Bij Jellinek bieden we de best mogelijke behandeling aan mensen die verslavingsproblemen hebben, maar ook aan hun naasten!
Kinderen en jongeren zijn van harte welkom bij ons KOPPKOV-team, volwassenen bij ons naasten-team. Ook in de zomer blijven we bereikbaar!
Als je veel stress ervaart, is steun erg belangrijk!
Je kunt steun ervaren door te praten met een professional of vriendin, maar steun kan ook financieel, informatief of ontspannend zijn.
Het helpt om dingen voor jezelf te gaan doen. Denk daarbij aan sporten of juist in een warm bad gaan liggen, iets creatiefs doen of een avondje tv.
Waar word jij blij van en wat zou jij vaker willen doen om te ontspannen?
Voor jezelf zorgen is extra lastig als iemand een groot beroep op je doet, maar juist dan is het ook extra belangrijk!
Lukt het jou om af en toe eerst even aan jezelf te denken? Of ben jij iemand die zich dan schuldig voelt omdat je het egoïstisch vindt?
Voor jezelf zorgen is soms lastig, maar het is in elk geval NIET egoïstisch. Je kunt alleen voor een ander zorgen als het goed genoeg gaat met jou!
Wil je hier meer informatie over?
Geef je op voor de online naastenavond of mail naar [email protected]
Steun kan van alles betekenen en vaak kunnen we meer verschillende vormen goed gebruiken.
Heb jij veel steun van de omgeving?
Zoek je informatie en/of lotgenoten op?
Neem je regelmatig even tijd om te sporten of in de natuur te zijn?
Welke steun is voor jou belangrijk?
Internationale vrouwendag!
Dan vieren we krachtige, prachtige vrouwen en zetten we ons in voor gelijkwaardigheid en veiligheid, emancipatie en solidariteit.
Wij spreken zoveel fantastische vrouwen!
Partners, moeders, zussen, oma's of vriendinnen. We zien ze kwetsbaar, maar we zien ze ook krachtig, steeds krachtiger en sterker worden in trainingen.
Ben jij naaste van iemand met verslavingsproblemen?
Wil jij ook gezien worden en je kracht vinden?
Wij zijn er voor jou!
Overigens zijn wij er voor iedereen, ongeacht gender, sekse, achtergrond of geaardheid. Bij Jellinek is iedereen welkom!
Voor jezelf zorgen is altijd belangrijk, maar als je in een situatie zit die veel stress met zich meeneemt, is het nog belangrijker!
Wat doe jij om op te laden en voor jezelf te zorgen?
Of je nu partner, ouder, collega, kind, buurvrouw, vriend of zus bent van iemand met verslavingsproblemen, wij zijn er voor je!
Bij Sterk Ernaast, het naastenprogramma van Jellinek, bieden we niet alleen informatie en advies, maar ook trainingen, lotgenotencontact of gewoon een luisterend oor als je even je hart wilt luchten. Ook voor kinderen hebben we verschillende groepen.
Wil je meer info?
Kijk eens rond op onze website, of mail ons op [email protected].
Je bent van harte welkom!
Verslavingsproblemen in je directe omgeving?
Wij zijn er voor jou.
Mail ons, dan nemen we contact met je op!
Altijd gratis, snel en deskundig, zonder dossiers.
[email protected]
[email protected]
Loslaten is een lastig onderwerp voor veel naasten, want je wilt iemand waarvan je houdt en die je ziet worstelen niet aan zijn of haar lot overlaten maar hélpen!
Realiseer je dat het niet zwart-wit is. Het is niet het één of het ander. Er zijn heel veel mogelijkheden die in het midden liggen, maar als je onder grote spanning staat is het soms heel moeilijk die mogelijkheden te zien.
Er zijn verschillende manieren waarop je (een beetje meer) kunt loslaten. Je hoeft de handdoek niet in de ring te gooien en iemand uit huis te zetten, iemand eigen verantwoordelijkheid terug geven of even tijd maken voor jezelf kan ook al een stukje loslaten zijn. Soms zijn grote veranderingen niet in te voeren, maar kleine stapjes wel!
