16/05/2025
๐๐๐๐ซ๐จ๐ฆ ๐ค๐จ๐ฆ๐๐ง ๐ค๐ฅ๐๐ง๐ญ๐๐ง (๐ญ๐) ๐ฅ๐๐๐ญ ๐ง๐๐๐ซ ๐๐ ๐ฆ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ฎ๐ซ?
Het is een fenomeen dat elke masseur herkent: klanten nemen pas contact op wanneer het eigenlijk al te laat is. De nek zit muurvast, de onderrug schiet in een kramp of de schouders voelen aan alsof ze beton hebben opgeslagen. Pas wanneer pijn, stijfheid of slapeloze nachten hun tol eisen, komt de stap richting massagetafel.
Spierspanning bouwt zich sluipend op.
De meeste mensen voelen hun spieren dagelijks strammer worden, maar negeren de signalen. Tot het lichaam op de rem gaat staan. Spanning stapelt zich langzaam op: in de kaken, schouders, onderrug, bilspierenโฆ en plots is er dat moment waarop bewegen pijn doet.
Zelfzorg wordt vaak uitgesteld.
Werk, gezin, sociale verplichtingen: de agenda zit vol. Een massage wordt dan eerder als โluxeโ ervaren in plaats van als noodzakelijke onderhoudsbeurt van het lichaam. Ik zeg altijd: net zoals je je auto op tijd naar de garage brengt, verdient ook je lichaam tijdig onderhoud.
Kom niet wanneer het te laat is. Kom op tijd. Je spieren zullen je dankbaar zijn.
Bron: Facebook
