Orthomoleculaire voeding en supplementen:
De orthomoleculaire geneeskunde is gebaseerd op het herstellen en stimuleren van de eigen geneeskracht van het organisme, door te zorgen voor optimale beschikbaarheid van alle moleculen die voor de herstelprocessen nodig zijn. Orthomoleculaire voeding zorgt ervoor dat het lichaam de benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden krijgt zodat het opti
maal kan functioneren en een optimale gezondheid in stand houd. Het houd rekening met de veranderde leefomstandigheden van de mens van tegenwoordig, de verslechterde voedingsgewoontes en de verminderde kwaliteit van de voeding door milieuvervuiling en diverse bewerkingsprocessen. De 5 elementen voeding:
De 5 elementen voeding komt voort uit de voedingsleer van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze zijn aangepast aan de behoeften van de hectische, moderne levensstijl van het westen. De oude principes worden aangevuld met actuele voedingskennis. Sportvoeding:
Voeding speelt een belangrijke rol bij sportprestaties. Betere voeding kan voor betere prestaties zorgen. Daarnaast zorgt goed eten voor:
- Meer rendement uit de training te halen
- Beter herstel
- Bereiken en behouden van het ideale lichaamsgewicht
- Verminderde kans op ziekte en blesssures
- Een constant niveau in trainingen en wedstrijden
