Burgers voor Burgers

30/09/2025

Gisteravond stond onze tweewekelijkse herstelwerkgroep in het teken van emotieregulatie. We kwamen met name te spreken over boosheid en verdriet, en hoe belangrijk het is om die gevoelens te uiten omdat het opkroppen ervan veel spanning en zelfs ziekte kan opleveren.

Wat daarbij opviel, is dat bijna iedereen aangaf dit als kind eigenlijk nooit echt geleerd te hebben. Daardoor was er veel herkenning in het moeilijk vinden om emoties ruimte te geven. En tegelijk was er ook de wens om nieuw gedrag aan te leren, hoe ingewikkeld dat soms ook is. Voor velen speelt daarbij ook het verlangen mee om wél het goede voorbeeld te kunnen zijn en te geven aan hun eigen kinderen.

Ook kwam rouw ter sprake, en hoe rituelen kunnen helpen bij het loslaten. Het werd duidelijk dat emotieregulatie niet alleen gaat over het toelaten van emoties, maar ook over het vinden van manieren om er op een gezonde manier mee om te gaan.
Deze bijeenkomsten laten ons telkens weer zien hoe belangrijk het is om samen te komen en in kwetsbaarheid en vertrouwen de soms uiterst delicate zaken te bespreken zonder oordeel of allerlei advies maar met ruimte voor alle emoties en het rauwe verhaal.

Heb jij ook behoefte aan herstel, aan het delen van je verhaal zonder bang te hoeven zijn voor oordeel van de ander. Een plek waar we juist leren met en van de ervaringen van de ander.
Je bent van harte welkom om eens mee te doen in een van onze herstelwerkgroepen!

23/09/2025

Hard gewerkt vanochtend om het herstelondersteunend beraad en het herstelondersteuningsplan verder vorm te geven. Het zijn ultieme zelfhulptools en geven de burger de mogelijkheden om zelf regie te nemen over het persoonlijke herstelproces. Uiteraard doe je dat niet alleen maar met ondersteuning van ervaringsdeskundigen.

12/08/2025

Trots op dit artikel in zorg.welzijn over het werk dat wij met Burgers4burgers Veenendaal doen.
Het laat precies zien waar wij voor staan: een plek waar iedereen welkom is.

In onze draait het niet om of , maar om écht contact.
Luisteren zonder oordeel. Samen oplossingen zoeken. Gelijkwaardig zijn.
En keer op keer zien we: als je mensen als mens benadert, komen ze wél.

Dankbaar dat dit verhaal nu breder gedeeld wordt

De herstelwerkgroepen van Burgers4Burgers zijn opvallend succesvol, vooral onder zorgmijders. Waarin schuilt het succes?

04/08/2025

Vanavond is er weer herstelwerkgroep. Maar hebben jullie dan geen zomerstop? Een herstelwerkgroep gaat altijd door. Hooguit dat een kerstdag uitgezonderd wordt. Spreekt dat aan? Meld je eenvoudig aan, kan zelfs via een PB.

29/07/2025

Vacature medewerker voedselwerving
Wil jij impact hebben en echt iets bijdragen voor Veenendaal en omgeving? Voor onze voedselbankwinkel zoeken wij een betrokken voedselwerver. Deze vrijwilligerspositie biedt de mogelijkheid om samen met een team van vrijwilligers een winkel te runnen in een sociale omgeving.
Beschik je over goede netwerkvaardigheden en overtuigingskracht om bedrijven en instanties enthousiast te maken om bij te dragen aan aan onze winkelvoorraad? Lees dan even de hele vacature op onze website: https://voedselbankveenendaal.nl/vacatures/voedselwerver/

14/07/2025

Vanochtend hadden we een afrondende werksessie met Hester Bats. De visuals moesten op de muur, dat leek ons makkelijk. Hoe? Doos op een doos, Nick Bouwman`s mini-beamer erop en hop, werken met wat zich aandient, noemen we dat.
Terwijl wij in gesprek gingen over grote thema’s als liefde, balans van geven en ontvangen, vertrouwen en erkenning, tekende Hester de laatste aanpassingen live mee. Deze visuals zijn niet ter versiering, maar kunnen een ingang zijn tot diepe gesprekken over zware levensthema’s.
Want beelden raken iets anders dan woorden, ze openen, spiegelen en zijn de weg naar verdieping.
Visuals werken omdat je via beelden soms iets kunt voelen wat je nog niet kunt zeggen. En dat maakt het verschil.
’s

24/06/2025

Wat een prachtige middag mochten wij gisteren beleven in de
Met een heel mooi gemêleerd gezelschap hebben we onze medeoprichter Hans van Eeken herdacht. Naast herdenken was de bedoeling onszelf en de genodigden dieper te laten doordenken over het thema ‘dragende gemeenschappen’.

