Sport+Revalidatie De Wedert

25/07/2024

🔄 Delen is lief! Ken jij iemand die perfect in deze rol past? Tag ze hieronder! 👇

🌟 Vacature Alert: Fitcoach/Leefstijlcoach bij Van Hoof & Expertisecentra! 🌟

Heb jij een passie voor fitness, leefstijl en coaching? Ben je sportief, enthousiast en klaar om te groeien in een energiek team? Dan zijn wij op zoek naar jou! 🏋️‍♀️🌿

📍 Locatie: Valkenswaard e.o.
🕒 Uren: Start 15 uur, opbouw naar fulltime mogelijk
📅 Startdatum: 1-10-2024

🔍 Interesse? Bekijk de volledige vacature en solliciteer via https://www.vanhoofctg.nl/werken-bij/fitcoach%2Fleefstijlcoach

👥 Join ons team en draag bij aan de gezondheid van onze cliënten!



🔗 Meer info: https://www.vanhoofctg.nl/werken-bij/fitcoach%2Fleefstijlcoach

04/04/2024

Wil je je sprongkracht verbeteren? Doe mee aan ons onderzoek in de Wedert, Valkenswaard, waarbij we twee soorten krachttraining vergelijken voor het verbeteren van sprongkracht. Interesse? Neem contact op via saesjessie@gmail.com voor meer informatie of om deel te nemen! 🏋️‍♂️🚀

23/01/2024

Wij wensen heel veel succes en plezier op de youth Olympic Games 2024! Zet um op 💪🔥🔥🏂!

30/11/2023

Samen verenigd in de strijd tegen ALS!💪🏽

𝐕𝐚𝐥𝐤𝐞𝐧𝐬𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐋𝐨𝐨𝐩𝐭 𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐀𝐋𝐒 𝐨𝐩 𝟐𝟎 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫: 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐕𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐠𝐝 𝐢𝐧 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐣𝐝 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐀𝐋𝐒. 𝐃𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐞?!

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐞: We starten vanaf Van Hoof centrum voor therapie & gezondheid Valkenswaard, Antwerpsebaan 10, Valkenswaard en leggen een route van +/-5km af door de prachtige omgeving van Valkenswaard.

𝐃𝐨𝐞𝐥: In de strijd tegen Amyotrofische Laterale Sclerose (ALS) wil Van Hoof centrum voor therapie & gezondheid niet aan de zijlijn blijven staan. We bundelen daarom graag met de inwoners van Valkenswaard onze krachten in het evenement "Valkenswaard Loopt Voor ALS". Hiermee willen we bewustzijn creëren, geld inzamelen voor Stichting ALS Nederland en solidariteit tonen aan degenen die getroffen zijn door deze genadeloze neurologische aandoening. Het evenement zal niet alleen een gelegenheid zijn om fysiek actief te zijn, maar ook een moment van samenzijn, reflectie en saamhorigheid.

Voor deelname vragen we u een bedrag over te maken via het donatieplatform of middels de collectebus van Stichting ALS Nederland op locatie Antwerpsebaan 10 Valkenswaard

https://gofund.me/6573220c

Als richtlijn zien we een bedrag van € 7,50 per persoon als mooi basisbedrag, maar aan u om middels een mooi bedrag de ALS stichting op deze manier optimaal te steunen in hun zeer belangrijke werk.

Er wordt gezorgd voor drinken en een gezonde snack. Bij start en finish staat er een kop koffie klaar. Doneren is ook mogelijk zonder wandelen. Iedereen is ook van harte welkom om de deelnemers een warm hart toe te dragen bij start en/of finish van de wandeling. Voor mensen die slecht ter been zijn is er een alternatief activiteit op locatie. Opgeven voor de wandeling kan via info@vanhoofctg.nl of op één van onze locaties.

Aan het einde van de wandeling zal Van Hoof centrum voor therapie & gezondheid een cheque overhandigen aan Johan Foliant voor . Johan is zelf ook bekend met ALS.

31/08/2023

De junioren wereldkampioenschappen Park & Pipe zijn op het moment in volle gang in Nieuw-Zeeland en ook namens Nederland komen er een aantal atleten in actie. Het eerste onderdeel dat op het programma stond was de slopestyle en Romy van Vreden en Sam van Lieshout wisten hier hun plek in de finale zeker te stellen. Afgelopen nacht mochten ze het nog een keer laten zien in de finals en hoewel dat niet helemaal volgens plan verliep, hebben beide snowboardsters een goede run kunnen maken. Hiermee zijn ze zesde en zevende van de wereld geworden, een knappe prestatie waar ze zeker trots op mogen zijn! We willen ze dan ook graag feliciteren met het mooie resultaat.

De livestream is te volgen via YouTube kanaal van wintergamesNZ

https://www.nskiv.nl/nieuws/2023/08/30/knappe-resultaten-van-sam-en-romy-in-de-slopestyle-finales-van-het-jwk-park-and-pipe

28/08/2023

Morgen start het WK snowboarden voor de jeugd in Nieuw-Zeeland. We willen heel veel succes wensen 🙌🏽💪🏽

01/08/2023

Train als een Formule 1 coureur!

