Sportcentrum Vital Varsseveld

16/09/2025

Hardlopen met coach ?
Het kan, vanavond om 20:00 uur start er een hardlooptraining 🙌💚🏃‍♀️🏃

15/09/2025

Nieuwe kettingen ✅️, ketting gesmeerd ✅️, nieuwe batterijen ✅️, nieuwe knopjes ✅️, nieuwe pedalen ✅️, check check check!

Alles draait weer soepeltjes 🚲.

Spinnen maarrr......

14/09/2025

Gisteren was het zover: de Kramp Run! 🏃‍♀️🏃
Wat gaaf om te zien dat zoveel Vital-leden meededen – de hardloopgroep was goed vertegenwoordigd en Team Vital liet zich van zijn beste kant zien. 💚

En natuurlijk een speciale shout-out naar coach , die tijdens de Toprun 2e Achterhoeker werd met een fantastische tijd! 🔥👏

Trots op iedereen die van start ging en de finish haalde! 🎉

13/09/2025

Vandaag is het "Positive Thinking Day".

"Niet alleen de finish telt, maar ook de moed om te beginnen. Blijf het positieve zien in je reis."💚💪

12/09/2025

Veel succes en plezier gewenst met de !

Tot morgen😁💚

10/09/2025

Wereldwijd meer kinderen met obesitas dan met ondergewicht‼️

In de leeftijdscategorie van 5 tot 14 jaar heeft een kwart van alle kinderen overgewicht en een op de tien ernstig overgewicht.

09/09/2025

InBody-meting bij Vital

Wil jij precies weten hoe jouw lichaam is opgebouwd? Bij Vital bieden we de InBody-meting aan: een snelle en betrouwbare manier om inzicht te krijgen in je lichaamssamenstelling.

Wat is een InBody-meting?

De InBody-meting meet meer dan alleen je gewicht. Met behulp van een geavanceerde bio-elektrische impedantie-analyse (BIA) krijgen we een volledig beeld van jouw lichaam. Binnen enkele minuten zie je:

💪Spiermassa per lichaamsdeel
💚Vetpercentage en vetmassa
💦Vochtbalans in het lichaam

BMI en basaal metabolisme (hoeveel energie je in rust verbrandt)

Waarom een InBody-meting?

Een gewone weegschaal vertelt niet het hele verhaal. Misschien verlies je vet, maar kom je spiermassa aan – dan blijft je gewicht hetzelfde. Dankzij de InBody-meting zie je wél wat er écht verandert in je lichaam. Zo kun je je training en voeding veel gerichter afstemmen op jouw doelen.

Maak nu een afspraak!📩☎️🙏

03/09/2025

🎉 OPEN DAG BIJ VITAL – ZONDAG 7 SEPTEMBER 🎉
Families opgelet!

Tijdens onze open dag verzorgt MOTIVdance samen met Jet & Wiesje een superleuke Kidsdance Workshop 💃🕺.
Een workshop vol muziek, plezier en energie waar de kids zich helemaal kunnen uitleven!

📍 Vital Sportcentrum
🗓 Zondag 7 september – aanvang 13:00 uur

👉 Neem je gezin mee en kom het samen beleven!
En natuurlijk: doe gezellig mee aan de dansworkshop!

En dat is nog niet alles…
✨ Er staat ook een springkussen klaar voor de kinderen 🥳

02/09/2025

Ben jij klaar voor de Kramprun? 🏃‍♀️🔥
Op zaterdag 13 september is het zover: dé hardloopwedstrijd van het jaar!

Wil jij goed voorbereid aan de start verschijnen?
Train met ons mee op de laatste 2 dinsdagen vóór de Kramprun en krijg de beste tips & tricks van coach Tijn!

Samen maken we er een sportieve knalprestatie van.
Zien we je vanavond?

30/08/2025

Alleen naar de sportschool gaan kan best spannend zijn.
Voor de eerste keer. Of na een lange tijd.

Maar weet: je staat er niet alleen voor.
Bij Vital helpen we je graag op weg.

💬 We maken samen een plan dat bij jou past
🤝 Er is altijd een trainer aanwezig die je graag helpt als je er even niet uitkomt! Tijdens onze bemande uren:
Ma t/m vrij van 07:00-21:00 uur
Zat & zon van 08:00-14:00 uur

Een paar tips om makkelijker te starten:
✅ Kom op een rustig moment
✅ Kies een apparaat waar je je fijn bij voelt
✅ Begin met een groepsles om de sfeer te proeven
✅ Vraag om begeleiding – dat is precies waarvoor we er zijn

Je hoeft geen sportmaatje te hebben om te starten.

29/08/2025

In september gaan we weer van start met de 12 weken challenge voor dames.
Op zondag 7 september hebben we een open dag waar we om 13.00 uur een infosessie houden. Kom vrijblijvend langs en laat je informeren!

Of je doel nu is om lekkerder in je vel te komen, meer tijd voor jezelf te creëren, meer te bewegen of af te vallen...dat is helemaal aan jou! Wij helpen je graag bij het werken aan je eigen doelen.

Wil je zeker zijn van een plekje of wil je nu alvast meer informatie? Mail ons dan via gezond@vitalvarsseveld.nl