Lief voor jezelf, Praktijk voor Beauty, Holistische Therapie & Reiki

07/09/2022

❤

Er is een speciaal soort mensen in deze wereld.
Die vaak verkeerd begrepen worden.
Deze mensen kiezen ervoor om alleen en tegelijkertijd verbonden te zijn.
Het zijn vrije geesten.
Onschuldige geliefden.
Ze zien de wereld zoals die kan zijn, en zou moeten zijn.
Zij zijn oude zielen, dromers,
mensen in harmonie met het leven.
Zo intuïtief met hun emoties dat het ons angstig maakt.
Maar niet voor wat jullie zijn hebben we angsten.
maar voor wat we NIET zijn,
voor dat wat wij missen.
Oude zielen bereiken een diepte die wij niet kunnen begrijpen.
Ze hebben een speciale band met het Universum en natuur.
Dit zijn de mensen die de wereld zullen veranderen.
Hun aanraking is ongewoon.
De intimiteit met hen is ongewoon.
Wat bijzonder is, is de helderheid waarmee ze de dingen zien.
We voelen ons vaak minderwaardig, alsof we ernaar moeten streven om dicht bij hun niveau te zijn en hun liefde waardig te zijn.
Om van een oude ziel te houden, moet je jezelf vertrouwen. Ik verzeker U dat het de moeite waard is.
Het zal je leven veranderen.
Ze zijn romantisch,
ze zijn loyaal, ze helpen ons te groeien.
Ze begrijpen de diepe banden van het leven en ze zijn dankbaar. Zij zijn voorbeelden van GELOOF en MOED.
Ze bewandelen de meest pijnlijke paden van het leven.
Maar ze verliezen nooit de moed om te glimlachen.
Om onbaatzuchtig te zijn en andere te ondersteunen.
Om van een oude ziel te houden,
en van diegene bemind te worden,
is een geschenk van het Universum.

Bron onbekend.

30/08/2022

INTENTIEDAGBOEK

Wie schrijft...die blijft! Zelf heb ik in de moeilijkste perioden van mijn leven, veel gehad aan het opschrijven van mijn gevoel.

De dag afsluiten met waar ik dankbaar voor ben en met iedere nieuwe maan, nieuwe intenties zetten, waardoor ik bij volle maan kon loslaten.

Voor mijn cliënten heb ik dit verwerkt in een dagboek, welke ik ze toestuur, zodra ze bij mij in therapie komen.

Wil jij ook inzicht in je proces, triggers, verhalen die jij jezelf hebt wijs gemaakt, kindpijn of iets anders, dan is schrijven een geweldig hulpmiddel.

Als je hier hulp bij wil, sta ik je graag bij in mijn Praktijk Lief voor Jezelf in Veenendaal.

Dit dagboek krijg je via de mail binnen en kan je zelf zoveel mogelijk uitprinten als je wilt.

Het bevat gedichten van mijn vriend Rick Strong, die jou zullen inspireren en je helpen te voelen.

Wil je graag dit dagboek in je mailbox? Voor € 11,- ontvang je deze ❤

Stuur bij interesse een DM.

Ik wens je een fijne dag.

Liefs,
Claudia

12/08/2022

Zoeken jullie ook lekker verkoeling vandaag?

11/08/2022

❤

Goedemorgen 💚

In het familiesysteem doet iedereen er toe en alles en iedereen is met elkaar verbonden. Ook wanneer je denkt dat dit niet zo is.
Ieder heeft een eigen plek en eigen bijzondere waarde, zowel het kind, de moeder als de voorouders. De uitgeslotene, de oudste, de jongste, het overleden zusje, de biologische moeder die er niet voor je kon zijn, de moeder met een chronische ziekte en de wijze voorvader. De broer die altijd 'dwars ligt' en ook je dierbare broer of zus die ging emigreren, mogelijk om zich los te willen maken van het familiesysteem. Maar zeker ook de oma die op jonge leeftijd al 'overging'. En ga zo maar door. IEDEREEN doet er toe, ongeacht leeftijd, geslacht en 'hoe ver je het schopt' in het leven. Iedereen heeft energetisch gezien een eigen stuk ruimte in het systeem, alleen niet iedereen neemt die ruimte of is zover om die ruimte ook daadwerkelijk te kunnen zien en in te nemen.

