La Vita Lifestyleclub

La Vita Lifestyleclub Bewegen, ontspannen en lachen doe je bij La Vita Lifestyleclub. Alles onder een dak voor een gezonde lifestyle.
(235)

Een gezellige en laagdrempelige lifestyleclub waar de juiste combinatie tussen bewegen, ontspannen en lachen gemaakt wordt. Een multifunctioneel sportcentrum; van fitness, groepslessen, zwembad en spa tot huisartsen en fysiotherapeuten.

🥤 Nieuw in de lounge: Huisgemaakte Eiwitlimonade!Perfect voor warme dagen ☀️ én na je workout 💪Onze nieuwe eiwitlimonade...
31/07/2025

🥤 Nieuw in de lounge: Huisgemaakte Eiwitlimonade!

Perfect voor warme dagen ☀️ én na je workout 💪

Onze nieuwe eiwitlimonade is heerlijk verfrissend en zit boordevol proteïne. Ideaal om je eiwitten aan te vullen na het sporten én tegelijk lekker af te koelen.

Verkrijgbaar in de lounge, kom ‘m proeven!

Comming soon: Mobiliteit voor Mannen 💪Verbeter je houding, balans en flexibiliteit met onze nieuwe les speciaal voor man...
28/07/2025

Comming soon: Mobiliteit voor Mannen 💪
Verbeter je houding, balans en flexibiliteit met onze nieuwe les speciaal voor mannen. Minder stijfheid, meer controle – en een lichaam dat beter presteert, op én naast de sportvloer.

Waarom jij hieraan mee zou moeten doen:
• Verminder stijfheid in heupen, schouders en rug
• Voorkom blessures door betere lichaamshouding en bewegingscontrole
• Versterk je kernstabiliteit, wat je prestaties in sport én dagelijks leven verbetert
• Ontspan en reset je lichaam na drukke werkweken of zware trainingen

🔥 Voor de man die niet alleen sterk, maar ook duurzaam fit wil zijn.

25/07/2025

📢 Meer Pilates vanaf september!

Goed nieuws: vanaf september voegen we extra LM Pilateslessen toe aan het rooster! 💥

Pilates is dé training voor wie wil werken aan:
✔️ Sterke core
✔️ Betere houding
✔️ Meer mobiliteit en stabiliteit
✔️ Minder kans op blessures

Of je nu sportiever wilt worden, klachten wilt voorkomen of je lichaam sterker en soepeler wilt maken, er komt nu meer ruimte om structureel te trainen.

📅 Houd het rooster in de gaten en plan jouw lessen!

🥶 Eiwitten + Koffie = De perfecte post-workout boost! 💪☕Net gesport? Trakteer jezelf op onze verkoelende eiwit ijskoffie...
23/07/2025

🥶 Eiwitten + Koffie = De perfecte post-workout boost! 💪☕

Net gesport? Trakteer jezelf op onze verkoelende eiwit ijskoffie!
De ideale combinatie van smaak, herstel en energie – speciaal voor na je training. 😍

✨ Waarom jij dit wil proberen:
🔹 Rijk aan eiwitten voor spierherstel
🔹 Heerlijke ijskoude koffiesmaak
🔹 Verfrissend én functioneel
🔹 Perfect na een groepsles of fitness sessie

Verkrijgbaar bij onze receptie – probeer ’m na je volgende training! 🏋️‍♀️❄️

⏱️ Druk? Geen tijd? Toch fit! 💪Met eGym train je superefficiënt – in slechts 2x 30 minuten per week werk jij gericht aan...
18/07/2025

⏱️ Druk? Geen tijd? Toch fit! 💪

Met eGym train je superefficiënt – in slechts 2x 30 minuten per week werk jij gericht aan je kracht, conditie en gezondheid.
Ideaal voor mensen met een volle agenda die tóch fit willen blijven!

🔹 Automatische instellingen – geen tijdverlies
🔹 Gepersonaliseerde training – maximaal resultaat
🔹 Slimme technologie – effectief en veilig
🔹 Volg je vooruitgang in de app – blijf gemotiveerd

Stop met uren in de sportschool hangen.
Start met slim trainen. Start met eGym.