Wil jij hier met ons en lotgenoten over nadenken?
Kom naar de naastenavond. Gratis, vrijblijvend, voor iedereen toegankelijk zonder verwijsbrief en zonder dat we dossiers aanleggen. Wel gelijkgestemden ontmoeten en met elkaar uitwisselen wat voor jou werkt en wat niet, en waar je stappen wilt zetten.
Geef je op via onze website (link in bio) of mail naar [email protected]
Je bent welkom!
Je kunt je weer opgeven voor de themabijeenkomsten!
Vanuit je vertrouwde omgeving kijk je online mee naar Lotte en Annemarie, die je veel informatie geven en al je vragen beantwoorden.
Meer informatie en de link naar het aanmeldformulier vind je hier: https://www.jellinek.nl/familie-en-omgeving/naasten/aanbod-online/
Je bent van harte welkom!
Het is soms lastig om goed voor jezelf te zorgen, zeker als er veel van je gevraagd wordt of als je onder spanning staat.
Daarom helpen we je graag herinneren: voor jezelf zorgen is NIET egoistisch maar juist vaak heel hard nodig!
Wil jij beter voor jezelf zorgen?
Wij denken graag met je mee!
Er zijn verschillende visies op verslaving.
De één ziet het als een gebrek aan ruggengraat, de ander als een ziekte.
Bij Jellinek erkennen we verslaving als een hersenziekte. Door uitvoerig onderzoek weten we dat de hersenen van iemand met verslavingsproblemen anders functioneren dan gezonde hersenen.
Het beloningssysteem werkt anders, de geheugenfunctie verandert en de zelfbeheersing wordt minder actief. Daarnaast zijn er minder dopaminereceptoren die ervoor zorgen dat je je fijn voelt als je nuchter bent.
Verslavingsarts Lot en preventiedeskundige Wendy geven uitleg en antwoord op vragen als; hoe kan het dat mijn partner steeds kiest voor drugs als hij weet dat hij zijn gezin op het spel zet? Waarom valt mijn kind steeds weer terug in dat dagelijks geblow als hij zo graag zijn school wil afmaken? Hoe kan het dat mijn verslaafde zus zich zo terugtrekt, terwijl ik haar wil helpen? Waarom is mijn net afgekickte vader zo moe en down?
Wat gebeurt er toch in dat hoofd?
Bij Jellinek bieden we de best mogelijke zorg voor mensen met verslavingsproblemen en hun naasten, ook als het gaat om kinderen!
Na de zomer starten weer groepen voor alle leeftijden vanaf 4 jaar, maar ook in de zomer denken we zonodig graag met je mee.
Wil je meer weten over ons aanbod voor kinderen of wil je aanmelden? Mail naar [email protected]
Er zijn verschillende visies op verslaving.
De één ziet het als een gebrek aan ruggengraat, de ander als een ziekte.
Bij Jellinek erkennen we verslaving als een hersenziekte. Door uitvoerig onderzoek weten we dat de hersenen van iemand met verslavingsproblemen anders functioneren dan gezonde hersenen.
Het beloningssysteem werkt anders, de geheugenfunctie verandert en de zelfbeheersing wordt minder actief. Daarnaast zijn er minder dopaminereceptoren die ervoor zorgen dat je je fijn voelt als je nuchter bent.
Verslavingsarts Lot en preventiedeskundige Wendy geven uitleg en antwoord op vragen als; hoe kan het dat mijn partner steeds kiest voor drugs als hij weet dat hij zijn gezin op het spel zet? Waarom valt mijn kind steeds weer terug in dat dagelijks geblow als hij zo graag zijn school wil afmaken? Hoe kan het dat mijn verslaafde zus zich zo terugtrekt, terwijl ik haar wil helpen? Waarom is mijn net afgekickte vader zo moe en down?
Wat gebeurt er toch in dat hoofd?
