11/03/2026
Mijn borsten voelen ineens leeg. Paniek! Een gevoel dat je als borstvoedende moeder misschien wel herkent.
Goed om te weten: dit zegt lang niet altijd iets over je melkproductie. ❤️
Als je borstvoeding geeft, voelen je borsten in de eerste weken vaak vol, zwaar en gespannen. Zeker als het tijd is voor een voeding. Je borsten hebben dan direct melk beschikbaar voor je hongerige baby.
Maar na een paar weken verandert dat. Je borsten voelen dan meestal zachter en soepeler.
Veel moeders twijfelen dan meteen aan hun productie. "Mijn borsten voelen leeg, maak ik nog wel genoeg melk?" 😬
No worries. Dit is heel normaal.
Rond 6 weken begint je melkproductie zich namelijk te stabiliseren. Je productie is dan beter afgestemd op de hoeveel melk die jouw baby nodig heeft. Daarnaast worden je borsten steeds beter in het aanmaken van melk op het moment dat het nodig is, namelijk het moment dat je baby daarom vraagt.
En eerlijk? Dat is eigenlijk best wel fijn. Want constant volle borsten hebben is allesbehalve comfortabel.
⚠️ Let wel op...
Voelen je borsten leeg én zie je ook andere signalen, zoals:
• je baby lijkt niet meer tevreden na de voedingen
• minder volle plasluiers
• de groeicurve buigt af
• of je baby wil ineens veel vaker drinken
Dan kan het zijn dat je melkproductie wat lager is geworden. Je baby wat vaker aanleggen is dan vaak de eerste stap om je productie weer te verhogen.
Twijfel je over je melkproductie? Of heb je het gevoel dat je een productiedip hebt? Kom je er zelf niet uit?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Wij denken graag met je mee. Via onze online borstvoedingsbegeleiding kunnen we je hierin ondersteunen en adviseren.
Reageer met 'membership' en we sturen je meer informatie.
Liefs,
Anouk en Sanne
👋🏻 Anouk & Sanne hier - lactatiekundigen IBCLC. Met liefde ondersteunen we jou als moeder in elke fase van jouw borstvoedingsavontuur, altijd rekening houdend met jouw persoonlijke wensen en doelen.