📲 Boek nu een gratis proeftraining en ervaar het verschil!
https://www.lavitalifestyleclub.nl/gratis-proefles/ of bel naar 📞 0318-745 945

📣 Let op: gewijzigde openingstijd aanstaande zondag! 🕐Vanwege ons personeelsuitje sluiten wij deze zondag onze deuren al...
12/07/2025

📣 Let op: gewijzigde openingstijd aanstaande zondag! 🕐

Vanwege ons personeelsuitje sluiten wij deze zondag onze deuren al om 13.00 uur, in plaats van om 15.00 uur.
Zo kunnen wij ons team bedanken voor hun harde werk! 💪❤️

Kom op tijd langs als jullie zondag lekker willen trainen – we staan tot 13.00 uur voor jullie klaar!

Bedankt voor jullie begrip en we wensen iedereen een fijn weekend! ☀️

09/07/2025

💧 Moeite met genoeg water drinken? Wij hebben de oplossing! 💧
Wist je dat goed gehydrateerd blijven essentieel is voor je energie, herstel én prestaties in de gym? Toch lukt het veel mensen niet om genoeg water binnen te krijgen… herkenbaar?

Daarom staat bij ons in de sportschool een PowerBar sportdrankmachine klaar!
👉 Lekkere smaak
👉 Laag in calorieën & suikers
👉 Ideaal om gehydrateerd te blijven tijdens je training

Zo wordt drinken weer makkelijk én verantwoord.
Geen saaie liters water meer – wél goed voor je lichaam!

07/07/2025

🍑 Sterke heupen, sterke basis – ontdek de kracht van de hip thrust 🍑

De hip thrust is dé oefening als je gericht wilt werken aan kracht, explosiviteit en spieropbouw in de heup- en bilspieren. Bij LaVita voeren we deze oefening veilig en effectief uit – met begeleiding waar nodig.

Waarom kiezen voor hip thrusts?
✔️ Maximale activatie van de bilspieren
✔️ Verbetert sportprestaties (bijv. sprinten & springen)
✔️ Verhoogt heupstabiliteit en lichaamsbalans
✔️ Essentieel voor een sterke core en onderlichaam
✔️ Voorkomt lage rugklachten en verbetert houding

Of je nu werkt aan kracht, vorm of prestaties – de hip thrust helpt je verder.

02/07/2025

𝘓𝘪𝘥 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥🎤

Marleen vertelt wat zij zo prettig vindt aan het trainen bij LaVita! 🤩

Nog geen lid? Vraag een gratis proefles aan via deze link ➡️ https://www.lavitalifestyleclub.nl/gratis-proefles/ of bel naar 📞 0318-745 945

30/06/2025

💪 Waarom dips onmisbaar zijn in jouw trainingsroutine 💪

Dips zijn één van de meest effectieve oefeningen voor het opbouwen van kracht en spiermassa in het bovenlichaam. Bij ons in de sportschool train je deze klassieker met de juiste techniek en ondersteuning waar nodig.

Voordelen van dips:
✔️ Gericht op triceps, borst en schouders
✔️ Verbetert functionele kracht en stabiliteit
✔️ Uitdagend én schaalbaar – geschikt voor elk niveau
✔️ Bevordert spierdefinitie en bovenlichaamkracht

Of je nu werkt aan kracht, spiermassa of algehele fitheid – dips verdienen een plek in jouw schema. Onze trainers staan klaar om je te helpen met de juiste uitvoering en variaties.

🥣 Eiwitten scoren na je training? Haal een vers kwarkje bij de receptie! 💪Waarom kiezen voor onze kwark?✅ Boordevol eiwi...
27/06/2025

🥣 Eiwitten scoren na je training? Haal een vers kwarkje bij de receptie! 💪

Waarom kiezen voor onze kwark?
✅ Boordevol eiwitten voor spierherstel
✅ Goed vullend en makkelijk na je training
✅ Voorzien van een lekkere topping

We wisselen af met verschillende toppings, van noten tot fruit – altijd met een lekkere bite. Vraag gerust wat er op dat moment beschikbaar is!

Adres

Veenendaal

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 08:00 - 15:00

Telefoon

+31318745945

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer La Vita Lifestyleclub nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar La Vita Lifestyleclub:

Snelkoppelingen

Delen