ‘‰ Solliciteer nu! https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/junior-wetenschappelijk-medewerker-stoppen...
16/04/2026

๐Ÿ‘‰ Solliciteer nu! https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/junior-wetenschappelijk-medewerker-stoppen-met-roken

Werk je graag op het snijvlak van onderzoek en praktijk? Als junior wetenschappelijk medewerker bij het Trimbos-instituut ontwikkel je kennisproducten voor zorgprofessionals, analyseer je data over stoppen met roken en werk je mee aan rapporten en publicaties.

Je draagt direct bij aan betere stoppen-met-rokenzorg en aan de ambitie van een rookvrije generatie. Dat doe je binnen een betrokken en deskundig team, met veel ruimte voor eigen initiatief en ontwikkeling.

Mentale fitheid is de fitheid van je hoofd en heeft te maken met alles wat je voelt en denkt ๐Ÿง  Als je mentaal fit bent ...
16/04/2026

Mentale fitheid is de fitheid van je hoofd en heeft te maken met alles wat je voelt en denkt ๐Ÿง 

Als je mentaal fit bent functioneer je beter, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en kun je beter omgaan met tegenslagen.

Gelukkig kun je je mentale fitheid trainen!

Bijvoorbeeld door:
๐ŸŒฟ Ontspanning: neem regelmatig rust.
๐Ÿƒ Beweging: blijf actief, dit zorgt voor meer energie en een betere stemming.
๐Ÿง˜ Mindfulness & aandacht: sta stil bij wat je voelt en denkt.
๐Ÿ’ช Veerkracht oefenen: leer omgaan met tegenslagen en stress.
๐ŸŒŸ Denk positief: focus op wat goed gaat en wees dankbaar.
๐ŸŽฏ Doelen en zingeving: weet wat belangrijk voor jou is.

Wil jij weten hoe mentaal fit je bent? Doe de Mentale Fitheidscheck van Mentaal Vitaal. Je ontdekt waar je al sterk in bent, wat je kunt verbeteren en hoe je dat doet.

https://www.mentaalvitaal.nl/test-jezelf/test-mentale-fitheid

Heb je een vraag over mentale gezondheid, voor jezelf of een ander? Neem dan anoniem contact op met de Info- en advieslijn van Mentaal Vitaal. Bekijk de website mentaalvitaal.nl.

๐Ÿ“žBel via 0900-1994 (โ‚ฌ0,10 p/min). Of laat een terugbelverzoek achter zodat we je gratis kunnen terugbellen.
๐Ÿ’ฌChat via de website
๐Ÿ“ง Mail naar info@mentaalvitaal.nl

๐Ÿ“ฃ Congresnieuws! Minister Sophie Hermans van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport sluit het congres op 2...
14/04/2026

๐Ÿ“ฃ Congresnieuws! Minister Sophie Hermans van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport sluit het congres op 21 mei af.

๐Ÿ’ช Met haar aanwezigheid onderstreept ze het maatschappelijke en bestuurlijke belang van middelenpreventie voor jeugd en jongvolwassenen. Samenwerking tussen beleid, praktijk en preventiepartners is hard nodig zodat we gezamenlijk kunnen inzetten op een gezonde generatie.

๐Ÿ™ŒZet jij je ook in voor gezonde jongeren of werk je aan preventie? Bekijk dan het volledige programma en schrijf je in: https://www.trimbos.nl/aanbod/academie/congres-alcohol-drugs-en-ni****nepreventie/

๐Ÿ“Š ๐‡๐ž๐ฅ๐ฉ ๐ฆ๐ž๐ž: ๐„๐ฏ๐š๐ฅ๐ฎ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฐ๐ž๐›๐ฌ๐ข๐ญ๐ž ๐Œ๐จ๐ง๐ข๐ญ๐จ๐ซ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž ๐†๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐De Monitor Mentale Gezondheid is een samenwerking tussen het RIV...
02/04/2026

๐Ÿ“Š ๐‡๐ž๐ฅ๐ฉ ๐ฆ๐ž๐ž: ๐„๐ฏ๐š๐ฅ๐ฎ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฐ๐ž๐›๐ฌ๐ข๐ญ๐ž ๐Œ๐จ๐ง๐ข๐ญ๐จ๐ซ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž ๐†๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐

De Monitor Mentale Gezondheid is een samenwerking tussen het RIVM en het Trimbos-instituut, in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, en biedt inzicht in de mentale gezondheid van de Nederlandse bevolking. De monitor heeft een eigen website: www.monitormentalegezondheid.nl.

