La Vita Lifestyleclub

La Vita Lifestyleclub Bewegen, ontspannen en lachen doe je bij La Vita Lifestyleclub. Alles onder een dak voor een gezonde lifestyle.
(234)

Een gezellige en laagdrempelige lifestyleclub waar de juiste combinatie tussen bewegen, ontspannen en lachen gemaakt wordt. Een multifunctioneel sportcentrum; van fitness, groepslessen, zwembad en spa tot huisartsen en fysiotherapeuten.

🎉 BINGO AVOND – Mis het niet! 🎉Heb jij zin in een gezellige avond vol spanning, lachen en leuke prijzen? Kom dan naar on...
12/02/2026

🎉 BINGO AVOND – Mis het niet! 🎉

Heb jij zin in een gezellige avond vol spanning, lachen en leuke prijzen? Kom dan naar onze Bingo Avond op vrijdag 20 februari!

Neem je vrienden, familie of sportmaatjes mee en beleef samen een supergezellige avond. inschrijven bij de receptie.

12/01/2026

🍑 Waarom je bilspieren stretchen op ons mobiliteitsbankje?

Omdat stijve billen leuk zijn voor de gains… maar niet voor traplopen 😉

Even stretchen helpt je:
✔️ soepeler squatten
✔️ minder “au” na legday of groepsles
✔️ sneller weer fris trainen

👉 Pak na je workout dat mobiliteitsbankje erbij, je billen (en je onderrug) zullen je dankbaar zijn.

05/01/2026

✨ Waarom je heupbuigers stretchen zo belangrijk is! ✨

Strakke heupbuigers zijn superveel voorkomend. Ze kunnen je houding beïnvloeden, je onderrug belasten en beweging minder soepel maken. Een paar minuten stretchen kan al een groot verschil maken! 💪

👉 Dit doet heupbuiger-stretchen voor je:

• Helpt je be**en neutraal te houden en verbetert je houding
• Vergroot de mobiliteit in je heupen
• Vermindert lage rug- en knieklachten
• Verbetert sportprestaties bij hardlopen, squats, lunges en meer
• Vermindert stijfheid door lang zitten

Soepele heupbuigers betekenen vrijere beweging, minder spanning en een sterkere onderrug.

29/12/2025

✨ Waarom je borst stretchen zo belangrijk is! ✨

Veel mensen trainen hard, bewegen veel of zitten veel en zonder dat je het merkt worden je borstspieren dan kort en strak. Dit trekt je schouders naar voren en kan zorgen voor stijfheid, minder mobiliteit en zelfs nek- of schouderklachten. Een simpele stretch kan al wonderen doen! 💪

👉 Dit doet borst-stretchen voor je:

• Opent je borst en verbetert je houding
• Geeft je meer schoudermobiliteit
• Vermindert spanning in borst, schouders en bovenrug
• Helpt je dieper en makkelijker ademhalen
• Verkleint de kans op blessures tijdens sport en krachttraining

Een open borst betekent meer ruimte, meer kracht en een vrijere beweging.

24/12/2025

✨ Waarom hamstring-stretchen zo belangrijk is! ✨

Strakke hamstrings zijn superveel voorkomend, vooral bij mensen die veel sporten, rennen, fietsen of lange dagen staan of lopen. Het gevolg? Minder mobiliteit, stijfheid en zelfs rugklachten. Een paar minuten stretchen kan al een groot verschil maken! 💪

👉 Dit doet hamstring-stretchen voor je:

• Vermindert spanning in je benen én onderrug
• Verbetert je houding en be**enstand
• Geeft je meer mobiliteit in heupen en benen
• Verlaagt de kans op blessures
• Helpt je beter presteren bij sporten zoals hardlopen, squats of deadlifts

Soepelere hamstrings zorgen voor een vrijer lichaam én een soepelere beweging.

22/12/2025

🎄 Fijne Kerstdagen! 🎄

Wij wensen iedereen heerlijke, sportieve feestdagen toe! 💪✨

🕒 Openingstijden tijdens Kerst:
• 1e Kerstdag: gesloten
• 2e Kerstdag: geopend van 09:00 – 13:00

Kom op 2e Kerstdag gezellig langs voor een workout en begin de feestdagen actief!

