22/01/2023
๐ซ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐
De eerste Merantau Masterclass van 2023 is een feit!! Gisteren mocht ik weer een prachtig mooie groep Molukse vrouwen begeleiden naar hun ๐๐๐ถ๐น๐น๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ โจ
๐ ๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐
...is Maleis voor iemand die zijn/haar ouderlijke huis (kampong) verlaat, om op eigen kracht op ontdekkingsreis door de wereld te gaan. Levenservaring en kennis op te doen en zich al die tijd niet los ziet staan van de plaats van herkomst. En na al die omzwervingen over de wereld, met de opgedane kennis en levenservaring weer terugkeert naar huis (bale ke kampong). Om vervolgens die opgedane kennis en levenservaring te delen met zijn/haar gemeenschap.
In het kader van 70 jaar Molukkers in NL in 2021, gaf ik op 4 juli 2021 mijn eerste Merantau (adem-/healing) masterclass. Vanuit vertrouwen, verbinding en respect creรซr ik een safe place voor mijn gemeenschap waar heling plaats mag vinden.
Waar je helemaal jezelf mag zijn,(nieuwe) verhalen gedeeld mogen worden en je gezien, gehoord en gedragen wordt. Opdat we steeds meer mgen loslaten wat ons niet meer dient. Zodat we vanuit een fundering van innerlijke kracht, ancestral wisdom en authenticiteit kunnen thriven. Verbonden door de ademhaling en onze ๐ฟ๐ผ๐ผ๐๐ ๐ฌ๐ฑ
Toen ik hiermee begon, realiseerde ik me niet dat er zoveel behoefte was. En dat er onbewust een movement ontstond in de gemeenschap. Een movement waarin we andere narratieven naar voren brengen, een movement van heling.
Beginnende met de Molukse vrouwen, toen volgden de Molukse mannen en inmiddels weten ook de 2e generatie Molukkers mijn masterclasses te vinden ๐๐ฝโโ๏ธ
Zo ontzettend dankbaar voor de enorme liefde, support en vertrouwen vanuit de gemeenschap ๐๐ฝโค Ik doe dit voor jullie, voor ons. Want ik gun het ons โจ
Voel me een dankbaar en gezegend mens dat ik dit mijn "werk"mag noemen.
Laten we samen blijven bouwen, inspireren & upliften. ๐ช๐พ
Have a blessed sunday! ๐ฅฐ
๐๐ช๐ต ๐ฑ๐ณ๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ช๐จ ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ช๐ฆ ๐จ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ค๐ฉ๐ต ๐ช๐ด ๐จ๐ฆ๐ด๐ค๐ฉ๐ณ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ถ๐ด๐ช DarkChรฉ XBones๐๐ฝโจ
18/01/2023
The Crew! Op weg naar de show โจ STILLE KRACHT๐ฏ๐ช๐ฝ
We zijn er klaaarrrr voor!! Jij ook?
Koop vandaag nog jouw kaartje(s) voor onze magisch en unieke show! โจ
Tickets ๐๐ฝhttps://noreentatuhey.com/blog-overzicht/stille-kracht
06/01/2023
๐ฒ๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐
Van mijn 25e tot 35e werkte ik om te reizen โ. Zodra ik voldoende geld had, ging ik weer de hort op. Gewoon op de bonnefooi, living "off the grid/matrix" ๐ Van 3 maanden tot 2 jaar reisde, werkte en/of woonde ik in het buitenland. Het was mijn droom en werd mijn lifestyle.
Reizen verbreedde mijn comfortzone, stimuleerde mijn ontdekkingsdrang en leerde mij veel over andere culturen en mijzelf.
Leven vanuit VERTROUWEN en een open- en nieuwsgierig mind, brachten mij steeds op de juiste momenten op de juiste plekken bij de juiste mensen ๐๐พ๐ซ. 1 van de redenen waarom ik "verslaafd" raakte aan reizen.
In 2013 verruilde ik mijn fysieke reizen voor dรฉ reis naar binnen. Same same, but different.
Een ieder komt weleens op zo'n moment in zijn/haar leven waarin het leven je uitnodigt om de reis naar binnen te maken. Een ontdekkingsreis door jouw innerlijke landschap aan emoties, gevoelens, patronen en overtuigingen. De uitnodiging komt vaak in de vorm van bv. een burn-/boreout, relatieproblemen, identiteitscrisis, met tegenzin naar je werk gaan, verslavingen, het welbekende is-dit-alles-gevoel of al het zojuist genoemde tegelijkertijd๐ญ
De รฉรฉn gaat niet in op de uitnodiging en de ander ziet het bijna als een noodzaak en gaat het avontuur met zichzelf aan ๐ช๐พ
Een avontuur op nog onbekend terrein waarin je jezelf zeker tegen gaat komen. Stel jezelf dan netjes voor zou ik zeggen en wees nieuwsgierig naar jezelf. Maak VERBINDING.. met jezelf ๐
De meest authentieke plekjes vind je meestal daar, waar de meesten niet naartoe reizen. De eindbestemming is mooi, maar de reis ernaartoe is where the magic happens๐ง๐พโโ๏ธ๐ซ
Wanneer begin/begon jij met jouw innerlijke reis?
Boek jouw 1e avontuurlijk innerlijke reis van 2๏ธโฃ0๏ธโฃ2๏ธโฃ3๏ธโฃ via ๐๐พ www.noreentatuhey.nl
And let's create some magic!! ๐ช๐ฎ
01/01/2023
๐โจ Vandaag bestaat Noreen Tatuhey Ademcoaching precies ๐ jaar!! ๐๐
Wat een avontuurlijke reis is het tot nu toe geweest!
Dankbaar voor de support en liefde die ik gedurende dit, inmiddels 4-jarig, avontuur heb mogen ontvangen van friends & family, mijn lieve klanten, deelnemers van mijn masterclasses, like-minded people i met along the way & jullie als volger natuurlijk ๐ค Mijn dank is groot ๐๐ฝโค
Wat ben ik afgelopen jaar (weer) gegroeid zeg ๐ฆ Het leek wel alsof ik vleugels kreeg, alles viel als in een flow op zijn plek, mijn comfortzone werd (wederom) flink verbreed en ik ontsteeg op sommige momenten mezelf leek het wel. Ook wat hobbels onderweg tegengekomen, m.n. op het gebied van mijn belemmerende overtuigingen. Die me soms weerhielden om een volgende stap te zetten. Maar door het groter geheel steeds voor me te zien, besefte ik steeds weer waar ik het voor doe. Waardoor die belemmerende overtuigingen (a.k.a. smoesjes ๐) in het niet vielen, en ik steeds een stap verder kwam ๐ฃ
1 van die overtuigingen was dat ik niet voor (grote) groepen durf te staan. Maar het universum had andere plannen voor mij. Ik heb wat te vertellen wat een groter groep mensen mag bereiken. En zo zag ik mezelf zo'n beetje heel 2022 voor groepen staan in verschillende gradaties. Van mijn eigen Merantau masterclasses, naar een showperformance op een main stage, naar een live online webinar waar ca 900 kijkers naar keken. ๐ฑ
En vervolgens ook nog de AUDACITY hebben om dit jaar 2 x in het theater te gaan staan ๐ฅฐ
๐18 maart 2023, ZIMIHC theater Zuilen/Utrecht
๐ 8 april 2023, Isala Theater Capelle a/d IJssel
Tickets hier ๐๐ฝhttps://noreentatuhey.com/blog-overzicht/stille-kracht
Soms ligt achter je " belemmerende overtuiging" jouw roeping. Kijk naar het groter geheel, en vraag je dan nog een keer af: wat levert die overtuiging mij รผberhaupt op? En waarom herhaal ik die steeds?๐ค
2๏ธโฃ0๏ธโฃ2๏ธโฃ2๏ธโฃ
Was lit ๐ฅโก๐ฅ
2๏ธโฃ0๏ธโฃ2๏ธโฃ3๏ธโฃ
Is gonna be extraaa๐๐ฅ๐ฅ!!
Mijn nieuwjaarsboodschap naar jou: zet jezelf vanaf dit jaar op de eerste plek! Claim/Own your spot & be unapologeticly YOU. 'Cause you're worth it ๐๐พ๐ฏ
Hulp bij nodig? Je bent van โคte welkom ๐๐พ
www.noreentatuhey.nl
Cheers to life!! ๐ฅ๐พ And HAPPY NEW YEAR ๐๐
23/12/2022
๐จ๐๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐โจ
When we return to our breathing
We return to the present moment, our true home
There is no need for us to struggle to arrive somewhere else
~Thich Nhat Hanh
Lieve mensen, wens jullie hele fijne feestdagen toe met veel liefde, warmte en verbinding โจ. Mochten deze feestdagen voor jou niet zo'n fijne periode zijn, dan stuur ik je extra veel liefde en warmte toe. ๐๐ฝโคโจโคโจโค
Veel liefs en dikke knuf, Noreen ๐
04/12/2022
.
