Cranio Nederland - Cranio voor iedereen

Startpagina
Nederland
Utrecht
Cranio Nederland - Cranio voor iedereen

Cranio is lichaamswerk gericht op het zelfherstellend vermogen van de gehele mens.

Vitaal, actief, soepel, vrij in handelen en bewegen, dat is de natuurlijke staat van de menselijke geest en het lichaam. Terugkerende pijn, ongemakken of gewoon niet lekker in je vel zitten zijn aanwijzingen dat het tijd is om iets te veranderen. Cranio Sacraal therapie is een lichaamsgerichte therapie die helpt de oorzaak van lichamelijke of emotionele klachten te achterhalen en aan de oorsprong te behandelen. Het is een heel zachte, doch effectieve methode waardoor het lichaam in een diepe ontspanning kan loslaten wat jou beperkt om zo weer vanuit overvloed en verbinding te kunnen leven.

08/04/2026

Vandaag is het dan zover! De Dag van de Cranio! We wensen alle deelnemende praktijken vandaag veel succes en veel plezier.

Wil je zelf een praktijk bezoeken en de kracht van cranio ervaren? Lees hier meer: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

06/04/2026

𝐂𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐬𝐚𝐜𝐫𝐚𝐚𝐥 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞: 𝐰𝐞 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐣𝐞 𝐰𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧

Craniosacraal therapie is een lichaamsgerichte behandeling en werkt met subtiele aanraking op het bindweefsel en het craniosacrale systeem. Het helpt je vertragen, verzachten en beter luisteren naar je lichaam. Het uitgangspunt is dat het lichaam spanning kan opslaan door stress, overbelasting, een ongeluk of ingrijpende ervaringen. Het lichaam zet die spanning soms vast, ook als de oorzaak al voorbij is.

Via het bindweefsel wordt het hele lichaam met elkaar verbonden. Je kunt het vergelijken met een strakgetrokken tafellaken: één knoop kan op meerdere plekken trek geven. Tijdens een behandeling “luistert” de therapeut met de handen naar waar het weefsel spanning vasthoudt. Door veilige, zachte aanraking krijgt het lichaam de kans om te vertragen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en vastgezette spanning los te laten. Dit kan zowel fysieke als emotionele ontlading geven.

Cranio is geen manipulatie of ‘fix’. In diepe ontspanning (vergelijkbaar met de staat tussen waken en slapen) wordt het zelfherstellend vermogen aangesproken. Veel mensen ervaren meer rust, minder pijn, een betere verbinding tussen hoofd en lichaam en een groter lichaamsbewustzijn. Het is een stille, maar vaak krachtige manier om weer in contact te komen met wat het lichaam nodig heeft.

Cranio is dus een zachte behandelmethode, die je het beste zelf kunt ervaren. Je lichaam weet vaak precies wat het nodig heeft. Veel mensen ervaren al na enkele sessies verlichting van hun klachten.

Kom langs op de Dag van de Cranio bij een van onze aangesloten therapeuten en ervaar het zelf. Meer lees je hier: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

03/04/2026

“Ik wist natuurlijk wel dat ik veel stress had, maar ik dacht dat het wel voldoende zou zijn om het even iets rustiger aan te doen… Eenmaal op de behandeltafel voelde ik pas hoe verkrampt mijn lichaam was.”

Nicole kwam bij me in de praktijk met onverklaarbare klachten. Ze ervoer regelmatig hoofdpijn, stress en haar nek en schouders voelden stijf en gespannen aan. Wat opviel, was dat ze haar klachten steeds verkleinde of wegwuifde. Ze nam de signalen van haar lichaam niet echt serieus en was sceptisch over de therapie, maar wilde het weleens ‘proberen’ na aanraden van een vriendin.

Tijdens de behandeling voelde ik onder mijn handen hoe haar lichaam nog vasthield. Het weefsel voelde stevig en gespannen, alsof het alert bleef. Haar ademhaling bleef hoog in haar borst. Af en toe voelde ik een kleine verandering… Een subtiele verzachting, gevolgd door een diepe zucht.