In ieder systeem is ook die ene 'strijdster', de krachtige, de bewuste, de vrouw (het zou ook een man kunnen zijn) die vaak voorop loopt, opkomt voor de 'zwakkere' en die een innerlijk weten heeft dat er soms mensen zijn, die opstaan en in staat zijn om veranderingen aan te brengen in het familiesysteem. Als jij deze update nu leest kan het heel goed zijn dat jij die ene bent. Die persoon, die het weigert om mee te gaan in een negatieve spiraal, die vrouw die voelt dat er zoveel meer mogelijk is dan haar is vertelt, die persoon die weet dat zij nu haar plek in 'moet' nemen en daartoe bereid is. Wetende dat ze misschien een tijd lang alleen zal staan maar toch bereid is te doen wat ze moet doen. Niet langer mee lopen in een ratrace die haar niet gelukkig maakt. Die ene persoon kan jij zijn en weet dat je werkelijk in staat bent om het leven van je dromen te leven. Verbind je met de sterke energie uit je familielijn, die er energetisch gezien altijd ergens is!

Iedereen doet er toe. Jij doet er toe! Jij bent in staat om patronen te doorbreken en door te gaan daar waar één of meerdere van je voorouders al begonnen zijn, met de intentie een verschil te willen maken.
Ben jij daartoe bereid? Innerlijk weet je het antwoord.

Tip:
Soulhealing 'Roots, vrouwenlijn'
https://www.gerda-duin.com/product-page/roots-vrouwenlijn

05/08/2022

💪🏻

Ben aan het voelen en nadenken wie ik graag in mijn leven wil waarbij ik vooral voel...dat het belangrijk was...dat ik een imprint mocht achterlaten en degene ook bij mij. Graag kijk ik in dankbaarheid en met een glimlach terug voor wat er was. En dan laat ik los, ik laat vrij. Ik release en laat datgene gaan wat niet meer klopt bij wie ik ben vandaag en morgen.
Energetisch kunnen mensen je enorm tegenhouden, door een plek te blijven willen in je leven, ook al wil ik dat niet meer.
Energetisch blijven er allemaal koorden aan je plakken die jij niet meer wilt. Wees dapper en ga voor vertrouwen, vrijheid en ruimte.
Jouw leven is van jou. Doe ermee wat je wilt.
Voel je vrij en neem ook energetisch je eigen ruimte in.
Aho
Tamara

06/06/2022

PAUZE

Als je iedere dag alles geeft, komt er een tijd dat je de batterij weer even op moet laden.

Tijd voor een andere focus, lekker achterover hangen en ontvangen.

Ervaring leert en Lief voor Jezelf zijn is heel belangrijk.

Praktijk Lief voor Jezelf gaat er even voor onbepaalde tijd tussenuit.

Nieuwe energie, inzichten en mooie ingevingen manifesteren.

Namasté

07/05/2022

GRENZEN AANGEVEN EN EMOTIES UITTEN

Ik zie veel cliënten in mijn praktijk die geen grenzen hebben leren aangeven of emoties kunnen uitten. Dit was een mooie spiegel voor mijzelf.

SHUTDOWN
We leven in een haastige maatschappij, waar alles maar snel en door moet. Daar gaat iedereen een keer op vastlopen en dan word je ziek. Fysieke klachten zijn signalen van je lichaam waar je naar moet luisteren en liefdevolle aandacht aan moet schenken. Niet luisteren betekent dat je lichaam je helemaal plat legt. Herstel neemt de dubbele tijd in beslag als de tijd naar de aanloop tot de klacht. Zo kan je jaren bezig zijn met herstel van bijvoorbeeld een burn out of hernia. Het heeft allemaal te maken met hoe jij jezelf belast en hoe Lief jij voor Jezelf bent.

CORONA
De coronocrisis heeft voor velen een "geest uit de fles" effect gehad. Hetgeen waar we jarenlang niet van op de hoogte waren door de waan van de dag kwam tot stilstand en hierdoor aan het oppervlak. Velen zijn bewust geworden van hun gedrag, gedachten en opvoedtrauma's waar ze in hun huidige leven veel last van ondervonden. Uit deze vicieuze cirkel stappen kost veel erkenning en bewustwording.

