Bewust Zijn - praktijk voor energetische begeleiding en opleiding

19/05/2026

Een dag volledig op de pauzeknop. Tijd en aandacht voor JOU! Waarom? Omdat jij dat waard bent.

Data: 14 juni, 12 juli, 20 sept of 24 okt.
Locatie: B&B De Molenkolk, Steenderen.

Stuur me een berichtje om je plekje te reserveren.

28/04/2026

'Moet' jij ook zoveel van jezelf? Tijd om te ont-moeten 💚

Soms raak je je eigen stem een beetje kwijt door de ruis van alledag. Tijdens deze dagretraite 'Jouw dag van ont-moeting' drukken we samen de pauzeknop in. 🌿 Even geen to-do lijstje, geen verwachting, geen oordeel, alleen jij en gelijkgestemden in deze prachtige omgeving.

Wat kun je verwachten?
🫴🏻 Een veilige plek om volledig tot rust te komen.
🫴🏻 ruimte voor reflectie en verdieping.
🫴🏻 Een dag die niet gaat over 'moeten maar over 'ont-moeten'.

Deze dag is volledig verzorgd met groepsessies, een lichte lunch, thee, water en snacks.

Ben jij klaar om de pauzeknop ⏸️ in te drukken? Er is slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar om de setting intiem en veilig te houden.

📌 Alle info en aanmelden via of stuur me een DM.

24/04/2026

23/04/2026

Zoveel moois bij mineralenparadijs en groothandel .groothandel 💎

Kies intuitief je kaart uit dit mooie deck 'Een dag in het mystieke bos'. Morgen draai ik de kaarten en kan je jouw boodschap lezen.

15/04/2026

Zo lief en creatief 🥰

10/04/2026

Ik neem je mee in mijn praktijk Bewust Zijn. Mijn dag is anders dan normaal, maar wel heel leuk en ik heb er zin in 🥰

30/03/2026

Even he-le-maal niets moeten. ✨

​Als moeder van twee bijzondere, intensieve kinderen weet ik als geen ander hoe makkelijk het is om jezelf te verliezen in de zorg en hectiek. Het voelt soms zwaar, maar ik heb geleerd hoe belangrijk het is om jezelf weer op nummer 1 te zetten.

​Gun jij jezelf die ruimte ook? Tijdens de dagretraite ‘Dag van ont-moeting’ creëren we samen die rust. Weg uit de hectiek, terug in je lijf. 🌿

​Stuur me een DM of appje als je voelt dat dit voor jou is. Je bent zo welkom. 🩷

06/03/2026

✨ Wanneer EMDR niet de lading dekt...

De angst van mijn zoon om mij te verliezen was allesoverheersend. We dachten dat het door mijn ziekteperiode in zijn peutertijd kwam, maar de reguliere therapie raakte de kern niet. 💔

Pas toen ik verder keek, kwamen we uit bij een trauma uit een vorig leven. Een leven waarin we man en vrouw waren, bruut van elkaar gescheiden door de dood. Hij droeg die boosheid en pijn nog altijd bij zich, wat zich in dit leven uitte als jaloezie naar zijn vader.

Samen met een bevriende collega heb ik een reis gemaakt:
✂️ De traumaband is doorgeknipt.
🙏 Vergeving is gevraagd en gegeven.
✨ Mooie inzichten en boodschappen ontvangen over de ware gedaante als lichtwezen en gids.

We zijn drie oude zielen die elkaar in dit leven opnieuw hebben gevonden om van elkaar te leren. De rust is eindelijk terug.

Benieuwd naar het hele verhaal achter deze bijzondere heling?
📖 Lees het volledige blog via de link in mijn bio!

02/03/2026

GRATIS KAARTTREKKING 🌕

Volle maan in Maagd, 3 maart 2026.

Hoe deel jij je energie in? Drop een JA voor een gratis kaart.

