Praktijk Wish-U-Well

04/01/2026

Happy New Year!!

Na 2 weken vakantie met alleen maar gezelligheid, opruimen, schoonmaken en "lummelen" (wat trouwens erg goed voor je is😉) vind ik het ook heel fijn om morgen weer in mijn praktijk aanwezig te zijn.✨️🌈♾️

Ik kijk vol energie en vertrouwen naar 2026!
Deze maand al leuke workshops om op persoonlijk vlak verder te ontwikkelen wat weer doorwerkt in mijn behandelingen.
In maart een masterclass om mijn aangeboden Frequentie therapie nog meer te verdiepen.
Nieuwe ontwikkelingen qua workshops met klanksschalen en natuurlijk mijn nieuwe massagetafel die in februari komt.

In 2026 ga ik nog meer dingen doen en omarmen waar mijn hart en ziel blij van worden.💖

Ik wens jou in "het jaar van het Vuurpaard"🔥🐴 (chinese kalender) ook al het moois!
Maak ruimte voor jou uniekheid en talenten!
Volg je eigen, authentieke pad, in overgave.

Ik hoop jou dit jaar te ont-moeten!
Liefs, José

31/12/2025

Ik wens iedereen een liefdevol 2026 waar gezondheid de basis vormt voor alles wat je hart verlangt💖
Op naar een inspirerend jaar vol nieuwe avonturen, inzichten en groei.
Met veel vreugde, kansen en onvergetelijke momenten waar je hart en ziel blij van worden.
Geniet van de kleine dingen die groots in hun eenvoud zijn en verbind je met mensen die jou energie en inspiratie geven.
Vertraag, sta soms even stil, voel wat je lichaam nodig heeft, en geef aandacht aan alles waar je dankbaar voor bent want niets is vanzelfsprekend.
En laten we meer liefde geven en ontvangen, als de sleutel tot een mooier vervullender leven.

Fijne oudejaarsavond!✨️
Liefs, José 😘

31/12/2025

29/12/2025

🍀ZELFZORG🍀

Een tijdje terug werd mij gevraagd hoe ik zo rustig en in balans kon blijven terwijl ik altijd zo "aan" sta en bezig blijf met vanalles.

Ik moest er wel om lachen hoor🤣, want reken maar dat ik ook regelmatig uitgeteld op de bank lig, chagrijnig ben van de hormonen en stress-gerelateerde klachten ervaar....
Gelukkig herken ik inmiddels de eerste signalen van mijn lichaam en luister daar dan ook naar. Ik heb in de loop der jaren genoeg valkuilen gehad en mijn grenzen wel leren kennen😉

Maar wat heb ik nodig als ik uit balans raak?
Zelfzorg is zo belangrijk!
Als ik goed voor mij zelf zorg, kan ik op een gezonde manier er ook voor mijn naasten zijn. En natuurlijk de ontspannen, intensieve en diepgaande behandelingen in de praktijk blijven geven🙌

Mijn zelfzorg bestaat uit:
🍀3x per week sporten
🍀wandelen met de honden
🍀tuinieren, buiten zijn, dierenliefde
🍀voedingsupplementen
🍀gezonde voeding (80%)
🍀maar ook genieten van een wijntje (20%)
🍀positieve gedachten en activiteiten
🍀regelmatig een massage ontvangen
🍀acupunctuur/fysiotherapie
🍀rustmomenten inplannen
🍀mijn energie beschermen
🍀.......

Hoe hou jij je lichaam en geest in balans in een steeds drukkere en snellere wereld waar zoveel van je verwacht wordt?
Of ervaar je al stress gerelateerde klachten zoals hoofdpijn, slecht slapen, weinig energie, spierklachten, niet lekker in je vel zitten, ademhalingsproblemen, duizeligheid, hartkloppingen, vermoeidheid of burnout?

Elke klacht vraagt om aandacht!
Het lichaam wil jouw wat vertellen maar daar heb je wel stilte en aandacht voor nodig voordat het gaat schreeuwen.
Dus wees alert en luister naar je lichaam.