OUDERS
Mijn generatie 30+ en 40+ zijn opgoed door 50+ en 60+ en zij zijn opgevoed door oorlogskinderen. Zij hadden hun handen vol aan primaire levensbehoeften, eten, drinken en slapen. Hier moest hard voor gewerkt worden om dit mogelijk te maken. Vader besliste alles en moeder was de uitvoerende regelpartij. Weinig tijd voor liefde, uitten van gevoelens, emoties en grenzen aan leren geven. Deze ouders waren fysiek wel aanwezig, maar niet emotioneel en dat zorgt voor heel veel schade.

TRAUMA
Als ouders doen we het beste met onze kennis en kunde voor onze kinderen, maar dat betekent niet dat onze kinderen niks gemist hebben. Het mooiste en helendste is dat je hier samen het gesprek over aan kan gaan en je als kind alsnog gehoord, gezien, erkend en geliefd voelt. Je loopt als volwassene nu eenmaal tegen pijnpunten van vroeger aan en dan is het fijn om te achterhalen waarom jij je voelt zoals je voelt en doet zoals je doet.

Praat jij hier gemakkelijk over?

01/05/2022

Holistisch kijken naar klachten

Keelpijn……het zijn de woorden die je niet durft uit te spreken.

Het is niet je kies die pijn doet, het is de pijn om te kiezen voor jezelf.

Het zijn niet je benen die pijn doen, het is het gevoel niet op eigen benen te kunnen staan of het gevoel ergens voor weg te willen rennen.

Het zijn niet je ogen die het niet goed zien, het is je blik naar de wereld die wazig is of iets waar je liever je ogen voor sluit.

Het is niet je buikpijn waar je het meeste last van hebt, het zijn je opgekropte gevoelens.

Het zijn niet je darmen die niet in orde zijn, het is wat je allemaal hebt moeten verteren.

Het zijn niet de emoties die je moe maken, het is je verzet ertegen.

Het is niet je gal waar het probleem zit, het is dat je je gal nooit hebt kunnen spuwen.

Het zijn niet je oren die het niet goed doen, het zijn de dingen die je niet wilt horen of de dingen die je hebt moeten horen.

Het is niet dat je duizelig bent, het is het gevoel dat je heen en weer geslingerd wordt door je verstand en gevoel.

Het is niet je hoofd die voor pijnen zorgt, het zijn je gedachtes.

Het zijn niet je schouders die pijn doen, het is de last die je op je schouders draagt.

Het is niet je rug wat voor ongemak zorgt, het is wat je elke dag meesleept in je rugzak.

Het is niet je hart wat voor pijn zorgt, het is dat je hard bent geworden voor jezelf.

Jouw lichaam is elke dag keihard aan het werk voor jou.

Dus mocht je niet verder komen met je huisarts, specialist of je pillen, dan helpt het je om ook naar deze signalen te kijken.

Liefs

01/05/2022

25/04/2022

OUDE PIJN

Alles wat jij en een ander verbaal of non-verbaal uitwisselt kan triggers opleveren. Zo kan een trigger weglopen, maar ook boosheid of verdriet uitlokken. Onze automatische reactie op pijn in het heden, is een pijn die ons linea recta terugvoert naar eerste pijnlijke ervaringen met liefde en verbinding uit onze kindertijd.

Innerlijk kind
Je geleerde omgang met pijn is destijds in je kinderjaren een uitstekende overleving geweest. Het was als een harnas waardoor je kon overleven. Je hebt het kind dat je was daarmee beschermt. In je volwassen jaren kan het echter een pantser worden waardoor een ander je moeilijk kan bereiken en waarin je zelf gevangen zit. Je beschermt het kind in jou als het ware nog steeds tegen de boze buitenwereld.

Emotioneel beschikbare ouders
Het is boeiend om te onderzoeken waarom je zo geraakt wordt. Vaak ligt het antwoord verscholen in een ervaring uit je kindtijd. In de hechting met je ouders of een ouderfiguur. In hoeverre waren je ouders emotioneel beschikbaar voor jou? Waar verlangde je als kind naar wat je niet hebt gekregen? Wat heb je zo gemist in het contact met je ouders? Misschien zorgde jij onbewust en in emotioneel opzicht wel meer voor je ouders, dan zij voor jou. Welke andere ervaringen zijn er geweest met ex-partners of in vriendschappen of in de relatie met een broer en/of een zus? Het heeft allemaal invloed op hoe jij reageert op een (onschuldige) boodschap van een ander.

