Yoga Centrum Veenendaal

01/09/2025

Het grote ‘gevaar’ van yoga?

🤔

Het grote gevaar ⚠️ van yoga zou kunnen zijn dat je zélf gaat denken. Vooral ook met je ♥️
Dat HOEFT niet zo te zijn maar het zou kunnen….

Daar kunnen beslissingen uit voortkomen:
💫Stoppen met die baan
🌟Grenzen aangeven
⭐️ Kiezen voor jezelf

Ja natuurlijk is dat spannend! Maar wat nou als je dat rust gaat geven? Ontspanning en peace of mind?

Leef gevaarlijk 🫶

15/07/2025

Kikkers zijn geweldig. Bijna mijn nieuwe liefde. Al die nieuwsgierige kopjes boven water. Zo stil als ze kunnen zitten en zo mooi als ze zwemmen. 🐸

Zo dichtbij als ze durven komen wanneer we ‘samen’ zwemmen. 🏊

Deze week gaat het in de les over nieuwsgierig zijn. Naar jezelf. Maar wat je voelt en hoe.

Nieuwsgierig zijn is speels, open en geïnteresseerd. 🐸

25/06/2025

04/06/2025

Wil je een volgende stap maken? Heb je het gevoel dat het makkelijker zou kunnen in het leven?

Het is nu tijd voor jou ❤️

Een mooi persoonlijk en individueel traject
‘Storm op Zee’

Vraag naar de mogelijkheden, bel of app me voor meer informatie.

22/05/2025

Geen plannen hebben lijkt misschien doelloos? Maar wat nou als je even geen plannen maakt en tegelijk wakker aanwezig bent in het moment.

Je doet wat er gedaan moet worden beweegt mee met wat zich aandient.

🫶

Het universum verheugd zich erop.
Kan jij je daar iets bij voorstellen?
Let me know 😁

16/05/2025

“Hier trek ik mijn grens.” Heb jij dat wel eens gezegd? En was het dan ook echt zo, of ging je er toch overheen? Ik heb dat wel eens gezegd en gedaan, tegen alles in.
Alles in mij wilde anders; ik kon kotsen en janken, maar moest een grens trekken. Zulke momenten vergeet je nooit, denk ik. De keren dat ik mijn grens voelde en er toch overheen ging, ben ik vergeten, maar mijn lichaam heeft het bijgehouden.
The body keeps the score

Wil je mijn hele ‘opstel’ lezen? Abonneer je op mijn nieuwsbrief via de site

Vind jij het lastig grenzen te voelen of te bewaken? Samen kunnen we op verschillende manieren gaan werken om een team te zijn met je lichaam.

Jij een team met jezelf.
Nooit tegen de ander, altijd voor jezelf.

09/05/2025

Voor Jou! 💐
Je hebt het niet zo in de gaten misschien? Maar je wekelijkse yoga 🧘‍♀️ les(sen) doen je zo goed.
Elke week sta je daar, op je mat. In stilte verteer je alles wat er in je lijf en leven speelt. Je buigt en strekt, laat de adem stromen en ervaart bewust ‘hoe is het nu’.

Als je hoofdpijn hebt. Wanneer je verdrietig bent of boos …. Het maakt niet uit. Jij zit daar eke week op je mat.
Ik vind dat emotionele intelligentie. Zelfzorg. Verantwoordelijkheid.

Dus oprecht een compliment voor jou.

En nee, het gaat niet altijd weg. De pijntjes of de zorgen. Maar dat hoeft ook niet. Niet gelijk.
Je houdt het ermee uit.

Ondertussen buigen en strekken. En altijd hebben we het fijn samen.
Dus voor al die mensen die ik wekelijks zie.
Een groot dik welgemeend compliment voor jou.

🫶

02/05/2025

Vrij kunnen bewegen vraagt constant doen. Een lijf dat vastzit geeft een hoofd dat vastzit. Of andersom …..
Wil je meer vrijheid ervaren. Loskomen van je verhalen en overtuigingen.
Wil je anders leren kijken naar wat je lijkt te overkomen?

❤️‍🩹

In mijn prachtige traject, storm op zee, gaan we op allerlei manieren aan de slag. 🥊
- Adem - Personal Yoga Training -Genezen van je innerlijke houding

Nu is het tijd voor jou!

Stuur een dm voor meer informatie

14/04/2025

🌸 Het traject wat jij altijd al nodig had.

Samen met mij aan de slag.
- gesprekken
- adem
- persoonlijke yoga routine
- lichaamswerk

Zo meer en meer in je kracht komen. Je eigen wijsheid ontdekken of hervinden.
Patronen herkennen en doorbreken.

Kortom: 👉 Nu is het tijd voor jou!
Wil je dit proces met me aangaan?
10 weken een deep dive, het ⚓️ anker vinden in jezelf. Ook tijdens de stormen in je leven.
Spannend, waardevol en life changing.

Stuur een dm voor meer informatie.

14/04/2025

Bijna mei vakantie …. In april dan. Heb je ernaar toe geleefd? Wat is het toch een rare manier van leven hè? Alsof je onder water zwemt en af en toe boven komt om adem te halen voor je weer verzuipt in verplichtingen of ‘gewoon’ je dagelijkse beslommeringen. Hoe zou het zijn om elke dag te leven met tijd voor jezelf. Met tijd om voelend aanwezig te zijn.

Mijn suggestie voor jou …. Je leven is nu! Vakantie is heel fijn maar vier ook het gewone leven. Plan rustmomenten. 🙏 Plan je yoga lessen. Werk aan jezelf maar niet teveel hoor.

Vergeet vooral niet te lachen 😜
En eerlijk? Ik ga bijna op vakantie en verheug me mateloos 👀

09/04/2025

Zo subtiel en tegelijk zoveel vrijheid gewonnen. Mooi bericht van Marja 🙏 Herstel hoeft niet altijd groots en meeslepend te zijn. Hoeft niet met heftige toestanden gepaard te gaan.

Het zit hem vaak meer in zachtheid. Overgave. Bereid zijn om met liefde te kijken.

👀 Ben jij bereid om het ‘werk’ te doen? Uit de slachtoffer misschien ….

🙋🏼‍♀️

04/04/2025

Onze chickies

Sinds een tijdje hebben we het kippenhok verplaatst. 
Waar ze eerst in de ochtend samen met de katten op het hok zaten zodat ze al tikkend op de ramen hun honger of dorst konden melden zitten ze nu echt verder weg. 
Rustiger voor mij en ze hebben een heerlijke ruimte ervoor terug gekregen.
 
Na een aantal heftige hanen hebben we gekozen voor alleen kippen. Geloof me het zijn geen malse dames. Ze kunnen echt wel voor zich zelf opkomen. 
En je zou dus denken dat een haan niet nodig is ….

Nieuw blogje via de nieuwsbrief lezen? Ga naar Leneke.nl en meld je aan 👍