07/08/2025
Meet Lieke! Onze nieuwe Yogadocent ....
Slow down!
Ik geef een rustige vorm van yoga waarbij je bewust contact met je lichaam maakt.
Mijn lessen zijn vaak een combinatie van restorative yoga (herstellende yoga), yin yoga en klassieke hatha yoga. Centraal in mijn lessen staan vertraging, aandacht en zachtheid. De les dient als een pauze moment voor jezelf. Van daaruit kijk je
weer met een frisse blik naar wat je nodig hebt. Een
veilige setting in de groep en persoonlijke aandacht zijn de basiselementen voor mijn lessen.
Op mijn 21e ontdekte ik yoga en wist meteen; hier wil ik meer van! Ik volgde een 4-jarige HBO geaccrediteerde yogaopleiding en specialiseerde me in restorative yoga. Verder verdiepte ik me in mindfullness en vipassana meditatie.
Naast het geven van yogalessen werk ik als communicatieadviseur. Daarnaast schrijf ik graag en woon in Groningen.
Lieke!
Heel blij dat Lieke bij ons les komt geven! Wij kennen elkaar van een Studio waar wij samen Aerial yogales gaven.
Op zaterdagochtend 13 september geeft Lieke haar eerste les bij ons. Daarna heeft ze nog een vakantie staan en vanaf 11 oktober geeft ze om de 2 weken op zaterdag een Restorative Aerial Relax les!