Patronen
Waar het uiteindelijk allemaal om draait is: oude pijn. In de omgang met elkaar, raken mensen voortdurend elkaars oude pijn. Dit geldt zowel in partnerrelaties als in werkrelaties. Als je dit niet in de gaten hebt, reageer je altijd en onbewust vanuit een stuk onverwerkt verleden. De kunst is om dit verleden te integreren. Dus niet ervan weglopen, maar juist ernaar kijken en opnieuw ervaren hoe het was. Zo kun je dit deel van jou omarmen en het voor jezelf een plek geven, zodat je voortaan op een meer effectieve manier kan reageren. Niet vanuit overleving van je kindpijn met de patronen die daarbij horen, maar vanuit autonomie: (zelf)bewust, spontaan en intiem.

11/04/2022

Balans in je liefdesrelatie: dans tussen mannelijke en vrouwelijke energie

Je liefdesrelatie in balans: waar denk jij dan aan? Rust? Harmonie? Bevrediging? Misschien verlang je daar hevig naar. Of misschien ervaar jij juist meer balans in je relatie als er ruimte is voor spanning en avontuur? Of je nou rust zoekt of juist dynamiek tussen jou en je partner, in beide gevallen gaat het om balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Begrijpen hoe mannelijke en vrouwelijke energie werken en wat dat voor relaties betekent, maakt het makkelijker om de balans te vinden die je zoekt.

Balans
Balans is beweging: bijsturen in grote of kleine bewegingen om het evenwicht te bewaren. Liefdesrelaties (homoseksueel, heteroseksueel, monogaam, polygaam of hoe dan ook) zijn een voortdurende dans tussen vrouwelijke en mannelijke energie, tussen yin en yang. Zonder de dans tussen yin en yang is er geen leven mogelijk. Vrouwelijke en mannelijke energiedeeltjes trekken elkaar aan en stoten elkaar af. Die beweging houdt de wereld draaiende, zou je kunnen zeggen. En dat is in relaties niet anders. Zonder de dans tussen mannelijke en vrouwelijke energie geen beweging en dus geen balans.

Yin en Yang
Vrouwelijke energie (yin) is niet exclusief voor vrouwen. Ook mannen hebben yin in zich. Andersom hebben vrouwen net zo goed mannelijke energie (yang) als mannen. Sommige mensen hebben meer vrouwelijke dan mannelijke energie. En soms is het andersom. Vaak overheerst yang bij mannen en yin bij vrouwen, maar dat is lang niet altijd zo. Sommige vrouwen gedragen zich ‘mannelijker’ dan sommige mannen en vice versa. En soms overheersen yin of yang geen van beide voelbaar in een persoon.

Vrouwelijke en mannelijke eigenschappen
Iemand met veel vrouwelijke energie voelt zich vaak aangetrokken tot iemand met meer mannelijke energie. In relaties zal hij of zij daardoor vanzelf leren om met de typische eigenschappen van mannelijke energie van de partner om te gaan. Grenzen stellen, bij je eigen waarheid blijven en dromen waarmaken zijn bijvoorbeeld karakteristiek voor yang energie. Vrouwelijke energie voelt zich daardoor aangetrokken. Dit is wat zij bewondert aan yang en zelf ook beter zou willen kunnen. Tegelijkertijd maakt die mannelijke dynamiek de relatie ook wel eens lastig voor yin.

Verschillende drijfveren
Mensen met overwegend yin energie zijn gevoelsmensen en gericht op harmonie, liefde delen en het doorvoelen van emoties. Yin handelt vanuit haar gevoel, terwijl de drijfveer van yang in eerste instantie het denken is en dat wil wel eens botsen. Iemand met veel vrouwelijke energie vindt het heel fijn om veel met zijn/haar geliefde samen te zijn en over gevoelens te praten. Maar yang is gesteld op vrijheid en actie. Yang zoekt liever naar oplossingen in plaats van in emoties te blijven hangen.

