Yogini Jochien

In al die jaren heb ik me met name verdiept in de Hatha yoga en de Yin yoga. Bij die zelfstudie heeft Iyengar een grote rol gespeeld. Ook heb ik me laten inspireren door verschillende lokale en (inter)nationale docenten waar ik yogales van ontvangen heb. En niet in de laatste plaats mijn eigen moeder! Ik heb ontzettend veel geleerd van haar. In 2018/19 heb ik stage gelopen in haar lessen op de Volksuniversiteit en ontdekt dat doceren ook erg leuk is om te doen. In mijn lessen zijn dan ook voor de kenner verschillende invloeden terug te vinden. Ik heb kennis van een breed scala aan asana’s en variaties zodat ik zowel de geoefende als de ongeoefende leerling les kan geven. Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe het is om te leven met een lichamelijke beperking. En hoe yoga je erbij kan helpen. Ik heb namelijk fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd. Door de yoga ben ik niet “genezen”, maar ben ik wel beter gaan luisteren naar mijn eigen lichaam. En heb ik geleerd om anders tegen mijn beperkingen aan te kijken en er creatief mee om te gaan. Ik kan niet meer zonder yoga! Yoga hoort voor mij in het rijtje basale levensbehoeften thuis. Ik hoop anderen te kunnen gidsen in diezelfde ontdekkingsreis door lichaam en geest. In 2019 heb ik de Yoga & Dans docentenopleiding bij Samsara afgerond. Voor veel mensen is Yoga & Dans nog onbekend, maar het is een prachtige unieke beleving om lichaam en geest te verbinden, door een combinatie van choreografie en yoga, één te worden met de muziek. Nieuwsgierig geworden? Vraag er vooral naar.