FysioVars

31/12/2025

𝗘𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝗸𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟱…

Een jaar waarin we samen hard hebben gewerkt, veel hebben geleerd en mooie stappen hebben gezet.

Met nieuwe trainingen, groeiende groepen, fijne samenwerkingen en vooral: aandacht voor onze cliënten.

We zijn trots op wat we samen hebben neergezet en kijken alvast vooruit.

Want in 2026 bestaat FysioVars 15 jaar, dat laten we natuurlijk niet ongemerkt voorbijgaan!

Dank aan iedereen die dit jaar deel uitmaakte van FysioVars.

Swipe mee door onze terugblik ➡️

24/12/2025

Het is bijna zover, Kerst 2025

Dagen met lekker eten, gezelligheid, familie en vrienden om je heen.
Helaas is dat niet voor iedereen zo.
Ook tijdens de kerstdagen is er eenzaamheid, zijn er mensen die een geliefde moeten missen en zijn er mensen die er ondanks de moeilijk omstandigheden toch iets van proberen te maken.

Laten we daarom een beetje op elkaar letten. Een klein gebaar, een praatje, een kaartje… het hoeft niet moeilijk te zijn om iemand een hart onder de riem te steken.

Wij wensen iedereen fijne kerstdagen toe. Geniet van de kleine momenten!

Team FysioVars
Marloes, Merlijn, Koos en Debbie

19/12/2025

𝗛𝗼𝗲 𝘇𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗺𝗲𝘁 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘃𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴?
Wanneer wordt fysiotherapie vergoed, heb je een verwijzing nodig en wat betekent het als een praktijk wel of geen contract heeft met je zorgverzekeraar?

Lees hier de meest gestelde vragen en antwoorden op een rij.
Zo weet je waar je aan toe bent.

Meer uitleg en alle details vind je op onze website:
👉 www.fysiovars.nl/vergoeding-van-behandeling-en-tarieven

12/12/2025

𝗔𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻 𝗿𝗼𝗻𝗱𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻

Rondom Kerst en Oud & Nieuw werken wij met aangepaste openingstijden.
Deze vind je overzichtelijk terug in de afbeelding.

Heb je een afspraak of wil je iets plannen? Houd hier dan even rekening mee.
Vragen? Neem gerust contact met ons op!

𝗧 𝟬𝟯𝟭𝟱 𝟮𝟰 𝟮𝟰 𝟴𝟮
𝗘 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘃𝗮𝗿𝘀.𝗻𝗹

24/11/2025

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗸𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁

Merk je dat je steeds last hebt van je voeten, knieën of rug? Of twijfel je welke zorg jou het beste kan helpen? Tijdens een kort vrijblijvend gesprek onderzoeken we samen wat er speelt en welke stappen je kunt nemen om weer makkelijker te bewegen.

Op vrijdag 28 november tussen 13.00 en 14.00 ben je welkom op ons gezamenlijke 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 inloopspreekuur aan Borchgraven 2-2 in Varsseveld. 𝗟𝗘𝗧 𝗢𝗣: 𝗘𝗿 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝗴 𝟭 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿.

Ellis van Podotherapie Achterhoek en Marloes van staan voor je klaar om met je mee te denken en je direct advies te geven. Het gesprek is kosteloos en bedoeld voor iedereen die wil weten of podotherapie of fysiotherapie passend is.

Aanmelden kan via info@fysiovars.nl of 0315-242482.

29/10/2025

𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗮𝗹𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗩𝗮𝗿𝘀! 💪
Benieuwd hoe een les er bij ons uitziet?
Donderdag en vrijdag kun je nog gratis meedoen aan onze lessen:

👵 Ouderengym - donderdag 30 oktober van 10.00 tot 11.00
🧘 Pilates - vrijdag 31 oktober van 9.00 tot 10.00
💚 Sta in je kracht - vrijdag 31 oktober van 13.00 tot 13.30

𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻:
- Geschikt voor elk niveau – je doet mee op jouw tempo
- Onder begeleiding van een fysiotherapeut – veilig en verantwoord
- Laagdrempelig en gezellig – bewegen mag ook leuk zijn!

𝗣𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝘂𝗶𝘁!
Meedoen? Bel of mail ons!
En als het niets voor jou is: tag je vriend, vriendin, vader, moeder, oom, tante of opa/oma 👇

📍 Borchgraven 2, Varsseveld
📞 0315-242482 | ✉️ info@fysiovars.nl

26/10/2025

🍂 𝗟𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻: 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗺𝗲𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗩𝗮𝗿𝘀!

De dagen worden korter, maar bij ons blijf je in beweging.
Van krachttraining tot pilates en ouderengym, tijdens onze Beweegweek (27 t/m 31 oktober) kun je alles gratis proberen.

Swipe om te zien welke les bij jou past 👉
💪 Sta in je kracht – 30 minuten vol energie
🧘 Pilates – sterk en soepel tegelijk
🤸‍♀️ Ouderengym – veilig en gezellig in beweging

𝗠𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻? 𝗕𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗺𝗮𝗶𝗹 𝗼𝗻𝘀!
📍 FysioVars – Borchgraven 2, Varsseveld
📞 0315-242482
✉️ info@fysiovars.nl

Gewoon proberen. Je voelt je beter. 💚

25/10/2025

16/10/2025

𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻… 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻… 𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿

Wist je dat 𝗷𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗶𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁?
Een te snelle of oppervlakkige ademhaling houdt je lichaam in een “aan”-stand, zelfs als je al in bed ligt.

𝗗𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻:
- Daalt je hartslag en bloeddruk
- Komt je zenuwstelsel tot rust
- Val je makkelijker in slaap én slaap je dieper

💡 𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗩𝗮𝗿𝘀:
Probeer voor het slapengaan 5 minuten bewust te ademen:
👉 Adem 4 tellen in door je neus
👉 Houd 7 tellen vast
👉 Adem rustig in 8 tellen uit door je mond
👉 Herhaal dit 8 keer

Je zult merken dat spanning uiteindelijk wegzakt en je lichaam zich klaarmaakt voor herstel. Dat heb je nodig voor een goede nachtrust.

In het begin kan de oefening onwennig en geforceerd aanvoelen. Dat is niet erg. Soms merk je niet bewust wat de oefening doet, maar voelt je lijf het wel onbewust.

Heb je een steuntje in de rug van ons nodig?
We helpen je graag, neem gerust contact met ons op!
0315-242482
info@fysiovars.nl

13/10/2025

📚 We hebben maar liefst 10.000 boekjes uitgedeeld tijdens de VIV open bedrijven dagen!
Boordevol leuke acties, kortingen en verrassingen van VOV ondernemers en geldig tot het einde van dit jaar. ✨

En vergeet vooral de prijsvraag niet! Doe mee en maak kans op geweldige prijzen 🎁
👉 Lever je deelnameformulier in bij Heezen Mode + Lifestyle vóór 1 december.

Mis het niet — wie weet ben jij straks de gelukkige winnaar! 🍀