Aantrekkelijk
Bijzonder genoeg is de gevoeligheid en openheid van vrouwelijke energie precies datgene dat de mannelijke energie ook aantrekkelijk vindt. Yin stimuleert yang om naar zijn eigen gevoel te gaan. Zij nodigt yang uit stil te staan bij gevoelens en er over te praten. Van daaruit kan de mannelijke energie weer nieuwe ideeën vormgeven en realiseren, die door de doorleving van zijn gevoel waardevoller zijn geworden. Yin en yang hebben elkaar dus hard nodig om dingen uit zichzelf te halen, waar ze zonder de ander niet bij zouden komen. Daarom gaan mensen relaties aan: om samen te groeien.

Communicatie
Begrip hebben voor elkaars energiestroom helpt bij het vinden en behouden van een gezond evenwicht in je liefdesrelatie. Elkaars verschillen herkennen én waarderen maakt dat je balans in je relatie kan ervaren, ook op momenten dat de ‘dans’ tussen jullie wat houterig is. Een essentiële voorwaarde daarvoor is wel dat jullie te allen tijde blijven communiceren, oprecht en openhartig. Alleen als je open blijft staan voor de energie van de ander en jullie je eigen kwetsbaarheden aan elkaar durven te laten zien, kan je de balans (terug)vinden en behouden.

03/04/2022

ZIEK ZIJN

Waarom zijn er mensen chronisch ziek? Waarom wordt er door dokters je hele leven medicatie voorgeschreven om een degelijk leven te kunnen leven? Waarom zijn we ziek? Waarom zijn er zoveel mensen ziek? Waarom helpt medicatie ons niet om effectief te genezen?

Er moet toch een manier zijn om ons lichaam te genezen? We zijn niet geboren om ons hele leven ziek te zijn. Ziek zijn is niet onze natuurlijke staat van zijn. We zijn geboren om een taak te volbrengen, in perfecte gezondheid. Ziek zijn wil zeggen dat wij niet in balans zijn en volledig van ons pad zijn afgeweken.

Iemand die ziek is, is zichzelf verloren.

WAAROM ZIJN WE ZIEK?

We zijn ziek omdat ons Lichaam, ons voertuig, geblokkeerd raakt met emoties.

Alle emoties die jij niet loslaat, niet afweert – worden opgeslagen in jouw energetisch veld, jouw Aura als het ware.

En al die emoties, onverwerkte situaties en de pijn en zorgen van anderen zetten zich vast als blokkades in jouw energetisch veld. In eerste instantie zijn het kleine blokkades die geen schade aanrichten. Als jij je goed kan gronden en je reinigt jouw energie van tijd tot tijd, dan komen die blokkades wel los.

Maar het wordt ons niet geleerd om ons energieveld te reinigen en dus stapelen we op en op en op. We nemen meer zorgen, meer verdriet, meer twijfel, meer pijn op onze schouders en we dragen het mee. Onze rugzak wordt zwaarder en groter tot een punt waar we hem niet meer kunnen dragen.

We worden ziek.

Als ik over ziekten spreek, spreek ik over alle fysieke en mentale ongemakken, pijn en allerlei ziekten. Een knie die pijn doet, een rug die krom staat, een schildklier die defect is, kanker, chronische ontstekingen, burn out, depressie en veel meer. Alles wat niet ‘normaal’ is voor jouw lichaam en jou ongemak bezorgd, valt onder de noemer ziekte.

HOE ZIEKTE ZICH MANIFESTEERT IN JOUW LICHAAM

Er zijn 3 grote oorzaken van een ziekte, naar mijn mening.

1 Vorige levens & levenscontracten

Een kind wordt geboren met een bepaalde aandoening. Het kind is blind, doof, hazenlip, autist of heeft een beperking.

Zoals ik al vaak zeg, niets gebeurt toevallig, alles heeft een reden.

Als een kind blind wordt geboren, kan de oorzaak in een vorig leven liggen. Het kind heeft, in vorige levens, anderen hun zicht afgenomen (hun stem, hun mening, hun visie, hun dromen) en nu moet het zelf ondergaan hoe het is om niet te kunnen ‘zien’. Je dient namelijk altijd beide kanten van een situatie te ondergaan. Je wil ervaren hoe het is om zowel dader als slachtoffer te zijn. Wat je doet, komt terug.

Ondanks dat je een geboren afwijking hebt, heb je nog steeds een les te leren. Je hebt nog steeds een pad te lopen, alleen heb je ervoor gekozen om dit met een handicap te doen. Dat wil zeggen dat je een zeer sterke Ziel bent, anders beperk je jezelf zo niet.