Na de opening en een mooie voordracht ter ere van Hans door collega Nick Bouwman nam Stijn van Kreij van ons mee op reis door zijn organisatie. Stijn liet zien hoe hij met zijn organisatie werkt om gemeenschappen te bouwen, sterker en veerkrachtiger te maken door kleine, slimme veranderingen die mensen in beweging brengen. Hij laat zien hoe je met eenvoudige acties meer verbinding en samenwerking in buurten of groepen kunt creëren.
Een van de werkzame elementen bij het opbouwen van gemeenschap is ‘gedoe’. Gedoe wordt vaak als ongemakkelijk ervaren maar het is ook een kans om juist in het schuren de benodigde beweging te laten ontstaan.

Jessy Berkvens sloot in het panelgesprek dat we voerden met Nick, Tjerk van der Hoek en mooi aan op de presentatie van Stijn. Bij Burgers4burgers zien we in, en naast de herstelwerkgroepen op heel natuurlijke manier kleine dragende gemeenschappen ontstaan. En ja, daar is ook wel eens gedoe.
Jeroen Zwaal en Jessica Gerritsen verzorgenden een prachtige en indrukwekkende performance waarbij je een speld kon horen vallen.
Ze namen ons vanuit drie perspectieven van; degene met ervaring, de hulpverlener en de naaste mee in de reis die Jeroen aflegde. Een reis waarin de pijn en eenzaamheid als een zware deken over het publiek kwam te liggen. Maar ook een ervaringsverhaal van hoop, veerkracht, zelfregie en betrokken naasten die bij het ongemak blijven en wat dan weer zoveel betekenis heeft.

En met een stoel, die zomaar een favoriete stoel van Hans zou kunnen zijn, gaven we Hans deze middag een plek. Dicht bij de mensen, alles overziend.

13/06/2025

Gisteravond hadden we een eerste workshop in een serie van drie met Yvonne Spangers van .
Een interactieve workshop die we organiseerden voor de deelnemers van onze herstelwerkgroep, en waarin we zelf ook meededen.

Het thema was; hindernissen van schuld en schaamte
Middels stoel opstellingen werd gevoeld en ervaren waar in het herstelproces men staat, welke thema’s nog om het aankijken vragen, en ook wat al achter je ligt. De stoelen waren de hordes. Hordes onder andere als; schuld, geheim, en jezelf serieus nemen. En zoals ook de hordes in het leven niet liegen zo liegen ook deze hordes in de opstelling niet. Ze moeten gezien, erkent en overwonnen worden als je verder wilt komen. Door de liefdevolle en warme begeleiding van Yvonne mochten we voelen waar de rem kan zitten en waar de beweging mag ontstaan.

28/05/2025

Gisteren schreven we voor ons handboek voor het faciliteren van een herstelwerkgroep in het sociaal domein de laatste alinea.
Over een herstelondersteunende cultuur, waar we binnen Burgers4burgers Veenendaal elke dag bewust aan bouwen. Als een herstelwerkgroep draait en je neemt zelfhulp serieus dan vertrouw je er op dat de groep zichzelf draagt.

"Is het eenvoudig om een herstelwerkgroep los te laten? Nee. Het vraagt vertrouwen in een groep dat zij zichzelf kan organiseren. Maar is dat niet precies wat herstel ook is? Vertrouwen op veerkracht, op vallen en opstaan, op leren en doorgaan. Vertrouwen erop dat herstel, eenmaal in gang gezet, niet ongedaan gemaakt kan worden.
De thema’s die individueel in het herstelproces opkomen, dienen zich ook in de groep aan: spanningen, macht, grenzen, verantwoordelijkheid. Maar zoals we vertrouwen hebben in persoonlijke groei, hebben we ook vertrouwen in collectieve ontwikkeling. En niemand hoeft het alleen te doen. Herstellen doe je zelf, maar niet alleen. In een herstelondersteunende omgeving vinden mensen elkaar, het is een dragende gemeenschap, die gekenmerkt wordt door wederkerigheid.
Wanneer het lukt om een cultuur te creëren waarin mensen de ruimte krijgen om op hun eigen manier en in hun eigen tempo te herstellen, ontstaat er iets bijzonders. Niet een aandoening staat centraal, maar de mens met zijn verhaal, mogelijkheden en veerkracht. Ervaringskennis wordt erkend als een volwaardige bron van inzicht en gelijkwaardig ingezet naast professionele kennis. Mensen behouden de regie over hun eigen keuzes en richting, ook als dat betekent dat ze andere paden bewandelen dan verwacht en gehoopt.
Zo ontstaat in samenhang met de ander verbinding, een relationeel proces waarin de mens zich heroriënteert in contact met anderen. Dan beseffen we dat problemen niet los te zien zijn van de bredere context waarin iemand leeft, en dat armoede, uitsluiting of verlies alleen in bredere samenhang begrepen kunnen worden.
Als we ons in zo’n herstelondersteunende cultuur bevinden, komt er opnieuw aandacht voor wat het leven zin- en betekenisvol maakt. Dan hervinden we hoop en perspectief zelfs als het leven ons eerder heeft doen wankelen, of had ontwricht."

