Bestemming Bereikt trainingen en logopedie

20/12/2024

We zwaaien het mooie Utrecht uit voor dit jaar! 🙋‍♀️
De praktijk is gedurende de kerstvakantie gesloten. Vanaf maandag 6 januari zijn we weer aan de slag!
*
Fijne feestdagen gewenst en een liefdevol 2025!

16/12/2024

Vanavond is Hanneke te zien in een item van Editie NL over stemproblemen bij mensen met een spreekberoep.
Heel goed dat hier aandacht voor is!
Helaas zien we in de praktijk vooral mensen die al stemproblemen hebben, terwijl er preventief nog veel te halen is!
Zo heeft Hanneke samen met Käthe en Marie-Christine van Het Stemhuis dit jaar een aantal trainingen op locatie gegeven over gezond en effectief stemgebruik. En wat ons betreft gaan nog veel meer bedrijven onze expertise raadplegen komend jaar.

Kijk vanavond om 18.15uur op RTL!

De hele dag abonnementen, energiecontracten of verzekeringen aansmeren. Callcentermedewerkers belasten hun stem de hele dag. Volgens vakbond FNV krijgen veel werknemers hierdoor stemproblemen. Jaarlijks verplicht logopedie volgen zou hier een oplossing voor zijn. En dat geldt volgens deskundigen voo...

11/12/2024

Voor het Stemplatform schreef collega Ilse haar verhaal over afgelopen ziektejaar. Over hoe belangrijk de stem voor haar is en wat de invloed was van chemotherapie op de stem. Lees het hele verhaal op het Stemplatform.
Ilse: je bent een held! Dank voor het delen van je ervaring!

Ervaringsverhaal Ilse Heus “En wat gaat dit met mijn stem doen?” De oncoloog moet even nadenken. Het is 17 oktober 2023. Ik heb net te horen gekregen dat ik borstkanker…

28/11/2024

Wist je dat drankjes, pastilles en sprays eigenlijk niet veel voor je stem doen? Hoewel ze vaak een verzachtend effect geven in de keel, hebben ze geen directe invloed op je stembanden zelf. De stembanden liggen namelijk in de luchtweg, niet in de slokdarm, waardoor die middeltjes ze niet kunnen bereiken!

Wat dan wél werkt voor je stem? Een goede stemtechniek, gezonde leefstijl en voldoende hydratatie. ✨ Dit zijn de echte bouwstenen voor een gezonde stem. Dus denk goed na voordat je die middeltjes inslaat en focus op wat je stem echt nodig heeft!

21/11/2024

Wist je dat veel Sinterklaasliedjes van oorsprong oud-Duitse klassieke liederen en volksliederen zijn? Zoek maar eens op Spotify: Fröhlicher Landman (Schumann), Ihren Schäfer zu erwarten, Im Märzen der Bauer, ach du lieber Augustin, freut euch des lebens. Het zijn heerlijke melodieën om mee te neuriën. En laat neuriën nou eens een fijne oefening zijn voor je stem! Dus de oefentip van het moment: neurie de melodie op een M, N, NG, Z, V. Je hoeft maar weinig kracht te zetten en geniet van de trilling van je stem. Meeneuriën met de playlist? https://open.spotify.com/playlist/1sWfhRVXeaRd3WYW0tkEE1?si=0b545dea77b6471a

04/11/2024

Welkom terug, Gertine!
Gertine start vandaag weer na haar zwangerschapsverlof. In Utrecht Oost zijn we dus weer met z'n tweeën aan het werk en kunnen we nieuwe aanmeldingen binnenkort weer wat sneller plaatsen.

01/11/2024

Een jaar telt 12 maanden. Een dozijn bestaat uit 12 stuks. Je kunt een octaaf verdelen in 12 halve tonen. Nederland heeft 12 provincies. Twaalf zou het heilige getal zijn, er waren 12 apostelen. Zo kunnen we nog wel even doorgaan. Het getal 12 zou staan voor perfectie.
Maar wat het allerbelangrijkst is, is dat Bestemming Bereikt Logopedie vandaag 12 jaar bestaat!

31/10/2024

Kijk deze leuke deurschilderingen nou! Daar word je toch blij van?

14/10/2024

Een cliënt kwam vorige week voor een controleafspraak langs. Het was een aantal weken heel goed gegaan met haar stem, maar na een verkoudheid én een uitgaansavond werd ze de ochtend van de afspraak flink hees wakker. Ze baalde enorm en besloot haar stem rust te geven. Haar stemkwaliteit bleek inderdaad een stuk minder dan de laatste afspraak en we deden wat oefeningen om te kijken of haar stem wat herstelde. En inderdaad: na een paar minuten oefenen was haar stem weer een stuk beter dan toen ze binnenkwam.
Dit laat mooi zien dat een beetje rust inbouwen natuurlijk prima is voor de stem, maar dat het inzetten van de juiste oefeningen (in dit geval wat SOVT-klanken als ZZ/VV, de trompetter en wat resonansoefeningen) ervoor kan zorg dat je stem sneller herstelt dan wanneer je niks zou doen!
•

19/09/2024

We zijn blij om aan te kondigen dat Gabriëlle de Moor vanaf 24 september zal starten in Leidsche Rijn bij Bestemming Bereikt Logopedie, locatie Het Stemhuis. Gabriëlle is een doorgewinterde logopedist met ruime ervaring met verschillende stem-, keel- en hoestklachten. We zijn heel blij dat ze in wil springen, zodat Ilse in het voorjaar weer langzaam haar werkzaamheden kan oppakken!