Gedurende de behandeling begonnen die momenten vaker te komen. Haar ademhaling werd dieper en rustiger. Het weefsel onder mijn handen voelde minder hard, meer beweeglijk. Ik zag haar gezicht zachter worden, alsof haar lichaam zich beetje bij beetje veiliger voelde om los te laten.

“Ik voelde mijn lichaam vechten tegen de ontspanning. Alsof ik niet mócht ontspannen. Tot mijn lichaam zich leek over te geven. Ik voelde me letterlijk zwaar worden. En meteen voelde ik verdriet en vermoeidheid. Best confronterend…”
Ik vroeg haar hoe ze zich nu voelde.

“Ik voel me moe, maar ontspannen. Loom. Ik was vergeten hoe fijn het is als je je even helemaal rustig voelt.” Diezelfde avond sliep ze goed en de dagen erna had ze geen last hoofdpijn.

Nicole boekte daarna nog vijf behandelingen. In de laatste sessie omschreef ze het alsof ze haar eigen ‘ruststand’ had teruggevonden.

Herken jij jezelf in dit verhaal? Craniosacraal therapie is een zachte, lichaamsgerichte behandeling met subtiele aanraking. Het helpt je vertragen en beter luisteren naar je lichaam. Veel mensen ervaren verlichting bij klachten zoals stress, hoofdpijn en migraine, burn-outklachten, rugklachten zonder duidelijke oorzaak of langdurige klachten na trauma of letsel.

Op woensdag 8 april openen we onze deuren voor de Dag van de Cranio. Je bent welkom om te ervaren wat het voor jou kan betekenen.

Meer lees je hier:
https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

30/03/2026

Diverse praktijken openen hun deuren op 8 april tijdens de Dag van de Cranio.
Op iedere locatie is iets anders interessants te doen. Zo kun je een behandeling ervaren, zijn er kleine workshops of is er uitleg over de werking van cranio sacraal therapie. Bekijk de website of social media pagina van de therapeut voor meer informatie: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio/deelnemende-praktijken

27/03/2026

Nieuwsgierig naar wat craniosacraal therapie voor je zou kunnen betekenen? Ervaar het op de Dag van de Cranio (woensdag 8 april 2026).

Op deze bijzondere dag openen onze aangesloten cranio therapeuten door het hele land hun deuren om jou laagdrempelig kennis te laten maken met de kracht van craniosacraal therapie.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗰𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝗮𝗰𝗿𝗮𝗮𝗹 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲?
Craniosacraal therapie is een lichaamsgerichte behandeling en werkt met subtiele aanraking op het bindweefsel en het craniosacrale systeem. Het helpt je vertragen, verzachten en beter luisteren naar je lichaam. Cranio is dus een zachte behandelmethode, die je het beste zelf kunt ervaren. Je lichaam weet vaak precies wat het nodig heeft. Veel mensen ervaren al na enkele sessies verlichting van hun klachten.

𝗪𝗮𝘁 𝗖𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻:
✅ Meer rust in je lijf
✅ Verlichting van fysieke en emotionele klachten
✅ De oorzaak achterhalen van bepaalde onverklaarbare klachten
✅ In balans komen en blijven
✅ Verminderen van prikkelbaarheid

Op 8 april openen we onze deuren voor de Dag van de Cranio. Ervaar zelf laagdrempelig wat het voor jou kan betekenen en blijft niet doorlopen met (onverklaarbare) klachten en een opgejaagd gevoel. Verlichting is vaak mogelijk.

Ben je geïnteresseerd in deze zachte en laagdrempelige behandelvorm?

Neem een kijkje op onze website en kijk welke cranio therapeut bij jou in de buurt is zijn deuren opent: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

27/03/2026

𝐈𝐤 𝐡𝐚𝐝 𝐚𝐥 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐣𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐫𝐮𝐠. 𝐃𝐞 𝐫𝐮𝐠𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐚𝐥𝐝𝐞 𝐮𝐢𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧. 𝐄𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐥𝐢𝐝 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐣 𝐨𝐦 𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐬𝐩𝐫𝐚𝐚𝐤 𝐦𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨-𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧. Tijdens de eerste behandeling heeft de therapeut mij onderzocht en gaf aan dat mijn spieren om mijn linker heup vast zaten en dat daar de pijn in mijn rug vandaan kwam. Hij heeft mij drie maal behandeld en gaf aan dat ik moest blijven bewegen. Na deze behandelingen kan ik weer vrij bewegen. – Yuri –

👉🏻Loop je al een tijdje rond met (onverklaarbare) klachten, en ben je nieuwsgierig naar een zachte, lichaamsgerichte aanpak?

