06/01/2026
Magnesium: via de huid of oraal?
Magnesium is een belangrijk mineraal voor je spieren, zenuwen en energie. Veel mensen merken dat ze te weinig magnesium binnenkrijgen, vooral bij stress, sport of een druk leven. Gelukkig kun je magnesium op verschillende manieren gebruiken, bijvoorbeeld via Permsal-producten:
1. Oraal (tabletten, poeder of dranken)
Wanneer je magnesium slikt, gaat het via je maag en darmen je lichaam in. Dit werkt goed bij een algemeen tekort, maar niet alles wordt opgenomen: vaak maar 30–50%. Sommige mensen krijgen er bovendien een opgeblazen gevoel of zachte stoelgang van.
2. Via de huid (olie, gel, spray of badzout)
Bij huidtoepassing wordt magnesium rechtstreeks opgenomen in je spieren en weefsels. Hierdoor kan je lichaam sneller profiteren van de magnesium, bijvoorbeeld bij:
Spierontspanning en herstel na inspanning
Minder krampen en stijfheid
Een ontspannen gevoel in lichaam en huid
Met huidproducten van Permsal kun je dus gericht werken aan je magnesiumbehoefte, terwijl het ook zacht is voor je maag.
Tip: combineer oraal en huidtoepassing voor een optimale werking, bijvoorbeeld een magnesiumdrank of tablet bij je voeding én een massage met magnesiumolie of gel op de spieren.
Januari Actie bij Prins Care:
Alles zolang de voorraad strekt met 15% korting. Bekijk je voorraad via mijn WhatsApp-catalogus en reserveer je Permsal-producten om ze in de praktijk op te halen.