Veldbloem Voetreflextherapie

04/01/2026

Het nieuwe jaar start met sneeuw! Voor veel mensen een leuk cadeautje, zo in het laatste vrije weekend van de kerstvakantie. Ik was ook veel buiten; sneeuw maakt me blij. Ik zag sleetjes, sneeuwpoppen, iglo's, en zelfs heuse Nijntjes van sneeuw! Goed ingepakte wandelaars en kinderen in skipakjes en warme snow boots. Happy New Year!

Het nieuwe jaar start voor veel mensen ook met goede voornemens: meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken, alcohol drinken, meer ontspannen, enzovoort. De donkere tijd tot de jaarwisseling nodigt vaak uit tot reflectie, en waarom niet iets nieuws starten, iets ouds veranderen, aan het begin van het nieuwe jaar? Heb jij ze ook, voornemens voor 2026? Of voor misschien nog wel langer? Welke stappen ga jij dit jaar zetten?

Je lichaam weet soms al eerder dan je hoofd welke kant je uit wilt. Of wat je eigenlijk wel anders zou willen. Dat je je pad best een beetje mag verleggen. Wij mensen - en ook onze omgeving - veranderen voortdurend, en wat een tijdje terug nog goed voor ons was en prima paste, hoeft dat nu niet meer te zijn. Hoe spannend écht iets wezenlijks veranderen ook kan zijn. Spannend ... en mogelijk!

Ook om sluimerende wensen en verlangens helder te krijgen, kan voetreflextherapie ingezet worden. Voetreflextherapie werkt meestal ontspannend. Als je hoofd rustiger wordt, kun je ervaren wat je lichaam weet. En dat is vaak heel wat.

Je bent welkom in de praktijk in 2026!

06/05/2025

Zo fijn, twee weken meivakantie! Met overwegend prachtig weer, heerlijk zonnige dagen aan de kust, klusjes doen in en om het huis, familie en vrienden zien, herdenken en vieren, én lekker lezen (ook een ontspannende thriller, hoor!). Opladen, bijtanken, tijd voor mezelf; fijn in een vol leven!

14/02/2025

Regelmatig ligt in mijn vakgebied een focus op samenwerking met de reguliere zorgsector: de huisarts, de fysiotherapeut, de specialist, of nog weer iemand anders.
Natuurlijk is er op het vlak van onderlinge samenwerking binnen de complementaire zorg ook nog veel te ontwikkelen!
Mooi artikel hierover in het vakblad.

Verbeterde slaapkwaliteit bij leukemie met acupunctuur en voetreflexologie

11/02/2025

https://www.longmaywelive.com/spreekuur
Mooi initiatief van enthousiaste en betrokken club artsen. Dit weekend in Utrecht.

Huisartsen Stefan van Rooijen en Alja Sluiter lanceren unieke documentaire Lang zullen we leven gaat over gezond oud worden en laat zien hoe burgers met lokale initiatieven, zelf het tij kunnen keren.

16/11/2024

Op bezoek bij m'n fijne beroepsvereniging VNRT tijdens de Internationaal Therapeut-beurs in Expo Houten. Natuurlijk stapte ik daar ook even in bad!;-) Met Vitalista

23/05/2024

Morgen is het 'Bevrijd je voeten'-dag. Van harte aanbevolen om een tijdje op blote voeten of sokken te lopen. Binnen of buiten, het is allemaal goed. En je kunt je tenen eens spreiden zover je kunt, of proberen er iets mee op te pakken. Op je tenen, je hakken en de binnen- of buitenkanten van je voeten lopen, zijn ook leuke en zinvolle oefeningen.

Veel plezier!

20/05/2024

Afgelopen week was ik bij de tweede netwerkwerkbijeenkomst van Stichting CZU, Complementaire Zorg Utrecht. CZU werd in 2023 opgericht en al vrij snel heb ik me aangesloten.

CZU telt inmiddels zo'n 50 leden, allemaal goed geschoolde en ervaren zorgverleners in de complementaire (of als je wilt: alternatieve) zorg in de stad Utrecht. CZU wil georganiseerd als groep actiever, zichtbaarder en beter benaderbaar zijn in de stad, om zo gemakkelijker te kunnen bijdragen aan de gezondheid en het welzijn van alle Utrechters.

In de Kargadoor aan de Oudegracht praatte de voorzitter van CZU, Piet Leunis, shiatsu therapeut, ons eerst een half uurtje bij over de ontwikkelingen in de contacten met de GGZ in de stad, met (POH's GGZ in) huisartsenpraktijken, en met de gemeente.

Daarna vertelde Bart van Slageren, coördinator, over zijn werk en ervaringen bij het Wegloophuis aan de Waterstraat. Het Wegloophuis heeft een bijzondere en unieke positie in het GGZ werkveld in Utrecht. Met de bekende lange wachtlijsten een zeer welkome en noodzakelijke plek, regelmatig niet serieus genomen, en tegelijkertijd een haven van rust, aandacht en een luisterend oor - plus soms letterlijk een dak boven het hoofd - voor mensen die psychisch kwetsbaar zijn. Erg interessant om hiervan op de hoogte te zijn. Het contact tussen het Wegloophuis en CZU is verstevigd.

Na een drankje en hapje en nog wat napraten met collega's fietste ik geïnspireerd weer naar huis.

Complementaire Zorg Utrecht is een platform van complementaire therapeuten met minimaal 4 jaar een praktijk in de gemeente Utrecht, HBO opgeleid en lid van een beroepsorganisatie. Zij werken vanuit een holistische visie, activeren het zelfhelend vermogen, bewustwording en de eigen kracht. En werken....

17/05/2024

De tuin is momenteel een oase (of een wildernis;-) ) van groen en kleur! Hommels, bijen en andere diertjes vliegen van bloem naar bloem. Een prachtig gezicht als ik er een tijdje aandachtig bij stil sta. Wat een rust levert dat op!

Ook eens proberen?

13/05/2024

27/04/2024

Ook vandaag!

22/04/2024

Prachtige highways in the sky gisteren! Gelukkig was het daaronder ook heerlijk rustig lopen.

16/04/2024

Mooi onderzoek! En eenvoudig eens te proberen ...

Een voetenbad verbetert de slaapkwaliteit van ouderen