Een Ziel zal zich maar zo ver uitdagen als haalbaar wordt geacht. Je kan niet meer ellende naar je toe trekken dan dat jij aankan. Jouw Ziel weet heel goed waartoe het in staat is en wil zoveel mogelijk en zo extreem mogelijk leven om alle ervaringen op te doen.

2 Jouw eigen emoties & trauma

Van de dag dat jouw Ziel indaalde in jouw lichaam, vanaf dat moment ben jij begonnen te ervaren als een Ziel met een lichaam.

Vanaf die dag heb jij ervaren hoe het is om te leven, binnen de omstandigheden die je zelf koos. Het spel van dualiteit begint.

Tussen 0 en 7 jaar nemen we alles wat we zien, ervaren en voelen aan als werkelijkheid. Misbruik, verslavingen, mishandeling, liefde, verlaten zijn, oorlog… Dat wordt ons ‘normaal’, onze werkelijkheid – die we voor we geboren werden zelf kozen.

Vanaf ongeveer 7 jaar merken kinderen dat ze een ‘ik’ zijn en dat ze een echte persoon zijn die zelf keuzes kan maken. Ze trekken hun ogen open en kijken wat er rondom hen gebeurt. Waarom knuffelt de mama van hun vriendje hen wel en mijn mama mij niet? Waarom moet ik gezond eten en anderen krijgen elke dag fastfood? En waarom doet die jongen iedereen pijn, ik begrijp het niet?

Kinderen worden verward door al die tegengestelde signalen en begrijpen niet wat er gebeurd. Het is de bedoeling dat ze al die negatieve programmering van hun kindertijd verwijderen en nieuwe liefdevolle gedachten in de plaats zetten. Maar dat wordt kinderen niet geleerd. Ze worden aan hun lot overgelaten in de maatschappij.

Elk kind heeft zijn eigen werkelijkheid, zijn eigen basis van wat juist en fout is – ontstaan voor zijn 7de levensjaar. Wat je bent, wat je gelooft, trek je naar je toe.

Een kind dat geen liefde kent in zijn gezin, trekt liefdeloze mensen naar zich toe. In plaats van zijn/haar negatieve programmatie te verwijderen (en liefde te installeren), wordt zijn programmatie versterkt. Kijk, ik kan alleen maar liefdeloze, profiterende mensen naar me toe trekken.

En dat doet pijn. Want in onze kern zijn wij Liefde en we zoeken naar Liefde in dit leven. Dat is 1 van onze doelen. Die pijn stapelt zich op in het lichaam van het kind.

Stel je voor dat niemand dat kind begeleidt naar zijn Innerlijke Reis, naar zijn Ziel. Dan wordt dat kind 30 jaar en is het volledig uitgeput, burn-out, zwaar ziek, chronisch vermoeid en is het diep ongelukkig.

Zijn lichaam is ziek en zijn Ziel is uitgeput. Het kind is zwaar ziek, zowel lichamelijk als geestelijk.

3 De pijn van anderen

Je hebt jouw eigen pijn, jouw verleden, jouw negatieve programmatie (gedachten) die jij meedraagt en die jou ziek maken. Daarnaast heb je ook de pijn, de zorgen, het leed van anderen dat jij meedraagt.

Als jij medelijden hebt met iemand zijn situatie, dan lijd je letterlijk mee met die persoon. Jij draagt een stuk van zijn lijden op jouw rug.

Als jij rouwt om het verlies van iemand, dan sta je jezelf in de weg. Als iemand overlijdt, dan dien je zijn leven te vieren. Maar wij staan stil bij het feit dat ONS leven te kort is en dat we moeten treuren om de dood van de andere. We treuren omdat we ons leven niet leven zoals wij dat gepland hebben en dat doet pijn. Die pijn draag je mee.

Als je de andere helpt zonder dit te vragen, als je meer doet dan je zou moeten, dan sta je de andere niet toe om zijn verantwoordelijkheden te dragen. Jij neemt zijn pijn weg en doet jezelf pijn, omdat jij jezelf hindert.

De negatieve woorden die anderen vertellen over jou, die draag je mee als messteken en wonden. De mening van anderen draag jij mee. De roddels, de achterklap, de snedige commentaren… Dit alles draag jij onbewust mee.

WAT KAN JE HIER TEGEN DOEN?