Het is je vast weleens opgevallen dat coureurs in de Formule 1 allemaal een hele dikke nek hebben. Dit is natuurlijk niet voor niets, want bij het rijden in een Formule 1 auto komen er enorme krachten op je nek te staan. Daarom is het belangrijk om een sterke nek te hebben. Ook voor andere sporten kan er veel belasting op de nek komen. Denk bijvoorbeeld aan koppen bij voetbal, of aan boksen. Om te voorkomen dat je last krijgt kan het nuttig zijn je nek te trainen.

Ook als je regelmatig zware belasting vraagt van een ander gebied in je lichaam kan krachttraining nuttig zijn ter preventie van klachten. Denk aan training van de lage rug bij een bouwvakker die veel zwaar moet tillen of krachttraining van de benen bij een sprinter. Met andere woorden: als je veel krachten te verduren krijgt, zorg dan dat je sterk bent!

Wil je meer over ons weten? Bekijk dan eens onze website:

Expertisecentrum Sport+Revalidatie biedt innovatieve sport- en beweegzorg, vanuit een passie voor gezondheid, sport en bewegen.

03/06/2023

Vandaag wordt de UEFA Women's Champions League finale tussen FC Barcelona en VfL Wolfsburg gespeeld in het PSV Stadion in Eindhoven.

Heel veel succes en plezier vandaag! ⚽️⚽️⚽️

22/03/2023

De klachten die ontstaan tijdens de wintersportvakantie zijn vooral te wijten aan het feit dat mensen ongetraind de ski's weer onderbinden, drukte op de piste en de mindere condities deze winterperiode. Waar bij andere sporten zoals voetbal eerst getraind wordt voor een wedstrijd, dalen de wintersporters weer af zoals ze dat voor de corona pandemie ook gedaan werd.

De afgelopen week zijn er opnieuw diverse meldingen binnengekomen van een toename aan wintersporters met een knieblessure.

Wil jij het risico op een knieblessure tijdens de wintersport verminderen:
-Zorg dat je een periode de juiste spiergroepen traint voordat je op wintersport gaat. Spierversterkende oefeningen van de romp en benen zijn hiervoor aan te raden.
-Zorg voordat je op skivakantie gaat dat je conditie goed op pijl is zodat je ook de hele dag van de piste af kan.
-Ook als je een ervaren skiër of snowboarder bent, kies niet direct voor de zwarte piste, maar bouw het geleidelijk op. Het risico op een blessure is groter wanneer je ongetraind gaat afdalen.

Steeds meer Nederlanders keren terug van wintersport met serieus knieletsel. Na twee coronajaren met weinig inspanning is het risico op blessures erg groot. Specialisten waarschuwen dat ook ervaren wintersporters er verstandig aan doen de inspanning weer rustig op te bouwen.

08/02/2023

Zaterdag gaan we op bezoek bij een van de twee koplopers, te weten Valkenswaard Falcons. We hopen op opnieuw een leuke en spannende pot. We zullen het niet cadeau krijgen, dus we zullen wederom flink aan de bak moeten.

Aanvang wedstrijd: 17.45 uur



.1

16/01/2023

Op 8 februari organiseert Expertisecentrum Sport+Revalidatie, onderdeel van Van Hoof centrum voor therapie & gezondheid, een leefstijlavond. Deze avond zal plaatsvinden in het Therapiecentrum in Valkenswaard, adres: Antwerpsebaan 10, 5554 JV Valkenswaard.

𝐋𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥 𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠
Bij een gezonde leefstijl denken veel mensen direct aan voeding. Maar als je je gezonder en energieker wil voelen, komt er veel meer bij kijken dan alleen voeding.

𝐕𝐚𝐧 𝐇𝐨𝐨𝐟 𝐂𝐓𝐆 & 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥
Afgelopen jaar heeft Fysio- en Manuele therapie van Hoof een naamsverandering gehad. Therapie doet denken aan begeleiding bij een lichamelijk of mentaal probleem, terwijl van Hoof veel meer biedt op het gebied van gezondheid dan alleen dat. Daarom heten we voortaan van Hoof centrum voor therapie & gezondheid.

Vanaf januari 2023 starten we met twee leefstijlprogramma's (o.a. de Gecombineerde Leefstijl Interventie CooL). We gaan aan de slag met thema’s als bewegen, roken, alcohol/drugs, voeding, ontspanning en slaap. Dat doen we tijdens individuele sessies maar ook in de vorm van groepsbijeenkomsten.

Voor iedereen bieden we een gratis en vrijblijvend gesprek aan met een van onze leefstijlcoaches/fitcoaches. Zij kunnen in kaart brengen waar de uitdagingen liggen op het gebied van gezondheid, leefstijl en/of vitaliteit.

Aanvullend hierop organiseren we de leefstijlavond. We vertellen meer over waar je aan kunt denken bij leefstijl. We vertellen hoe je je gezonder en energieker kunt voelen.

We vragen je om je vooraf aan te melden voor deze avond zodat we weten hoeveel mensen er komen en zodat we je aanvullend nog informatie kunnen toesturen. Aanmelden kan via info@vanhoofctg.nl