Wij zijn benieuwd hoe bekend deze website is onder professionals en hoe gebruikers de site ervaren. Daarom vragen we professionals uit beleid, praktijk en onderzoek om een korte vragenlijst in te vullen. Het kost slechts 5 minuten en helpt ons de website verder te verbeteren.

๐Ÿ“ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ž๐ง?
Vul dan hier de vragenlijst in: https://www.formdesk.com/rivm/WebsiteMMG

Alvast heel erg bedankt voor je bijdrage! ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ“ฃ De inschrijvingen voor de deelsessies van het landelijk congres alcohol-, drugs- en ni****nepreventie op 21 mei zijn g...
31/03/2026

๐Ÿ“ฃ De inschrijvingen voor de deelsessies van het landelijk congres alcohol-, drugs- en ni****nepreventie op 21 mei zijn geopend.

๐Ÿ‘‰ ๐Š๐ข๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ข๐ญ 15 ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฌ๐œ๐ก๐ซ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ข๐ง: https://www.trimbos.nl/aanbod/academie/congres-alcohol-drugs-en-ni****nepreventie/

Laat je alvast inspireren door de onderwerpen van deze drie deelsessies:

๐ŸŒŸ ๐๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐œ๐š๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฌ: ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ค๐š๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐›๐จ๐ž๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ง
Leer wanneer campagnes zin hebben en op welke manier ze bijdragen aan preventie. Desiree Spronk, Lex Lemmers, Wilke Heijnen, Heike Garritsen van het Trimbos-instituut en Alex van Dongen van Novadic-Kentron leggen het uit aan de hand van bekende campagnes zoals NIX18 en Nee tegen Vapen.

๐ŸŒŸ ๐Œ๐ข๐๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ฌ: ๐ฎ๐ข๐ญ๐๐š๐ ๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐š๐ข๐ซ ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ฌ ๐ญ๐จ๐ญ ๐š๐š๐ง ๐๐ž ๐ฎ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ
Wat zou je juist wรฉl doen en wat kun je beter niรฉt doen op het gebied van middelenpreventie? En hoe groot maak je het? Aan de hand van een aantal casussen leer je in deze sessie van Gino Cornelius van Antes Zorg B.V./Verslavingskunde Nederland en Hyun de Keuninck van gemeente Rotterdam wat effectief is en waar je geschikte ondersteuning kan vinden.

๐ŸŒŸ ๐Ž๐ฉ๐ ๐ซ๐จ๐ž๐ข๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ก๐š๐ง๐ : รฉรฉ๐ง ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐š๐š๐ง๐ฉ๐š๐ค ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž ๐ฃ๐ž๐ฎ๐ ๐
Ontdek hoe de gemeente Vijfheerenlanden samen met de regionale GGD werkt aan verschillende gezondheidsthema's. Florine Pijzel en Sanne Meerman leggen uit hoe ze de programma's Opgroeien in een Kansrijke Omgeving, JOGG, Gezonde School en Kansrijke Start met elkaar verbinden. Het resultaat: een overzichtelijke aanpak mรฉt resultaat.

Bekijk het complete programma met keynotes, spoken word artiest en deelsessies op de website. We kijken uit naar jouw inschrijving!