In mijn praktijk bied ik diverse behandelingen aan om het lichaam te ontspannen, een reset te geven, te ondersteunen en krijg je tips om ook zelf aan de slag te gaan.
Bewustwording en groei in je persoonlijke ontwikkeling.☯️

Ook wil ik voor speciale zorgvragen een traject aanbieden op dinsdag- of donderdagochtend.
Dat houdt in dat je (minimaal) 3 behandelingen van 90 minuten om de 2 weken ontvangt.
Voor meer effect van de diverse specialisaties, die na overleg en intuïtief door mij gegeven worden. Zo kunnen we de frequentie verhogen, het lichaam kalibreren en jouw levensenergie weer laten stromen.♾️

Neem gerust eens een kijkje op mijn website voor meer informatie of neem contact met mij op.

https://wishuwell.nl/Wishuwell_Yola/

Liefs, José 💖

24/12/2025

Een mooie foto van de handen van mijn vader en moeder🫶...
Dankbaar dat ik beide handen nog kan vasthouden🙏

Mijn handen hebben qua masseren even rust🙌
De praktijk zit tot 5 januari dicht en ik ben al heerlijk aan het uitrusten van alle drukte.
De agenda blijft ook volgend jaar lekker vol met behandelingen, nieuwe cursussen, leuke soundhealing sessies en natuurlijk het vrijwilligerswerk bij De Koekoek, voor mensen met dementie.

Wat een bijzondere klankschaalsessies zijn het toch telkens weer bij de lieve bewoners en zo fijn dat mijn moeder lekker haar eigen gang gaat, in haar eigen wereld.
Een luisterend oor, een aanraking, een glimlach op het gezicht toveren, eenzaamheid verlichten, verbinding maken..
Het is echt hartverwarmend om via klank en trilling contact te maken en ontspanning te geven.
Alle vrijwilligers geven ze de aandacht, warmte en zorg die zij verdienen❤️.

Daarnaast blijft de mantelzorg voor mijn ouders een belangrijke plek innemen.
Elke dag is gevuld met kleine momenten van vreugde, maar ook met de uitdagingen die vragen om onuitputtelijke liefde en geduld😉.

Het is zo kwetsbaar en soms zorgelijk maar gelukkig zijn wij als familie zeer hecht en veerkrachtig en maken we er toch een mooie tijd van. Het hoort bij het leven💖
En wat kan ik genieten als ik ze samen hand in hand zie keuvelen.😍
Dat zijn de kleine geluksmomentjes.

Daarom ben ik ook mijn cliënten zo dankbaar dat zij met mij meebewegen, aanpassen en begrip hebben dat ik soms op het laatste moment een afspraak moet verzetten of ik "aan sta" omdat er een acute zorgvraag is bij mijn vader of moeder.🙏

De komende week kan ik heerlijk ontspannen de tijd nemen om bij alle kerstborrels, kerstfeesten en oudejaarsborrels aanwezig te zijn.
Genieten van alle mooie momenten met lieve mensen om mij heen🥰

En dat gun ik iedereen!✨️

07/11/2025

"José, ik kom al 15 jaar bij jouw voor massage"....

Wauw!!!🙏

Deze lieve, trouwe, sterke vrouw kwam vandaag weer voor een Hotstonemassage waarbij ik ook mijn klankschalen inzet.🙌
Al vanaf het begin van de start van mijn praktijk in oktober 2010 gunt zij zichzelf, om de 6 weken, een momentje voor haar zelf.👍
Soms klachtgericht, soms voor pure ontspanning❤️
Aan het einde van de behandeling, met de laatste klanken van de schaal, was zij in diepe ontspanning en maakte ik deze foto (die ik mocht gebruiken😉)

Dankbaar voor deze trouwe cliënten en zo fijn dat ook zij met mij mee blijven groeien!

02/11/2025

✨️Soundcheck voor de soundhealing✨️

Als alle instrumenten zijn neergezet, de zachte bedding is neergelegd voor de deelneemsters, het altaar liefdevol is gecreëerd en de ruimte zo fijn voelt....
Dan is er een moment dat ik zelf wil landen in mijn lijf, rust in mijn hoofd, afstemmen op de groep, intenties zetten, de klanken horen én voelen....

De klank, de akoestiek, de sfeer, alles klopt💖

In deze prachtige (privé)ruimte, dicht bij de natuur, is de hoge frequentie voelbaar.
Ik ben dankbaar dat ik hier mijn sessies mag geven, precies waar ik altijd al naar op zoek was.

Samen met mooie vrouwen verbinden, verstillen (maar ook mannen zijn zeer welkom!), voor meer bewustwording en groei in een wereld die om ons heen raast.
Een kadootje voor jezelf✨️💖🎶

Er zijn nog plekjes vrij voor :

Donderdag 6 november en 11 december:
Qigong & Soundhealing
19.30-21.30
30 euro pp per avond