Als iemand in je directe omgeving verslavingsproblemen heeft, heb je wellicht te maken met stress, verdriet, boosheid, wanhoop en/of onbegrip.
Je kunt het als naaste heel zwaar hebben, daarom willen we je graag laten weten dat we er voor je zijn.
Met een luisterend oor, trainingen, themabijeenkomsten, naastenavonden, webinars en individueel advies. Altijd kosteloos en zonder dossiers.
Wil jij hulp en ondersteuning of wil je naasten ontmoeten die in hetzelfde schuitje zitten?
Neem contact met ons op, we staan voor je klaar!
[email protected]
Heb jij te maken met verslavingsproblemen in je directe omgeving? Dat kan ontzettend stressvol zijn! Daarom bieden we bij Jellinek niet alleen de beste zorg voor mensen die verslavingsproblemen hebben, maar ook voor de omgeving.
Ouders, partners, kinderen, broers of zussen, tantes, buren, vrienden, huisgenoten of collega's, je bent welkom, we denken graag met je mee!
Je bereikt ons makkelijk en snel via [email protected]
Geen wachtlijsten, geen verwijsbrief nodig, wel kosteloze groepsactiviteiten en individueel advies.
Heb jij je al ingeschreven voor het gratis webinar over de impact van verslaving op de omgeving?
We vertellen je alles over de impact die verslavingsproblemen hebben op opgroeiende kinderen en volwassen naasten.
Iris, die zelf opgroeide met een vader die kampte met verslaving, vertelt haar verhaal.
We vertellen je ook wat je kunt doen om problemen bij kinderen en andere naasten te voorkomen.
Je kunt anoniem meekijken en vragen stellen op de chat.
Iedereen is welkom!
Voor jezelf zorgen is een algemene term die weinig concreet is.⠀
Want hoe zorg je voor jezelf als je onder grote druk staat en veel stress ervaart? Hoe zorg je voor jezelf als je op eieren loopt of als je slecht slaapt? Hoe ziet zelfzorg er dan eigenlijk uit?⠀
⠀
Voor de één is het een warm bad, voor de ander is het een rondje hardlopen en weer een ander pakt een kleurboek of penseel en doet iets creatiefs. Maar wat je ook doet om even tijd voor jezelf te hebben, het begint bij stilstaan bij jezelf. ⠀
⠀
Waar heb je behoefte aan? Waar onstpan je van? Kun je dat alleen doen? Wie kan je anders helpen? Hoeveel tijd heb je nodig en hoe plan je dat in?⠀
⠀
Wat betekent zelfzorg voor jou?
Het team van Sterk Ernaast wenst je een prachtig jaar, met geluk en gezondheid!
Deze begrippen betekenen voor iedereen iets anders, wij hopen dat het naasten lukt om ook af en toe stil te staan bij wat zij nodig hebben, hoe zij gezond blijven, waar geluk in te vinden is. Soms is dat iets heel kleins, als een warm bad of een lange wandeling, soms zijn dat grote stappen.
Hoe groot of klein jouw stap ook is, wij lopen graag met je mee. We kunnen de situatie niet veranderen, we hebben geen toverstafje, maar we kunnen wel samen kijken hoe we in jouw omstandigheden, ondanks alles, de beste keuzes kunnen maken om goed voor jezelf te zorgen.
Heb je hulp, ondersteuning of contact met lotgenoten nodig? Schroom niet en mail ons! [email protected]
Steun is van levensgroot belang als er sprake is van stressvolle situaties.
Je kunt dat denken aan sociale steun, maar ook praktische steun, informatie, zorgprofessionals en ontspanning zijn daar onderdeel van.
Komende week bespreken we steun in de groep die we op dit moment trainen in de 5 stappen. Wil jij ook meer informatie, nadenken over reageren en steun en in kaart brengen hoe je nu verder moet? Wees welkom in januari, als de volgende groep getraind wordt! Op onze website vind je meer informatie en aanmeldformulieren. Je bent van harte welkom!