Even een filmpje kijken of contact hebben met vrienden kan voor kinderen ontspannen zijn. Maar wanneer wordt schermtijd ...
30/03/2026

Even een filmpje kijken of contact hebben met vrienden kan voor kinderen ontspannen zijn. Maar wanneer wordt schermtijd te veel? En hoe maak je als ouder afspraken over schermtijd? ๐Ÿ“ฑ

Het draait allemaal om een goede digitale balans. Dit betekent dat je tijd en activiteiten zo indeelt dat je je er goed en gezond bij voelt. Er is genoeg tijd voor school, spelen, bewegen รฉn ontspannen. Met รฉn zonder digitale technologie. โš–๏ธ

Wil jij weten hoe het zit met de digitale balans van jouw kind? Doe samen de zelftest op de website digitalebalans.nl en krijg handige tips! https://digitalebalans.nl/tips-en-tools/

De zelftest digitale balans is gemaakt samen met Netwerk Mediawijsheid.

Heb je een vraag over digitale balans? Voor jezelf, voor je kind of als professional? Onze experts helpen je graag verder aan de Info- en advieslijn.

๐Ÿ“žBel via 0900-1996 (โ‚ฌ0,10 p/min). Of laat een terugbelverzoek achter zodat we je gratis kunnen terugbellen.
๐Ÿ“ง Mail naar info@digitalebalans.nl

๐Ÿ”— Solliciteer: https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/communicatiemedewerkerWil jij met communicatie...
24/03/2026

๐Ÿ”— Solliciteer: https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/communicatiemedewerker

Wil jij met communicatie รฉcht impact maken? ๐Ÿ“ฃ

Bij het Trimbos-instituut werk je aan zichtbare communicatie over themaโ€™s als mentale gezondheid, alcohol, roken en drugs. Je maakt content voor web, nieuwsbrieven en social, ondersteunt bij campagnes en helpt belangrijke kennis bij professionals te krijgen.

โœ”๏ธ Veel ruimte voor eigen ideeรซn
โœ”๏ธ Werken in een betrokken communicatieteam
โœ”๏ธ Bijdragen aan een mentaal gezonder Nederland

๐Ÿ‘‰ Interesse? Bekijk de vacature en solliciteer via de link hierboven! ๐Ÿ’ผ

๐Ÿ”— Bekijk de vacature: https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/senior-bedrijfsjuristBen jij een ervare...
20/03/2026

๐Ÿ”— Bekijk de vacature: https://werkenbij.trimbos.nl/vacaturebeschrijving-regulier/senior-bedrijfsjurist

Ben jij een ervaren jurist met gevoel voor maatschappelijke impact? โš–๏ธ
Bij het Trimbos-instituut zoeken we een Senior Bedrijfsjurist die adviseert over belangrijke juridische vraagstukken binnen onze organisatie.

Interesse of ken je iemand die hier goed bij past? Reageer of deel! ๐Ÿ“ฃโœจ

Wat helpt jou om te ontspannen? ๐Ÿง˜ We hebben allemaal wel eens last van stress. Dit is niet erg, als je daarna ook tijd ...
17/03/2026

Wat helpt jou om te ontspannen? ๐Ÿง˜

We hebben allemaal wel eens last van stress. Dit is niet erg, als je daarna ook tijd neemt om weer te ontspannen. Wat helpt jou daarbij?

Met de ontspanningsoefeningen van Mentaal Vitaal ontdek je welke manier van ontspannen het beste bij jou past. Denk bijvoorbeeld aan een korte fantasieoefening, een ontspannende massage of bewust tijd maken voor leuke activiteiten. ๐ŸŽจ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ

Benieuwd welke oefening bij jou past? Bekijk de oefeningen op de website van Mentaal Vitaal: https://www.mentaalvitaal.nl/oefenen/minder-stress

Heb je een vraag over ontspanning en mentale gezondheid, voor jezelf of een ander? Neem dan anoniem contact op met de Info- en advieslijn van Mentaal Vitaal. Bekijk de website mentaalvitaal.nl.

๐Ÿ“žBel via 0900-1994 (โ‚ฌ0,10 p/min). Of laat een terugbelverzoek achter zodat we je gratis kunnen terugbellen.

๐Ÿ’ฌChat via de website

๐Ÿ“ง Mail naar info@mentaalvitaal.nl

๐Ÿ“ฃ Het landelijk congres alcohol-, drugs- en ni****nepreventie komt eraan. Schrijf je nu in en ๐ ๐š๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ž๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž...
12/03/2026

๐Ÿ“ฃ Het landelijk congres alcohol-, drugs- en ni****nepreventie komt eraan. Schrijf je nu in en ๐ ๐š๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ž๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž ๐๐ž๐ž๐ฅ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž๐ฌ van je voorkeur: https://www.trimbos.nl/aanbod/academie/congres-alcohol-drugs-en-ni****nepreventie/

๐Ÿ‘‰Bekijk alvast deze drie highlights en check de rest van het programma op de website.

๐ŸŒŸ๐•๐š๐ง ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ญ๐จ๐ญ ๐ฆ๐š๐ซ๐ค๐ญ๐ข๐ง๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐: ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ขรซ๐ฅ๐ž ๐๐ž๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐š๐ง๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐
Tijdens deze (deel)sessie in de plenaire zaal legt Luc Hagenaars uit welke beรฏnvloedingsstrategieรซn de ni****ne-, voedings-, gok- en alcoholindustrie inzetten. Dat gaat ver: ze gebruiken bewust misinformatie en normaliseren schadelijke producten. Je leert hoe je misinformatie en belangenverstrengeling kunt herkennen en tegengaan. Ook krijg je praktische tips om in actie te komen.

๐ŸŒŸ๐๐ข๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐จ๐ง๐ฌ?! ๐‰๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ข๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ข๐ง ๐ฆ๐ข๐๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž
Hoe zorg je dat jongeren niet alleen onderwerp van beleid of interventie zijn, maar ook actief meedenken en meedoen? Ilse van de Groep en Michelle van der Horst duiken samen met jou in de wereld van jongerenparticipatie. Je leert welke vormen er zijn, wat het oplevert en hoe je dit toepast op jouw project.

๐ŸŒŸ๐’๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐ ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐›๐žรฏ๐ง๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž
Hoe zorg je dat besluitvormers budget vrijmaken voor preventieplannen? Met Giovanni Laleman en Danielle van Pareren ontdek je hoe je strategisch draagvlak creรซert en de waarde van jouw werk succesvol verdedigt. Aan de hand van praktijkvoorbeelden uit Belgiรซ en Nederland zie je hoe beรฏnvloeding in de praktijk kan werken. En dan ga je zelf aan de slag om jouw boodschap met kracht en overtuiging te presenteren aan de mensen die de knopen doorhakken.

โš ๏ธLet op: vol=vol!

23/02/2026

Wist je dat je overdag al dingen kunt doen om beter te slapen? ๐Ÿ›Œ

Goed slapen is belangrijk voor genoeg energie, een goed humeur en je gezondheid. Toch slapen we allemaal wel eens slecht. Wat kan je zelf doen om ervoor te zorgen dat je zo goed mogelijk slaapt?

Top tip van Mentaal Vitaal: kleine keuzes overdag kunnen je slaap vannacht verbeteren. Ga bijvoorbeeld naar buiten, beweeg minstens een half uur per dag, neem wat vaker een pauze en praat over je zorgen.

Wil je nog meer tips over slapen? Bekijk het filmpje nu en slaap vanavond als een roosje! ๐ŸŒœโœจ

Heb je een vraag over slapen en mentale gezondheid, voor jezelf of een ander? Neem dan anoniem contact op met de Info- en advieslijn van Mentaal Vitaal. Bekijk de website mentaalvitaal.nl.

๐Ÿ“žBel via 0900-1994 (โ‚ฌ0,10 p/min). Of laat een terugbelverzoek achter zodat we je gratis kunnen terugbellen.
๐Ÿ’ฌChat via de website
๐Ÿ“ง Mail naar info@mentaalvitaal.nl

Adres

Da Costakade 45
Utrecht
3521VS

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:30
Dinsdag 08:00 - 18:30
Woensdag 08:00 - 18:30
Donderdag 08:00 - 18:30
Vrijdag 08:00 - 18:30

Telefoon

+31302971100

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trimbos-instituut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Trimbos-instituut:

Snelkoppelingen

Delen