Centrum Well Qigong & Zen meditatie Vorden

28/08/2024

Voor wie het gemist heeft: ik geef zaterdag 14 september een bijscholing qigong bij Qing Bai, de academie voor Chinese Geneeskunde. Ik ga diep in op de Dubbele Negen qigong en het cultiveren van qi. Dit cultiveren van je eigen qi staat ten dienste van jezelf en vooral ook ten dienste van je clienten. Je zult merken dat je behandelingen krachtiger worden naarmate je eigen qi beter ontwikkelt is. De Dubbele Negen kan je daarbij goed helpen. https://www.studiebord.nl/index.php?Action=inschrijven/cursus&CursusID=3380

01/07/2024

Zen en vreugde. Misschien is dat niet je eerste associatie bij zen. Maar het is wel degelijk een belangrijke drijfveer in je meditatie. Als er geen plezier aan te beleven is, waarom zou het dan volhouden? Er is zoveel te vertellen over vreugde en zen, dat Zentrum er een podcast aan gewijdt heeft. Samen met Jeroen Deutecom vertel ik hoe wij vreugde beleven aan zen en hoe we dat overdragen. Ik doe dat als zenleraar met wekelijkse zenlessen op maandagavond in Vorden, woensdagochtend in Utrecht bij Zentrum en met weekenden op Boedhistischer zen centrum Noorder Poort in Wapserveen.

Veel plezier met luisteren!
https://open.spotify.com/episode/26TqRh1DbwQ4L0UEDwWxLR

Listen to this episode from Zentrum doorbreekt de stilte on Spotify. Zentrumleraren Jolinda van Hoogdalem en Jeroen van Deutekom vertellen hoe zij op het zenpad terecht zijn gekomen en welke rol vreugde daarin speelde. Ook martial arts is voor beide belangrijk. Zentrum Zwolle leraar Bas Gemmink vraa...

13/02/2024

Nieuw! Slaapcursus om beter te leren slapen. Omdat er vaak mensen met slaapklachten komen in de acupunctuurpraktijk, heb ik een slaapcursus ontwikkeld: de Tao van het slapen.

In drie avonden leer je over slapen, slaapritme en hoe je je overdag al kunt voorbereiden op een goede nachtrust. Je krijgt korte oefeningen voor overdag aangereikt en we oefenen ontspannen met yoga nidra en slaapqigong. Slaap je al goed? Het kan altijd beter!

Wanneer en waar:
3 donderdagavonden van 20.00 tot 21.30 uur. Daarna kun je zo door naar bed 😉
Data: 29 februari, 7 maart, 21 maart 2024
Locatie: Acupunctuurpraktijk Yangsheng, Het Wiemelink 40, 7251 CZ Vorden
Kosten: 60 euro
Aanmelden via info@yangsheng.nl of 06-14712079

12/02/2024

Documentaire "Je bent al hier"
Twee weken geleden leidde ik op de Noorderpoort een meditatieweekend voor jonge mensen. Een weekend in stilte was helemaal nieuw voor hen. Geen mobiel, niet praten. Spannend dus. Helemaal omdat het gefilmd werd door Inez Eltink als afstudeerproject. Ik was geraakt door de openheid en frisheid van de deelnemers en door de levensvragen waar ze mee 'zitten'. Petje af ook voor de concentratie en professionaliteit van de filmploeg. De docu "Je bent al hier" is pas over een paar maanden klaar. Ik laat Inez er zelf over aan het woord:

De crowdfundingcampagne Afstudeerdocumentaire "Je Bent Al Hier" staat op voordekunst.nl. Doneer nu en maak dit project van Inez Eltink mogelijk!

22/08/2023

Afgelopen weekend heb ik een zenweekend begeleid op de Noorder Poort, het zen zentrum in Wapserveen waar ik als zenleraar aan verbonden ben. Ik ben daarna gebleven om te koken voor de deelnemers aan de dagelijks leven sesshin en de bewoners van de Noorder Poort. Een pittige klus, maar erg leuk om te doen. Tussendoor heb ik nog in de tuin gewerkt en genoten van de weidsheid van het uitzicht. Met name de zonsondergangen zijn fenomenaal! Volgende week ga ik weer voor een daisesshin, een zevendaagse intensieve meditatieweek, geheel in stilte en 'off grid'. Een goede voorbereiding voor de zen cursus die in Vorden ga geven.

19/07/2023

Afgelopen week een midweek qigong in de Achterhoek gegeven in mijn nieuwe ruimte aan Het Wiemelink in Vorden. Het was super leuk, met fijne mensen. Een fijn begin van een nieuwe start. Vanaf september ga ik op dinsdagochtend qigong les geven

17/04/2023

Qigong in de Achterhoek. Het is gelukt! Ik heb een ruimte gevonden voor mijn acupunctuurpraktijk Yangsheng en voor Centrum Well. Het is een rustige plek aan Het Wiemelink 40 in Vorden. Nog geen tien minuten lopen van ons station (en van mijn huis).

Om de ruimte in te wijden geeft ik een midweek qigong in de Achterhoek van maandag 10 tot en met vrijdag 14 juli. In de ochtend is er Qigong in de nieuwe ruimte of als het weer het toelaat buiten. 's middags bekijken we gezamenlijk wat we doen. Qigong, zwemmen, fietsen, wandelen, museumbezoekje of een combinatie want de omgeving leent zich daar heel goed voor.
Lunch is gezamenlijk. Er is altijd koffie en thee. Avondeten en een slaapplek regel je zelf. Introductieprijs: 150 euro voor de midweek. Op www.centrumwell.nl vind je nog meer informatie. aanmelden graag per email info@centrumwell.nl. Ik heb er heel veel zin in!

03/08/2022

Centrum Well is verhuisd naar Vorden. Ik ben nog op zoek naar een geschikte locatie om taiji en qigong te geven. Maar ik heb geen haast. Wel al contacten. Het is leuk om de omgeving te verkennen. Ik help een handje mee in pluktuin Welig bijvoorbeeld. Buurt bij theetuin Veldwijk op mijn dagelijkse wandelingetjes. En ik geniet van de omgeving. Even bijkomen van al die jaren keihard werken😀