Ervaar laagdrempelig wat craniosacraal therapie voor je kan doen tijdens de Dag van de Cranio (woensdag 8 april), als onze aangesloten cranio therapeuten door het hele land hun deuren open zetten om jou laagdrempelig kennis te laten maken met de kracht van craniosacraal therapie.

Behandelingen kunnen verlichting geven bij o.a. de volgende klachten:
🛑 Spanning, stress en burn-outklachten
🛑 (Lage)rugklachten
🛑 Hoofdpijn en migraine
🛑 Langdurige klachten na trauma of letsel
🛑 Post-COVID klachten
🛑 Baby’s met onrust, darmkrampjes of voorkeurshouding
🛑 Kinderen met overprikkeling of spanningsklachten

Neem een kijkje op onze website en kijk welke cranio therapeut bij jou in de buurt is zijn deuren opent: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

Je hoeft niet door te blijven lopen met klachten. Verlichting is vaak mogelijk!

20/03/2026

“𝗡𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝗮𝗰𝗿𝗮𝗮𝗹 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗸𝘁𝗲 𝗶𝗸 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗮𝗻𝘃𝗼𝗲𝗹𝗱𝗲.” – 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝗸𝗲 (𝟰𝟮):
"Ik had al jaren last van chronische spanningshoofdpijn. Fysiotherapie en medicijnen hielpen tijdelijk, maar de pijn kwam steeds terug. Na een paar sessies craniosacraal therapie merkte ik dat mijn hoofd ‘lichter’ aanvoelde. De hoofdpijn kwam minder vaak en als hij er was, was hij minder intens. Het voelde alsof mijn lichaam eindelijk tot rust kwam."
👉🏻Loop je al een tijdje rond met (onverklaarbare) klachten, en ben je nieuwsgierig naar een zachte, lichaamsgerichte aanpak?

Ervaar laagdrempelig wat craniosacraal therapie voor je kan doen tijdens de Dag van de Cranio (woensdag 8 april), als onze aangesloten cranio therapeuten door het hele land hun deuren open zetten om jou laagdrempelig kennis te laten maken met de kracht van craniosacraal therapie.

Behandelingen kunnen verlichting geven bij o.a. de volgende klachten:
🛑 Spanning, stress en burn-outklachten
🛑 (Lage)rugklachten
🛑 Hoofdpijn en migraine
🛑 Langdurige klachten na trauma of letsel
🛑 Post-COVID klachten
🛑 Baby’s met onrust, darmkrampjes of voorkeurshouding
🛑 Kinderen met overprikkeling of spanningsklachten

Neem een kijkje op onze website en kijk welke cranio therapeut bij jou in de buurt is zijn deuren opent: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/dag-van-de-cranio

Je hoeft niet door te blijven lopen met klachten. Verlichting is vaak mogelijk!

02/03/2026

“Ik had al jaren last van mijn rug. Zelfs na een rugoperatie, inmiddels 25 jaar geleden, bleef de pijn terugkomen.”

In de loop der jaren probeerde ze van alles. Behandelingen, oefeningen, ermee leren leven. Niets hielp echt. Ze hoorde over craniosacraal therapie en besloot het, zonder al te hoge verwachtingen, een kans te geven.

“Vanaf de eerste behandeling voelde ik me op mijn gemak. De therapeut nam alle tijd, straalde rust uit en legde alles rustig uit. Ik had nooit gedacht dat zo’n zachte aanraking zo’n grote impact kon hebben.”

Tijdens de behandelingen mocht ze ontspannen liggen en hoefde ze niets te doen. Soms voelde ze iets, soms ook niet, en dat was allebei goed. De aanrakingen waren licht en niet belastend, maar werkten diep door.

“Na een paar behandelingen merkte ik al verschil. Mijn lichaam voelde minder vast, ik bewoog weer soepeler. De rugpijn die ik al jaren had, nam duidelijk af. Ook de schokjes in mijn been, waar ik sinds mijn operatie last van had, werden steeds minder.”

Wat haar misschien nog wel het meest verraste, was dat niet alleen haar lichaam veranderde.

“Ook emotioneel is er veel in beweging… Ik slaap beter, voel me minder gestrest en heb meer energie. Het voelt alsof er letterlijk ruimte en lucht is gekomen in mijn lijf.”

Wat ze als bijzonder waardevol ervoer, was dat er niet alleen werd gekeken naar de klacht zelf, maar ook naar wat eronder lag.

“Er werd echt geluisterd naar mijn verhaal. Niet alleen de pijn, maar ook alles daaromheen kreeg aandacht.”

Ervaringen zoals deze horen we vaker binnen de craniosacraal therapie. Cranio werkt met het craniosacrale systeem (de schedel, wervelkolom en het heiligbeen) en is gericht op het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Met zachte manuele technieken wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten, zowel fysiek als emotioneel.

Veel rugklachten zijn a-specifiek: er is geen duidelijke medische oorzaak (meer) te vinden. Naast fysieke factoren kunnen ook stress, spanning, oude blessures of emotionele belasting een rol spelen. Terugkerende rugklachten zijn vaak een signaal van het lichaam dat vraagt om aandacht.

“Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Ik voel me vrijer, beweeglijker en veel minder beperkt door pijn.”

Herken jij je in dit verhaal? En heb je ook last van (terugkerende) rugklachten die je graag bij de kern wilt aanpakken?

Cranio Nederland is een vakvereniging met meer dan 200 geregistreerde craniosacraal therapeuten door heel Nederland. Via onze website vind je eenvoudig een therapeut bij jou in de buurt, die je graag begeleidt bij het verlichten van je rugklachten.

Lees meer over craniosacraal therapie en vind een therapeut bij jou in de buurt: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten

P.S. Wist je dat craniosacraal therapie vaak (deels) wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering?

23/02/2026

“Mijn rug is al sinds ik begin twintig was een zwak punt. Daarom heeft mijn dochter me hierheen gestuurd…”

Mirjam’s dochter had een eerste sessie geboekt bij een craniotherapeut omdat ze vond dat haar moeder echt geholpen moest worden. “Voor mezelf zorg ik altijd net wat minder goed dan voor anderen”

In de loop der jaren heeft Mirjam wel behandelingen gezocht maar telkens bleven de klachten terugkeren of aanhouden. Aangezien cranio een zachte behandelmethode is, wilde ze dit wel een kans geven.

“Al vanaf dat ik ging liggen op de behandeltafel, voelde ik direct spanningen en blokkades. In mijn rug, maar ook emotioneel… Alsof er een soort beschermingsschild aanwezig was. En eerlijk? Dat herken ik wel. Ik geef me nooit helemaal…”. Het was kwetsbaar voor haar om dit hardop uit te spreken.

Tijdens de sessie raakte ik haar zacht aan op verschillende plekken op haar lijf.

“Ik voelde me eerst heel verkrampt, tot ik me echt durfde over te geven aan de aanrakingen. Vervolgens voelde ik een vlaag van verdriet, alsof er echt iets loskwam.”

Ervaringen zoals die van Mirjam horen we vaak in de praktijk.

Cranio is erop gericht om contact te maken met je lichaam in diepere lagen. Door met zachte manuele technieken deze spanning op te zoeken en in ermee in contact te blijven, gaat het lichaam aan het werk om de spanning los te laten. Dit noemen we het zelfherstellende vermogen.

Vaak zijn (lage)rugklachten a-specifiek, ofwel er is geen duidelijke oorzaak. Naast fysieke oorzaken zoals een hernia of artrose, kunnen bijvoorbeeld emoties, stress en trauma’s een rol spelen. Terugkerende rugklachten betekent dat je lijf vraagt om aandacht.

