Voetentraining

Startpagina
Nederland
Utrecht
Voetentraining

Bij veel voetklachten worden steunzolen voorgeschreven maar waarom worden de spieren in de voet niet

24/04/2026

Wist je dat je grote teen ook wel de ‘dirigent’ van je lichaam wordt genoemd?

Dat komt omdat dit gewricht een cruciale rol speelt bij elke stap die je zet. Het moet voldoende kunnen buigen om soepel en pijnvrij te bewegen 👣

In de video bij dit bericht laten we je een simpele maar effectieve oefening zien om je grote teen te trainen. Super belangrijk dus!

Kijk mee en probeer ‘m zelf uit.

23/04/2026

Heb jij last van neuropathie in je voeten? Dat kan je leven flink beperken.

Goed nieuws: je kunt er zelf iets aan doen. Door je voeten regelmatig te trainen, kun je de pijn verminderen, je balans verbeteren en weer soepeler bewegen 👣

Benieuwd hoe? Probeer eens de gratis oefeningen van voetentraining en ervaar het verschil.

De oefeningen kan je bekijken op https://voetentraining.nl/gratis-oefeningen-neuropathie/.

22/04/2026

Heb jij het webinar gezien over hallux valgus?
En je wilt ermee aan de slag?
Ga dan naar https://voetentraining.nl/ en bestel alleen vandaag nog de hallux valgus training met 10% korting!

21/04/2026

Heb jij last van een hallux valgus? Dan weet je hoe vervelend en pijnlijk dat kan zijn. Gelukkig is er iets aan te doen.

In ons gratis webinar vanavond leggen we precies uit:
👣 wat een hallux valgus is
👣 hoe het ontstaat
👣 en vooral: wat je kunt doen om ervan af te komen

Wil jij erbij zijn?
Ga dan naar https://my.demio.com/ref/AncsuYHik5V0mfwn om je aan te melden.

20/04/2026

Heb jij last van een hallux valgus? Dan weet je hoe vervelend en pijnlijk dat kan zijn. Gelukkig is er iets aan te doen.

In ons gratis webinar morgenavond leggen we precies uit:
👣 wat een hallux valgus is
👣 hoe het ontstaat
👣 en vooral: wat je kunt doen om ervan af te komen

Wil jij erbij zijn?
Ga dan naar https://my.demio.com/ref/AncsuYHik5V0mfwn om je aan te melden.

19/04/2026

Veel voetklachten ontstaan door zwakke of weinig getrainde voeten. Goed nieuws: daar kun je zelf iets aan doen. Door je voeten gericht te trainen, maak je ze sterker, stabieler en belastbaarder.

Niet alleen helpt dit bij het verminderen van klachten, het is ook een slimme investering voor de lange termijn. Minder afhankelijk van snelle oplossingen, meer focus op blijvend resultaat.

Wil jij ook werken aan sterke, gezonde voeten?
Neem dan een kijkje op https://voetentraining.nl/.

18/04/2026

Zie jij je cliënten steeds minder mobiel worden? En raakt je dat?

Je kunt meer doen dan alleen behandelen.
Met simpele voetoefeningen pak je ook de oorzaak aan 👣

👉Download 4 gratis oefeningen in de onderstaande link;
https://wijvoetentrainers.nl/gratis-oefeningen-voor-professionals/

17/04/2026

Heb jij last van een platvoet ? 👣

Bij een platvoet staat je voet volledig plat op de grond en kantelt je hiel naar binnen. Dit kan klachten veroorzaken, maar gelukkig kun je er iets aan doen.

Wij hebben ons webinar over platvoeten opgenomen, klik op de onderstaande link om het webinar terug te kijken. https://winkel.voetentraining.nl/checkout/opgenomen-webinar-platvoeten.

16/04/2026

Wil jij pijnloos lopen of dat zo houden? 👣
Meld je dan aan en ontvang wekelijks praktische tips & oefeningen om je voeten sterk en gezond te houden.

Aanmelden kan via de onderstaande link:
https://voetentraining.nl/aanmelden-wekelijkse-tips-voetentraining/.

15/04/2026

VANAVOND GRATIS WEBINAR NEUROPATHIE.
19:30uur

Neuropathie sluipt er vaak langzaam in en voor je het weet merk je het bij elke stap 👣
Tintelingen, een doof gevoel in je voeten of onzeker lopen het kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden.

Maar er is goed nieuws: je kunt zelf invloed uitoefenen.
Door dagelijks te trainen werk je aan sterkere spieren, soepelere gewrichten en beter evenwicht. Je zenuwschade verdwijnt misschien niet, maar je lichaam leert er wel beter mee omgaan.
Geen quick fix, maar een duurzame aanpak waar je de rest van je leven profijt van hebt. Met slechts 15 minuten per dag zet je al een enorme stap vooruit.

Vanavond leggen wij in ons gratis webinar alles uit over neuropathie.
Wil jij hierbij zijn? Meld je dan nu aan via de onderstaande link;

https://my.demio.com/ref/wHxY7kMh8g4226h3

14/04/2026

MORGENAVOND 15 APRIL GRATIS WEBINAR NEUROPATHIE.
19:30uur

Neuropathie sluipt er vaak langzaam in en voor je het weet merk je het bij elke stap 👣
Tintelingen, een doof gevoel in je voeten of onzeker lopen het kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden.

Maar er is goed nieuws: je kunt zelf invloed uitoefenen.
Door dagelijks te trainen werk je aan sterkere spieren, soepelere gewrichten en beter evenwicht. Je zenuwschade verdwijnt misschien niet, maar je lichaam leert er wel beter mee omgaan.
Geen quick fix, maar een duurzame aanpak waar je de rest van je leven profijt van hebt. Met slechts 15 minuten per dag zet je al een enorme stap vooruit.

Woensdagavond leggen wij in ons gratis webinar alles uit over neuropathie.
Wil jij hierbij zijn? Meld je dan nu aan via de onderstaande link;

https://my.demio.com/ref/wHxY7kMh8g4226h3

13/04/2026

WOENSDAGAVOND 15 APRIL GRATIS WEBINAR NEUROPATHIE.
19:30uur

Neuropathie sluipt er vaak langzaam in en voor je het weet merk je het bij elke stap 👣
Tintelingen, een doof gevoel in je voeten of onzeker lopen het kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Maar er is goed nieuws: je kunt zelf invloed uitoefenen.

Door dagelijks te trainen werk je aan sterkere spieren, soepelere gewrichten en beter evenwicht. Je zenuwschade verdwijnt misschien niet, maar je lichaam leert er wel beter mee omgaan.

Geen quick fix, maar een duurzame aanpak waar je de rest van je leven profijt van hebt. Met slechts 15 minuten per dag zet je al een enorme stap vooruit.

Woensdagavond leggen wij in ons gratis webinar alles uit over neuropathie.
Wil jij hierbij zijn? Meld je dan nu aan via de onderstaande link;
https://my.demio.com/ref/wHxY7kMh8g4226h3

Adres

Merwedekade 252
Utrecht
3522JP

Website

https://voetentraining.nl/gratis-voetoefeningen-voor-iedereen/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetentraining nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.