01/09/2025
Hoe raak je overprikkeld?
We hebben allemaal ons fysieke lichaam en energetische lichaam. Het energetische lichaam is een onzichtbare ballon die om je lijf heen zit. In dit veld zijn al jouw gevoelens en gedachten opgeslagen. Eigenlijk vertelt jouw energetische lichaam je hoe jij je voelt, hoe het met je gaat.
Het is onze eigen, unieke energie en op het moment dat we in contact komen met andere mensen gaan we onze energie uitwisselen. Dit is een normaal proces wat de hele dag door plaatsvindt.
Door aan iemand te denken, te appen, te mailen, aan te raken, bij elkaar te zijn, te dromen of door langs iemand te lopen in de supermarkt.
Als onze natuurlijke filter (die voor ons bepaalt wat er van een ander bij ons binnen mag komen) door een heftige gebeurtenis, trauma, aanhoudende negatieve of zware gedachten of gevoelens, verzwakt, gaat ons energieveld, oftewel aura, openstaan en kunnen de gedachten en gevoelens van de ander bij jou binnenkomen.
Wanneer je herkent dat je een emotie van een ander hebt overgenomen, kan je bewust besluiten het los te laten. Maar herken je dit niet of weet je simpelweg niet hoe je dit kan doen dan blijft deze energie in jouw energieveld hangen. Zie dit voor je met 5, 10, 50 of 100 verschillende energieën en je raakt vol.
Dit is overprikkeling en geeft mentale en/of fysieke klachten en zo wil je je niet voelen toch?
Om jezelf te kunnen helpen bij overprikkeling, is het belangrijk om eerst het proces te gaan herkennen. Dit leg ik uit in de onderstaande video.
Voel jij je weleens overprikkeld?