Na 5 behandelingen belde Mirjam om haar vervolgafspraak af te zeggen. Ze voelde zich al dagen heel goed en had enorm veel baat gehad bij de behandelingen.

“Mijn grootste inzicht? Als ik zelf zachter durf te zijn, dan wordt mijn lijf ook zacht… Het is een verademing dat de pijn echt zoveel minder is. Ik voel me lichter en energieker”

Herken jij je in het verhaal van Mirjam? En heb je ook last van (terugkerende) rugklachten die je graag bij de kern wilt aanpakken?

Wij, van Cranio Nederland, zijn een vakvereniging met 200 geregistreerde craniotherapeuten. Via de website vind je een craniotherapeut bij jou in de buurt, die jou heel graag begeleidt bij het verlichten van je rugpijn. Wil je meer weten over wat cranio voor je kan betekenen? Hier lees je meer: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten

Ps. Wist je dat cranio behandelingen vaak deels worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering? Zoek een therapeut bij jou in de buurt!

16/02/2026

Alles al geprobeerd voor je rug, maar de pijn komt steeds terug?

Behoorlijk frustrerend! Vaak krijgen mensen te horen: "We kunnen niets vinden", of "Het zijn a-specifieke klachten". Maar de pijn is er wel degelijk.

Het betekent vaak dat de oorzaak dieper ligt dan alleen een stijve spier. Misschien houdt je bindweefsel oude trauma’s (zoals een val of ongeluk) of langdurige stress vast.

𝐙𝐢𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐩𝐠𝐞𝐬𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐫𝐮𝐠? 𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐂𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭.
Cranio is een zachte behandelvorm die ruimte maakt

🌀 tussen je wervels (zodat zenuwen vrijkomen).
🌀 in je bindweefsel (zodat je weer soepel beweegt).
🌀 in je hoofd (zodat het zenuwstelsel kalmeert).

Wil jij van "overleven met pijn" naar weer vrij bewegen?

Onderzoek laat zien dat craniosacraal therapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van functioneren, vooral bij klachten aan nek en rug. Studies tonen aan dat het zenuwstelsel tot rust komt, wat het herstel van het lichaam ondersteunt. Daarom ervaren veel mensen merkbare verlichting na behandelingen.

Ervaar de kracht van craniosacraal therapie en pak jouw rugklachten bij de oorzaak aan.

Wij, van Cranio Nederland, zijn een vakvereniging met 200 geregistreerde craniotherapeuten. Via de website vind je een craniotherapeut bij jou in de buurt, die jou heel graag begeleidt bij het verlichten van je rugpijn. Wil je meer weten over wat cranio voor je kan betekenen? Hier lees je meer: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten

Ps. Wist je dat cranio behandelingen vaak deels worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering? Zoek een therapeut bij jou in de buurt!

13/02/2026

𝐙𝐢𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐩𝐠𝐞𝐬𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐫𝐮𝐠?

Heb je regelmatig last van je rug zonder duidelijke medische oorzaak? Grote kans dat je lichaam je iets probeert te vertellen. Rugklachten zijn vaak niet alleen fysiek; ze dragen een verhaal.

Spanning, emoties, frustraties of oude patronen kunnen zich vastzetten in je bindweefsel en spieren. Je rug draagt hier letterlijk de last van.

Craniosacraal Therapie kijkt verder dan de pijnlijke plek. Met zachte aanrakingen nodigen we je lichaam uit om diepe, opgeslagen spanning en emoties los te laten. Gun jezelf de ruimte om écht los te laten. Het zelfherstellende vermogen van je lichaam doet de rest.

Wij, van Cranio Nederland, zijn een vakvereniging met 200 geregistreerde craniotherapeuten. Via de website vind je een craniotherapeut bij jou in de buurt, die jou heel graag begeleidt bij het verlichten van je rugpijn. Wil je meer weten over wat cranio voor je kan betekenen? Hier lees je meer: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten

Ps. Wist je dat cranio behandelingen vaak deels worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering? Zoek een therapeut bij jou in de buurt!

Adres

Utrecht

Website

https://cranio-nederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cranio Nederland - Cranio voor iedereen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.