hashtag hashtag hashtag hashtag

22/05/2025

Deze week hadden we een afsluitende werksessie met diverse collega`s betreffende ons ZonMW project ‘Door peersupport naar een socialer domein’.

Het is altijd weer inspirerend om met zo`n groep bevlogen mensen door te spreken over ons werk betreffende herstel, groepen, ervaringen en verhalen.

Wat behelsde dit project? In vogelvlucht; Toen wij Burgers4burgers startten begonnen we al snel een herstelwerkgroep en daarin deden wij zelf ook mee.
En telkens als wij dan ergens uitlegden hoe dit werkte, wat er in zo`n groep gebeurde, hoe het soms wel magie lijkt hoe mensen in een inbedding van gelijkwaardigheid en het delen van verhalen een begin maken met herstel dan raakte dat de mensen met wie we spraken. Of dit nu beleidsmakers, hulpverleners of burgers waren, wat er in zo`n groep gebeurt raakt breed en diep aan het leven dus het wordt vrij snel begrepen.

Maar verhalen, hoe inspirerend ook, vervliegen en er is soms meer behoefte aan het geschreven woord. Hoe draag je dit toegankelijk over? Wij hadden dus de behoefte deze werkwijze te beschrijven. We hebben via de Christelijke Hogeschool Ede (CHE) door Anneke Bulten vanuit haar professie de herstelwerkgroep beschreven in een toegankelijk handboek waarin we alle facetten van een herstelwerkgroep belichten. Ook Wilma Boevink heeft een belangrijke bijdrage geleverd . De herstelwerkgroepen die zij heeft vorm gegevens in de GGZ geestelijke gezondheidszorg, hebben wij met haar toestemming en hulp getransformeerd om toe te passen in het sociaal domein.

Wat is dat dan een herstelwerkgroep?

Stel je een plek voor waar je welkom bent met jouw verhaal, zonder oordeel. Waar je niet gezien wordt als 'cliënt', maar als mens met herstelvermogen en ervaringen die (er ook voor anderen) toe doen. In de herstelwerkgroepen vinden mensen die geraakt zijn door psychische klachten of ontwrichtende levenservaringen elkaar om opnieuw richting te geven aan hun leven.
Deze groepen draaien niet om diagnoses of behandelplannen, maar om verbinding, zingeving, veerkracht en zelfregie. Je ontdekt in eigen tempo hoe je weer betekenis kan vinden, relaties kan herstellen en vertrouwen in jezelf kunnen opbouwen.
De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringswerkers: burgers die hun eigen herstelproces hebben omgezet in kracht. Niet als ‘hulpverlener’, maar als mens-onder-de-mensen. Door verhalen te delen, te luisteren en stil te staan bij thema’s als bijvoorbeeld hoop, verlies, identiteit en grenzen, ontstaat een diep gevoel van herkenning en verbondenheid.
Een herstelwerkgroep van Burgers4burgers is méér dan een praatgroep of lotgenotencontact. Het is een plek waar deelnemers actief aan hun herstel werken, en waar mensen weer het gevoel van betekenis voor zichzelf en voor elkaar krijgen.
De kracht van peersupport? “Herstellen doe je zelf, maar niet alleen”.

14/05/2025

Daar gaan we! Vandaag mogen Nick Bouwman en .brons.1 namens Burgers4Burgers een workshop verzorgen “Dichter bij de (zorgmijdende) burger komen.”

We hebben er zin in!

16/04/2025

Omdat beelden maar al te vaak meer zeggen dan woorden, of de woorden makkelijker op gang brengen.
Afgelopen maandagochtend hadden we een tweede afspraak met Hester Bats om de thema’s waar het in ons werk en in de herstelwerkgroep vaak over gaat uit te werken in tekeningen
Mooi om te zien hoe Hester onze vrije associaties naar heel sprekende tekeningen weet te vertalen.
En wat je hier ziet is nog maar het schetswerk! ’s