๐ง๐๐๐๐ง๐๐ฅ ๐ง๐ข๐จ๐ฅ: ๐ฆ๐ง๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ง | ๐ญ๐ด ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ & ๐ด ๐ฎ๐ฝ๐ฟ '๐ฎ๐ฏ
Vanaf onze geboorte dragen we allen een natuurlijke energie met ons. Ook wel te noemen; ๐ฆ๐ง๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ง.
Tijdens ons exclusieve Theater event nemen we jou mee naar de kern van je roots, ongeacht waar je vandaan komt. Naar JOUW stille kracht. We dragen deze oude (Ancient & Ancestral) wijsheid namelijk allemaal in ons, en hoeven ons slechts te herinneren dat ze er is โจ
Ontdek hoe de magie van ademwerk, hypnose en de Molukse tifa (drum) jouw op een magische reis neemt door jouw onderbewuste.
๐๐ฎ๐๐ฎ
๐18 maart 2023, ZIMIHC theater Zuilen/Utrecht.
๐ 8 april 2023, Isala Theater Capelle a/d IJssel.
Klik voor meer info รฉn om vandaag nog je tickets te boeken, hier ๐๐พ https://noreentatuhey.com/blog-overzicht/stille-kracht
27/11/2022
๐ง๐๐๐๐ง๐๐ฅ ๐ง๐ข๐จ๐ฅ: ๐ฆ๐ง๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ง | ๐ญ๐ด ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ & ๐ด ๐ฎ๐ฝ๐ฟ '๐ฎ๐ฏ
The word is OUT!! ๐ฅ
Ja lieve mensen jullie lezen het goed. Een theater tour waarbij ik samen met รฉn op het podium sta ๐ฑโจ๐๐ฝ
๐ฆ๐๐ถ๐น๐น๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐
Tijdens dit exclusieve Theater Event maak je een magische reis door het onderbewuste door middel van ademwerk, hypnose รฉn muziek..We nemen jou mee naar de kern van jouw roots, ongeacht waar je vandaan komt. Je kunt actief meedoen of jezelf laten verwonderen vanaf je stoel.
Een ervaring die je niet wilt missen!
5% van wat wij doen, doen wij bewust. De overige 95% doen wij onbewust
Als we zo'n groot deel onbewust doen, is het dan niet interessant om zo af en toe bewust stil te staan bij wat er in jouw onderbewuste deel speelt?
Tijdens onze tour zul je meer over dit onderwerp te weten komen en wellicht ervaren wat deze stille kracht voor jou kan betekenen.
๐๐ฎ๐๐ฎ
๐18 maart 2023, ZIMIHC theater Zuilen/Utrecht.
๐ 8 april 2023, Isala Theater Capelle a/d IJssel.
Verandering vindt plaats op bewust nivo, tranceformatie op on(der)bewust nivo. That's where the magic happens !๐ช
Ervaar de magie van , en mij samen in het theater ๐คฉ๐ซ๐ฅ
Nu al excited?! ๐คฉ Wij wel in ieder geval ๐
Klik op onderstaande link voor meer info รฉn om vandaag alvast je tickets te boeken!
https://noreentatuhey.com/blog-overzicht/stille-kracht
๐ธ by: www.krispi.nl
20/11/2022
Als eerste Molukker mocht ik afgelopen week aanschuiven bij een interviewreeks "Indisch ondernemen" van auteur Joyce Beccker. Zij doet zelf ook prachtig mooi helingswerk voor de Indische gemeenschap ๐๐พ๐ซ
Klink op onderstaande link om dit persoonlijke interview te beluisteren!
https://www.indischeroots.nl/interviews/noreen-tatuhey-ademcoach-moluks/
14/11/2022
๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ 2023 ๐
Wegens een enorm succes afgelopen 1,5 jaar, ga ik deze masterclasses ook in 2023 voortzetten!
Merantau is Maleis voor iemand die zijn/haar ouderlijk huis (kampong) verlaat, om op eigen kracht op ontdekkingsreis door de wereld te gaan. Levenservaring en kennis op te doen en zich al die tijd niet los ziet staan van de plaats van herkomst. En na al die omzwervingen over de wereld, met de opgedane kennis en levenservaring weer terugkeert naar huis (bale ke kampong). Om vervolgens die opgedane kennis en levenserving te delen met zijn/haar gemeenschap.
๐ฐ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐
In deze Masterclass ga je op reis naar binnen, in den vreemde, vertrouwende op je eigen (adem)kracht om vervolgens thuis te komen bij je ROOTS, je authentieke zelf.
Bewust (verbonden) ademhalen is een krachtige hulpbron om bij je onderbewuste te komen. Daar waar een (levens-)bagage aan (belemmerende) overtuigingen, emoties, gevoelens en blokkades zich bevinden.
Welke bagage wil je tijdens jouw reis achterlaten? Omdat het je bv niet meer dient en je daardoor meer ruimte creรซert voor wat nieuws. En hoe doe je dat middels de kracht van jouw ademhaling?
Soms is de strijd die we aan willen gaan, de strijd in/met onszelf. Onze innerlijke battlefield aan (onverwerkte) gevoelens, emoties en/of (belemmerende) overtuigingen. Die soms van generatie op generatie zijn doorgegeven. De generaties voor ons haddden vaak niet de kans /mogelijkheden om dit te kunnen verwerken, waardoor ze voornamelijk vanuit een overlevingsstaat leefden. En vanuit die staat hun leven leefden.
๐พ๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐
Hoe mooi is het dat er nu een nieuwe generatie opstaat die bewust deze innerlijke reis met zichzelf aan gaat. Zodat er nieuwe (innerlijke) verhalen ontstaan. Verhalen over onze (innerlijke) kracht, talenten en gaves. Van overleven naar voluit LEVEN ๐ฌ
We zijn dat waard! En ik gun het ons. Vandaar dat ik deze masterclasses met veel passie en liefde geef๐๐ฝ๐โจ
De nieuwe data staan inmiddels online, zie https://noreentatuhey.com/blog-overzicht/weggaan-om-thuis-te-komen
Ami meije kwete beluke = wij zijn de nieuwe generatie.
10/10/2022
๐ณ๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐
We werken niet teveel, we laden te weinig op ๐ง๐พโโ๏ธ๐๐ฝโโ๏ธ๐คธ๐ฝโโ๏ธ
En creรซren daarmee een wereld om ons heen, waar ons lichaam eigenlijk niet voor gemaakt is.
Gevoel van gejaagdheid, onrust in lichaam, spanning, oppervlakkige ademhaling, hyperventilatie, paniekaanvallen en hartritmestoornissen zijn dan symptomen waarmee klanten bij mij komen.
Het lichaam staat dan 24/7 in st***je stress/overleven (fight/flight/freeze) en dat is inmiddels de default geworden. Waardoor we bijna niet meer weten hoe het voelt om te LEVEN vanuit rust en ontspanning. Terwijl dรกt nou juist onze natuurlijke staat van zijn is ๐
Na een ademsessie hoor ik regelmatig de volgende uitspraken:
๐ฌ het lijkt wel of ik een jaar slaaptekort heb ingehaald !
๐ฌ ik heb me nog nooit zรณ ontspannen gevoeld
๐ฌ wat een rust..(in mijn hoofd)
๐ฌ ik was ff hรฉlemaal weg
๐ฌ dit heb ik zo gemist ๐ข
Tijdens een ademtraject (-sessie, -masterclass) geef ik je tools hoe je middels je ademhaling invloed kan hebben op jouw staat van zijn. Zodat je minder gaat overleven en meer gaat LEVEN! ๐ฅ
Stuur me ge๐๐๐๐ een bericht meer info.
Of check ๐๐พ www.noreentatuhey.nl
Vandaag is het World Mental Health day. Een nieuwe week is begonnen. Vergeet niet tussendoor je oplaadmomentje(s) te pakken i.p.v wachten tot het weekend๐
Wat is jouw favoriete manier van jezelf (weer) opladen? Pls share & inspire each other! ๐ค๐ซ
23/12/2022
04/12/2022
27/11/2022
20/11/2022
14/11/2022
10/10/2022