Meer weten over Gabriëlle? Kijk op: https://www.bestemming-bereikt.com/gabrielle-de-moor/

04/07/2024

De zomervakantieperiode is aangebroken!
Tijd om de laatste loodjes af te ronden en dan de vertraging in te gaan. Na een jaar hard werken is dat soms een beetje terugschakelen en ontwennen. Dus dat stukje zelfzorg kunnen we daarin goed gebruiken!
Hanneke is vanaf nu vrij en Marie-Christine zal er deze maand nog op dinsdagen in Leidsche Rijn zijn. Stuur je een mailtje naar [email protected]? Dan kun je mogelijk van haar antwoord krijgen! Heel fijn, zo kunnen we de taken verdelen en zijn we toch bereikbaar. Hanneke is vanaf 31 juli weer aan het werk in Utrecht Oost.
Helaas zal dit ook de laatste maand van Marie-Christine zijn hier in Utrecht. Ze zou eigenlijk tot april waarnemen, maar gelukkig kon ze nog een poos langer blijven! Mariechristine Opdenkelder super super super dank voor je geweldige inzet!!!
Vanaf 20 augustus wordt zij afgelost in Leidsche Rijn door een nieuwe collega (tromgeroffel), maar daar zullen we in augustus meer over delen!

21/06/2024

Overbodige vergaderingen gebruik ik om mijn buikademhaling te oefenen. Oom Herman van Loesje.

23/05/2024

VACATURE: FREELANCE STEMLOGOPEDIST

Praktijken: Het Stemhuis & Bestemming Bereikt logopedie
Locatie: Utrecht Leidsche Rijn en Utrecht Oost
Periode: Utrecht Leidsche Rijn (dinsdagen en/of donderdagen van augustus 2024 tot voorjaar/zomer 2025), Utrecht Oost (maandagen of vrijdagen van juli tot november 2024)
Dagen: 1-2 dagen per week in Leidsche Rijn Utrecht en/of 1 dag in Utrecht-Oost (in overleg)

Wij zijn op zoek naar versterking voor de komende periode, ter vervanging van 2 collega’s i.v.m. langdurig ziekteverlof en zwangerschapsverlof.
Bestemming Bereikt Logopedie (Utrecht Oost) en Het Stemhuis (Utrecht Leidsche Rijn) zijn twee samenwerkende logopediepraktijken die zich volledig richten op cliënten met klachten op het gebied van stem, keel, adem en verstaanbaarheid.
We zijn op zoek naar iemand die zelfstandig of met coaching van ons (twee ervaren stemlogopedisten) kan werken. De periode en uren zijn in overleg.

• Heb je ervaring met onderzoek en behandeling van stem- en globusklachten?
• Heb je een MFL bijscholing gevolgd of ben je bereid dit op korte termijn te doen?
• Ben je een zelfstandige werker?
• Ben je geïnteresseerd in het behandelen van transpersonen?
• Ben je ZZP’er? En wil je werken met twee gepassioneerde collega’s?

Stuur dan zo snel mogelijk een bericht naar Ilse Heus en Hanneke Bax.
[email protected] en [email protected]

Reageer ook vooral als je meer of minder zou willen/kunnen werken! Net afgestudeerden ook zeer welkom!

26/04/2024

Wanneer je stem, keel of adem even niet functioneert zoals gewenst, is vaak de eerste neiging om hiervan te schrikken, in de stress te schieten en een schepje er bovenop te doen. Wanneer je deze primaire vechtreactie opmerkt, kun je er ook voor kiezen om even in en uit te ademen en wat (stem)oefeningen te doen.
Geen stressreactie is ons vreemd. Zo vertrek ik (Hanneke) voor een lange (280km) wandeltocht en een paar dagen voor de start schoot er een kramp in m'n been. De grootste rampscenario's schoten meteen door mijn hoofd: "zie je wel, het gaat mis, ik kan dit niet." Na een adempauze zocht ik wat stretchoefeningen op en gelukkig gaat het inmiddels weer beter. Toen kwam deze zin in m'n hoofd op: niet stressen, maar stretchen. En deze gebruik ik sindsdien als mantra zodra ik de pijn weer voel en mijn talent voor rampscenario's opmerk.
Dus: schiet je in de stress omdat je stem het niet doet? Kijk dan volgende keer of je het stressen om kunt zetten in stretchen: glijtonen op liptril, trompetter, rietje, lax vox, kazoo of klanken als z, v, m, n en ng.
Succes!

16/04/2024

Resonate – Educate – Celebrate
Dit is het thema van World Voice Day 2024! Drie woorden die ons als muziek in de oren klinken.
°
Resonate: resonnnnnerennnnn blijft een heerlijke oefening en zetten we in als doel (resonansrijke stem) én als middel (onmisbare oefening ter ontspanning).
Educate: buiten het doen van een fijne oefening is het ondersteunend om te weten waaróm je een bepaalde oefening inzet en hoe je dit toepast in het dagelijks leven.
Celebrate: als je je stem weer moeiteloos kunt laten klinken is het goed om hier dankbaar bij stil te staan en de stem te vieren.
°
En zo vierden wij de stem vandaag!
Happy World Voice Day!
°

12/04/2024

Tja....

AI-stemmen besparen niet alleen tijd en kosten, maar bieden ook veel kansen en mogelijkheden. Stemacteurs zijn delven het onderspit.

14/03/2024

"Playbacken is mijn nieuwe vriend", zei een cliënt met stembandknobbeltjes vandaag in de behandeling. Zo kan ze uitgaan en haar sociale leven behouden, maar ook haar stem de ruimte geven om te herstellen. En inderdaad, voor het eerst in lange tijd kon ze na een uitgaansnacht de volgende dag nog gewoon praten!
Altijd leuk, dit soort rake uitspraken van cliënten!

12/03/2024

Fijn! We hebben de wachtlijst weggewerkt en weer ruimte voor afspraken op kortere termijn!