10/12/2024
Hoe ziet een dinsdag bij FR&D eruit?
Bij ‘Thuis bij FR&D’ bouwen jongeren niet alleen aan herstel, maar ook aan een nieuwe toekomst. Onze holistische aanpak richt zich op het versterken van lichaam, geest en sociale interacties.
We starten de dag met een meditatie check-in onder begeleiding van Ilco. Dit moment van rust helpt jongeren om stress los te laten en bewust keuzes te maken. Daarna sporten we op een toplocatie met onze trainer Marcel, die werkt aan mentale kracht, het doorbreken van patronen en het versterken van de mindset.
’s Middags ligt de focus op ontwikkeling: Efron laat de jongens werken aan zelfvertrouwen, emoties en praktische doelen zoals stappenwerk, cv’s maken of het voorbereiden van gesprekken zoals sollicitaties. Tussendoor is er ruimte voor inspiratie, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door Kwintelooyen of het Amerongse Bos.
’s Avonds reflecteren we samen tijdens het koken en eten. We bespreken successen en sluiten af met ontspanning of een bezoek aan NA-, AA- of CA-bijeenkomsten.
Bij FR&D draait het om méér dan nazorg: we begeleiden jongeren naar duurzaam herstel, zelfredzaamheid en een actieve rol in de maatschappij. Samen bouwen we aan een toekomst vol hoop en veerkracht.
groei verbinding