25/02/2026

𝗗𝗲 '𝘃𝗼𝗹𝗱𝗼𝗲𝗻𝗱𝗲' 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗶𝗻𝗻𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱
Daar las ik het, in het rapportfolio van mijn zoon. Tussen de vorderingen voor rekenen en lezen viel mijn oog op een specifiek zinnetje van de juf: 'Je mag nog leren om meer deel te nemen in het groepsgebeuren.'

Mijn eerste reflex? Een tikkeltje bezorgdheid. Is hij een buitenbeentje? Maar al snel maakte die gedachte plaats voor een 𝗴𝗹𝗶𝗺𝗹𝗮𝗰𝗵 en 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘀. Want wat daar eigenlijk stond, was: 𝘩𝘪𝘫 𝘭𝘰𝘰𝘱𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘻𝘰𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘢𝘢𝘯.

Wij mensen zijn van nature geprogrammeerd als kuddedieren. Evolutie-technisch was dat logisch; bij de groep blijven betekende overleven. Ook nu nog leren we onze kinderen al vroeg om te schikken, om 'mee te doen' en vooral niet teveel uit de toon te vallen. We prijzen volgzaamheid vaak boven eigenheid, omdat dat in een klas (of op een kantoor) wel zo makkelijk is.

Inmiddels weet ik dat de wereld niet zit te wachten op méér mensen die precies hetzelfde doen als de rest. We hebben juist degenen nodig die hun eigen pad durven te bewandelen. Die moedig zijn om zichzelf te zijn.

Als mijn zoon er op het schoolplein voor kiest om even niet mee te hollen met de massa, maar in plaats daarvan gefascineerd naar een steen te kijken of zijn eigen spel te bedenken, dan zie ik geen 'gebrek aan deelname'. Ik zie autonomie. Ik zie een kind dat niet gevoelig is voor de sociale druk om overal maar bij te moeten horen ten koste van zichzelf. Natuurlijk is samenwerken een waardevolle vaardigheid. Maar trouw blijven aan jezelf is een levenskunst.

Dus ja, hij 'mag' nog leren om meer deel te nemen. 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗸 𝗵𝗼𝗼𝗽 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗶𝗷 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗹éé𝗿𝘁 𝗼𝗺 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻, 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗸𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻. 𝗩𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁 𝗵𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗽𝗹𝘂𝗶𝗺 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁.

Want in een wereld vol kuddedieren, is een eigenzinnige 'eenling' een aanwinst.

25/02/2026

🕊️ 𝐕𝐫𝐢𝐣𝐡𝐞𝐢𝐝 draait om 𝐊𝐄𝐔𝐙𝐄 (𝐂𝐇𝐎𝐈𝐂𝐄)

Ik deel deze visie van .editheger

Echte vrijheid is niet de afwezigheid van regels, maar de aanwezigheid van keuze. We zitten vaak gevangen in rollen die niet bij ons passen of overtuigingen die ons klein houden. Hoe breek je daaruit? Door bewust te kiezen voor of aan de slag te gaan met deze 6 pijlers:

𝐂 – 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞: Stop met die harde interne criticus. Zachtheid voor jezelf breekt de muren van perfectionisme af.

𝐇 – 𝐇𝐮𝐦𝐨𝐫: Lach om de absurditeit van 'perfect' willen zijn. Humor relativeert de zwaarte van rolverwachtingen. Maar lach ook door het leven, GENIET!

𝐎 – 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐦𝐞: Geloof dat verandering mogelijk is. Het is de drager om voorbij je huidige grenzen te kijken.

𝐈 – 𝐈𝐧𝐭𝐮ï𝐭𝐢𝐞: Vertrouw op je innerlijke kompas. Je weet allang wat goed voor je is, als je de ruis van buitenaf negeert.

𝐂 – 𝐂𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐭𝐲 (𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝): Veroordeel je gedrag niet, maar onderzoek het. "Waarom doe ik dit eigenlijk?" Nieuwsgierigheid opent de deur naar groei.

𝐄 – 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞: Laat zien wie je écht bent. Jezelf durven uiten is de ultieme vorm van bevrijding.

Bevrijd jezelf van de patronen die je gevangen houden. De sleutel ligt in je eigen handen. Welke letter uit CHOICE kun jij vandaag extra gebruiken? 👇