Ons lichaam kan zoveel pijn niet aan, het is er niet voor ontworpen.

Onze energie en ons lichaam is ontworpen om de negativiteit van anderen te verwerpen, los te laten, te laten afketsen van onze aura.

Maar al die pijn die wij al die jaren meedragen, heeft onze aura sterk verzwakt en zorgt ervoor dat er gaten ontstaan waardoor er nog meer negativiteit door kan komen.

Als jij een empaat, HSP, ADD, autist bent, dan is een verzwakte aura een groot probleem. Jij voelt al heel erg veel van de emoties van anderen, van nature. Als jij dan nog gaten in jouw aura hebt, dan komen die emoties 100x sterker binnen en weet je niet meer wie jij bent. Je komt in een neerwaartse spiraal terecht. Want hoe meer jij van de emoties van anderen in jou opneemt, hoe zwakker jij wordt en je aura takelt meer en meer af, waardoor er nog meer negativiteit binnen komt.

En dat maakt jou zieker en zieker.

Er is gelukkig wel een oplossing. In plaats van een pleister op de wond te kleven, ga naar de oorzaak van de wond. Zoek de oorzaak van jouw pijn.

Als jij de oorzaak van jouw pijn vindt, dan kan je de oorzaak wegnemen en is de pijn ook weg. Permanent.

Dat noemen we de Innerlijke Reis. En hoe verder jij op jouw Innerlijke Reis komt, hoe meer jij naar jouw Ziel toe reist, hoe sneller jij jouw lichaam kan genezen.

Wie op zijn Innerlijke Reis wandelt, ontdoet zich van al die negatieve programmatie van zijn kindertijd, je ontdoet je van jouw kind trauma. En daardoor kan jij een gezonder lichaam manifesteren en een gezondere werkelijkheid waarin jij leeft vanuit Overvloed.

Liefde, geluk, vreugde, lachen, gezondheid, geld, vriendelijkheid, dankbaarheid en zoveel meer is wie jij bent. Dat is jouw natuurlijke staat. Jij bent niet jouw zieke lichaam. Jouw zieke lichaam wil jou enkel vertellen dat jij veel te veel negatieve programmatie in jouw onderbewuste hebt. Wat jij denkt dat juist is, is dat niet. Je weet dat en daarom ben je ziek.

Waarom zijn we ziek? Omdat ons lichaam een boodschap heeft voor ons. Ons lichaam vertelt ons, toont ons, wat er mis is in ons denken.

ELKE PIJN HEEFT EEN OORZAAK

Ga op zoek naar de oorzaak van jouw pijn. Wat mag jij veranderen in jouw leven?

♡ Zeg meer nee tegen anderen
♡ Neem meer tijd voor jezelf (boek lezen, wandelen, stilte, langer slapen, massage)
♡ Wees trotser op jezelf en stop met twijfelen
♡ Wat wil jij bereiken in jouw leven?
♡ Wie wil jij zijn?
♡ Wat maakt jou gelukkig? Doe daar meer van.
♡ Wat maakt jou ongelukkig, stop daarmee.
♡ Trek je niets aan van de mening van een ander.
♡ Stop met anderen te redden, je verdrinkt zelf.
♡ Hou van jezelf.
♡ Jij bent genoeg, overtuig jezelf dat je genoeg bent.
♡ Stop met alles te overdenken en geloof in jouw gevoel.
♡ Kijk minder tv, lees minder kranten en wees creatiever.
♡ Ga meer wandelen en wroeten in de natuur.
♡ Neem meer tijd voor jouw kinderen.
♡ Ben je ziek? Blijf thuis en neem rust.
♡ Leg jouw focus op ervaringen en herinneringen en stop met materiële zaken te willen. Groter en beter, wat ben je daar mee? ♡ Voel met jouw hart, dat vult jouw leegte op. Als jij je leeg voelt, doe dan iets met jouw hart zodat je jezelf kan vullen.
♡ Start een dagboek van dankbaarheid.
♡ Glimlach meer.

Als je meer voor jezelf doet en je jezelf minder opoffert voor een ander, dan gaan die gaten in jouw aura stilletjes aan weer dicht groeien. Leef vanuit jouw hart. Op een dag zal je ontwaken en denken, goh, het leven is eigenlijk toch wel mooi. Vanaf die dag zal alles anders zijn.

Fijne zondag ♡