Team LaVita 🎅🏋️‍♀️

18/12/2025

✨ Geluk zit in kleine dingen ✨

Zoals: geen spierpijn na legday, of een groepsles zonder burpees (of juist mét 😉),
óf een klein gelukspoppetje 😉.

Laat er eentje achter voor iemand in de sportschool en maak iemands dag net zo goed als jouw workout.

📍 Je kan ze vinden bij de receptie!

15/12/2025

✨ Waarom rugstretchen zo belangrijk is, en waarom jij onze mobiliteitsbankjes moet proberen! ✨

We zitten tegenwoordig meer dan ooit: achter de laptop, in de auto, op de bank… geen wonder dat onze rug soms protesteert. Een paar minuten stretchen kan al een enorm verschil maken. 💪

👉 Wat rugstretchen voor je doet:

• Vermindert spanning en rugklachten
• Verbetert je houding
• Maakt je rug soepeler en mobieler
• Stimuleert de doorbloeding
• Helpt blessures voorkomen

Kom ze gerust uitproberen tijdens je volgende training.

Vandaag werden we verrast met een lieve kaart en wat lekkers.Wat een prachtige blijk van waardering! ❤️Dit is precies wa...
09/12/2025

Vandaag werden we verrast met een lieve kaart en wat lekkers.
Wat een prachtige blijk van waardering! ❤️
Dit is precies waarom we dit werk met zoveel plezier doen.
Dank je wel Ria 😊

🌿 Trots op onze Judith! 🌿Hoe leuk is dit: onze lieve en super enthousiaste yogadocent Judith staat gewoon op de voorpagi...
28/11/2025

🌿 Trots op onze Judith! 🌿

Hoe leuk is dit: onze lieve en super enthousiaste yogadocent Judith staat gewoon op de voorpagina én in een groot artikel van een yogamagazine! 🧘‍♀️✨

Wij wisten natuurlijk allang hoe fijn haar lessen zijn, maar nu mag iedereen het zien. 😊

Judith, we zijn echt heel trots op je!

🎉 NIEUW BIJ LAVITA, ONZE KIDSBOX 🎉Vandaag hebben we de allereerste kidsbox meegegeven en hij is met blijdschap ontvangen...
18/11/2025

🎉 NIEUW BIJ LAVITA, ONZE KIDSBOX 🎉

Vandaag hebben we de allereerste kidsbox meegegeven en hij is met blijdschap ontvangen. Zelfs deze mini piet heeft hem goedgekeurd.
In de kidsbox zitten lekkere snacks voor de kinderen en een sportieve kleurplaat die ze kunnen inkleuren tijdens of na het sporten. Ideaal om sporten voor het hele gezin nog leuker te maken.
We zijn supertrots op dit nieuwe initiatief. Kom jij hem ook proberen met jouw kids? 💛👟🎨

PubQuiz bij LaVita Lifestyleclub! 🍻🧠Heb jij een hoofd vol nutteloze kennis, of weet je gewoon álles van sport, muziek en...
31/10/2025

PubQuiz bij LaVita Lifestyleclub! 🍻🧠

Heb jij een hoofd vol nutteloze kennis, of weet je gewoon álles van sport, muziek en films?
Stel dan een slim team samen (max. 5 personen) en doe mee aan onze PubQuiz op vrijdag 21 november!

📅 Datum: Vrijdag 21 november
🕖 Inloop vanaf: 19:00 uur
📍 Locatie: LaVita Lifestyleclub, Sportlaan 7, Veenendaal
💶 Kosten: €12,50 p.p. – inschrijven bij de receptie
🥂 Inclusief welkomstdrankje en wat lekkers!

Er zijn leuke prijzen te winnen, dus trommel je vrienden op en zet het in je agenda.
Nog geen lid? Geen probleem – iedereen is welkom! 🙌

👉 Schrijf je snel in en laat zien wie de slimste van de avond is!

Adres

Sportlaan 7
Veenendaal
3905AD

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 08:00 - 15:00

Telefoon

+31318745945

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer La Vita Lifestyleclub nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar La Vita Lifestyleclub:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram