Advies- en Beweegcentrum Fysiq Vision

14/01/2026

Multidisciplinair werken bij Fysiq Vision betekent: één plan, één lijn, één team om je heen.
We kijken niet alleen naar klachten, maar ook naar herstel, belastbaarheid en wat jij weer wilt kunnen.

Om korte lijnen te kunnen borgen hebben we daarom verschillende specialisten in huis op gebied van fysiotherapie, maar ook ergotherapie en diëtiste.

Meer weten? Plan dan nu je intake of stel je vraag in DM voor persoonlijk advies

12/01/2026

09/01/2026

Deze week in onze rubriek het zonnetje ☀️( had deze week beter sneeuwpop van de week kunnen heetten😉)

Dirk van der Veen

07/01/2026

Sneeuw en zorg: we staan ook dan voor je klaar ❄️

Bij sneeuw en gladheid doen onze collega’s er alles aan om gewoon naar de praktijk te komen. In de zorg kunnen we helaas niet thuiswerken: we komen speciaal voor jóuw behandeling naar Fysiq Vision. 💪

Lukt het door het weer niet om te komen? Laat het ons dan tijdig weten.
👉 Afzeggen of verzetten kan telefonisch tot 24 uur van tevoren
👉 Of via WhatsApp: 06 49 95 38 41

Bij te laat afzeggen of niet verschijnen zijn wij genoodzaakt de behandeling door te berekenen, omdat we die tijd niet meer aan een andere patiënt kunnen geven.

Dank voor je begrip en medewerking. Samen zorgen we ervoor dat we iedereen zo goed mogelijk kunnen blijven helpen;ook tijdens winterse omstandigheden ❄️🤍

06/01/2026

𝗥𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 - 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹 𝗷𝗲 vrijdag 9 januari 𝗮.𝘀. 𝗼𝗼𝗸 𝗺𝗲𝗲?

Wanneer iemand die je dierbaar is niet meer beter wordt, verandert je leven ingrijpend. De toekomst voelt onzeker en elke nieuwe fase brengt zijn eigen verlies met zich mee.

Om even stil te staan bij wat er in jou leeft, organiseren wij op 9 januari a.s. weer een speciale wandeling op Landgoed Prattenburg

Ontmoetingsplek: parkeerplaats De Groene Entree, Cuneraweg 412, Rhenen.

Tijdens deze ochtendwandeling (start 15:00 uur, einde 16:30 uur) neemt wandelcoach Lineke van Essen van Step Well wandelcoaching, je mee in een combinatie van stilte, natuur en reflectie. Na een korte introductie lopen we samen een begeleide stiltewandeling.

Onderweg reiken we een thema aan om over na te denken, ondersteund door de natuur als metafoor. We sluiten af met een korte reflectie en een moment van delen (niets moet), met een kopje koffie/thee en iets lekkers.

𝗞𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲? 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲
Gun jezelf een moment van rust, verbinding en ruimte om te voelen. Er is ruimte voor 8 deelnemers. Meld je aan via www.stichtinginvitee.nl.

05/01/2026

“Nieuw jaar, nieuwe voornemens.”
We horen het overal: meer bewegen, fitter worden, gezonder leven.

Maar vaak werkt dat niet zo.
Want voor veel mensen voelt het juist als druk, schuld of falen.

Het goede nieuws? Je hoeft niet te wachten op het juiste moment.
Elke dag waarop je voor jezelf kiest, telt.
Zelfs een kleine stap in de behandelkamer of op de fitnessvloer.

Bij Fysiq Vision draait het niet om perfecte voornemens.
Het draait om vertrouwen in je lijf en bewegen op jouw tempo.

Dus of je nu voorzichtig herstellende bent, of gewoon weer wilt beginnen met bewegen:
je bent al goed bezig!

