Kundalini Yoga Utrecht

06/09/2025

Jouw anker en rustpunt vinden in deze roerige tijden? Kom kennismaken net Kundalini Yoga.
In vier kennismakingslessen ontdek je de basisprincipes van Kundalini Yoga en wat het voor jou kan doen. Deze cursus is ook een mooie verdieping als je Kundalini yoga al kent en beoefent, maar meer over de achtergrond wilt weten.

Vier donderdagen van 20:00-21:30 uur, verschillende docenten en thema's. Start 18 september 2025. Locatie: Avanturijn, Voetiusstraat 3 Utrecht.

30/05/2025

Ik geef Facebook geen toestemming om $ 4,99 per maand op mijn account te rekenen,
Ook geef ik geen toestemming om mijn foto’s te gebruiken te delen te kopiëren etc.. Al mijn foto's zijn mijn eigendom en NIET van Facebook!!!

12/10/2024

✨ Last van stress? Tijd om tot rust te komen! ✨

Doe mee met onze vierdelige Kundalini Yoga-reeks en leer hoe je stress kunt verminderen en je energie kunt herstellen. Of je nu moeite hebt met ontspannen, beter wilt slapen of gewoon wat meer rust in je leven wilt, deze serie is perfect voor jou!

Tijdens deze lessen leer je krachtige technieken zoals: 🧘‍♂️ Stress loslaten met Kundalini kriya’s en ademhalingsoefeningen
🎶 Ontspanning door de helende kracht van klank en mantra
🌙 Verbeter je slaap en leer hoe je lichaam diep kan ontspannen

📅 Data:

24 oktober: Introductie Stress
31 oktober: Beter leren slapen
7 november: Klank en mantra
14 november: Ademhaling & Yoga Nidra
📍 Locatie: Avanturijn, Voetiusstraat 3
🕒 Tijd: Elke donderdag van 20.00 – 21.30
🎟 Aanbieding: 4 lessen voor €45,- (ook los te boeken!)

Zorg goed voor jezelf en geef stress geen kans! Deze lessen zijn geschikt voor elk niveau.
👉 Meld je nu aan en zet de eerste stap naar meer ontspanning en energie!

12/04/2024

Wildplukworkshop met Wies Teepe, bioloog en natuurgids. De natuur in Nederland heeft veel eetbare planten. Ga met mij mee op pad, dan laat ik je zien welke planten geschikt zijn om te eten en welke niet. En leer je waar je op moet letten bij het plukken en verzamelen, zoals duurzaam plukken, veiligheid en “mag het eigenlijk wel?” Zo durf je – als je weer eens in de natuur of in de stad 🙂 bent – ook zelf te plukken. We gaan ook genieten van de smaak van de planten die we tegenkomen in een proeverij. Ik vertel je de recepten. Iedereen welkom.

We verzamelen om 9.00 bij bij de parkeerplaats Rhijnauwen. Adres Rhijnauwenselaan 5 3981 HH Bunnik. Doe je mee? Dan maak je daarna je eigen daslookpesto. Wil je plek reserveren stuur dan mail naar info@kundaliniutrecht.nl

26/02/2024

Zin in een grote schoonmaak? Reset jezelf met een week groen en voedzaam eten, een dagelijkse online yogales, persoonlijke begeleiding en heel veel meer. Een week van self-care, loslaten, opschonen, inspiratie en heerlijk eten. Schrijf je snel in voor de Groene week (alleen dit weekend nog met € 15,- korting!): https://kundaliniutrecht.nl/groene-detox-week Stuur een mailtje naar info@kundaliniutrecht.nl

18/02/2024

Kundalini Yoga is de yoga voor een flexibele rug. Met een soepele(re) rug, kan je alles beter aan in het leven. Vanaf 29 februari geven we 4 thema lessen rondom de rug. Voor deelnemers zonder en met (milde)rugklachten. Check voor meer info en inschrijving op kundaliniutrecht.nl/thema-2024

08/01/2024

We zijn net het nieuwe jaar ingestapt en dan heb je zin in nieuwe dingen, toch? Op 18 januari start de kennismakingscursus Kundalini yoga, open voor zowel beginners als geoefende kundalini yogi's. Laat je beeld los van wat yoga is. Kundalini yoga is anders. Kom het zelf ervaren in 4 kennismakingslessen. Schrijf je in: https://kundaliniutrecht.nl/kennismakingscursus/

20/10/2023

Lekker een reisje naar de zon boeken om te ontspannen? Maar wat als de bestemming niet buiten jezelf hoeft te liggen en je kan (leren) ontspannen in jezelf? In de themareeks Stress en vitaliteit vullen we in 4 lessen jouw rugzak met allerlei tools en mooie oefeningen om stress los te laten en vitaliteit te versterken. Ga je mee op reis? Schrijf je snel in via https://www.momoyoga.com/kundaliniyogautrecht/schedule of via info@kundaliniutrecht.nl . De lessen zijn op donderdag van 20.00-21.30 uur, bij Avanturijn (Voetiusstraat 3), start: 26 oktober

Bekijk het lesrooster voor yogalessen bij Kundalini Yoga Utrecht. Schrijf je in en boek een yogales.

18/09/2023

Altijd al meer willen weten over de Science van Kundalini yoga? A.s. donderdag start er een kennismakingscursus van 4 lessen, waarbij we het ‘lab’ van de Kundalini yoga induiken. Je komt alles te weten over de werking van kundalini energie, ademhaling, houdingen en meer. Zowel voor beginners als meer geoefende leerlingen. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar, dus geef je snel op.

29/08/2023

‘’Span nu je Mul Bandh aan’’. Uhm, welk gebied moet ik dan ook alweer aanspannen? ‘’Nu gaan we de vuurademhaling doen’’. Oh ja, die speciale ademhaling, die vind ik nog best lastig om onder de knie te krijgen…

Zijn dit vragen en gedachten die je herkent tijdens een Kundalini yogales? Of is Kundalini yoga helemaal nieuw voor jou en wil je graag eerst de basistechnieken goed leren, voordat je met de lessen verder gaat? Dan is de kennismakingscursus helemaal wat voor jou!

In de kennismakingscursus is er alle tijd en aandacht om bepaalde ademhalingstechnieken of houdingen te oefenen en krijg je meer uitleg. Ook gaan we iets meer de diepte in, over kundalini yoga filosofie, de kracht van kundalini energie en hoe je ermee kunt werken. Je legt dus een goede basis voor jezelf, waar je altijd profijt van blijft hebben. Schrijf je snel in! Start donderdag 21 september 20.00 - 21.30 uur. Meer informatie: