Igla/Acupunctuur/Nes Health

26/08/2025

Nei Xi Yan 👁️ One of the “Eyes of the Knee” – essential for relieving knee pain!
📍 Location:
On the lower border of the patella, in the depression medial to the patellar ligament

✨ Functions & Indications:
• Often used with ST 35, these two points form the famous “eyes of the knee”
• Fantastic for knee pain, arthritis, stiffness, and injury recovery

💡 Tip: Add moxa or electro-stimulation to boost healing in chronic knee conditions.

🌱If you enjoyed my graphics, check out my illustrated guide to acupuncture points, AcuPoints Made Easy!
👉 https://acupro-academy.mykajabi.com/acupoints-made-easy-book?utm_source=fb&utm_medium=link&utm_campaign=facebook

26/08/2025

26/08/2025

You’ve tried nutrition, supplements, even lifestyle changes—yet nothing seems to work. That’s because conditions aren’t always just a biochemical issue. It’s about energy leakages—distortions in the body that quietly drain vitality day after day.

23/08/2025

22/08/2025

Ever wonder how infoceuticals are made?

Base: Purified Structured water + Himalayan Salt + Electrolyte Minerals (Magnesium, Sodium, Chloride)

Imprinting: This unique process begins by using a 10,000 Hz voltage to allow for the water to encapsulate the specific “coding” (mathematical information), via exposure to light and magnetic fields.

Result: A stable, bioavailable liquid you simply add to water or take directly.

To learn more, go to - https://www.e4l.com/infoceuticals/

22/08/2025

Energy4life ( Neshealth) ook bij www.igla.nl

From despair to discovery…
When Harry Massey faced years of debilitating chronic fatigue, hope was his only medicine. That hope became bioenergetics—a revolutionary path to restore energy, purpose, and life itself.

This isn’t just healing. It’s a movement. A reminder that no matter how dark it seems, your energy can rise again—and so can you.

22/08/2025

Beter slapen met acupunctuur? Onderzoek toont hormonale effecten aan

Chronische slapeloosheid gaat vaak samen met angst of somberheid. In een klinische studie gepubliceerd in Annals of Translational Medicine (2021), werden 60 volwassenen onderzocht die hier last van hadden.

De helft kreeg echte acupunctuur, de andere helft een placebo. Wat bleek? Na 12 behandelingen:

✔️ Cortisol (stresshormoon) daalde
✔️ Serotonine (voor stemming en slaap) steeg
✔️ Slaap, stemming en angst verbeterden zichtbaar, zelfs na 3 maanden nog

De behandeling gebruikte de punten Baihui (kruin) en Shenmen (pols), Yintang (tussen de wenkbrauwen) en Gv20 (kruin) gericht op rust, ontspanning en hormonale balans.

De studie laat zien dat acupunctuur niet alleen ervaren wordt als rustgevend, maar ook meetbare lichamelijke veranderingen geeft.

👉 Slapeloosheid, stress of angst? Vind een erkende NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via onze zoekfunctie.

Lees het hele artikel: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/beter-slapen-met-acupunctuur-onderzoek-toont-hormonale-effecten-aan

📚 Bron: Annals of Translational Medicine (2021)

22/08/2025

Van zomer naar herfst: leer van het aarde-element 🍂

De zomer loopt ten einde en langzaam maken we de overstap naar de herfst. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) weerspiegelt elke fase in de natuur zich in ons lichaam en vraagt om een eigen balans. Een acupuncturist kijkt daarom niet alleen naar klachten, maar ook naar de invloed van het seizoen en de overgang waarin we ons bevinden.

Vuur naar aarde
In de zomer staat het vuurelement centraal: warmte, vreugde en energie naar buiten. Nu de nazomer begint, komt het aarde-element in beeld. Het draait om stabiliteit, voeding en harmonie, de perfecte voorbereiding op de herfst.
Tips voor een soepele overgang:

• Voed jezelf met seizoensproducten: pompoen, wortel, zoete aardappel, appels en peren.
• Neem rust en regelmaat: genoeg slaap, een vast dagritme en momenten van ontspanning.
• Beweeg met aandacht: qi gong, tai qi, yoga, wandelen of rustige sporten passen nu beter dan intensieve inspanning.
• Ondersteun je energie met ademhaling: eenvoudige oefeningen helpen spanning los te laten en te aarden.

De overgang naar herfst nodigt uit om naar binnen te keren, balans te vinden en jezelf fysiek én mentaal te voeden.

Wil je meer weten over het aarde-element en hoe je er goed voor kunt zorgen? Neem contact op met een van onze NVA-acupuncturisten.



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/van-zomer-naar-herfst-wat-kun-je-leren-van-de-vijf-elementen

14/02/2025

Darmslijmvlieslekkage maakt het immuunsysteem actief en zet het DHEA-ruststofje uit, waardoor lendenspierpijn, bekkenbodemonstabiliteit, ”t malabsorptiesyndroom, breinmist en PDS ontstaat. Het slijmvliesnetwerk is het grootste orgaan met microscopische kleine hulptroepen “het menselijk microbioo...