02/01/2026

Even voorstellen;

Mijn naam is Lou-Lou Jansen en ik ben 21 jaar. Ik studeer momenteel Sportkunde aan de HAN in Nijmegen. Ik loop mijn eerste stage bij Fysiq Vision om te leren werken met een bredere doelgroep aan een gezonde leefstijl. Naast mijn stage ben ik werkzaam in de sportschool waar ik achter de receptie sta en boven in de fitness mensen begeleid. In mijn vrije tijd ben ik te vinden in de sportschool en doe ik aan wedstrijd dansen. Op de dinsdag avond en de woensdag ochtend loop ik mijn stage bij Fysiq Vision en wellicht zien/spreken we elkaar daar.

31/12/2025

Even pas op de plaats rond de jaarwisseling!

Na een intens en mooi jaar sluiten we bij Fysiq Vision het jaar bewust even af.
Om het jaar rustig te kunnen afronden én onze collega’s wat welverdiende rust te geven, hanteren we aangepaste openingstijden:

📅 Oudejaarsdag – gesloten
🎆 Nieuwjaarsdag – gesloten
📅 Vrijdag 2 januari – gesloten

👉 Zaterdag 3 januari zijn we wel geopend om te komen sporten
👉 Vanaf maandag 5 januari staan ook onze fysiotherapeuten weer voor jullie klaar – opgeladen en met frisse zin 💪

Dank aan al onze cliënten voor het vertrouwen en aan ons team voor hun enorme inzet het afgelopen jaar.

We wensen iedereen een warme jaarwisseling en kijken ernaar uit jullie in het nieuwe jaar weer te zien. ✨🥂

29/12/2025

Ook dit jaar hebben we weer veel mensen blij kunnen maken met een kerstpakket. Dank aan alle collegae en iedereen die heeft bijgedragen op welke manier dan ook om deze actie tot een succes te maken! En stichting 1tje voor de extra pakketten!

25/12/2025

We wensen iedereen hele fijne en gezellige feestdagen toe nemend het gehele team van Fysiq Vision Fysiotherapie& Fitness!

We zijn deze week ivm kerst verder gesloten, maar maandag 29 en dinsdag 30 dec nog gewoon geopend mocht nog willen sporten( of klachten hebben net als de kerstman 😉)

24/12/2025

Explosieve step-up in revalidatie

Deze oefening lijkt simpel, maar zegt veel over functionele belastbaarheid.

🔼 Explosief afzetten
🦵 Kracht & stabiliteit per been
🧠 Snelle spieractivatie en controle

De explosieve step-up helpt bij:
✔ veilig traplopen
✔ sneller reageren op onverwachte situaties
✔ terugkeer naar sport én dagelijks bewegen

In onze revalidatie trainen we niet alleen langzaam en gecontroleerd,
maar ook op tijd kracht leveren , uiteraard aangepast aan ieders niveau.

Sterk worden is één stap; Explosief en gecontroleerd bewegen maakt het verschil!

22/12/2025

Vandaag staan de onderwerpen reactiesnelheid en explosiviteit centraal.

We vroegen aan Sem: Waarom trainen we reactiesnelheid & explosiviteit in élke revalidatie?

“In het dagelijks leven beweeg je zelden langzaam en voorspelbaar. Je moet snel reageren, jezelf opvangen en controle houden

Daarom trainen we in onze revalidatie niet alleen kracht, maar ook:

- Reactiesnelheid ; sneller aansturen vanuit het zenuwstelsel
- Explosiviteit ; op tijd kracht kunnen leveren
- Controle & stabiliteit ; om blessures te voorkomen

Of het nu gaat om orthopedische revalidatie, oncologie, herstel na operatie of ouder worden:

Veilig en zelfverzekerd bewegen vraagt om snel kunnen reageren.

Explosieve training is altijd aangepast aan het niveau en de fase van herstel.
Niet harder dan nodig, maar wél functioneel.

Sterk zijn is goed. Slim trainen = beter bewegen. Snel en gecontroleerd reageren maakt in veel dagelijkse situaties het verschil.”