Essential Movements

10/11/2025

Hier worden we nou blij van 🙏

01/11/2025

Loslaten is ook een daad van liefde ❤️
Na tien jaar samenwerken en “highs”en “lows” “met elkaar te hebben beleefd nemen we met respect en op eigen verzoek afscheid van Petra . Met respect maar ook met een lach en een traan .
Petra heeft met haar toewijding en mensgerichte aanpak de kinder- en gezinscoaching bij Essential Movements mede vormgegeven.

Haar werk raakte de kern van waar wij in geloven: dat kinderen de volwassenen van de toekomst zijn, en dat elke stap die we nu samen zetten, betekenis heeft voor later.

We zijn dankbaar voor alles wat ze heeft ingebracht en bij gedragen en wensen haar alle goeds op haar verdere pad.
Vanaf 01 december zal Petra op haar eigen plek thuis 🏠 haar werkzaamheden voort zetten .
Voor onze cliënten zal de zorg en kwaliteit in de toekomst verder worden voortgezet maar daarover later meer .

23/10/2025

ziekteverzuim door stress – tijd voor echte preventie

Het ziekteverzuim door stressgerelateerde klachten blijft stijgen. Steeds duidelijker wordt dat de sleutel niet alleen ligt in herstel, maar vooral in preventie.

Bij Essential Movements werken we hier al jaren met passie aan. Onze programma’s zijn ontwikkeld om mensen mentaal én fysiek in balans te houden – voordat stress en overbelasting de overhand krijgen.

Met een combinatie van beweging, bewustwording en coaching bieden we trajecten die niet alleen preventief werken, maar ook curatief ondersteunen bij herstel.

Wij geloven dat duurzame inzetbaarheid begint bij aandacht voor mens én beweging.
💚 Voorkomen is beter dan genezen en een gezond lichaam en geest gezond houden is ook niet alleen eenvoudiger dan een ziek lichaam genezen maar ook nog eens kosten besparend.
Wil je meer weten over onze progamma’s of heb je vragen ?
Stuur dan een mail naar info@essentialmovements.nl we helpen je graag 🙏

UTRECHT (ANP) - Het gemiddelde ziekteverzuim steeg afgelopen maand naar 4,7 procent, ten opzichte van 4,4 procent in augustus. Daarmee staat september op het hoogste niveau in jaren, melden de arbodie...

19/10/2025

Een aantal jaren geleden verzorgden we een geweldig activiteiten week in de grotten van de Romeinse Katakomben . Behalve dat alles dat er in de grotten wordt georganiseerd uniek is was dit progamma ook uniek .
Wil je iets unieks organiseren voor je team of vriendengroep ?
In 2026 zullen we deze activiteiten opnieuw organiseren .

21-28 oktober wordt een week om nooit te vergeten! We kunnen bijna niet meer wachten je te vertellen wat we allemaal gaan doen. Ben jij erbij?

17/10/2025

Hier worden we blij van 🙏
Al geruime tijd mogen we bij de Appelgaard en inmiddels ook bij de Lommer stoel Shiatsu aanbieden met dank aan onze collega Danielle Smit die dit met ziel en zaligheid doet 🙏Super dat een organisatie als Envida openstaat voor zorg die verder gaat dan alleen het medische — een zorg waarin aandacht, aanraking en welzijn centraal staan.
Mede hierdoor mogen de bewoners nu genieten van Shiatsu-massages, een prachtige vorm van complementaire zorg.

Shiatsu, letterlijk “vingerdruk”, helpt bij het verlichten van spanning, vermoeidheid en bepaalde pijnen.
Maar wat we vooral zien, is hoeveel het betekent om gewoon even aangeraakt te worden, in gesprek te gaan en écht gezien te worden.
De bewoners van de Appelgaard en de Lommer ervaren deze momenten als warm, rustgevend en waardevol — en dat maakt het tot een groot succes.

Complementaire zorg zoals Shiatsu zou eigenlijk een vaste plaats moeten hebben binnen de zorg in het algemeen en niet alleen voor de mensen die zorg nodig hebben , maar ook voor de zorgmedewerkers zelf.
Een moment van rust, aanraking en oprechte aandacht is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van goede zorg. 💜
Wil je hier meer informatie of weten of wij ook iets voor jouw (zorg) organisatie kunnen betekenen ? www.essentialmovements.nl
Info@essentialmovements.nl

17/10/2025

Hier worden we blij van 🙏
Al geruime tijd mogen we bij de Appelgaard en inmiddels ook bij de Lommer stoel Shiatsu aanbieden met dank aan onze collega Danielle Smit die dit met ziel en zaligheid doet 🙏Super dat een organisatie als Envida openstaat voor zorg die verder gaat dan alleen het medische — een zorg waarin aandacht, aanraking en welzijn centraal staan.
Mede hierdoor mogen de bewoners nu genieten van Shiatsu-massages, een prachtige vorm van complementaire zorg.

Shiatsu, letterlijk “vingerdruk”, helpt bij het verlichten van spanning, vermoeidheid en bepaalde pijnen.
Maar wat we vooral zien, is hoeveel het betekent om gewoon even aangeraakt te worden, in gesprek te gaan en écht gezien te worden.
De bewoners van de Appelgaard en de Lommer ervaren deze momenten als warm, rustgevend en waardevol — en dat maakt het tot een groot succes.

Complementaire zorg zoals Shiatsu zou eigenlijk een vaste plaats moeten hebben binnen de zorg in het algemeen en niet alleen voor de mensen die zorg nodig hebben , maar ook voor de zorgmedewerkers zelf.
Een moment van rust, aanraking en oprechte aandacht is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van goede zorg. 💜
Wil je hier meer informatie of weten of wij ook iets voor jouw (zorg) organisatie kunnen betekenen ? www.essentialmovements.nl
Info@essentialmovements.nl

11/10/2025

✨ Himalayan Experience – een jaar geleden alweer… ✨
Vandaag precies een jaar geleden startte onze onvergetelijke reis door het prachtige Nepal.
Empowered by Essential Movements & Sherpa Khangri Outdoor 💫
Een avontuur vol verbinding, natuur en grenzen verleggen – met als hoogtepunt een ijskoude duik in het magische Tsolpa Lake, 4500 meter hoog in de Rolwaling-vallei ❄️💙
Dit jaar gaan we een nieuw hoofdstuk tegemoet: Lobuche Peak 🏔️
Een kleiner gezelschap, een grootse uitdaging.
De training is in volle gang – en met de reis in het vizier zijn we eigenlijk al een beetje onderweg.
Vandaag kijken we niet alleen vooruit, maar ook terug…
Dankbaar voor wat was, en vol energie voor wat nog komt. 🌞

03/10/2025

01/10/2025

About last weekend.
De reis van leren en leven is pas mooi als hij/zij zowel wordt ervaren als de reis belandt 🙏zeker gelukt met deze mooie groep mensen 🙏

18/09/2025

Tai Chi bij Essential Movements

14/09/2025